लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
4 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
सीरम त्वचा के लिए कई केंद्रित पोषक तत्व सीधे प्रदान करते हैं। उपयोग करने के लिए, अपने चेहरे को धोने के बाद लेकिन मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले सीरम की कुछ बूँदें लागू करें। सीरम केवल मॉइस्चराइज़र की तरह सतह पर रहने के बजाय त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है। सीरम अच्छी तरह से त्वचा की समस्याओं जैसे मुँहासे, शुष्क त्वचा, सुस्त त्वचा और झुर्रियों का इलाज करता है। अपना चेहरा धोने के बाद, अपने गाल, माथे, नाक, और ठुड्डी पर मटर के आकार की एक मात्रा लगायें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रात में और दिन के दौरान पौष्टिक सीरम का उपयोग करें।
कदम
भाग 1 का 2: एक सीरम चुनें
यदि आप एक बहुउद्देश्यीय उत्पाद चाहते हैं तो ग्लाइकोलिक एसिड (ग्लाइकोलिक एसिड) और मुसब्बर के साथ सीरम आज़माएं। यदि आपके पास "सामान्य" त्वचा है या बस एक प्रभावी त्वचा सीरम चुनना चाहते हैं, तो इन दो सामग्रियों में से एक के साथ सीरम का प्रयास करें। एलोवेरा लालिमा को कम करता है और त्वचा को हाइड्रेट करता है। ग्लाइकोलिक एसिड रोम छिद्रों को रोकने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। खूबसूरत त्वचा के लिए हाइड्रेशन मुख्य कारक है!
- यह एक बढ़िया विकल्प है अगर आपको त्वचा की कोई समस्या नहीं है लेकिन फिर भी पोषक तत्वों के साथ अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं। इसके अलावा, यह विकल्प सन डैमेज और मुंहासों के निशान को भी कम करने में मदद करता है।
- इसके अलावा, लालिमा को कम करने और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए गुलाब हिप तेल के साथ सीरम की तलाश करें।
मुँहासे के इलाज के लिए विटामिन सी, रेटिनॉल, सैलिसिलिक एसिड (सैलिसिलिक एसिड) या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त सीरम का उपयोग करें। विटामिन सी त्वचा को बहाल करने में मदद करता है, जबकि रेटिनॉल और बेंज़ोयल पेरोक्साइड मुँहासे को रोकने के लिए प्रभावी तत्व हैं। सैलिसिलिक एसिड त्वचा पर मौजूदा मुँहासे को ठीक करने में मदद करता है। यह संयोजन सूजन या लालिमा को कम करने, तेल के सेवन को नियंत्रित करने और मुँहासे के उपचार या रोकथाम में प्रभावी है।- इसके अलावा, इन अवयवों के साथ सीरम भी pores को रोकने में मदद करते हैं।
- सैलिसिलिक एसिड त्वचा में सनबर्न का कारण बन सकता है; इसलिए, रात में इस सीरम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
अगर आपकी त्वचा सूखी है तो सीरम को ग्लाइकोलिक और हाइलूरोनिक एसिड (ग्लाइकोलिक और हाइलूरोनिक एसिड) के साथ लगाएं। ग्लाइकोलिक एसिड और हायलूरोनिक एसिड दोनों त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। यह संयोजन शुष्क त्वचा के लिए एक प्रभावी मॉइस्चराइजिंग सीरम बनाता है। सीरम त्वचा को लोशन की तरह भारी महसूस नहीं होने देगा और सेकंड में त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करेगा।- आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए विटामिन ई, गुलाब हिप तेल, चिया सीड ऑयल, सी बकथॉर्न ऑयल और कैमेलिया ऑयल का उपयोग कर सकते हैं।
झुर्रियों को कम करने के लिए रेटिनॉल और पेप्टाइड्स वाला सीरम चुनें। रेटिनोल ठीक लाइनों और झुर्रियों को कसने में मदद करता है, और पेप्टाइड्स त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इन दोनों अवयवों को मिलाकर, आपके पास चमकती त्वचा के लिए एक शिकन कमी सीरम होगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रात में सीरम लागू करें ताकि आपकी त्वचा सोते समय पोषक तत्वों को अवशोषित कर सके, जो झुर्रियों से निपटने में बहुत प्रभावी है।- आप विटामिन सी और हरी चाय के साथ एंटीऑक्सिडेंट वाले सीरम का भी उपयोग कर सकते हैं। ये तत्व त्वचा को बचाने के साथ-साथ झुर्रियों को भी दूर करने में मदद करते हैं।
