माता-पिता के लिए सेक्स कैसे प्रकट करें (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

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माता-पिता को सेक्स का खुलासा करना कई समलैंगिक, समलैंगिक, अलैंगिक और उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर लोगों के लिए डराना और मुश्किल लग सकता है। आपके माता-पिता किसी और की तुलना में आपके साथ अधिक समय बिताते हैं, और बाहर आने से आप उनकी धारणा के साथ खिलवाड़ कर सकते हैं। हालांकि, अपने आप के साथ ईमानदार होना और अपने माता-पिता के साथ ईमानदार होना महत्वपूर्ण है। अपने लिंग को प्रकट करने की योजना बनाने से आपको मामले को संभालने में आसानी होगी।

कदम

भाग 1 का 4: माता-पिता को सेक्स प्रकट करने की योजना बनाना

समाचार प्राप्त करते समय माता-पिता के स्वागत पर विचार करें। यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता को आपकी यौन अभिविन्यास पर संदेह हो सकता है और वे उनका समर्थन करेंगे, तो योजना बनाएं रखें। यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता बेहद हैरान होंगे, तो उनकी प्रतिक्रिया पर विचार करें।
- यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकते हैं, तो उनसे बात करने के लिए थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। इस तरह के सवालों पर विचार करें कि क्या आपके माता-पिता ऐसे बयान देते हैं जो समलैंगिकों के साथ भेदभाव करते हैं, क्या यह आपको चोट पहुंचाएगा यदि वे नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, या यदि आप वित्तीय रूप से उन पर निर्भर हैं। यदि इनमें से किसी भी विचार का उत्तर "हां" है, तो तब तक इंतजार करना बेहतर है जब तक आप स्वतंत्र रूप से और आर्थिक रूप से या जब तक आप एक के साथ तैयार महसूस न करें। मजबूत समर्थन टीम।
- अपने माता-पिता से बात करने के बारे में सहजता से सुनें। सहायक माता-पिता से बात करते समय चिंतित महसूस करने और एक अभिभावक से बात करते समय आशंकित महसूस करने के बीच एक अंतर होता है जो ओवररिएक्ट होने की संभावना है।
- याद रखें कि आपके माता-पिता सोचेंगे कि वे आपके बारे में सब कुछ जानते हैं क्योंकि उन्होंने आपको उठाया था। यदि वे संदेह में नहीं हैं, तो यह ध्यान में रखें कि उन्हें कैसे बोलना है।
- यदि आप उनकी प्रतिक्रिया के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो ईमानदार रहें।
जिन एस किम, एमए
जिन किम शादी और परिवार चिकित्सक लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में एक लाइसेंस प्राप्त शादी और परिवार चिकित्सक है। जिन एलजीबीटीक्यू समुदाय के लोगों के साथ काम करने में माहिर हैं, रंग के लोग हैं, और जिन लोगों को लैंगिक पहचान को समझने में परेशानी होती है। जिन ने LGBT पुष्टिकरण मनोविज्ञान में एक प्रमुख के साथ, 2015 में Antioch University लॉस एंजिल्स से नैदानिक मनोविज्ञान में अपनी मास्टर डिग्री प्राप्त की।
जिन एस किम, एमए
विवाह और परिवार चिकित्सक
विशेषज्ञो कि सलाह: अपने माता-पिता को इसे प्रकट करने से पहले, उन प्रमुख कारकों की तलाश करें जो प्रभावित कर सकते हैं कि वे कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे कि धर्म और अन्य सांस्कृतिक बारीकियां। इस बात पर विचार करें कि क्या आपको बेदखल होने का खतरा है या नहीं और यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इस घटना में आपका समर्थन करने के लिए पर्याप्त संसाधन हैं कि आपके माता-पिता आपके रहस्योद्घाटन पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करें।
