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• कदम

कभी-कभी, किसी से प्यार करना एक चुनौती है। जब आप प्यार में पड़ जाते हैं, तो आप अपने क्रश को केंद्र में रख देंगे, और यह अक्सर आसान नहीं होता है। इसके अलावा, लड़कों और लड़कियों के लिए प्यार परिवार के सदस्यों के लिए प्यार से अलग है, इसलिए आपको प्रत्येक मामले में अलग तरह से व्यवहार करना चाहिए। हालांकि, निम्नलिखित सरल चीजों के साथ, आपको पता चल जाएगा कि दूसरों के लायक स्नेह कैसे दिखाना है।

कदम

5 की विधि 1: प्रेमी के लिए रोमांस

1. 

   मोह और प्रेम के बीच भेद। मोह का अर्थ है कि आप उत्तेजना, खुशी, उत्तेजना और भावनाओं के कई अन्य स्तरों को महसूस करते हैं जिन्हें शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता है। मोह के चरण के दौरान, आप अपने रिश्ते और साथी दोनों को आदर्श पाएंगे लेकिन यह भावना अस्थायी है। सच्चा धीरज रखने वाला प्यार अक्सर भावनाओं से बढ़कर होता है। यह एक ईमानदार प्रतिबद्धता है जो विकसित होती है जैसे कि मोह की भावना दूर हो जाती है।
   • अफीम की तरह, आपके मन में दो साल तक रह सकती है।

2. 

   
   
   उस व्यक्ति से प्यार करो। स्वीकार करें और ऐसा कुछ भी करने या कहने से बचें जिससे व्यक्ति का मूड खराब हो। आलोचना, कटाक्ष और निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार एक रिश्ते को मार सकता है। इसके बजाय, रिश्ते को मजबूत करने के लिए व्यक्ति को समर्थन, दया और विशेष देखभाल दिखाएं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपको व्यक्ति को स्वीकार करना मुश्किल है, तो 5: 1 अनुपात लागू करें। प्रत्येक नकारात्मक टिप्पणी के लिए 5 सकारात्मक टिप्पणी दें। आप उसकी और सराहना करेंगे।

3. 

   
   
   सभी के प्रति ईमानदार और ईमानदार रहें। अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ साझा करने से अंतरंगता की भावनाएं पैदा हो सकती हैं और आप दोनों को करीब ला सकते हैं। यह डराने वाला लग सकता है, लेकिन सच में, आप किसी को समझने और फिर उनकी देखभाल करने के बारे में सीखना शुरू कर देंगे।
   • भावनात्मक अंतरंगता प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका अपने पूर्व के साथ समय बिताना है। उस समय के दौरान, व्यक्ति से बेहतर जानने के लिए प्रश्न पूछें। सवालों से अवगत कराना आपके भावनात्मक बंधन को बढ़ा सकता है।

4. 

   
   
   उस व्यक्ति को पहली बार पसंद करना। उस समय के बारे में सोचें जब आप दोनों एक-दूसरे को जानने लगे। दूसरे व्यक्ति को प्रभावित करने के अपने प्रयासों को याद रखें और कैसे रोमांचित हों। उन्हें फिर से जीतने की कोशिश करें।

5. 

   जितना हो सके उतना प्यार करो। उस बिंदु के बारे में सोचें जहां आपके पूर्व ने आपको पहली बार मिलने पर आकर्षित किया था और "प्यार में पड़ना" जारी रखा था। जो व्यक्ति सोचता है कि वह "प्यार के बारे में भावुक" है वह नए प्यार या मोह क्षेत्र में मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाता है।
   • हालांकि शुरुआती चरण को याद रखना महत्वपूर्ण है, वर्तमान दृश्य उतना ही महत्वपूर्ण है। वर्तमान में उस व्यक्ति के लिए "जब आप पहली बार प्यार में पड़ते हैं" महसूस करते रहें।

6. 

   उस व्यक्ति के बारे में सब कुछ प्यार करो। वह व्यक्ति समय के साथ बदल सकता है। जब भी आप पहली बार मिलते हैं, तो आपके पूर्व विकास का आनंद लें और अतीत पर ध्यान केंद्रित करने से बचें। जिस तरह आप उस व्यक्ति के लिए प्यार करना चाहते हैं जो आप अभी हैं, इसलिए वह व्यक्ति है।
   • व्यक्ति के गुणों को पहचानें और उनकी सराहना करें। उस व्यक्ति से प्यार करें, जो आपके खुद के मानकों को लागू न करे। यदि व्यक्ति लंबा और पतला या छोटा और अच्छी तरह से निर्मित है, तो शानदार दिखें।

7. 

