विषय

• कदम
• सलाह
• चेतावनी

सिज़ोफ्रेनिया एक गंभीर मस्तिष्क विकार है जो किसी व्यक्ति के मानसिक प्रदर्शन और कल्याण को काफी प्रभावित कर सकता है। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग आभासी आवाज़ सुन सकते हैं, भावनाओं को परेशान कर सकते हैं, और कभी-कभी भ्रमित या अर्थहीन वाक्य भी कह सकते हैं। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप सिज़ोफ्रेनिया वाले किसी व्यक्ति के साथ बेहतर बातचीत कर सकते हैं।

कदम

2 की विधि 1: सिज़ोफ्रेनिया के बारे में जानें

1. 

   सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों को पहचानें। कुछ लक्षण दूसरों की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, लेकिन बिना सोचे-समझे लक्षणों को महसूस करना सीखने से, आपको इस बात की बेहतर समझ होगी कि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह क्या हो सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
   • निराधार संदेह की अभिव्यक्तियाँ।
   • असामान्य या अजीब डर, जैसे कि यह कहना कि कोई आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है।
   • संवेदी अनुभवों में मतिभ्रम या परिवर्तन होते हैं; उदाहरण के लिए, उन चीजों को देखना, चखना, सूंघना, सुनना या स्पर्श करना, जिन्हें अन्य नहीं देख सकते।
   • भ्रमित करने वाले शब्द या लेखन। असंबंधित तथ्यों को असाइन करें। तथ्यों के साथ असंगत निष्कर्ष बनाएं।
   • "नकारात्मक" लक्षण (विशिष्ट व्यवहार या तंत्रिका कार्य की हानि) जैसे कि भावना की कमी (कभी-कभी खुशी का नुकसान), कोई आंख से संपर्क नहीं, चेहरे का भाव नहीं, कोई प्रतिधारण नहीं स्वच्छता या सामाजिक टुकड़ी।
   • असामान्य पोशाक, जैसे कि अजीब कपड़े, अजीब तरह से पहने हुए कपड़े या अजीब तरह से (एक आस्तीन या पैंट पैर बिना किसी कारण के लिए लुढ़का हुआ, रंग एक दूसरे के विपरीत होते हैं, आदि)। )।
   • असामान्य मोटर व्यवहार, जैसे अजीब पोज़ या अत्यधिक / दोहरावदार बकवास आंदोलनों जैसे बटनिंग और फिर से अनबटनिंग / जैकेट ज़िप को ऊपर और नीचे खींचना।

2. 

   
   
   उपरोक्त लक्षणों की तुलना सिज़ोफ्रेनिक व्यक्तित्व विकार से करें। सिज़ोफ्रेनिया एक स्किज़ोफ्रेनिक विकार है - दोनों विकार भावनाओं को व्यक्त करने या सामाजिक संबंध बनाने में कठिनाई की विशेषता है; हालांकि, कुछ उल्लेखनीय अंतर हैं। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग वास्तविकता से जुड़े होते हैं और लगातार मतिभ्रम या भ्रम का अनुभव नहीं करते हैं। उनकी बोलने की शैली भी सामान्य और समझने में आसान है। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग अकेलेपन, कमी या यौन इच्छा की कमी के लिए वरीयता प्रदर्शित करते हैं, और सम्मेलनों या सामाजिक बातचीत से भ्रमित हो सकते हैं।
   • यद्यपि यह सिज़ोफ्रेनिक स्पेक्ट्रम का हिस्सा है, यह है नहीं सिज़ोफ्रेनिया है, इसलिए यहां वर्णित सिज़ोफ्रेनिया वाले शिष्टाचार सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों पर लागू नहीं होते हैं।

3. 

   
   
   यह न समझें कि आप स्किज़ोफ्रेनिक लोगों के साथ काम कर रहे हैं। यहां तक ​​कि अगर व्यक्ति सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों को प्रदर्शित करता है, तो आपको यह नहीं समझना चाहिए कि वह नीले रंग से बाहर है। आप यह निर्धारित करने की गलती नहीं करना चाहते हैं कि किसी व्यक्ति को सिज़ोफ्रेनिया है या नहीं।
   • यदि आप अनिश्चित हैं, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य से पूछें।
   • कुशलता से पूछें, उदाहरण के लिए "मैं यह कहना चाहता हूं कि कुछ भी गलत नहीं है या गलत नहीं है, इसलिए मुझे पूछना चाहिए: क्या एक्स में एक मानसिक विकार है जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया? मुझे बहुत खेद है अगर मैं कुछ गलत कहता हूं, तो मुझे बस कुछ संकेत दिखाई देते हैं, और मैं उसके साथ सम्मान के साथ व्यवहार करना चाहता हूं।

4. 