निर्णय लें कि अपने माता-पिता से कैसे बात करें। ऐसा करने के लिए कई अलग-अलग तरीके हैं, जैसे कि लाइव चैट या मेल।
- परिवार के सदस्यों के बीच बातचीत पर विचार करें जब उनसे बात करने की योजना बना रहे हैं, और आप सबसे सहज संवाद कैसे महसूस करते हैं। चीजों को लिखित रूप में समझाना आपके लिए आसान होगा और समाचारों को अवशोषित करने के लिए उन्हें अधिक समय दे सकता है। इसके विपरीत, शायद आपका परिवार आमने-सामने बातचीत करना पसंद करता है, या हो सकता है कि आप मौखिक रूप से बेहतर प्रदर्शन करें।
- अपने निर्णयों को लेकर दृढ़ रहें। यह आपके माता-पिता को कबूल करने पर शिथिलता या सिर उठाकर बात करने से रोकेगा।
अपने माता-पिता के साथ बातचीत के माध्यम से प्राप्त करने के लिए समर्थन संसाधनों के साथ समन्वय करें। एक बार जब आप अपने माता-पिता से बात करने का तरीका तय कर लेते हैं, तो अगला कदम उन लोगों की सहायता टीम बनाना होता है जो ज़रूरत पड़ने पर आपके लिए वहाँ होंगे।
- यदि आपके कोई रिश्तेदार, मित्र, शिक्षक या परामर्शदाता हैं जो पहले से ही जानते हैं कि आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर हैं, तो उनके साथ एक सहायता टीम बनाएं। सुनिश्चित करें कि जब आप सलाह के लिए उन्हें देखने जाते हैं और आपके माता-पिता आपकी लिंग प्रस्तुति को सुनने के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे आपको बुरा नहीं मानते।
- समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर लोगों के माता-पिता आपके माता-पिता के लिए समर्थकों के रूप में कार्य करते हैं। आप समान स्थितियों में माता-पिता के समूह को माता-पिता को भेज सकते हैं ताकि उन्हें आपकी कामुकता को स्वीकार करने में मदद मिल सके। अन्य माता-पिता से कहें कि आप अपना लिंग प्रकट करने से पहले उनसे मिलने के लिए तैयार रहें।
- सुनिश्चित करें कि आप इस बातचीत के लिए तैयार हैं और अपने माता-पिता के सवालों का जवाब देने के लिए तैयार हैं। इसके अलावा, यदि आपको संकेत दिया जाता है, तो आपको उपचार स्वीकार करने पर विचार करना चाहिए, क्योंकि यह दर्शाता है कि आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर हैं।
माता-पिता के लिए LGBT समुदाय के बारे में किताबें, हैंडबुक या वेबसाइट खोजें। उन्हें अपनी बात बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए और अधिक जानकारी देने से उन्हें नुकसान की इस अवधि में मदद मिलेगी।
- www.facebook.com/LGBTVietNamOfficial/ वियतनामी LGBT समुदाय की आधिकारिक सोशल नेटवर्किंग साइट।
- www.transrespect.org यह एक वेबसाइट है जो 190 देशों (वियतनाम सहित) में ट्रांसजेंडर लोगों की कानूनी स्थिति, स्वास्थ्य देखभाल और सामाजिक स्थिति का सारांश देती है।
- YouthResource.org
- PFLAG समुदाय (समलैंगिक माता-पिता, रिश्तेदार और दोस्त)
- उपन्यास "मुझे अपने नाम से पुकारो" (मुझे अपने नाम से बुलाओ)
- उपन्यास "डेनिश गर्ल"
- ब्रोकबैक माउंटेन लव स्टोरी
- पुस्तक द लोनर
- पुस्तक "जब आप दरवाजे से बाहर देखते हैं: फीलिस लियोन और डेल मार्टिन ने समाज के लिए कैसे योगदान दिया?"
- गे-स्ट्रेट एलायंस नेटवर्क द्वारा अनुशंसित पुस्तकें
- यूडब्ल्यूएसपी विश्वविद्यालय द्वारा पुस्तकों की सिफारिश की जाती है
- ट्रांस-यूथ परिवार सहयोगी वेबसाइट
आपके माता-पिता द्वारा पूछे जाने वाले शोध प्रश्न अपने माता-पिता से बात करते समय अच्छी तरह से अवगत रहें कि उन्हें यह आश्वस्त करने के लिए कि आप इस मामले को लेकर गंभीर हैं और यह केवल एक "स्टेज" या एक बीमारी नहीं है जिसे "ठीक किया जा सकता है।" निम्नलिखित में से किसी भी प्रश्न या टिप्पणी का उत्तर दें:
- "क्या आपको यकीन है?"
