रचनात्मक आलोचना कैसे करें (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

वीडियो: मैं आलोचनाओं को सीरियसली लेता हूं - सिद्धार्थ

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सलाह

आलोचना की कला किसी व्यक्ति को अधिक परिपक्व होने के लिए प्रेरणा प्रदान करती है और आलोचना होने पर असहज या शर्मिंदा महसूस नहीं करती है। रचनात्मक आलोचना दूसरे व्यक्ति को उनके व्यवहार में सुधार करने और दोष, आलोचना और व्यक्तिगत हमलों से बचने में मदद करती है। रचनात्मक आलोचना सकारात्मक होनी चाहिए और एक स्पष्ट, प्राप्त लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

कदम

भाग 1 का 3: रचनात्मक आलोचना करना

रचनात्मक आलोचना और विनाशकारी आलोचना के बीच अंतर पर ध्यान दें। रचनात्मक आलोचना एक व्यक्ति के व्यवहार में सुधार करती है और उन्हें सकारात्मक रूप से बदलने के लिए प्रोत्साहित करती है। इस बीच, विनाशकारी आलोचना व्यक्ति की आलोचना और हतोत्साहित करती है।
- विनाशकारी आलोचना गरिमा को कम करती है, बदनाम करती है और दूसरों को चोट पहुँचाती है।
- दूसरी ओर रचनात्मक आलोचना, व्यक्तिगत हमले का कारण बने बिना एक निश्चित व्यवहार में सुधार करती है। उनके स्वाभिमान को ठेस नहीं पहुंचेगी।
सद्भावना। जिस कारण से आप किसी के काम या व्यवहार की आलोचना करते हैं, वह आपके द्वारा टिप्पणी करने के तरीके को प्रभावित करता है। यदि आपके पास किसी व्यक्ति की बेहतर मदद करने के अलावा एक अवर्णनीय कारण है, तो सतह पर यह नकारात्मक है। पैंडर चाहे आप की आलोचना करने की योजना हो, वास्तव में मददगार है।
- सद्भावना को हमेशा सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं मिलती है। उदाहरण के लिए, यदि आपका कोई मित्र है, जिसने हाल ही में आपके द्वारा पिछली बार मिले वजन के बाद से अपना वजन कम करने की अपनी सलाह दी है, क्योंकि उसका स्वास्थ्य खराब हो सकता है, और वास्तव में, वह आवाज कर सकता है चोट लगेगी। आलोचना उन चीजों में से एक है जहां इरादा वास्तव में जो आप कहते हैं और करते हैं उससे कम महत्वपूर्ण है।
- आवेग पर काम करने के बजाय, गंभीर रूप से सोचें और अपने आप से पूछें कि क्या होगा यदि आपने किसी को बताया कि आप क्या सोच रहे थे। क्या आप सही शब्दों का चयन करेंगे? संभावित सामाजिक और राजनीतिक समस्याएं उन्हें कैसे प्रभावित करेंगी? क्या वह आलोचना आपके लिए उपयुक्त है? उदाहरण के लिए, यदि आप अपने वजन के बारे में किसी दोस्त की आलोचना करना चाहती हैं और आप एक पतली काया के साथ पैदा हुई हैं, तो सोचें कि जब वह आपसे टिप्पणी करेंगी तो उसे कैसा लगेगा? जिन लोगों को कभी भी वजन कम करने में कठिनाई नहीं हुई है या जिन्होंने कभी वजन के मुद्दों के आधार पर भेदभाव का अनुभव नहीं किया है।
क्या आलोचना का एक अच्छा कारण है? यदि कोई आपसे प्रतिक्रिया प्राप्त करना चाहता है और बदलने के लिए तैयार है, तो रचनात्मक आलोचना का अच्छा कारण है। क्या इसका उनके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा?
