लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
18 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
हर किसी के जीवन में बकाया होने के बारे में सोचने का एक अलग तरीका है। शायद आप कई अद्वितीय जीवन के अनुभवों के साथ एक व्यक्ति हैं। ये अनुभव प्रभावित करते हैं कि आप अपने बारे में, अपने लक्ष्यों, अपनी दुनिया और अपनी सफलता की परिभाषा के बारे में कैसे सोचते हैं। जीवन में उत्कृष्टता का मतलब हमेशा यह नहीं होता है कि आपका जीवन एक चिकनी मशीन की तरह होगा, सभी असफलताओं पर काबू पाने और अपने सभी सपनों को प्राप्त करने में। यह सोचने के लिए अधिक यथार्थवादी बनें कि आपके जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए इसका क्या अर्थ है। रचनात्मकता, लचीलापन, आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य जागरूकता के लिए लक्ष्य निर्धारित करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप समझें कि सफलता का अर्थ है अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना।
कदम
भाग 1 का 4: तय करें कि आपको कितनी उत्कृष्टता चाहिए
उन आदर्शों और मूल्यों की सूची बनाएं जिन्हें आप महत्व देते हैं। उन आदर्शों, मूल्यों और नैतिकताओं के बारे में सोचें जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं, जिसमें एक अच्छा दोस्त होना या स्वस्थ बनना शामिल हो सकता है। मान और आदर्श जीवन के बारे में विचार हैं जो आपको लगता है कि आपको इसमें उत्कृष्टता प्राप्त करनी चाहिए। वे लक्ष्यों से भिन्न होते हैं, क्योंकि लक्ष्य अधिक विशिष्ट क्रियाएं हैं जिन्हें आप पूरा कर सकते हैं।
अपने जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के सभी तरीकों की एक सूची बनाएं। पहला कदम यह समझना है कि आपके लिए उत्कृष्टता का क्या अर्थ है, आपके मूल्य और आप जिस जीवन शैली को चाहते हैं। इन सभी प्रश्नों को हल करने और जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए इसका क्या अर्थ है यह निर्धारित करने में समय लग सकता है। जीवन में उत्कृष्ट होने की व्यापक परिभाषा बनाने की कोशिश करें: अल्पावधि, दीर्घकालिक, बड़े सपने और छोटी सफलताएँ।- जीवन की अपनी नई दृष्टि के बारे में लिखने के लिए एक पत्रिका या नोटबुक समर्पित करें और आप खुद को सफल कैसे देखना चाहते हैं। जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के सभी तरीकों की सूची बनाकर शुरू करें, चाहे वे वास्तविक हों या न हों। हर दिन बर्तन धोने जैसी सरल चीजों तक अपनी सबसे बड़ी इच्छाओं को लिखें।
- आप पा सकते हैं कि जीवन में उत्कृष्टता की परिभाषा छोटे दैनिक परिवर्तनों से शुरू हो सकती है, चाहे वह व्यक्तिगत स्वास्थ्य, वित्त, कैरियर के लक्ष्यों, परिवार, प्रेम से संबंधित हो। , व्यक्तित्व, दयालु हो जाते हैं, या दोस्ती का पोषण करते हैं।
लक्ष्यों की एक सूची बनाओ। अपने तरीके की सूची देखें जो आप उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं। फिर मूल्यों और आदर्शों को तौलना। सोचें कि वे एक साथ कैसे फिट होते हैं। क्या लक्ष्य आपके जीवन के दृष्टिकोण और उस व्यक्ति के प्रकार को उजागर करते हैं जो आप बनना चाहते हैं? अपने करियर के लक्ष्यों, शौक के लक्ष्यों, स्वास्थ्य के लक्ष्यों, दोस्तों और परिवार के लक्ष्यों जैसे एक श्रेणी में उत्कृष्टता प्राप्त करने के तरीकों को एक साथ रखकर शुरू करें।- इसके बाद दीर्घकालिक और अल्पकालिक लक्ष्यों का वर्गीकरण होता है। हो सकता है कि आपका 135kg वेटलिफ्टिंग को आगे बढ़ाने के लिए फिटनेस लक्ष्य हो, या आपके पास एक पत्रकार बनने का करियर लक्ष्य हो, या हो सकता है कि आप हर रात बर्तन धो लें।
कुछ लक्ष्यों को प्राथमिकता दें। अब जब आप यह समझने लगे हैं कि उत्कृष्ट होने का क्या मतलब है, कुछ लक्ष्यों को प्राथमिकता देना शुरू करें। जीवन में उत्कृष्टता की भावना को सामने लाने वाले दीर्घकालिक लक्ष्य क्या हैं? आप हर दिन यह महसूस करने के लिए किस लक्ष्य का अभ्यास कर सकते हैं कि आप एक सकारात्मक दिशा में जी रहे हैं?