- "आप समलैंगिक पुरुष क्यों बने?"
- "माँ / पिताजी ने सुना कि सभी समलैंगिक पुरुष एचआईवी / एड्स से संक्रमित हैं।"
- "क्या समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर सभी अप्राकृतिक हैं?"
- "आपने मुझे अब तक क्यों नहीं जाने दिया?"
- "क्या मुझे नौकरी मिल सकती है?"
- "मैं शादी कैसे कर सकता हूं?"
- "एक माता-पिता के धर्म के अनुसार, समलैंगिकता गलत है।"
- "क्या होगा यदि समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर हमलों पर आंकड़े?"
- "क्या आपके पास एक खुशहाल जीवन होगा?"
- "तो क्या तुम अब अलग हो जाओगे?"
- "क्या आप अपने लिंग के बारे में बताएंगे? इससे मेरे माता-पिता बहुत असहज महसूस करेंगे।"
- "तुम मेरी मदद कैसे कर सकते हो?"
यदि बातचीत खराब हो जाती है और आप अपने माता-पिता के साथ रह रहे हैं तो एक बैकअप योजना लें। उदाहरण के लिए, यदि आपके माता-पिता वित्तीय सहायता प्रदान नहीं करते हैं या आपको घर से बाहर निकालते हैं, तो आपको कहीं जाने की जरूरत है और इस दौरान कोई आपकी मदद करेगा।
- किसी ऐसे दोस्त, रिश्तेदार, शिक्षक या परामर्शदाता से मदद लें, जिसके साथ आपने अपना लिंग प्रकट किया हो। पूछें कि क्या वे आपको रहने दे सकते हैं, या माता-पिता को बाहर निकालने की स्थिति में रहने के लिए एक सुरक्षित स्थान खोजने में मदद कर सकते हैं। यह एक आदर्श स्थान है जहां जाने के लिए यदि आपके पास पहले से ही एक घर है, लेकिन किसी को यौन अभिविन्यास के बारे में अपने माता-पिता द्वारा दृढ़ता से विरोध किए जाने के बाद बात करने और समर्थन करने की आवश्यकता है।
- कुछ पैसे बचाने के लिए समय निकालें ताकि आप अपना समर्थन कर सकें। इसका मतलब है कि आपको एक अंशकालिक नौकरी मिलनी चाहिए, यदि आप कानूनी कामकाजी उम्र के हैं या कुछ अन्य आय को बचा सकते हैं।
- यदि आपके पास परिवहन का साधन नहीं है, तो इधर-उधर जाने के लिए एक साधन खोजें और जहाँ आपको जाने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति या परिवार से सहयात्री हो सकते हैं जो किसी मित्र या सहायक व्यक्ति से है या शहर में सार्वजनिक परिवहन प्रणाली का उपयोग करता है।
- इस समय के दौरान आप जिस व्यक्ति या परिवार के साथ रहेंगे, उसका धन्यवाद करने के तरीके खोजें। आप उन्हें "किराया" दे सकते हैं यदि आप इसे वहन कर सकते हैं, या घर को साफ करने में मदद कर सकते हैं और चीजों को आसान बनाने के लिए अन्य काम कर सकते हैं।
अगर बातचीत ख़राब हो जाए और आप अपने दम पर हों, तो बैक-अप प्लान लें। यदि आपको कुछ ठीक नहीं लगता है तो भी आपको मदद की ज़रूरत होगी।
- एक दोस्त, रिश्तेदार या एक परामर्शदाता से मदद लें जो आपके द्वारा प्रकट किया गया है और जो आपकी सहायता के लिए उपलब्ध है। अपने माता-पिता के साथ बातचीत खराब होने पर अपने घर या अपने पसंदीदा स्थान पर उनमें से एक से मिलने की व्यवस्था करें।
- यदि आप अपने माता-पिता के साथ स्वतंत्र रूप से रहते हैं, लेकिन फिर भी उनसे वित्तीय सहायता प्राप्त करते हैं और आपको लगता है कि एक मौका है कि वे अब आपको आर्थिक रूप से समर्थन नहीं देंगे, तो आपके लिए एक अंशकालिक या पूर्णकालिक नौकरी प्राप्त करें। अपना ख्याल रख सकते हैं।
- अपने माता-पिता को कुछ समय और स्थान देने के बारे में सोचें। समय-समय पर उन्हें फोन, ईमेल या किसी व्यक्ति से संपर्क करने की कोशिश करें या उनसे संपर्क करने की प्रतीक्षा करें। उन तरीकों को चुनें जो आपके परिवार के लिए सबसे उपयुक्त हों।