   
   
   सहानुभूतिपूर्ण दृष्टि रखें। एक बार जब आप सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों को समझ जाते हैं, तो अपने आप को व्यक्ति के जूते में रखने की पूरी कोशिश करें। सहानुभूति या समझ के साथ उनके दृष्टिकोण को महसूस करना एक अच्छा संबंध होने का एक महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि यह आपको कम महत्वपूर्ण, अधिक रोगी और रोगी की जरूरतों को समझने में मदद करेगा। ।
   • यद्यपि सिज़ोफ्रेनिया के कुछ लक्षणों की कल्पना करना मुश्किल है, फिर भी आप अपने मन के नियंत्रण से बाहर होने और नियंत्रण के नुकसान या पूरी तरह से समझ के प्रति सचेत नहीं हैं। वास्तविक परिस्थितियां प्राप्त करें।
   विज्ञापन

विधि 2 का 2: एक स्किज़ोफ्रेनिक व्यक्ति से बात करना

1. 

   धीरे बोलो, लेकिन कृपालु मत बनो। यह मत भूलो कि वे शोर या अन्य आवाज़ें सुन सकते हैं जैसे पृष्ठभूमि शोर जब आप बोल रहे हैं, और इससे उनके लिए यह समझना मुश्किल हो जाता है कि आप क्या कह रहे हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप स्पष्ट रूप से, शांत और संयम से बोलें, क्योंकि उनकी नसें कई आवाजें सुन सकती हैं।
   • आप बोलते समय उन आवाज़ों की आलोचना कर सकते हैं।

2. 

   मतिभ्रम का ध्यान रखें। सिज़ोफ्रेनिया वाले पांच में से चार लोग मतिभ्रम विकसित करते हैं, इसलिए ध्यान रखें कि जब आप बात कर रहे हों तो व्यक्ति मतिभ्रम कर रहा हो। हो सकता है कि वे सोचते हैं कि आप या आपके पड़ोसी, या केंद्रीय खुफिया एजेंसी जैसी कोई बाहरी संस्था उनके विचारों को नियंत्रित कर रही है, हो सकता है कि वे आपको ईश्वर के दूत या जो कुछ भी हों। कुछ और।
   • बातचीत के दौरान क्या जानकारी फ़िल्टर करनी है, यह जानने के लिए विशिष्ट मतिभ्रम को पहचानें।
   • उदार दिमाग रखो। याद रखें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जो सोच सकता है कि आप एक सेलिब्रिटी हैं, कोई व्यक्ति जिसके पास शक्ति है या जो सभी सामान्य ज्ञान से ऊपर है।
   • जब आप बात करें तो उनके साथ सहमत होने की कोशिश करें, लेकिन उनकी बहुत प्रशंसा न करें या उनकी बहुत प्रशंसा करें।

3. 

   कभी बात मत करो जैसे कि वे वहां नहीं थे। कभी भी उन्हें बाहर न धकेलें, भले ही वे मतिभ्रम या भ्रम का सामना कर रहे हों। अक्सर वे अभी भी इस बात से अवगत हो सकते हैं कि क्या चल रहा है और आपको बात करते हुए देखकर चोट लग जाती है जैसे कि वे मौजूद नहीं थे।
   • यदि आप सिज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति के बारे में दूसरों से बात करना चाहते हैं, तो आपको ऐसे तरीके से बात करने की ज़रूरत है जो उन्हें सुनने में असहज न करे, या विशेष रूप से किसी अन्य समय में।

4. 

   उन लोगों से पूछें जिन्हें आप सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित हैं। आप सीख सकते हैं कि दोस्तों और परिवार या उनकी देखभाल करने वालों (यदि संभव हो) से पूछकर बीमार व्यक्ति के साथ कैसे बात करें। आप इस तरह के प्रश्न पूछ सकते हैं:
   • क्या उनके पास आक्रामकता का इतिहास है?
   • क्या उन्हें गिरफ्तार किया गया है?
   • क्या विशेष मतिभ्रम या भ्रम हैं जिनके बारे में मुझे पता होना चाहिए?
   • व्यक्ति को शामिल करने वाली स्थितियों में मुझे किन विशेष रणनीतियों का पालन करना चाहिए?

5. 