- अप्रत्याशित आलोचना दूसरों को आहत कर सकती है। यदि समस्या बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, जैसे कि यदि आपको अपने मित्र की अलमारी पसंद नहीं है, क्योंकि वह बहुत अधिक गुलाबी पहनती है और आप उसे सीधे बताना चाहते हैं, लेकिन कुछ भी नहीं कहना सबसे अच्छा है। ... यदि आपको लगता है कि स्थिति की आलोचना करना या उसे किसी हद तक चोट पहुंचाना उचित नहीं है।आलोचना को दूसरों की मदद करने के लिए एक विधि के रूप में उपयोग करना महत्वपूर्ण है, न कि स्वयं या दूसरों को आपकी राय सुनने के लिए।
निर्णय लें कि क्या आपको आलोचना करने का अधिकार है। यदि आपके पास स्थिति, अधिकार है, या कोई व्यक्ति आपकी राय के लिए खुलकर पूछ रहा है, तो रचनात्मक आलोचना करना ठीक है।
- उदाहरण के लिए, यदि आप एक कंपनी चलाते हैं और यह तिमाही कर्मचारी आकलन करने का समय है, तो आपको कर्मचारियों के प्रदर्शन का मूल्यांकन करने और कंपनी के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए रणनीतियों पर चर्चा करने की आवश्यकता है, यदि आप मानते हैं कि। अभी भी बढ़ने की क्षमता है।
एक समय और स्थान चुनें। आलोचना देने के लिए उचित, शांत समय और स्थान चुनना महत्वपूर्ण है जब कोई मौजूद न हो क्योंकि सार्वजनिक रूप से आलोचना करना वास्तव में तनावपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कंपनी में एक कर्मचारी बैठक के दौरान अपने कर्मचारियों के सामने प्रत्येक कर्मचारी के प्रदर्शन का मूल्यांकन करना एक बुरा विचार है।
- उस व्यक्ति के साथ एक मीटिंग शेड्यूल करें जिसकी आप आलोचना करना चाहते हैं। एक कार्यालय के समान, निजी तौर पर, सुरक्षित रूप से एक बैठक की जगह व्यवस्थित करें। बैठक में बातचीत के लिए पर्याप्त समय होना चाहिए जब दूसरा व्यक्ति कुछ प्रश्न पूछना चाहता है और आपकी टिप्पणियों का जवाब देना चाहता है। यह महत्वपूर्ण है कि बैठक करते समय धक्का या भीड़ न करें ताकि दूसरे व्यक्ति को प्यार और सम्मान महसूस हो, और उसे छोड़ दिया और अलग नहीं किया जाता है।
- जिस वातावरण में आप बात करते हैं वह तटस्थ और सुखद होना चाहिए। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार कर रहे हैं जिसे आप प्यार करते हैं, तो घर से बाहर एक साथ टहलने के लिए बाहर निकलना बेहतर है, या आप दोनों का आनंद लें।
- यदि आप किसी सहकर्मी या छात्र से बात कर रहे हैं, तो एक सम्मेलन कक्ष या एक तटस्थ स्थान पर मिलें जहां आपके पास कुछ गोपनीयता है।
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भाग 2 का 3: रचनात्मक आलोचना प्रस्ताव

सकारात्मक शुरुआत के लिए उतरें। रचनात्मक आलोचना करते समय आप हमेशा कुछ सकारात्मक के बारे में बात कर सकते हैं, भले ही यह सिर्फ एक प्रयास है जो दूसरे व्यक्ति ने दिखाया है। ईमानदारी और ईमानदारी के लिए अपनी प्रशंसा दिखाना शुरू करें (आप भी इस तरह दोहरा सकते हैं "दूसरे व्यक्ति को महसूस करने के लिए एक्स, वाई, और जेड ..." करने के लिए धन्यवाद) वे मूल्यवान हैं। उसके बाद, रचनात्मक आलोचना करना जारी रखें।
- जब भी आप किसी को बदलने के लिए कहें, तो सकारात्मक शुरुआत करें। इससे अच्छे परिणाम और प्रगति भी मिलेगी।