अपने लिंग को प्रकट करने के लिए एक उचित समय और स्थान चुनें। ऐसी बातें करने के लिए कभी भी "सही समय" नहीं होता है, लेकिन आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि उन्हें कब बताना है।
- झगड़ों, पारिवारिक समारोहों, समारोहों या पारिवारिक संकटों के दौरान अपने लिंग का खुलासा करने से बचें। इससे आपके माता-पिता यह सोच सकते हैं कि आप अपने सेक्स का खुलासा कर रहे हैं क्योंकि आप गुस्से में हैं या किसी अलग व्यक्ति को चित्रित करना चाहते हैं।
- केवल आप और आपके माता-पिता के साथ एक पल का पता लगाएं या बनाएं। बोलते समय आप बाधित या बाधित नहीं होंगे।
- सुनिश्चित करें कि खुलासा सार्वजनिक रूप से करने के बजाय घर पर किया गया हो। आपके माता-पिता आगे निकल सकते हैं, जिससे जनता को परेशानी होगी। वे यह भी सोच सकते हैं कि आप मजाक कर रहे हैं, या उन्हें शर्मिंदा करने की कोशिश कर रहे हैं।
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भाग 2 का 4: चुनें कि आपके माता-पिता को क्या कहना है

इस बारे में सोचें कि आप बातचीत कैसे शुरू करना चाहते हैं। यह शायद सबसे कठिन हिस्सा होगा, क्योंकि उद्घाटन हमेशा सबसे कठिन कदम होता है।
- “मुझे अपने माता-पिता से कुछ कहना है, क्योंकि मुझे लगता है कि मैंने इसे लंबे समय तक गुप्त रखा है। मैं आपसे और इस बारे में अभी माता-पिता से बात करने के लिए तैयार हूं। ”
- "मैंने लंबे समय से कुछ कठिन चीजों को ध्यान में रखा है।"
- “मुझे अपने माता-पिता से मेरे बारे में कुछ महत्वपूर्ण बात करने की आवश्यकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने माता-पिता के साथ ईमानदार रहें। ”
अपने यौन अभिविन्यास को समझाकर अपने माता-पिता को अपने लिंग का खुलासा करें। इस बारे में बात करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है, इसलिए जिसको आप सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं उसे चुनें।
- "मैं समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर हूं। मुझे इस बारे में बहुत पहले ही एहसास हो गया है।"
- "मुझे लगता है कि मैं समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर हो सकता हूं। मैं एक ही लिंग के लोगों के प्रति आकर्षित महसूस करता हूं और मुझे नहीं पता कि क्या सोचना है।" या "मुझे लगता है कि एक गलती है। मुझे लगता है कि मैं एक लड़का / लड़की होने में ज्यादा सहज रहूंगी, जो लोग / लड़कियां करते हैं। "
- "जब मैं ___ वर्ष का था, तभी से मुझे पता था कि मैं समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर हूं।"
अपने माता-पिता को समझने में मदद करने के लिए वर्तमान समय में अपनी बात समझाएं। जितना अधिक आप अपने माता-पिता को आपको समझने के लिए समझा सकते हैं, उतना बेहतर होगा।
- “मेरे लिए यह बिल्कुल स्वाभाविक है, विपरीत लिंग वाले माता-पिता के लिए एक प्राकृतिक भावना की तरह। मैं वैसा नहीं हूँ; क्योंकि आप स्वयं हैं। "
- “आप अभी भी अतीत के बच्चे हैं। अब मैं यह दिखाना चाहता हूं कि मैं समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर हूं, क्योंकि मैं अपनी पहचान इतने लंबे समय से छिपा रहा हूं। "
- “आप महिलाओं और पुरुषों दोनों के प्रति आकर्षित हैं। मैं अपने माता-पिता के लिए अपना लिंग प्रकट करता हूं क्योंकि मैं इस सच्चाई को छिपाने के बारे में दोषी महसूस करता हूं, और मैं अपनी पहचान के बारे में ईमानदार होना चाहता हूं। ”