अपनी त्वचा की टोन को हल्का करने के लिए विटामिन सी और फेरुलिक एसिड (फेरुलिक एसिड) के साथ सीरम आज़माएं। आपकी त्वचा का स्वर धूप के संपर्क में, सेकंड हैण्ड स्मोक, जेनेटिक्स और नींद की कमी के कारण असमान या काला हो सकता है। विटामिन सी और फेरुलिक एसिड दोनों शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हैं जो त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं। ये तत्व त्वचा पर मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, जिससे त्वचा और भी अधिक और उज्ज्वल हो जाती है।
- इसके अलावा, कई स्किन लाइटनिंग सीरम में ग्रीन टी का अर्क होता है, जो एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट है।
- कुछ त्वचा को हल्का करने वाले सीरम जो घोंघे के रस को शामिल करते हैं, वे दाग मिटाने और मलिनकिरण या असमान त्वचा टोन को ठीक करने की उनकी क्षमता के लिए लोकप्रिय हैं।
नद्यपान अर्क और kojic एसिड (kojic एसिड) के साथ असमान त्वचा का रंग का इलाज करें। नद्यपान अर्क मलिनकिरण और बुढ़ापे को खत्म करने में मदद करता है। Kojic एसिड निशान, सूरज की क्षति, और असमान त्वचा टोन को ठीक करता है। बस कुछ हफ्तों के बाद, आपकी त्वचा भी महत्वपूर्ण और परिपूर्णता से भरी दिखेगी यदि इन सामग्रियों से समृद्ध सीरम के साथ पोषण किया जाए।
- आपको चमकदार प्रभाव के लिए विटामिन सी युक्त सीरम भी चुनना चाहिए।
- इसके अलावा, आर्बुटिन के साथ सीरम भी त्वचा को टोन करने में मदद करता है। त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे की उपस्थिति को रोकने और त्वचा को हल्का करने में प्रभावी रूप से Arbutin का बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है।
- विटामिन सी युक्त सीरम का चयन करते समय, ऐसा चुनें जिसमें एल-एस्कॉर्बिक एसिड हो - इस विटामिन का सबसे प्रभावी हिस्सा। असमान त्वचा टोन को बहाल करने के लिए यह एक उपयोगी उत्पाद है।
काले घेरे की उपस्थिति को कम करने के लिए आंखों के नीचे की त्वचा की स्थिति के लिए सीरम का उपयोग करें। कुछ सीरम विशेष रूप से आंखों के नीचे की त्वचा की देखभाल के लिए तैयार किए जाते हैं। अगर आप अपनी आंखों के नीचे के काले घेरों को कम करना चाहते हैं, तो आपको इस सीरम को चुनना चाहिए क्योंकि इसमें कई तत्व होते हैं जैसे कि नद्यपान का सार या अर्बुटिन। कृपया उत्पाद को सीधे आंखों के नीचे की त्वचा पर लागू करें।
- आप दिन और रात के सीरम के अलावा इस उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
- अपने चेहरे के अन्य क्षेत्रों में अंडर आई सीरम लगाने से बचें। इस सीरम की सामग्री आमतौर पर आंखों के नीचे अच्छी तरह से प्रवेश करती है, लेकिन अन्य क्षेत्रों में जलन या मुँहासे पैदा कर सकती है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन और रात सीरम का उपयोग करना चुनें। डे सीरम में एकाग्रता कम होती है इसलिए आपको सूर्य के संपर्क में आने की चिंता नहीं करनी चाहिए। रात के सीरम आमतौर पर बहुत केंद्रित होते हैं और सोते समय सामग्री केवल काम करती है। त्वचा को स्वस्थ और निर्दोष रखने के लिए दोनों का उपयोग करें।
- प्रारंभ में, आपको अपनी त्वचा को नए उत्पाद के साथ समायोजित करने के लिए थोड़ा सीरम का उपयोग करना चाहिए। हर दूसरे दिन एक पौष्टिक सीरम लगाने से शुरू करें और कुछ हफ्तों के बाद रात को स्विच करें। अगला कदम एक दिन सीरम को दैनिक रूप से लागू करना है।