इसमें व्यक्तिगत भावनाओं को न डालें। यदि आप किसी व्यक्तिगत मुद्दे पर टिप्पणी कर रहे हैं, तो संभावना है कि आपको छुआ जाएगा। यदि आप क्रोधित और निराश दिखाई देते हैं, तो आपकी बॉडी लैंग्वेज और टोन ऑफ़ वॉयस दूसरे व्यक्ति को रक्षात्मक बना देगी, स्थिति को छिपाएगी और अक्सर शायद ही कभी आपकी आलोचना पर विचार करेगी।
- शान्ति बनाये रखें। टिप्पणी करते समय आप चिंतित महसूस कर सकते हैं और दूसरे व्यक्ति की प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करना मुश्किल बना सकते हैं। मुख्य बिंदुओं को सारांशित करके और अपने उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए एक संतुलित मुद्रा बनाए रखें। यदि भावनात्मक तनाव बढ़ता है, तो बातचीत समाप्त करें। जब आप शांत हों तब किसी और समय पर शुरुआत करें।
मुस्कान और अनुकूल शरीर की भाषा का उपयोग करें। दूसरे व्यक्ति को बताएं कि आप उनके साथ सहानुभूति रखते हैं। यह आपको बेहतर महसूस कराएगा, और उन्हें बताएगा कि आपने भी इसका अनुभव किया है।
- दूसरों के प्रति अनादर किए बिना स्थिर नेत्र संपर्क बनाए रखें।
- अपने पैरों या बाहों को पार न करके अपने शरीर को आरामदायक रखें। अपनी बाहों और पैरों को कसकर पार करने से पता चलता है कि आप अभिभूत या क्रोधित महसूस कर रहे हैं। इसके बजाय, जैसा कि आपका शरीर अधिक खुला होता है, आपके पास दूसरे व्यक्ति के साथ आराम से बात करने और बात करने का अवसर होगा।
स्वर पर ध्यान दें। अपनी आवाज को शांत और अनुकूल रखें। आपकी आवाज़ का स्वर कई चीजों को व्यक्त कर सकता है और कभी-कभी आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों की तुलना में अधिक प्रभाव भी।
- वाणी को बढ़ाने या बाधित करने से बचें। जिस व्यक्ति के साथ आप आलोचना करने जा रहे हैं उससे एक स्वर में बात करें कि यदि स्थिति उलट गई तो आप आराम से सुनवाई करेंगे।
नकारात्मक भाषा से बचें, आलोचना करें और दूसरों पर हमला करें। यह उस जोखिम को कम करेगा जो आलोचक रक्षात्मक या गुस्से में प्रतिक्रिया करेगा।
- कठोर भाषा से बचें, दूसरों को महत्व दें, जैसे "आप गलत हैं" और "आपकी राय बेवकूफ है।"
- अपने स्वयं के अनुभव से व्यक्त करने के लिए "मी" बयानों में अपनी आलोचना व्यक्त करें और यह भी बताएं कि दूसरे व्यक्ति के कार्यों से आप या आपकी स्थिति कैसे प्रभावित हो रही है। उदाहरण के लिए, "मुझे लगता है कि इस रिपोर्ट में सुधार किया जाना चाहिए। मैं मुख्य विचारों की स्पष्ट चर्चा देखना चाहता था ताकि हम उस उद्देश्य को बेहतर ढंग से समझ सकें, जिसके लिए हमें काम करने की आवश्यकता है।"
- उन बयानों से बचें जो "आप" से शुरू होते हैं जो सीधे आलोचना करने वाले व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "आपने एक रिपोर्ट लिखी जो मुख्य विचार को प्रभावी रूप से संवाद करने में विफल रही," कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें "इस रिपोर्ट को मुख्य विचारों को अधिक विस्तार से कवर करना चाहिए था।"