- “मैं उन कार्यों को करना चाहता हूं जो लड़के / लड़कियां करते हैं। मैं इन क्रियाओं से बहुत आकर्षित होता हूं और काफी स्वाभाविक महसूस करता हूं, लेकिन अब वे अप्राकृतिक लगते हैं क्योंकि मैं एक लड़का / लड़की हूं। ”
अपने माता-पिता को समझाएं कि आपने अतीत में उन्हें अपना सेक्स क्यों नहीं दिखाया। यह आपके माता-पिता को आपको समझने में मदद करने में बहुत मदद करेगा।
- "मुझे डर है कि आप मुझे इनकार करेंगे।"
- "हमारा समाज समलैंगिकों के खिलाफ बहुत कलंकित है, और मुझे इस बात का डर है कि दूसरे मेरे बारे में कैसा सोचते हैं।"
- "मुझे डर है कि यह हमारे रिश्ते को बर्बाद कर देगा और मैं हमारे रिश्ते को बहुत गंभीरता से लेता हूं।"
- "क्या हमारा धर्म सिखाता है कि समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर एक पाप है और मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है।"
- "मुझे लगता है कि मुझे इसे गुप्त रखना होगा क्योंकि समाज ने लगाया है कि यह गलत है।"
अपने माता-पिता के साथ साझा करें कि वे आपका समर्थन करने के लिए क्या कर सकते हैं। अभी भी अन्य लोग होंगे जिनके साथ आप प्रकट हुए हैं, और उनका समर्थन आपको ऐसा करने में मदद करेगा।
- "अगर आप समलैंगिक / समलैंगिक / उभयलिंगी / ट्रांसजेंडर होने का मतलब जानने के लिए समय लेते हैं तो मुझे यह पसंद आएगा।"
- "मुझे खुशी होगी अगर आपने मुझे अपने दोस्तों के बारे में अधिक बात करने की अनुमति दी और वे मेरे लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। जब माता-पिता तैयार महसूस करते हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा यदि वे उनसे मिले। ”
- “मेरे पास आपके पास पढ़ने के लिए यह पुस्तक है ताकि आप अधिक समझ सकें। यह आपके सभी सवालों के जवाब देगा, इसलिए मुझे उम्मीद है कि आप पढ़ेंगे। ”
- “मुझे उन वेबसाइटों की एक सूची मिली, जिन्हें आप अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए देख सकते हैं। यदि आप इसे करने के लिए समय लेते हैं तो यह वास्तव में समझ में आएगा। ”
- “एलजीबीटी व्यक्तियों और उनके परिवारों के लिए एक समर्थन टीम है। आपको बैठक के समय के बारे में जानकारी है, इसलिए जब आप तैयार हों तो हम आ सकते हैं। ”
- "मैं चाहता हूं कि आप मुझे बताएं कि मैं उनका समर्थन करने के लिए क्या कर सकता हूं, क्योंकि मैं यह आपके लिए भी करना चाहता हूं।"
- "जब मैं सुनता हूं तो मेरे माता-पिता मेरे और एलजीबीटी समुदाय के साथ खड़े होना चाहते हैं। हमारा समुदाय और मजबूत हो जाएगा क्योंकि हमारे पास अधिक सहयोगी हैं। ”
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भाग 3 की 4: माता-पिता के साथ यौन संबंध का खुलासा

तैयार योजना के अनुसार माता-पिता को लिंग का खुलासा करें। रूट प्लान का पालन करें ताकि आप उन्हें चैट या मेल कर सकें।
- उनके सवालों का जवाब देने के लिए तैयार रहें
- अपनी खुद की किताबें, मैनुअल और अन्य सामग्री प्रदान करें ताकि वे अधिक सीख सकें।
- अगर चीजें ठीक से नहीं चलती हैं तो बैकअप प्लान में स्विच करना याद रखें।
अपने माता-पिता और अपने स्वयं के बोध में अपने लिंग का खुलासा करने के निर्णय में स्पष्ट रहें कि आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर हैं। आपकी आत्म-जागरूकता में दृढ़ रुख आपके माता-पिता को उनके भ्रम को कम करने में मदद करेगा।
- अपने माता-पिता को अपनी कामुकता की निश्चितता दिखाएं और एक स्टैंड लेकर समझदारी बनाएं।
- साझा करें कि आप अपने माता-पिता को यह क्यों बताते हैं कि आप उनके साथ ईमानदार रहना चाहते हैं और उनके साथ अपने रिश्ते को मजबूत करें।