- त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए सुबह में एक एंटीऑक्सीडेंट सीरम का उपयोग करें। अपनी त्वचा को युवा बनाए रखने के लिए रेटिनॉल नाइट सीरम लगाएं।
भाग 2 का 2: सीरम लागू करें
अपना चेहरा धो लो और सीरम लगाने से पहले मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें। सीरम लगाने से पहले, आपको अपनी त्वचा को चेहरे के क्लीन्ज़र या एक्सफोलिएंट से साफ़ करना होगा। अपने चेहरे को गीला करें, फिर क्लींजर को माथे, गाल, नाक और ठुड्डी पर मालिश करें। उंगलियों को छोटे गोलाकार गतियों में घुमाएं, फिर क्लीन्ज़र को रगड़ें। सफाई से छोटी गंदगी और तेल को हटाने में मदद मिलती है, जबकि मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने से पोर्स साफ़ होते हैं।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपना चेहरा रोजाना धोएं और अपनी मृत त्वचा कोशिकाओं को प्रति सप्ताह 3-4 बार एक्सफोलिएट करें। एक ही दिन में ग्लाइकोलिक एसिड जैसे रासायनिक और यांत्रिक एक्सफोलिएंट का उपयोग न करें।
यदि आप एक पतली सीरम का उपयोग कर रहे हैं, तो अपनी त्वचा के प्रत्येक क्षेत्र में सीरम की एक बूंद लागू करें। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सीरम की मात्रा घटक की एकाग्रता के आधार पर अलग-अलग होगी। तनु रेज़ुम का उपयोग करते समय, थोड़ी मात्रा में - अपनी उंगली पर लगभग 1 बूंद लें और इसे अपने गालों पर लगाएँ। दूसरे गाल पर दोहराएं, फिर माथे और नाक / ठोड़ी पर। धीरे सीरम को एक ऊपर की दिशा में लागू करें।
अपने चेहरे पर लागू करने से पहले अपनी हथेलियों को रगड़कर केंद्रित सीरम की 3-5 बूंदों को गर्म करें। आवेदन करने से पहले केंद्रित सीरम को गर्म करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, अपनी हथेलियों पर सीरम की कुछ बूँदें रखें, फिर हथेलियों को एक साथ रगड़ें। यह सीरम को हाथों की हथेलियों पर समान रूप से चिपकाने में भी मदद करेगा। इसके बाद, आप गाल, माथे, नाक और ठुड्डी सहित त्वचा से चिपके रहने के लिए एक कोमल दबाव बनाते हैं।
- सीरम लगाते समय, आपको उत्पाद को सौम्य फ्लशिंग गति के साथ त्वचा में घुसने की अनुमति देने की आवश्यकता होती है।
30-60 सेकंड के लिए त्वचा को थपथपाएं जब तक कि सीरम प्रवेश न करें। सीरम को आपकी त्वचा पर लागू करने के बाद, अपनी उंगलियों को अपने गालों पर रखें और धीरे से छोटे परिपत्र गति में त्वचा के खिलाफ दबाएं। लगभग एक मिनट के लिए पूरे चेहरे पर इस क्रिया को दोहराएं।
- इस तरह, सीरम त्वचा में गहराई से प्रवेश करेगा।
अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाने से एक मिनट पहले प्रतीक्षा करें। सीरम आमतौर पर लगभग एक मिनट के बाद त्वचा में घुल जाएगा। तुरंत, एक छोटा सिक्का मॉइस्चराइज़र लें और इसे अपने माथे, गाल, नाक और ठोड़ी पर मालिश करें।
- मॉइस्चराइज़र सीरम के पोषण को बनाए रखने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा कुछ ही समय में जीवंत और उज्ज्वल दिखती है।
- अगर आप सुबह ऐसा करते हैं, तो आप मॉइस्चराइज़र लगाने के बाद मेकअप लगा सकते हैं। अपने मेकअप स्टेप्स को शुरू करने के लिए बस एक मिनट के बाद मॉइस्चराइज़र के सूखने का इंतज़ार करें।
सलाह
- यदि आप प्रतिदिन सीरम का उपयोग करते हैं, तो आपको लगभग 7 से 14 दिनों में परिणाम देखने चाहिए।
चेतावनी
- दिन के दौरान रात में सीरम का उपयोग करने से बचें क्योंकि आपकी त्वचा शुष्क, दमकती और रूखी हो सकती है।
- बहुत अधिक सीरम के उपयोग से बचें। ज्यादातर मामलों में, आपको अपने पूरे चेहरे पर लागू करने के लिए मटर के आकार की एक सीरम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। अतिरिक्त सीरम त्वचा में प्रवेश नहीं करेगा लेकिन मुँहासे और जलन का कारण होगा।