- जीवन में उत्कृष्टता हर किसी के लिए एक अच्छा देश होने के रूप में सरल हो सकता है, एक अधिक संगठित व्यक्ति बन सकता है, करियर बदलने जैसे बड़े जीवन के अवसरों की खोज कर सकता है, या परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने की कोशिश कर सकता है बेड़ा।
- आपके लिए जीवन में उत्कृष्ट होने की परिभाषा का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि यह मेल खाता है कि आप वास्तव में कौन हैं और आप जिस जीवन की इच्छा रखते हैं।
अनुसरण करने के लिए एक रोल मॉडल खोजें। आपकी पत्रिका फोकस और प्रेरणा का आपका व्यक्तिगत स्रोत बन जाएगी। शायद आप ऐसे लोगों से मिलते हैं जो जीवन से गुजरते हैं और आपको उनके दृष्टिकोण, शक्ति और दृढ़ता से प्रेरित करते हैं। इन लोगों का फोटो या ऐसी कोई चीज़ खोजें जो आपको उनकी याद दिलाए और आपकी पत्रिका में चिपका दे। उन्हें प्रेरित करें और अपने आप को याद दिलाएं कि आप क्या चाहते हैं।
- आप संगीतकारों या एथलीटों जैसे प्रसिद्ध लोगों के बारे में भी सोच सकते हैं, जिन्होंने आपको उनके जीवन, उनके कार्यों से प्रेरित किया है, या आप उनकी प्रशंसा करते हैं और उनका सम्मान करते हैं। उदाहरण के लिए, दलाई लामा विपरीत परिस्थितियों में भी, दशकों से शांति का प्रतीक रहे हैं। आपको अपनी ताकत और रवैये की याद दिलाने के लिए दलाई लामा बनने की ज़रूरत नहीं है। यह अनुस्मारक आपको उस व्यक्ति के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है जिसे आप चाहते हैं और वह जीवन जिसे आप चाहते हैं। उन्हें प्रेरणादायक चित्र के रूप में सोचो।
भाग 2 का 4: अपने लक्ष्यों को पूरा करना
अपने लक्ष्यों के साथ लचीला रहें। अपने विचारों को जीवन में उत्कृष्टता के साथ-साथ बदलने की अनुमति दें। आपके जीवन को एक अनुभव के रूप में उत्कृष्ट बनाने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है। हो सकता है कि आप कुछ हासिल करना चाहते हों, जैसे वकील की तरह उच्चस्तरीय करियर जो हफ्ते में 80 घंटे काम करता है। लेकिन जब आप शादी करने का फैसला करते हैं तो क्या होता है? आप पाएंगे कि जैसे-जैसे आपके मूल्य बदलते हैं, वैसे-वैसे उन मूल्यों को प्रतिबिंबित करने के लिए आपके लक्ष्य बदल जाएंगे।
- उदाहरण के लिए, आप पशु चिकित्सक बनना चाहते हैं। लेकिन जैसे ही आप आवश्यक शैक्षिक और चिकित्सा कौशल की खोज करते हैं, आपको पता चलता है कि आप वास्तव में जानवरों के साथ काम नहीं करना चाहते हैं। पत्रिका का उपयोग करें, जानवरों से संबंधित अन्य करियर की खोज शुरू करें। शायद आप प्राकृतिक पशु फ़ीड का उत्पादन करना चाहते हैं, एक ऐसे संगठन के लिए काम करते हैं जो जानवरों का इलाज करता है, कुत्तों को प्रशिक्षित करता है, या पालतू जानवरों को घर पर रखता है। जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने का तरीका सीखने का अर्थ है कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को यथार्थवादी और लचीले तरीके से देखना।
अपनी योजना की समय-समय पर समीक्षा करें। जीवन में उत्कृष्टता की अपनी परिभाषा में फिट होने वाले परिवर्तनों को करने के लिए स्वयं को सीमित न करें। हालांकि, एक सफल जीवन में सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक लचीलापन है।
