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आपके शरीर का आकार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है कि दूसरे आपको कैसे अनुभव करते हैं। स्कूलों में, छात्र / छात्र, शिक्षक / शिक्षक से लेकर कर्मचारी सदस्य, फिटनेस कोच और इसी तरह बहुत सारे संपर्क - किसी भी तरह लड़ाई को आकार देने के लिए निर्भर होंगे। आप पर कीमत जब आपको पता चलता है कि आपकी उपस्थिति अच्छी है, तो आप अधिक आत्मविश्वास से भरे रहेंगे और दूसरों की नजरों में खुद की अच्छी छाप बढ़ाएंगे।

कदम

भाग 1 का 4: एक सुंदर चेहरा और बाल बनाए रखें

1. 

   चेहरे को मजबूती और मॉइस्चराइज करना। टोनर (पानी को संतुलित करने वाली त्वचा) और मॉइस्चराइजर दो शक्तिशाली सहायक होते हैं जो आपको रूखी रंगत पाने में मदद करते हैं। टोनर पोर्स को टाइट करता है, तेलीयता कम करता है और त्वचा को चमकदार दिखने में मदद करता है। मॉइश्चराइजर त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं, जबकि खुरदरापन और झडratedे को कम करते हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय या संयोजन है, तो आपको मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले टोनर का उपयोग करना चाहिए। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आपको संभवतः टोनर की आवश्यकता नहीं होगी।

2. 

   
   
   मूल मेकअप चरणों का उपयोग करें। मेकअप लगाने के बाद, आपकी त्वचा की टोन और भी अधिक दिखती है और आपका चेहरा चिकना और निर्दोष हो जाएगा। स्कूल से पहले हर सुबह मेकअप की बुनियादी दिनचर्या आपको पूरे दिन चमकने में मदद करेगी।
   • कंसीलर के साथ ब्लमिश को कवर करें। कंसीलर चुनें जो आपकी स्किन टोन को सबसे अच्छा सूट करे। मुंहासों पर क्रीम लगाने के लिए ब्रश का उपयोग करें, खरोंच या किसी भी अन्य दोष जो आप छिपाना चाहते हैं। फिर, कंसीलर फोम को कंसीलर को समान रूप से अपनी त्वचा पर लगाने के लिए उपयोग करें।
   • ब्लशर और / या ब्लशर लगाएं। ब्लश गालों को रौबी लुक देता है और चीकबोन्स को निखारता है। और वॉल्यूम बनाने वाला पाउडर आपकी त्वचा को अधिक तनावपूर्ण बनाता है। ब्लशर और ब्लश दोनों पाउडर, क्रीम, या तरल रूप में आते हैं। आपको वॉल्यूम ब्रश के साथ ब्लशर लगाना चाहिए (कई उत्पाद ब्रश के साथ आते हैं) और एक बड़े मेकअप ब्रश के साथ ब्लॉक करें। क्रीम और पानी के उत्पादों के लिए, आप मेकअप स्पंज या उंगली का उपयोग कर सकते हैं। समान रूप से फैलाने के लिए याद रखें।
   • पारदर्शी पाउडर कोटिंग के साथ अपने मेकअप को सुरक्षित रखें। पारदर्शी पाउडर कोटिंग पूरे दिन मेकअप को बनाए रखती है और चेहरे पर तेल का निर्माण करती है। चाक को ब्रश करने के लिए आपको एक बड़े ब्रश का उपयोग करना चाहिए।

3. 