समझें कि आपके माता-पिता समान भावनात्मक एपिसोड से गुजरेंगे जैसे कि उन्हें कोई नुकसान हुआ हो। यह उनके अनुमोदन का मार्ग होगा, लेकिन ध्यान रखें कि कुछ माता-पिता कुछ चरणों को छोड़ सकते हैं और कुछ माता-पिता वास्तव में इसे कभी स्वीकार नहीं कर सकते हैं। उनके लिए पहले कुछ चरणों से गुजरना विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण समय होगा।
- झटका
- निगेट
- अपराध
- अपनी भावनाओं को व्यक्त करें
- अपने फैसले खुद करें
- ईमानदारी से स्वीकार किया
जब आप उनसे बात करें तो शांत रहें। माता-पिता इस बातचीत में आपकी परिपक्वता और गंभीरता देखेंगे।
- क्रोध से बचने के लिए याद रखें और बातचीत को एक तर्क में बदल दें।
- समय निकालकर उन्हें समझाएं। इस समय, आपकी भूमिका आपके माता-पिता के लिए उलट हो सकती है क्योंकि उन्हें आपकी लिंग पहचान को समझने के लिए कुछ शोध करने की आवश्यकता होती है। आपको यह स्वीकार करने के लिए उन्हें सिखाने और मार्गदर्शन करने की आवश्यकता हो सकती है।
- अपनी क्षमता के अनुसार उनके प्रश्नों का उत्तर दें, और जब आप किसी प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकते हैं, तो उन्हें एक संसाधन दिखाएं ताकि वे उत्तर पा सकें।
- परेशान, परेशान, या नाराज होने से बचें यदि वे समझने में धीमा लगते हैं कि क्या हो रहा है। उन्हें अनुकूलन के लिए समय चाहिए।
अपने माता-पिता को आश्वस्त करें कि आप उनसे प्यार करते हैं और आप उनके साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए ऐसा कर रहे हैं। आश्वस्त करना माता-पिता के साथ एक मजबूत संबंध बनाए रखने में मदद करता है।
- यह आपके माता-पिता को आश्वस्त करने में मददगार हो सकता है कि आप उनसे प्यार करते हैं और खुद को स्वीकार करते हैं। वे आपको वास्तव में खुश देखना चाहेंगे।
- अपने माता-पिता को याद दिलाएं कि आप अच्छे स्वास्थ्य में हैं। शायद इस सोच से आश्वस्त होने पर वे जल्दी से स्वीकार कर लेंगे।
- इस समय के दौरान माता-पिता के लिए एक पूर्णक्रम बनें। अपने माता-पिता के लिए बहुत प्यार दिखाने और उन्हें समझने के इस चरण के माध्यम से उनकी मदद करना चाहते हैं। जो कुछ भी आप उन्हें सीखने और समझने में मदद करने के लिए कर सकते हैं वह करें कि आप अपने लिंग का खुलासा क्यों कर रहे हैं और एलजीबीटी समुदाय के बारे में अधिक समझ सकते हैं।
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भाग 4 की 4: सेक्स प्रकटीकरण के बाद निरंतर समर्थन

याद रखें कि यह उनका समय लेगा। यह एक वार्तालाप के ठीक बाद अपने "सामान्य" जीवन में वापस आने जितना आसान नहीं होगा।
- अपने माता-पिता को उन चरणों की याद दिलाएं जो आपके माता-पिता आपके लिंग रहस्योद्घाटन को स्वीकार करने की प्रक्रिया से गुजरते हैं।
- उन भावनाओं पर विचार करें जो आपके यौन रहस्योद्घाटन के साथ सामना करते समय माता-पिता अनुभव कर सकते हैं: अपराध, आत्म-दोष, भय, भ्रम, अविश्वास, अस्वीकृति। आपके माता-पिता सबसे अधिक खुद को दोषी मानेंगे और सोचेंगे कि उन्होंने आपको गलत तरीके से उठाया। उनके लिए यह चुनौतीपूर्ण समय होगा।
- या तो माता-पिता दूसरे की तुलना में तेजी से स्वीकार कर सकते हैं। भले ही आप अपने माता-पिता को एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में सोचते हैं, याद रखें कि वे ऐसे व्यक्ति हैं जो अलग-अलग चीजों को संभालते हैं और अलग व्यक्तित्व रखते हैं।