- हो सकता है कि आप अपने परिवार के लिए आज रात फिल्म देखने की योजना बनाना चाहते हों, लेकिन लोग सहमत नहीं हो सकते, या अन्य सदस्य अन्य योजनाओं में व्यस्त हैं। मूल रूप से, उस दिन के लिए आपका लक्ष्य अधूरा है। शायद आपकी योजनाओं को अपने परिवार के सदस्यों से पूछकर समायोजित करने की आवश्यकता है कि वे आपके साथ अधिक समय तक क्या करना चाहते हैं। आपको समूह गतिविधियों के आयोजन के बजाय दूसरों के साथ अलग-अलग समय को व्यवस्थित करने की आवश्यकता होगी। अपने लक्ष्यों को मत छोड़ो। इसके बजाय, अनुकूलित करें, रूपांतरित करें और हमेशा अपने लक्ष्य की शुरुआत में वापस जाएं। लचीला बनो और अपने परिवार के साथ मूल्यवान समय बिताने के लिए अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करो।
छोटी चीजों को कम मत समझो। उन छोटी-छोटी चीजों की सूची बनाएं जिन्हें आप प्रत्येक दिन में एक्सेल कर सकते हैं। ऐसा महसूस होगा कि आप उत्कृष्टता के करीब पहुंच रहे हैं। जीवन में प्रमुख व्यक्ति होने के लिए अपने आप को यह जानने के लिए पर्याप्त सराहना करना है कि आप एक खुशहाल जीवन के लायक हैं।कैरियर, पैसा, परिवार के अलावा, आपके पास भी है!
- जीवन में उत्कृष्टता का मतलब है कि अधिक हँसने की कोशिश करना, हर दिन लोगों का इलाज करके एक बेहतर व्यक्ति बनने की कोशिश करना, एक यथार्थवादी व्यायाम शुरू करना, बेहतर भोजन करना, या व्यायाम करना। ड्राइंग, गोल्फ या नृत्य जैसे विषय। वास्तविक जीवन को उस तरह से जीना, आप जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करेंगे। इतना ही आसान।
एक्सेल करने के तरीकों की एक सूची बनाते रहें। एक पत्रिका का उपयोग करें, और जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के तरीकों की एक सूची बनाने का प्रयास करें। जीवन एक यात्रा है और हमेशा तलाशने के लिए बहुत कुछ है। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं और शानदार होने के बारे में अधिक विचार प्राप्त करते हैं, लचीले बनें और अपने अंतर्ज्ञान को सुनें। कुछ ऐसे लक्ष्यों के बारे में खुद को शिक्षित करें जिन्हें आप प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं और यदि आप नए विचारों और विचारों को पुनर्निर्देशित करने से डरते नहीं हैं।
लक्ष्य अनुस्मारक चिपकाएँ। अपने आप को उस स्थिति की याद दिलाएं जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं और जिस दृष्टिकोण को आप पूरा करना चाहते हैं। कार्यालय या घर पर नोट्स या रिमाइंडर पोस्ट करें।
- अपने साथ ले जाने के लिए सूचना कार्ड पर प्रोत्साहन के कई शब्दों को इकट्ठा करना शुरू करें। ऑनलाइन, किताबें, फिल्में या दोस्तों से उद्धरण लीजिए। जब आप निराश या अधीर महसूस करते हैं तो यह बहुत मददगार होता है। उदाहरण के लिए, यह कहना कि, "साहस एक प्रतिभाशाली व्यक्ति के लिए सबसे दुर्लभ चीज है" आपको यह याद रखने में मदद कर सकता है कि एक पूरा जीवन जीना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह साबित करता है कि आप बहुत बहादुर हैं।
भाग 3 का 4: आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बनाएँ
अपने सकारात्मक गुणों को फिर से लिखें। बकाया होने के लिए, आपको यह चाहिए। आपको अनुशासन, लचीलापन, लचीलापन और प्रयास विकसित करना होगा। इन लक्षणों को विकसित करने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप अपनी क्षमताओं, साहस, मूल्यों के लिए खुद को महत्व दें और अपने स्वयं के अस्तित्व की सराहना करें। अपने आप में अपने सकारात्मक गुणों को फिर से लिखने के द्वारा सकारात्मक आत्म-चर्चा में संलग्न रहें। उनमें से अधिक से अधिक जोड़ें।