   
   
   आँखों को बड़ा करें। उसका हड़ताली श्रृंगार चेहरे पर सबसे आकर्षक विवरणों में से एक है।बेसिक आई मेकअप सेट में आईलाइनर, आईशैडो और मस्कारा शामिल हैं। अपनी आंखों के रंग से मेल खाने के लिए एक टूल चुनें और मेकअप लगाएं।
   • नीली आंखें - भूरे, गुलाबी, टेराकोटा या यहां तक ​​कि हल्के बैंगनी जैसे तटस्थ टन के साथ आईशैडो चुनें। ऊपरी पलकों के समोच्च को पलक के पिछले हिस्से की ओर बढ़ाते हुए थोड़ा "बिल्ली की आंख" खींचें।
   • भूरी आँखें गहरे भूरे रंग की आंखों के लिए, डार्क आईशैडो जैसे पके हुए प्लम, डार्क ग्रे या डार्क ग्रीन लगाएं। मध्यम भूरी आँखों के लिए, बैंगनी, हरे या गहरे कांस्य जैसे रंगों का प्रयास करें। हल्के भूरे रंग की आंखों को काले और तटस्थ रंगों जैसे कांस्य, हल्के भूरे और काले के बजाय गहरे भूरे रंग के लिए आईशैडो लगाना चाहिए।
   • हरी आँखे - डार्क पर्पल, कॉपर या गोल्ड के अलग-अलग शेड्स ट्राई करें। चॉकलेट ब्राउन आईलाइनर या कॉकरोच पंख का रंग भी हरी आंखों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। आईशैडो और ब्लैक आईलाइनर के इस्तेमाल से बचें।

4. 

   
   
   होंठों की सुंदरता को निखारना। होंठों को भरा हुआ दिखाने के लिए आप रंग जोड़ सकते हैं, जबकि चेहरे के बाकी हिस्सों को भी टेप कर सकते हैं। बेसिक लिप मेकअप टूल्स में लिप लाइनर, लिपस्टिक और लिप ग्लॉस (लिपस्टिक लगाने के बाद होंठों को ढंकना) का इस्तेमाल किया जाता है। आपको एक लिपस्टिक रंग चुनना चाहिए जो आपके चेहरे की विशेषताओं के साथ सामंजस्य स्थापित करता है।
   • गोरी / गोरी त्वचा ऐसे रंग चुनें जो देखने में चमकदार और प्राकृतिक दिखें जैसे कि पीला गुलाब, आड़ू या लाल गुलाब।
   • लाल बाल और गोरी त्वचा - न्यूड और बेज लिपस्टिक लगाएं, गुलाबी या लाल लिपस्टिक के इस्तेमाल से बचें।
   • भूरे या काले बाल / सफेद या गहरी त्वचा - स्किन टोन पर कोई फर्क नहीं पड़ता, गहरे बालों वाली महिलाओं को चमकीले लाल या चमकीले कोरल जैसे चमकदार टोन वाली लिपस्टिक लगानी चाहिए। पीला या तटस्थ होंठ रंगों का चयन न करें।

5. 