   पीछे हटने की योजना है। यह जान लें कि अगर बातचीत ठीक नहीं चल रही है या आप असुरक्षित महसूस कर रहे हैं तो कमरे से कब निकलें।
   • इससे पहले कि आप आश्वस्त होने की योजना बनाने की कोशिश करें और धीरे-धीरे व्यक्ति को अपने गुस्से को कम करने या व्यामोह से छुटकारा पाने के लिए राजी करें। ऐसी चीजें हैं जो आप उन्हें शांत करने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अगर उन्हें लगता है कि सरकार उन पर जासूसी कर रही है, तो आप फोटोग्राफिक / निगरानी उपकरण से बचने के लिए खिड़की को कवर करने की पेशकश कर सकते हैं।

6. 

   असाधारण चीजों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। शांत रहें और प्रतिक्रिया न करें। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में सामान्य लोगों से अलग व्यवहार और शब्द होंगे। हंसो मत, नीचे देखो या उनके गलत तर्कों या तर्कों का मजाक बनाओ। अगर आपको वाकई खतरा महसूस होता है या खतरे में है तो पुलिस को फोन करें।
   • यदि आप इस विकार के साथ किसी के साथ रहने की कल्पना करते हैं, तो आपको स्थिति की गंभीरता का एहसास होगा और ऐसे मुद्दों को हल्के में नहीं लिया जा सकता है।

7. 

   उन्हें दवा लेने के लिए प्रोत्साहित करें। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोग अक्सर ड्रग्स लेना छोड़ देते हैं। हालाँकि, दवा लेते रहना बहुत ज़रूरी है। जब वे दवा को रोकने का उल्लेख करते हैं, तो आप निम्नानुसार प्रतिक्रिया कर सकते हैं:
   • ऐसा महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से पूछने का सुझाव दें।
   • याद दिलाएं कि वे दवा की तुलना में अब बेहतर महसूस करते हैं, लेकिन अगर वे इस तरह से रहना चाहते हैं तो उन्हें गोलियां लेना जारी रखना होगा।

8. 

   उनके मतिभ्रम को सक्रिय मत करो। यदि व्यक्ति एक व्यामोह विकसित करना शुरू कर देता है और कहता है कि आप उनके खिलाफ साजिश रच रहे हैं, तो आंखों के संपर्क से बचें, क्योंकि इससे उनका व्यामोह तेज हो सकता है।
   • अगर उन्हें लगता है कि आप उनके बारे में कुछ लिख रहे हैं, तो किसी को भी टेक्स्ट न करें जबकि वे आपको देख रहे हैं।
   • अगर उन्हें लगता है कि आप चोरी करने का प्रयास कर रहे हैं, तो लंबे समय तक कमरे या घर में अकेले रहने से बचें।
   विज्ञापन

सलाह

• जानकारी का एक बड़ा स्रोत पुस्तक है द डे द वॉयस स्टॉप केन स्टील की आवाज़ आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित लोगों को क्या हो सकता है और इसके विपरीत होने पर वे ठीक हो सकते हैं।
• व्यक्ति पर जाएँ और एक सामान्य व्यक्ति की तरह उनसे बात करें, चाहे वे किसी भी राज्य में हों।
• मतलबी होने का दृष्टिकोण नहीं रखता है या बच्चों से बात करने जैसे शब्दों का उपयोग नहीं करता है। सिज़ोफ्रेनिया वाला एक वयस्क अभी भी एक वयस्क है।
• यह नहीं माना जाता है कि कोई व्यक्ति हिंसक हो जाएगा या धमकी देगा। सिज़ोफ्रेनिया वाले अधिकांश लोग और अन्य मानसिक बीमारियों वाले लोग सामान्य रूप से लोगों की तुलना में अधिक हिंसक नहीं हैं।
• लक्षण दिखाई देने पर भयभीत न दिखें या कार्य न करें।

चेतावनी

• यदि आप पुलिस को फोन करते हैं, तो व्यक्ति की मानसिक स्थिति के बारे में बात करना सुनिश्चित करें ताकि पुलिस को पता हो कि उसे कैसे संभालना है।
• अधिकांश आबादी की तुलना में सिज़ोफ्रेनिया में आत्महत्या की दर बहुत अधिक है। अगर बीमार व्यक्ति कहता है कि वे आत्महत्या कर सकते हैं, तो पुलिस या आत्महत्या रोकथाम हॉटलाइन पर कॉल करके तुरंत मदद लें।
• हमेशा अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए याद रखें जब सिज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति मतिभ्रम का अनुभव कर रहा हो। मत भूलो कि यह एक विकार है जिसमें भ्रम और मतिभ्रम शामिल हैं, और यहां तक ​​कि जब व्यक्ति पूरी तरह से अनुकूल लगता है, तो वे अचानक हमला कर सकते हैं।