विषय

• कदम
• चेतावनी

पुनर्जीवन मुद्रा उन लोगों के लिए है जो बेहोश हैं लेकिन फिर भी सांस ले रहे हैं। शिशुओं के लिए, पुनर्जीवन मुद्रा थोड़ी अलग होगी। प्राथमिक चिकित्सा देने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि किसी व्यक्ति को रीढ़ या गर्दन में चोट नहीं है, व्यक्ति को पुनर्जीवन की स्थिति में रखें। आप इन सरल चरणों का पालन करके एक जीवन बचा सकते हैं।

कदम

2 की विधि 1: वयस्क को पुनर्जीवन की स्थिति में रखें

1. 

   श्वास और सतर्कता की जाँच करें। इससे पहले कि आप किसी को पुनर्जीवन की स्थिति में रखें, स्थिति का आकलन करने के लिए एक क्षण ले लें। यह एक काफी अहम कदम है। आपको यह जांचने की आवश्यकता है कि क्या वह व्यक्ति अभी भी सांस ले रहा है या सतर्क है, अगर वह जीवन-धमकी की स्थिति में है। किसी भी प्रतिक्रिया होने पर देखने के लिए व्यक्ति से बात करें। आप सांस लेने के लिए अपने गालों को व्यक्ति की नाक और मुंह के पास रखकर अपनी सांस की जांच कर सकते हैं।
   • यदि कोई व्यक्ति बेहोशी की हालत में सांस ले रहा है या अर्धचेतन है, तो आप उस व्यक्ति को पुनर्जीवन स्थिति में रख सकते हैं।

2. 

   
   
   यह देखने के लिए जांचें कि क्या व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी में चोट है। अगर आपको लगता है कि किसी व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में चोट है तो व्यक्ति के आसन को बदलने की कोशिश न करें जब तक मेडिकल टीम नहीं आती। यदि व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई हो और वायुमार्ग को साफ करने की आवश्यकता हो, तो अपना हाथ व्यक्ति के दाहिने गाल या बाएं गाल पर रखें और धीरे से ठोड़ी को ऊपर की ओर उठाएं। ध्यान दें कि गर्दन की अनुमति नहीं है। एक व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी में चोट लग सकती है यदि:
   • सिर में चोट, सिर में चोट, डेढ़ से 3 मीटर नीचे, और बेहोशी की हालत में पड़ा है या है।
   • गर्दन या पीठ में अत्यधिक दर्द का दावा करता है।
   • उसकी पीठ नहीं हिला सकते।
   • कमजोर, सुन्न या सुस्त महसूस करना।
   • गर्दन या पीठ दर्द से पीड़ित।
   • अंगों, मूत्राशय या आंतों में कोई सनसनी।

3. 

   
   
   अपने हाथों और पैरों को सही स्थिति में रखें। आपके द्वारा यह सुनिश्चित करने के बाद कि किसी व्यक्ति को सुरक्षित पुनर्प्राप्ति स्थिति में रखना ठीक है, बगल में घुटने टेक दें ताकि आप अपने हाथों को हिला सकें। इसके बाद, व्यक्ति के हाथ को अपने करीब रखें ताकि व्यक्ति की कोहनी आपके सामने हो। हाथ की हथेली सिर के सामने की ओर होनी चाहिए।
   • फिर, व्यक्ति के दूसरे हाथ को छाती पर रखें। अपने हाथों को अपने सिर के नीचे रखें अपने हाथ को अपने गाल के सामने रखें।
   • अपनी बाहों को रखने के बाद, आपको व्यक्ति को अपने घुटनों को फैलाने में मदद करनी चाहिए ताकि उसके पैर फर्श पर सपाट हों।

4. 

   
   
   व्यक्ति को अपनी ओर मोड़ें। ऊपर की तरह हाथ और पैर रखने के बाद, आप धीरे से व्यक्ति को घुमा सकते हैं। लिफ्ट करें और अपने घुटनों को अपनी ओर खींचें और फिर ध्यान से उन्हें लेटा दें। याद रखें कि सिर की सुरक्षा के लिए व्यक्ति के सिर के नीचे वाले हाथ अवश्य रहें। इसे धीरे और सावधानी से करें ताकि व्यक्ति का सिर जमीन से न टकराए।
   • यदि हाथ सही दिशा में रखा गया है, तो व्यक्ति स्थिति नहीं बदलेगा।
   • एक और तरीका है कि अपने कूल्हों को बेल्ट, कमरबंद या सामने की जेब से बांधें, और खींचें। संतुलन के लिए व्यक्ति के कंधे पर अपना दूसरा हाथ रखें।

5. 

   साफ वायुमार्ग। जब आप व्यक्ति को सिर के लिए सुरक्षित स्थिति में घुमाते हैं, तो आप वायुमार्ग को साफ़ करना शुरू कर सकते हैं। धीरे से अपनी ठोड़ी को उठाने में मदद करें और अपने सिर को पीछे झुकाएं और अवरुद्ध वायुमार्ग की जांच करें।
   • मदद के लिए प्रतीक्षा करते समय अपने हृदय गति और श्वास की निगरानी करना जारी रखें।
   • व्यक्ति को गर्म रखने के लिए कंबल या कोट से ढंक दें।
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विधि 2 की 2: शिशु को पुनर्जीवन स्थिति में रखें

1. 

   शिशु को अपनी बाहों में उल्टा स्थिति में रखें। 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं या शिशुओं के लिए पुनर्जीवन की स्थिति थोड़ी अलग होगी। आपको शिशु को धीरे से अपनी बाहों में रखकर शुरू करना चाहिए, थोड़ा उल्टा। बच्चे का सिर शरीर से कम होना चाहिए।
   • बच्चे के शरीर और सिर को 5 डिग्री से अधिक नहीं झुकाने की कोशिश करें। यह वायुमार्ग की उल्टी या रुकावट को रोकने और जल निकासी में सहायता करने का एक तरीका है।

2. 

   सिर और गर्दन का सहारा। जब शिशुओं को अपनी बाहों में रखते हैं, तो आपको अपने दूसरे हाथ से बच्चे के सिर और गर्दन को सहारा देने की आवश्यकता होती है। उदाहरण: यदि आप अपने बाएं हाथ में एक शिशु रख रहे हैं, तो सिर और गर्दन को सहारा देने के लिए अपने दाहिने हाथ को अपने पीछे रखें।

3. 

   अपने बच्चे की नाक और मुंह को साफ करने में मदद करें। एक नवजात शिशु को प्रायोजित करते समय, सुनिश्चित करें कि आप गलती से बच्चे के मुंह और नाक को कवर नहीं करते हैं। ध्यान दें कि आपकी उंगलियां कहाँ स्थित हैं और यह जांचें कि शिशु सांस ले सकता है।

4. 

   मदद के लिए प्रतीक्षा करें। एक बार जब शिशु पुनर्जीवन की स्थिति में होता है, तो सांस लेने के लिए देखें और एम्बुलेंस के आने की प्रतीक्षा करें। यदि बच्चा अचानक सांस लेना बंद कर देता है, तो आपको कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन की आवश्यकता हो सकती है। विज्ञापन

चेतावनी

• एक बात ध्यान रखें कि अगर आपको लगता है कि किसी को जरूरत से ज्यादा रीढ़ या गर्दन में चोट है नहीं उस व्यक्ति को स्थानांतरित करने का प्रयास करें।