   बाल बनाना। अलग-अलग चेहरे के आकार अलग-अलग हेयर स्टाइल के अनुरूप होंगे। आपको उस केश को चुनने की ज़रूरत है जो आपके चेहरे की शैली को सबसे अच्छा सूट करता है।
   • गोल चेहरा - लंबी परतों में ट्रिम किए गए हेयर स्टाइल चुनें और उन्हें ढीले करें। विकर्ण बैंग्स काटें और बैंग्स (बैंग्स) से दूर रहें। विशेष रूप से, बाल कटवाने मध्य भाग का हिस्सा है जो आपके लिए बहुत उपयुक्त होगा। बोब्स (कंधों पर छोटे बाल) और ऑफ ब्रश बालों से दूर रहें।
   • अंडाकार चेहरा - यह चेहरे का आकार सभी केशविन्यासों पर सूट करता है - लंबे या छोटे, बैंग्स के साथ या बिना, कर्ल किए हुए या सीधे, लहराते या स्तरित - सभी सूट अंडाकार चेहरे, लेकिन सबसे अच्छा हेयर स्टाइल है ट्रिम परतों लंबी, कर्ल बड़ा।
   • दिल का चेहरा - एक क्षैतिज छत या तिरछी छत चुनें जो चेहरे के एक तरफ तक जाती है। बालों के बाकी हिस्सों को स्तरित किया जाता है और दोनों गालों पर छोड़ दिया जाता है। कंधे की लंबाई के बाल और ठोड़ी की लंबाई के बाल सबसे अच्छे होते हैं। आपको अपने बालों को पीछे की ओर नहीं खींचना चाहिए और न ही इसे सीधा और चमकने देना चाहिए।
   • भरने चेहरा (वर्ग की ओर) - एक पतली हेयरस्टाइल चुनें और जबड़े के पास अपना चेहरा टिकाएं। तिरछे बैंग्स और सिर के शीर्ष की ओर लंबे केश (उछलते हुए) भी आदर्श हैं। फ्लैट बैंग्स और बोब्स से दूर रहें।
   • लम्बा चेहरा - ब्रश किए गए एक भाग के साथ एक क्षैतिज बैंग चुनें, अन्य बाल स्तरित या लहराते हैं। अपने बालों को फ्रिल न होने दें और हेयरस्टाइल आपके सिर के ऊपर की तरफ ऊंचा हो।
   • त्रिकोणीय चेहरा - ऐसी हेयरस्टाइल चुनें, जो धीरे-धीरे जॉलाइन की ओर कम हो। आपके पास लंबे केश नहीं होने चाहिए, और न ही बहुत छोटे केश जैसे बॉब बाल।
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भाग 2 का 4: अच्छी तरह से पोशाक

1. 

   अपनी काया के अनुसार नक्शा। अपनी काया को बढ़ाने के लिए और खुद को आत्मविश्वास देने के लिए, आपको उन कपड़ों का चयन करना चाहिए जो आपके शरीर की विशेषताओं को उजागर करते हैं, जबकि उन धब्बों को छुपाते हैं जिनसे आप बहुत संतुष्ट नहीं हैं। संगठनों की कई लोकप्रिय शैलियाँ हैं जो निश्चित रूप से विभिन्न निकायों के लिए उपयुक्त हैं।
   • ऑवरग्लास फिगर (छोटी कमर के साथ आकर्षक शरीर) - कर्व्स पर ज़ोर देने के लिए और अपनी छोटी कमर को उभारने के लिए, आपको रैप स्कर्ट, पेंसिल स्कर्ट, कमर की लंबाई वाली जैकेट या स्वेटर और कमर के साथ चौड़े पैरों वाली पैंट पहननी चाहिए।
   • सेब के आकार का शरीर (बड़ा शीर्ष, छोटा तल) - बड़ी कमर की भावना को कम करते हुए पतले पैरों को उजागर करने के लिए, आपको मातृत्व शर्ट, कम कमर वाले शॉर्ट्स, एक भड़कीले स्कर्ट या स्कर्ट जैसी शर्ट पहननी चाहिए।
   • नाशपाती के आकार का शरीर (छोटा शीर्ष, बड़ा तल) - एक छोटी कमर की भावना पैदा करने के लिए, कूल्हों, नितंबों और जांघों का आकार बहुत बड़ा नहीं होता है, आपको ए-आकार की पोशाक, हग और फैली हुई पोशाक, हीरे जड़ित शर्ट, एक व्यवसायिक बनियान और बूटकट पैंट (निचली ट्यूब थोड़ी सी भड़कीली) पहननी चाहिए या flared पैंट।
   • केले के आकार का शरीर (पतला, कम सुडौल) - एक पूर्ण रूप बनाने के लिए और एक ही समय में अपने शरीर पर स्लिम क्षेत्रों को दिखाने के लिए, एक रफल्ड शर्ट, एक छोटी स्कर्ट, एक कमरकोट, ढीली पैंट (जैसे पतला जीन्स) या एक छोटी जैकेट पहनने की कोशिश करें।

2. 