विशिष्ट होना। फीडबैक जितना सटीक और सटीक होगा, सुनने वाले के लिए उतना ही व्यावहारिक होगा। उन महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान दें जो आपकी अपनी राय के विपरीत हैं। बस दूसरे व्यक्ति को बताएं कि आपको कुछ असंभव चीजें पसंद नहीं हैं। इसके बजाय, प्रतिक्रिया को कई महत्वपूर्ण बिंदुओं में तोड़ दें और प्रत्येक विचार से संबंधित कुछ ठोस उदाहरण दें ताकि दूसरा व्यक्ति जानता हो कि कैसे कार्य करना जारी रखना है। यहाँ एक संदर्भ उदाहरण दिया गया है:
- एक कर्मचारी ने आपके शहर के कुछ नए रेस्तरां पर एक रिपोर्ट पूरी की है। आपने रिपोर्ट के माध्यम से पढ़ा है और "मैंने इसे आज़माया था, लेकिन मुझे यह दिलचस्प नहीं लगा। कृपया इसे फिर से लिखें"। यह तथ्य कि कोई व्यक्ति "पसंद करता है" या "नापसंद" कुछ व्यक्तिपरक है और एक विशिष्ट मानक को इंगित नहीं करता है, जो दूसरों के लिए यह समझना मुश्किल बना सकता है कि सुधार करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। इसके बजाय, पहचानें कि मुख्य समस्या आपकी समीक्षा में कहां है और इस तरह के कुछ ठोस उदाहरण दें: "इन रेस्तरां के बारे में पता लगाने का एक प्रयास था, लेकिन कठिन हिस्सा। रेस्तरां का विवरण अधिक सावधानीपूर्वक होना चाहिए। कृपया रेस्तरां के व्यंजन, सबसे लोकप्रिय व्यंजनों और रेस्तरां के स्थान के बारे में जानकारी के साथ रिपोर्ट को पूरक करें।
आत्म-आलोचना को प्रोत्साहित करें। कुछ मामलों में, यह बेहतर होगा कि दूसरे व्यक्ति को अपने स्वयं के समाधान के साथ आने दें इससे पहले कि आप क्या करें, इस पर एक राय दें।
- एक बार जब आप आलोचना प्रदान करते हैं, तो दूसरे व्यक्ति से पूछें कि उन्हें कैसे लगता है कि यह किया जाना चाहिए। यह संभावित रूप से दूसरे व्यक्ति को उपयोगी और सक्षम महसूस करने में मदद कर सकता है।
कार्रवाई पर ध्यान दें, न कि वे जिस व्यक्ति के हैं। किसी की उपस्थिति या व्यक्तित्व की आलोचना करने से पहले सावधानी से सोचें; यह लगभग निश्चित रूप से चोट की भावना का कारण होगा। हालांकि, यदि आप किसी व्यक्तिगत मामले पर टिप्पणी करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो व्यक्ति को स्थिति से अलग करने का प्रयास करें। समस्या पर टिप्पणी करें, न कि व्यक्तिगत रूप से। (उदाहरण के लिए, "आपको बहुत देर हो चुकी है" के बजाय "देर से रिपोर्ट" कहना बेहतर है। नीचे दिए गए कुछ विस्तृत उदाहरण देखें।
- व्यक्तिगत शैली पर टिप्पणी - यह कहने के बजाय, "आपके कपड़े उबाऊ लग रहे हैं और वे आपको पुराने लग रहे हैं", यह कहना कि व्यक्तिगत रूप से उन पर हमला करने की तरह है, स्थिति पर टिप्पणी करने की कोशिश करें, व्यक्ति नहीं उपनाम। उदाहरण के लिए, कहो, "मेरे द्वारा देखे गए कपड़े आपको बहुत पुराने चलन की तरह लग रहे हैं। जबकि उनके साथ कुछ भी गलत नहीं है, इस तरह के कपड़े किसी व्यक्ति को अधिक उम्र के दिख सकते हैं।" "।
- अपने व्यक्तित्व के बारे में टिप्पणी करें - यह कहने के बजाय, "आप परेशान हैं और मुझे वास्तव में आपके साथ काम करना मुश्किल लगता है", यह कहते हुए कि दूसरे व्यक्ति को दर्द होता है और रचनात्मक नहीं है, इसे एक टिप्पणी में बदलने का प्रयास करें। दूसरे व्यक्ति को यह बताकर निर्माण करें कि उनका व्यवहार आपको कैसे प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, "कभी-कभी मैं आपकी नकारात्मक टिप्पणियों से आहत हो जाता हूं, जैसे कि मेरे नए टैटू पर टिप्पणी करना। मैं समझता हूं कि हर कोई टाट पसंद नहीं करता है लेकिन मुझे पसंद है इसलिए इस टैटू के बारे में मुझे निराश और दुखी किया गया।