   अपने विचारों को समायोजित करें। व्यक्ति को बदलने की कोशिश करने के बजाय अपने दृष्टिकोण और इच्छाओं को बदलने पर ध्यान दें। हो सकता है कि व्यक्ति संबंध बदलना या उसके साथ जारी नहीं रखना चाहता हो। जो आपकी पहुंच से बाहर है उसे नियंत्रित करने की कोशिश न करें। आप जो कर सकते हैं वह आपके कार्यों और आकांक्षाओं पर केंद्रित है।
   • आप अपने रिश्ते को जारी रखने का निर्णय किए बिना किसी और को जानने में समय व्यतीत करने में सक्षम हो सकते हैं। इस समय के दौरान, व्यक्ति पर दबाव न डालें।व्यक्ति को अपने लिए निर्णय लेने दें।
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विधि 2 की 5: दोस्तों के लिए रोमांस

1. 

   मित्रता को समझें। मित्रता का मतलब दो लोगों से है जो एक दूसरे का सम्मान करते हैं, स्वीकार करते हैं और उनकी सराहना करते हैं। आप ऐसे लोगों से दोस्ती करेंगे जो आपकी रुचियों या विचारों को साझा करते हैं। जबकि दोस्ती के कुछ पहलू प्यार के समान होंगे, एक बड़ा अंतर होगा। प्यार दो लोग मिलकर कर रहे हैं, लेकिन दोस्ती एक दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार कर रही है।
   • कुछ करीबी दोस्त, भले ही वे बहुत अलग हैं और शायद ही कभी बात करते हैं, लेकिन जब वे फिर से मिलते हैं, तो उन्हें लगता है कि वे कभी अलग नहीं हुए हैं।

2. 

   अच्छा दोस्त बनना सीखें। दोस्ती की इजाजत मत लो। इसके बजाय, एक अच्छी दोस्ती बनाने के लिए समय और प्रयास खर्च करें। आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं। जरूरत पड़ने पर अपने दोस्तों की जरूरतों को खुद से ऊपर रखें। अपनी ओर से रहें, तब भी जब यह आपके लिए असुविधाजनक हो। सबसे महत्वपूर्ण बात, वह दोस्त बनें जो आप चाहते हैं।
   • दोस्ती की सुंदरता एक दूसरे के अंतर को पोषित करना है। हालांकि, कभी-कभी एक अंतर एक अंतर पैदा कर सकता है। क्या आप किसी निर्णय में अपने दोस्तों का समर्थन करने के लिए अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार हैं?

3. 

   दोस्ती में उलझनों को सुलझाएं। दोस्तों के साथ बहस करते समय, इसके बारे में बात करने से डरो मत। उनकी बातों को समझने के लिए अपने दोस्त के जूते में खुद को रखो। यदि आप समस्या या समस्या के समाधान के बारे में अनिश्चित हैं, तो किसी मित्र से पूछें। महत्वहीन के लिए, बस इसे एक तरफ छोड़ दें। यदि नहीं, तो धीरे से अपने दोस्तों को बताएं कि आपने उनकी राय देने से पहले सुनी और सोची है।
   • संचार के स्तर पर अपनी आवाज़ को बनाए रखें और सम्मान दिखाएं। ध्यान से सुनें, लेकिन आलोचना न करें।

4. 

   अपने दोस्तों की रक्षा और सम्मान करें। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि एक अंगरक्षक होने के नाते, आपको अपनी भावनाओं की भी परवाह करनी चाहिए और अपने दोस्तों का समर्थन करना चाहिए। इसका एक हिस्सा मतलब है कि आपको अपने दोस्तों को स्वार्थी होना चाहिए। स्वार्थ इंसान होने का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन आप अपने दोस्तों की रक्षा करना और उनकी ज़रूरतों से ऊपर उठना सीख सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप एक नई फिल्म देखना चाहते हैं, लेकिन आपके दोस्त की अगली सुबह की नियुक्ति है, तो उन पर दबाव न डालें। इसके बजाय, अपने दोस्त का समर्थन करें और समय बदल दें ताकि आप दोनों फिल्म देख सकें।

5. 