   कपड़े का रंग चुनें। आपको ऐसे रंगों का चयन करना चाहिए जो आपकी त्वचा के रंग और विशेषताओं से मेल खाते हों। सामंजस्यपूर्ण रंगों में कपड़े आपकी प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाएंगे।
   • गर्म त्वचा टोन - आपको टमाटर लाल, आड़ू, सुनहरा पीला, हल्का पीला भूरा, जैतून हरा या पीला जैसे गर्म रंग पहनना चाहिए।
   • ठंडी त्वचा टोन - चेरी लाल, गुलाबी, नीला, चैती, फ़िरोज़ा, बैंगनी, पुदीना हरा और पुदीना जैसे शांत रंगों वाले कपड़े चुनें।

3. 

   सहायक उपकरण। सहायक उपकरण पोशाक में अधिक आकर्षण जोड़ेंगे। यहां तक ​​कि एक बहुत ही सरल पोशाक सुंदर हो सकती है अगर सही सामान के साथ जोड़ा जाए। आपको ऐसे सामान का चयन करना चाहिए जो आपके आउटफिट से मेल खाए और आपके व्यक्तित्व को दर्शाए।
   • मिलान करने में आसान होने के अलावा, बड़े झुमके आपके चेहरे पर सीधे ध्यान देते हैं।
   • लंबी श्रृंखलाएं ऊपरी शरीर पर जोर देने में मदद करती हैं।
   • बेल्ट आउटफिट की एकरसता को तोड़ देगा। आप कमर को कसने के लिए और पतली कमर पर, या कमर पर छोटे कूल्हों पर जोर देने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
   • सरल कपड़ों को अधिक प्रमुख सामान के साथ मिलाया जाना चाहिए। बड़े और दिखावटी पैटर्न वाले आउटफिट्स को बस कुछ साधारण एक्सेसरीज के साथ मिलाने की जरूरत है।
   • गहने पहनते समय, कई अलग-अलग धातुओं को संयोजित करने से डरो मत।
   • एक ही समय में बहुत सारे सामान का उपयोग न करें।
   • ऐसी एसेसरीज का इस्तेमाल करें जो आपके व्यक्तित्व में चार चांद लगाएं।
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भाग 3 का 4: व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना

1. 

   नहाना या नहाना। स्कूल से पहले हर शाम या सुबह, आपको स्नान / स्नान करना चाहिए और अपने शरीर को साबुन या शॉवर जेल से साफ़ करना चाहिए। साफ-सफाई एक सुंदर लगने की कुंजी है।

2. 

   शैम्पू। बाल धोने की आवृत्ति प्रत्येक व्यक्ति की प्राथमिकताओं और विशेष रूप से बालों के प्रकार पर निर्भर करती है। निर्धारित करें कि आपको स्वच्छ उपस्थिति बनाए रखने के लिए कितनी बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता है। कुछ लोगों को हर दिन अपने बालों को धोना पड़ता है, जबकि अन्य अपने बालों को सप्ताह में कई बार धोते हैं। यदि आप चाहें तो शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना याद रखें।

3. 

   दांतों को ब्रश करना और फ्लॉस करना। दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि हम अपने दांतों को कम से कम दो बार ब्रश करते हैं और दिन में कम से कम एक बार (कोई अपवाद नहीं) फ्लॉस करते हैं। यह आदत आपको एक उज्ज्वल मुस्कान पाने में मदद करेगी।

4. 

   एंटीपर्सपिरेंट्स या डियोड्रेंट का इस्तेमाल करें। ये पदार्थ सीधे आपके शरीर को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन वे आपको पूरे दिन शुष्क, सुगंधित और ताजा महसूस करने में मदद करेंगे। एंटीपर्सपिरेंट्स पसीने द्वारा लाए गए कपड़ों पर दाग को कम करने और आपकी उपस्थिति के सौंदर्यशास्त्र को बढ़ाने में भी मदद करते हैं। विज्ञापन

भाग 4 का 4: अंदर से बेहतर है

1. 