उपयोगी प्रतिक्रिया दें। आप दूसरे व्यक्ति को सकारात्मक बदलाव लाने में मदद करना चाहते हैं; इसका मतलब है कि आपको यह इंगित करने की आवश्यकता है कि अन्य व्यक्ति क्या कर सकते हैं, बजाय इसके कि उनकी क्षमताओं से परे क्या है।इस बारे में बात करें कि दूसरे व्यक्ति आलोचना को रचनात्मक बनाने के लिए क्या कर सकते हैं और उन्हें सक्रिय करेंगे; और अपनी क्षमताओं से परे कुछ पर टिप्पणी करने से दूसरे व्यक्ति को केवल बुरा लगेगा क्योंकि स्थिति में सुधार करने के लिए वे कुछ भी नहीं कर सकते हैं, भले ही वे कुछ करना चाहते हों।
- उदाहरण के लिए, मान लें कि आपका कोई मित्र है जिसने केवल एक व्यवसाय खोला है और 12 महीनों के लिए मध्यम पैदल यात्री यातायात वाले क्षेत्र के लिए अनुबंधित है। फिर वह आपकी सलाह मांगती है कि कैसे स्टोर के बारे में शब्द फैलाएं और अधिक पैदल यात्री को आकर्षित करें। उसे "स्टोर स्थान बदलने" के लिए कहना मदद नहीं करेगा क्योंकि वह पट्टे पर हस्ताक्षर करने के बाद ऐसा नहीं कर सकती है। रचनात्मक सलाह उसे अगले साल के लिए स्टोर के स्थान को बदलने पर विचार करने का सुझाव देगी, लेकिन इस बीच वह "उद्घाटन" या एक लड़ाई शुरू करने के लिए एक आकर्षक पदोन्नति की पेशकश कर सकता है। मास मीडिया पर विज्ञापन का अनुवाद।
एक बार में बहुत ज्यादा बात न करें। आप अपने प्रतिद्वंद्वी को बहुत अधिक जानकारी के साथ अभिभूत नहीं करना चाहेंगे। यहां तक कि अगर मौखिक आलोचना सकारात्मक है, तो यह शुरू होता है जैसे कि आपके पास उन चीजों की लंबी सूची है जिनके बारे में आप बात करना चाहते हैं, और यहां तक कि बातचीत भी समझ में आएगी। नकारात्मक।
- चर्चा में कुछ संभावित मुद्दों पर अपनी आलोचना को सीमित करें। एक बार में केवल पर्याप्त प्रतिक्रिया को अवशोषित और संसाधित कर सकता है। यदि आप अधिक मुद्दों को संबोधित करना चाहते हैं, तो एक और चर्चा में उनका उल्लेख करें।
जानिए कब करना है आलोचना। आपके द्वारा एक या दो बार किसी मुद्दे की रचनात्मक आलोचना करने के बाद, आपने पर्याप्त कहा हो सकता है। एक ही समस्या को बार-बार चबाना मददगार नहीं है, और आलोचना करने वाले व्यक्ति के लिए असहज हो सकता है। कुछ सुरागों पर ध्यान दें, जो दूसरे व्यक्ति ने पर्याप्त से अधिक महसूस किया है, और जब तक वे आपसे आपकी राय देने के लिए नहीं कहते हैं, तब तक कुछ भी अधिक न कहें।
एक रिश्ता बनाए रखें। परामर्श सत्र के बाद अन्य पार्टी के साथ संपर्क करना और उनकी प्रगति का मूल्यांकन करना। आपने जिन मुद्दों की आलोचना की है, उनके बारे में अगली बातचीत दूसरे व्यक्ति द्वारा की गई प्रगति पर केंद्रित होनी चाहिए। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए और उनकी प्रगति की प्रशंसा करने के लिए व्यक्ति द्वारा उठाए गए विशिष्ट कदमों पर चर्चा करें। दूसरे की सफलता को पहचानना और उसकी प्रशंसा करना उन्हें अच्छा प्रदर्शन करने के लिए प्रोत्साहित करता है और उन्हें प्यार और सम्मान महसूस करने में मदद करता है।