- नए दिन की शुरुआत में प्रत्येक सुबह सूची को फिर से पढ़ें। आप अपने जीवन के निर्माण खंड हैं, इसलिए यदि आप जीवन में उत्कृष्टता के लिए प्रयास करने के लिए मानसिक और भावनात्मक रूप से तैयार हैं, तो आपको आत्मविश्वास की खेती करने की आवश्यकता है जब तक आप खुद पर विश्वास नहीं करते। । एक महान जीवन बनाने की आपकी इच्छा के लिए खुद को बधाई दें।
अपने जीवन के नकारात्मक पहलुओं के बारे में अपनी धारणा बदलें। शायद आपको एक बच्चे के रूप में, आपके अनुभव से, या उस समाज से कोई नकारात्मक टिप्पणी मिली हो, जिसमें आप रहते हैं। आपके विचार से आपके दिमाग में वे संदेश अधिक अंतर्ग्रही हो सकते हैं।
- आपके द्वारा सुनी गई हर नकारात्मक बात को लिखिए, या अपने बारे में सोचिए। अपनी सूची में वापस देखने के लिए कुछ समय लें और अपने जीवन में मौजूद नकारात्मक मुद्दों के लिए अपना दृष्टिकोण बदलना शुरू करें। उदाहरण के लिए, हर कोई अपने जीवन में गलतियाँ करता है। क्या आप अभी भी उन गलतियों के लिए दोषी और शर्म महसूस करते हैं? क्या किसी ने कहा है कि जब आप बड़े हो रहे हैं तो आप मूर्ख या बेकार हैं? क्या आप अभी भी उस शब्द से प्रेतवाधित हैं और इसे आपको रोकना है?
- जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, आपको नकारात्मक कथनों को जाने देना चाहिए और उन्हें सकारात्मक लोगों से बदलना चाहिए। इसका एक आसान उदाहरण यह है कि ज्यादातर लोग खुद से नकारात्मक तरीके से बात करेंगे। मान लीजिए कि आपने गलती से अपनी चाबी छोड़ दी। आपके दिमाग में सबसे पहले क्या आता है? शायद सोच, "मैं बेवकूफ हूँ, मैं चाबी नहीं रख सकता।" यदि आप ध्यान देते हैं, तो आप पा सकते हैं कि आप पूरे दिन खुद पर कठोर हो रहे हैं। एक्सेल करने की आपकी तलाश में, आप कोच, टीम और स्टार खिलाड़ी हैं। आपको अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करना शुरू करना होगा जो आपके द्वारा बनाए जा रहे अद्भुत जीवन के हकदार हैं।
प्रोत्साहित करें, अपने लिए ताकत पैदा करें। आपके जीवन में स्थायी, सकारात्मक बदलाव लाने का एक महत्वपूर्ण कारक खुद को बदलाव के व्यक्ति के रूप में देख रहा है। आप कौन हैं, क्या करते हैं और आप क्या चुनते हैं, इसकी जिम्मेदारी लें। अपने आप को चुनने का अधिकार दें, और समझें कि आपको हर दिन चुनाव करना होगा।
- शब्दावली से "नहीं" शब्द हटा सकते हैं। "नहीं कर सकते" एक ऐसा शब्द है जो रचनात्मकता को रोकता है और आपको अपनी स्थिति में फंस जाता है। लेकिन यह शब्द अक्सर वास्तविक अर्थ के लिए एक विकल्प है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं फ्रेंच नहीं बोल सकता"। जब आप "नहीं" कह सकते हैं, तो यह माना जाता है कि आपके पास कोई दूसरा उपाय नहीं है। यदि आप कहते हैं कि आप कुछ करना नहीं जानते हैं, तो आपको एहसास होता है कि आपके पास स्थिति के आधार पर आपके सोचने या कार्य करने के तरीके को बदलने के लिए है।
- उदाहरण के लिए, आप उठते हैं और हर दिन काम पर जाते हैं ... लेकिन क्या यह जरूरी है? बिलकुल नहीं। आप सोने के लिए वापस जाने और अपनी नौकरी खोने का विकल्प चुन सकते हैं। विकल्पों में हमेशा परिणाम होते हैं, लेकिन आपके द्वारा जीवन में आपके द्वारा चुने गए विकल्पों को पहचानने के लिए आपको जो भी करने के लिए मजबूर महसूस होता है, उससे ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। क्या आप काम पर जाना पसंद करेंगे? हां, क्योंकि आप नहीं चाहते कि परिणाम निकाल दिए जाएं। यह अभी भी एक विकल्प है। आप परिवर्तन के एक एजेंट हैं, और आप हर दिन चुनते हैं। अपने आप को चुनने का अधिकार दें।
सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें। क्या आपको लगता है कि ग्लास आधा या आधा भरा हुआ है? या यह सिर्फ एक गिलास है जिसमें कुछ पानी है? ऐसा जीवन बनाना जिसमें आप अच्छा महसूस करते हों, आपकी बात पर निर्भर करता है। आपकी रचनात्मकता, लचीलापन और दृढ़ संकल्प के साथ, जीवन और वास्तविकता पर आपका दृष्टिकोण भी एक निर्णायक कारक है जो आपको यह महसूस करने में मदद करता है कि आप अपने जीवन के नियंत्रण में हैं।
- सबसे हाल की निराशाओं और इसके बारे में आपको कैसा महसूस होता है, इसके कुछ उदाहरण लिखिए। उदाहरण के लिए, आपका कप केक व्यवसाय अच्छा नहीं चल रहा है। तो क्या यह आपको हरा देगा? क्या इसका मतलब यह है कि यह जीवन आपके खिलाफ है जो आपको कभी खुश नहीं करता है? कृपया नीचे लिखे कथन को देखें। वे सादे काले और सफेद बयान हो सकते हैं जैसे: “मुझे वह कभी नहीं मिलेगा जो मैं चाहता हूं। मेरी इच्छा के अनुसार कुछ भी नहीं है ”।
- इन कथनों को नया रूप देने और एक नए परिप्रेक्ष्य को स्वीकार करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यह मानने के बजाय कि आप असफल हो गए हैं, उस विचार को नए सिरे से समझने की कोशिश करें। अपने आप से कहें, “ठीक है, व्यापार करने का एक और तरीका होना चाहिए, कुछ ऐसा करने की कोशिश कर सकता हूं, जिसे खरीदने का एक और तरीका हो सकता है, या शायद मुझे दूसरी श्रेणी तलाशने की आवश्यकता है। अन्य व्यापार "।
- यह देखने की कोशिश करें कि क्या आप खुद के लिए बंद हैं और नए दृष्टिकोण को अवशोषित नहीं कर रहे हैं। उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, आपको जीवन को उस दिशा में देखना चाहिए जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं और आप उन संभावनाओं का पता लगाने के लिए कई संभावनाओं और स्वस्थ आकांक्षाओं के साथ उत्कृष्टता प्राप्त करेंगे।
अपने आप को याद दिलाएं कि आप कोशिश कर रहे हैं। खुद के साथ अच्छा और सहज होना याद रखना महत्वपूर्ण है। लचीलापन, आत्मसम्मान और आत्म-मूल्य का निर्माण करने के लिए, आपको असफलता का सामना करना चाहिए। जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए अपने दृढ़ संकल्प को बनाए रखने के लिए, आपको एक स्पष्ट दिमाग होना चाहिए और सभी स्थितियों को संभालने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना होगा।- परिणाम की परवाह किए बिना हर समय प्रयास करना, तनाव को कम करेगा और आपको उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा जो आप नियंत्रित कर सकते हैं। यह आपको अधिक ताकत देता है, आपके नियंत्रण को बढ़ाता है, और उन चीजों से तनाव को दूर करता है जो नियंत्रण से बाहर हैं। आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया, और यह बेहतरीन था।
- मान लें कि आपका कप केक व्यवसाय व्यवहार्य नहीं है। यदि आपने सभी विकल्पों का पता लगाया, रचनात्मक परिवर्तन को अपनाया, और वास्तव में कप केक बेचने की कोशिश की, तो आप अच्छा कर रहे होंगे। भले ही आपको पता था कि बेकरी एक विफलता थी, आपने इसे आजमाया, और यह एक सफलता थी। आपने अपने कौशल और प्रतिभा का उपयोग करके अभ्यास किया, और यह एक सफलता थी। आपने कुछ अलग करने की कोशिश की। यह एक सफलता भी थी।
- यह स्वीकार करते हुए कि आपने परिणामों के बजाय उत्कृष्टता के रूप में प्रयास किया है और उस पर ध्यान केंद्रित किया है, जिससे आप नई चीजों को चुनौती देते रहेंगे और अपने इच्छित जीवन के लिए प्रयास करेंगे।