   मुस्कुराओ। विज्ञान यह साबित करता है कि उसके होठों पर मुस्कुराहट के साथ एक उज्ज्वल चेहरा दूसरों को एक स्कोल की तुलना में अधिक आकर्षक लगता है। मानवीय प्रवृत्ति खुशी की ओर है, इसलिए लोग स्वाभाविक रूप से आपके पास आएंगे यदि वे आपके हंसमुख, हंसमुख चेहरे को देखते हैं। एक मुस्कान आपको दूसरों की तुलना में आसान दिखेगी।

2. 

   आत्मविश्वास जरूरी है। चूंकि सच्ची सुंदरता भीतर से आती है, अगर आपको लगता है कि आप अंदर से सुंदर हैं तो यह स्वाभाविक रूप से बाहरी परिलक्षित होगा। प्रसिद्ध मेकअप कलाकार की तरह बॉबी ब्राउन ने एक बार कहा था, "आत्मविश्वास महसूस करना, आपकी त्वचा में आरामदायक होना - यही वास्तव में आपको सुंदर बनाता है", मोटे तौर पर अनुवादित "आश्वस्त रहें, खुद के साथ सहज रहें - आप वास्तविक बन जाएंगे। सुंदर"।

3. 

   आपके पास जो कमी है उसकी बजाय उस पर ध्यान दें। हम सभी एक संपूर्ण शरीर, घने चमकदार बाल, रूखे होंठ और निर्दोष त्वचा चाहते हैं। बहुत कम लोग उपरोक्त सभी विशेषताओं के अधिकारी हैं। इसलिए, अपनी ताकत के लिए आभारी महसूस करें और खामियों की सराहना करना सीखें। विज्ञापन

सलाह

• यह लेख केवल संदर्भ के लिए है, एक निरपेक्ष सूची नहीं। आपको केवल वही सलाह चुननी चाहिए जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।
• इससे पहले कि आप शैली को ढूंढने या उस सूट को देखने के लिए आपको डरने की ज़रूरत नहीं है।हमें बदलाव को स्वीकार करने और विकसित होने की आवश्यकता है!
• याद रखें कि आप स्वाभाविक रूप से सुंदर हैं! पोस्ट केवल आपके अधिकतम रूप तक पहुँचने में आपकी सहायता करने में योगदान करती हैं।
• यदि आप मेकअप लगाना चाहते हैं, तो आप निम्न चरणों का उल्लेख कर सकते हैं: अपनी आँखों को प्राकृतिक दिखने के लिए कॉन्टेक्ट लेंस (लेंस) पहनें, कंसीलर के साथ मेकअप क्रीम (बीबी क्रीम) फैलाएं, रंगीन आईब्रो पेंसिल का उपयोग करें। आंखों को चमकाने के लिए डार्क और ब्राइट पाउडर, चेहरे के लिए वॉल्यूम बनाएं, काजल लगाएं, होठों पर ऑरेंज वॉटर लिपस्टिक लगाएं और गालों पर थोड़ी सी लिपस्टिक लगाएं। केश विन्यास के लिए, आप बस इसे क्लिप कर सकते हैं या इसे फिशटेल में चोटी कर सकते हैं। अपने आउटफिट के लिए, स्कर्ट और पैंट के साथ पेयर किया हुआ ओवरसाइज़ लॉन्ग-स्लीव का स्वेटर पहनें। अंत में, स्नीकर्स की एक जोड़ी पहनें।
• जितना हो सके कम मेकअप पहनना चाहिए। विज्ञान साबित करता है कि कम मेकअप पहनने और नियमित रूप से अपना चेहरा धोने से मुँहासे कम हो सकते हैं।
• अच्छा दिखने के लिए आपको बहुत सारे मेकअप पहनने की ज़रूरत नहीं है, अपने आप पर विश्वास रखें।