अपने माता-पिता की भावनाओं को स्वीकार करें। जब आपके माता-पिता आपके लिंग रहस्योद्घाटन के साथ सामना करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उनकी सभी भावनाओं को स्वीकार करें।
- यह तब भी मजबूत होता है जब कोई अभिभावक गुस्से, दर्द या दुख को व्यक्त करता है। समय के साथ, वे अपनी भावनाओं में महारत हासिल कर लेंगे और अपने लिंग को प्रकट करने के बारे में अधिक तर्कसंगत रूप से सोचना शुरू कर देंगे।
- अपने माता-पिता के लिए नकारात्मक भावनाएं पैदा करने से बचें। यही है, जब आप अपने लिंग को उनके सामने प्रकट करते हैं, तो आपको गुस्सा करने से बचना चाहिए, आपको अपने माता-पिता के लिए नकारात्मक भावनाओं को पैदा करने से बचना चाहिए, जब वे इसे स्वीकार करने की कोशिश कर रहे हों। उनके प्रति क्रोधित या शत्रुतापूर्ण होना स्वीकृति प्रक्रिया को धीमा कर देगा।
दूसरों को "खुलासा" करने के लिए माता-पिता को प्रोत्साहित करें। माता-पिता की स्वीकृति प्रक्रिया के हिस्से में परिवार के सदस्यों या करीबी दोस्तों के साथ इस जानकारी को साझा करना शामिल हो सकता है।
- माता-पिता को लीड करें जो समर्थन के लिए अपने बच्चे की लिंग स्थिति की स्वीकृति से गुजरे हैं।
- PFLAG (समलैंगिक माता-पिता, रिश्तेदारों और दोस्तों) जैसी सहायता प्रणालियों की तलाश करने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करें।
- एक सहायक रिश्तेदार हों, आप और आपके माता-पिता के लिए एक सेतु बनें। आपके लिंग से बाहर आने के बारे में बात करने के लिए माता-पिता के पास कुछ अधिक अंतरंग और भरोसेमंद लोग होंगे।
अपने माता-पिता को सच्चाई स्वीकार करने के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता। सभी माता-पिता वास्तव में यह स्वीकार नहीं कर सकते हैं कि उनका बेटा या बेटी समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर है, और आपको उस के साथ भी सम्मान करना सीखना होगा। इस मामले में माता-पिता के साथ बातचीत कैसे करें।
- यदि आपके माता-पिता अधिक जानने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर दोस्तों से मिलाने का समय निकालें। इससे उन्हें व्यक्तिगत पूर्वाग्रहों से निपटने में मदद मिल सकती है।
- यदि आपके माता-पिता इस बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, तो आपको उनके साथ यौन अभिविन्यास के बारे में बात करते समय सतर्क रहना चाहिए। उन्हें स्वीकार करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए दबाव न डालें।
- यदि या तो अभिभावक इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, तो समस्या के समाधान के लिए सहायता के लिए सहायता टीम से संपर्क करें। एक अभिभावक सहमत हो सकता है और समर्थन जारी रख सकता है और सकारात्मक दृष्टिकोण रख सकता है।
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सलाह

माता-पिता को इसका खुलासा करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। उन चीजों को करें जो आपको अपने और अपने परिवार के लिए सबसे अधिक आरामदायक महसूस कराती हैं।
प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार रहें।
अपने आप में विश्वास रखें कि आप ऐसा कर सकते हैं और इसे बना सकते हैं।
हमेशा एक बाहरी समर्थन टीम होती है, एक व्यक्ति या एक समूह जो आप सलाह और आराम के लिए पूछ सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता आपके द्वारा बताए गए लोगों के बारे में जानते हैं, ताकि वे गलती से किसी को यह न बताएं कि आप अपना लिंग प्रकट करने के लिए तैयार नहीं हैं।