अपनी स्थिति की सराहना करें। तिथि, स्थिति और परिस्थितियों के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्रयास अलग है।यदि आप बीमार हैं और अपेक्षा के अनुरूप कोई परियोजना नहीं है, तो समझें क्योंकि आप बीमार हैं। किसी भी तरह से आपने प्रोजेक्ट किया, और बीमार स्थिति में, आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया। यही सब आप कर सकते हैं, और अपना सर्वश्रेष्ठ करना हमेशा वह कारण है जो आप अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस करते हैं।
आपने दैनिक पत्रिका में सबसे अच्छा काम किया। उन दैनिक गतिविधियों के बारे में लिखना शुरू करें, जिन्हें आप एक दिन करते हैं। शायद आपके पास काम पर एक कठिन दिन था जब आपको कुछ गलत करने के लिए गलत समझा गया या दोषी ठहराया गया। अपने आप को शर्मिंदा और शर्मिंदा महसूस करना आसान है, लेकिन इसके बजाय, ईमानदारी से अपने आप से पूछें, क्या मैंने कोशिश की है? लिखिए कि आपने किस तरह से एक प्रयास दिखाया है और कैसे आपने कुछ अलग किया है। विज्ञापन
भाग 4 का 4: समर्थन की मांग
ऐसे लोगों के साथ रहें जो सकारात्मक रूप से रहते हैं। वे दोस्त और परिवार के सदस्य हैं जो आपको हमेशा प्रोत्साहित और समर्थन करेंगे। शायद आपको यह तय करने के लिए अपने सभी व्यक्तिगत संबंधों पर पुनर्विचार करना होगा कि जीवन में कौन आपके साथ होगा और क्या वे आपको ऊपर उठाएंगे या आपको नीचे खींचेंगे। कृपया अपने आप को महत्व दें। खुद की सराहना करने का एक हिस्सा समझ है कि आप स्वस्थ लोगों के साथ रहने और दूसरों की मदद करने के लायक हैं। जीवन में उत्कृष्टता एक बहुत बड़ा लक्ष्य है, और इसमें रिश्तों के हर पहलू शामिल हैं।
आपके लिए महत्वपूर्ण लोगों के साथ संबंधों का पोषण करें। जीवन में उत्कृष्टता में ऐसे रिश्ते शामिल हैं जो पारस्परिक समर्थन के उद्देश्य से विकसित होते हैं। एक बेहतर दोस्त, साथी या माता-पिता कैसे बनें, इसके बारे में सोचें। इस बारे में सोचें कि आप अपने जीवन में इन लोगों को वास्तव में क्यों महत्व देते हैं जो आपसे प्यार करते हैं और आपकी मदद करते हैं।
- इससे आपको उनके बारे में अपने विचारों को फिर से लिखने में मदद मिल सकती है। अपने जीवन में लोगों से मिलने वाले समर्थन के बारे में लिखें। इसमें शामिल करें कि आप उन्हें किस प्रकार सर्वोत्तम सहायता और समर्थन देना चाहते हैं। जो किसी भी रिश्ते को मजबूत करने के लिए विशिष्ट तरीकों की पहचान करने में आपकी मदद कर सकता है।
समुदाय में योगदान दें। एक दूरदर्शी, अच्छी तरह से स्थापित और समझदार व्यक्ति जो हमेशा जीवन में बाहर रहता है, का मतलब है समुदाय में बहुत अधिक भागीदारी। सहानुभूति और करुणा दिखाएं। दूसरों के लिए इन गुणों को व्यक्त करना सीखें, जो न केवल किसी के लिए ज़रूरत का अंतर बनाता है, बल्कि आपकी आत्म-जागरूकता, आपकी दुनिया की भावना के माध्यम से भी खुद को लाभान्वित करता है। जो आपको अग्रणी और अधिक प्रेरित बनने में मदद करता है।
- सेवाओं के उन क्षेत्रों के बारे में सोचें जिनकी आपको रुचि हो सकती है। आप आश्रयों, दान की रसोई, अतिरिक्त कार्यक्रमों, मानवीय सामाजिक परियोजनाओं या पशु अभयारण्यों में स्वयंसेवा कर सकते हैं। अन्य कौशल के साथ स्वयंसेवा करने के बजाय, आप गैर-लाभकारी संस्थाओं के लिए वेबसाइट डिजाइन, लेखा, या कर की तैयारी जैसे क्षेत्रों में कौशल आजमा सकते हैं। जीवन और लोगों पर गर्व करते हुए, अपने समुदाय की मदद करने के कई तरीके हैं।