   दोस्तों का सम्मान करें। जब वे आसपास न हों तब भी अपने दोस्तों का सम्मान करें। कोई नहीं चाहता है कि उसके पीछे चर्चा हो या चर्चा का विषय बने। गपशप करने से बचें और यदि कोई व्यक्ति यह सुझाव दे रहा है तो विषय को लगातार बदल दें। आपके दोस्त आपको चोट लगने पर भी आप पर भरोसा करेंगे।
   • आपके मित्र यह जानकर विश्वासघात करेंगे कि आप उनकी रक्षा नहीं कर रहे हैं या उनका पक्ष नहीं ले रहे हैं। यह रिश्ते को खत्म कर देगा।
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विधि 3 की 5: एक मुश्किल व्यक्ति के लिए प्यार

1. 

   अपने प्रियजन से प्यार करने का तरीका चुनें। परिवार के किसी सदस्य को प्यार करना दूसरों के लिए प्यार जैसा है; इसके लिए प्रतिबद्धता की आवश्यकता है। यह मत सोचो कि एक मजबूत संबंध बनाने के लिए वफादारी काफी है। यह प्रयास करता है लेकिन पारिवारिक स्नेह में स्थिरता, सुरक्षा और समर्थन भी शामिल है।
   • जब आप अपने जीवन में लोगों के साथ मजबूत संबंध बनाते हैं, तो आप सीखेंगे कि दूसरों की बेहतर देखभाल कैसे करें। यदि आपके किसी प्रिय व्यक्ति के साथ संबंध खराब हैं, तो आपको दयालु या दयालु होना मुश्किल हो सकता है।

2. 

   स्पष्ट इच्छा बनाएं। अपने प्रिय को स्वीकार करने से कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके पास क्या है और वास्तविक इच्छा जो आप दोनों प्राप्त कर सकते हैं। जब आप दोनों जो चाहते हैं उसे हासिल कर लेते हैं, तो दूसरी इच्छाओं को स्थापित करना जारी रखें। आप कभी-कभार बातचीत से शुरुआत कर सकते हैं और धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं क्योंकि आप दोनों एक-दूसरे को प्यार करना और समझना सीखते हैं।
   • उम्मीदों और परिणामों के साथ स्पष्ट बनें। उदाहरण के लिए, यदि आप सप्ताह में एक बार किसी प्रियजन को रात के खाने पर आमंत्रित करते हैं, तो उन्हें सहमत होने पर दिखाना चाहिए। यदि नहीं, तो उस घटना के परिणाम को हल करना जारी रखें।

3. 

   एक सीमा निर्धारित करें। सीमाएं बातचीत और व्यवहार की नियंत्रणीय उम्मीदें पैदा करेंगी। यदि कोई परेशान है तो वह अविश्वसनीय और अपरिचित व्यवहार करता है, अपेक्षाओं पर एक सीमा निर्धारित करें। यह आप दोनों को संबंध बनाने में मदद कर सकता है। आप सीमा निर्धारित करने के लिए भी बातचीत कर सकते हैं, बस उस पहलू पर नज़र रखें जो आपके लिए मायने रखता है।
   • पल के आधार पर लचीला व्यवहार करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका प्रियजन अक्सर किसी समझौते में नहीं रहता है, तो अपने लिए तय करें कि उन्हें ठीक करना है या नहीं। आप दूसरों की भावनाओं या पसंद के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।

4. 

   अपने रिश्ते को ठीक करो। आपको सोचना बंद करना चाहिए, अपने बोलने का तरीका बदलना चाहिए, और ध्यान से अपने कार्यों को चुनना होगा। अपने सोचने के तरीके को बदलें और अपने प्रियजन के बारे में बात करें। उन चीजों को ढूंढें जिनकी आप सराहना करते हैं और उनके बारे में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अपने प्रियजन के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं।
   • यदि आप किसी प्रियजन के साथ अपने रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं, तो याद रखें कि आप अपने अलावा किसी और को नहीं बदल सकते। आपका प्रिय व्यक्ति शायद कभी नहीं बदलेगा।
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5 की विधि 4: अपने लिए प्यार करें

1. 

   अपना ख्याल। उपस्थिति पर ध्यान दें। आप दिन में कई बार खुद को आईने में देखते हैं, इसलिए आप आईने में जो देखते हैं, उससे प्यार करना चाहेंगे। इसके अलावा, यह आपको अन्य लोगों के आसपास अधिक आत्मविश्वास बनने में भी मदद कर सकता है। यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो आप दूसरों के प्रति आलोचनात्मक होते हैं। इसलिए कृपया प्यार करें और अपने आप से अच्छा व्यवहार करें।
   • स्वस्थ भोजन करें और व्यायाम करें। हर दिन अभ्यास करने के लिए 20 मिनट का समय निर्धारित करने से आपके मस्तिष्क को आपकी योग्यता का एहसास होगा।

2. 