- एक विशिष्ट प्रशंसा देना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, केवल यह मत कहो कि "मैंने वास्तव में आपके द्वारा इस रिपोर्ट को पूरा करने का तरीका पसंद किया है"। इसके बजाय, कुछ और विशेष रूप से कहने की कोशिश करें, जैसे, "इस सप्ताह की रिपोर्ट को पूरा करने के लिए इतनी मेहनत करने के लिए धन्यवाद। आप अपने संदर्भ में कुछ टाइपो को स्पॉट करने में बहुत अच्छे हैं - यदि यदि आप उन्हें नहीं पाते हैं, तो संभावना है कि यह इस सप्ताह की बैठक में कंपनी के चेहरे पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। "
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भाग 3 की 3: टिप्पणी डालें

ताकत के बारे में बात करना शुरू करें। जिस विषय पर चर्चा की जा रही है, उसके बारे में दूसरे व्यक्ति को बताएं। उदाहरण के लिए, यदि किसी कर्मचारी ने एक घोषणा पूरी कर ली है, तो आपको उनके साथ हासिल की गई कुछ सकारात्मकताओं को साझा करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आप दूसरे व्यक्ति को यह बताने दे रहे हैं कि आप उनका समर्थन करते हैं और यह आलोचना नहीं है।
- सकारात्मक रूप से शुरू करने से आपको यह देखने में भी मदद मिल सकती है कि दूसरा व्यक्ति क्या अच्छा कर रहा है और उन्हें मजबूत प्रोत्साहन दे रहा है, न कि केवल उन क्षेत्रों के बारे में बात कर रहा है जिनमें सुधार की आवश्यकता है। केवल गलतियों पर ध्यान केंद्रित करने से आप संवेदनशीलता और अशिष्टता का अभाव दिखाते हैं और दूसरे व्यक्ति को रचनात्मक आलोचना सुनने के लिए कम तैयार करते हैं।
आलोचना दो। उन्हें बताएं कि मामले में क्या अच्छा नहीं है और मुख्य विचार की पहचान करें जिसमें सुधार की आवश्यकता है।
एक सकारात्मक बिंदु पर वापस। संक्षेप में, आपके द्वारा शुरू की गई सकारात्मक टिप्पणियों और अच्छे परिणामों का भी उल्लेख किया है जो आलोचना की समीक्षा करने और सही करने पर प्राप्त किए जाएंगे। इस तरह से बातचीत खत्म करने से दूसरे व्यक्ति को आत्मविश्वास खोने की बजाए मूल्यवान महसूस करने में मदद मिलती है। यह दूसरे व्यक्ति को यह भी याद दिलाता है कि वे क्या अच्छा कर रहे हैं और प्रभावी आलोचना पर अभिनय के लाभ।
- इसे सैंडविच सम्मिलन विधि कहा जाता है, क्योंकि आप सकारात्मक उद्घाटन और अंत के बीच आलोचना सम्मिलित करते हैं - जैसे केक के दो टुकड़ों के बीच सैंडविच सैंडविच।
- यहां एक प्रभावी समालोचना सम्मिलन विधि का एक उदाहरण दिया गया है: "आपने रिपोर्ट के पहले भाग में बहुत अच्छा काम किया है, लेकिन मध्य भाग थोड़ा अधिक केंद्रित होना चाहिए। कुछ टाइपो भी हैं। , फिर मुझे यकीन है कि आप अपनी उत्कृष्ट रिपोर्ट के साथ खड़े हो सकते हैं! "
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सलाह

एक क्लासिक पुस्तक जो उपयोगी हो सकती है दोस्त और असरदार लोग कैसे बनाये डेल कार्नेगी द्वारा। पुस्तक का चौथा भाग अन्य लोगों के व्यवहार को बदलने के लिए या बिना नाराजगी पैदा करने के तरीकों पर चर्चा करता है।
दूसरों से वैसा ही व्यवहार करें, जैसा आप प्राप्त करना चाहते हैं। किसी दूसरे व्यक्ति से कुछ ऐसा न कहें, जो आपको बुरा लगे या बुरा लगे, ऐसा किसी ने आपसे कहा।