   अपने आप से अच्छा व्यवहार करें। आप फिनिशिंग टच में हैं। आपको कुछ नया विकसित करने और अनुभव करने के लिए स्थान की आवश्यकता होती है। गलतियों को करने की अपनी आशंका को नई चुनौतियों को खोजने और बाहर तक पहुंचने से न रोकें। गलतियाँ करना और उनसे सीखना सामान्य बात है।
   • उदाहरण के लिए, ऐसे शौक और गतिविधियों के लिए समय बनाएं जो आप आनंद लेते हैं या सीखना चाहते हैं। नए कौशल सीखने के लिए खुद को प्रोत्साहित करें। खुद को दोस्त की तरह ट्रीट करें।

3. 

   अपने को क्षमा कीजिये। अपने आप को माफ करने के लिए सीखना आपको अपने प्यार करने वाले व्यक्ति के प्रति "बोर्ड काटने पर गुस्सा" होने से रोकेगा। खुद की देखभाल करना आपको प्यार करेगा और दूसरों की सराहना करेगा, न कि केवल आप।
   • क्रोध और अपराधबोध आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। खुद पर गुस्सा करने से तनाव बढ़ सकता है। तनाव हृदय रोग, ऑटोइम्यून समस्याओं और कैंसर का कारण या खराब हो सकता है।
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5 की विधि 5: सभी के लिए प्यार

1. 

   स्वयं बनें और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। ऐसे रिश्ते में ईमानदार होना मुश्किल हो सकता है जहाँ आप खुद नहीं हो सकते। अपने आप को छिपाने की कोशिश मत करो। इसके बजाय, लोगों को स्वीकार करने दें कि आप कौन हैं। अपने लिए प्राप्य लक्ष्य निर्धारित करें। उन लक्ष्यों को आपको अपने चरित्र का निर्माण करने में मदद करनी चाहिए, न कि किसी और को बनाने में।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप शांत हैं और केवल करीबी दोस्तों का एक छोटा समूह है, तो अपने आप को स्कूल में सबसे लोकप्रिय व्यक्ति बनाने की कोशिश न करें। क्योंकि यह आपको खुश नहीं करता है और आप गलत रास्ते पर हैं।

2. 

   प्यार की आदत बनाए रखें। यदि आप प्यार और समझ के साथ व्यवहार करते हैं तो आप एक प्यार भरे रिश्ते की खेती करेंगे। इसका मतलब है भरोसेमंद, सम्मानजनक और दयालु होना। यद्यपि यह काफी सरल लगता है, आपको अपने भावनात्मक स्तर को देखने के लिए एक आत्म-मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
   • प्रेम दिखाने से अभ्यास होता है। हार मत मानो, अपने प्यार के इशारों को सुधारना जारी रखें। आपके प्रयासों से रिश्ता अच्छा हो जाएगा।

3. 

   एक अच्छे कम्युनिकेटर बनें. इसका मतलब यह नहीं है कि बहुत कुछ कहना होगा। इसके बजाय, ईमानदार होने और संवाद करने का अभ्यास करें। इसके अलावा, दूसरों को सक्रिय रूप से सुनना है। प्रश्न पूछना और संवाद करते समय स्पष्ट होना सीखें। इस तरह, अन्य लोग आपसे और भी अधिक वार्तालाप में शामिल होना चाहेंगे।
   • अपने आप को अन्य लोगों के जूते में रखो। जब आप सुनते हैं तो वे कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में सोचें। कृपया एक व्यक्तिगत संपर्क बनाएं।

4. 

   उन चीजों से बचें जो एक अपमानजनक रिश्ते को जन्म देती हैं। कभी भी किसी अन्य व्यक्ति को धमकी, दोष, किसी और का अपमान, धमकी, अलग या नीचा न देखें। नियंत्रण करने की यह आदत वास्तव में किसी की शक्ति को दूसरे पर बढ़ाने के लिए है।हालांकि, जब ऐसा होता है, तो एक स्वस्थ प्रेम संबंध नहीं रह जाता है।
   • समय के साथ अपमानजनक रिश्ते खराब हो जाएंगे। अगर आप इस रिश्ते में आते हैं तो मदद मिलती है। याद रखें, आप एक स्वस्थ, प्यार भरे रिश्ते के लायक हैं।
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