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• कदम
• सलाह
• चेतावनी

यदि आपके पास वंक्षण हर्निया है, तो जिन चीजों पर आप ध्यान देंगे उनमें से एक आपके पेट या कमर में एक उभार है। यह उभार आंत या आंत का हिस्सा है जो पेट में मांसपेशियों के माध्यम से धक्का देता है। वंक्षण हर्निया का काफी सरलता से निदान किया जाता है और सर्जरी मुख्य उपचार है। एक हर्निया आमतौर पर जीवन-धमकी नहीं है, लेकिन यदि आप इसका इलाज नहीं करते हैं तो जटिलताएं हो सकती हैं।एक वंक्षण हर्निया आंतों के बंधाव के रूप में ऐसे खतरों का कारण बन सकता है, जहां आंतों का हिस्सा हर्नियेटेड थैली के कारण फट जाता है और फट जाता है। यह आंतों की भीड़, पेट में दर्द और बुखार पैदा कर सकता है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, और अंततः आपातकालीन स्थिति। आपको संकेतों को पहचानना और वंक्षण हर्निया के इलाज के लिए सीखना चाहिए, लेकिन इसे इलाज से रोकने के लिए सबसे अच्छा है।

कदम

भाग 1 का 3: एक वंक्षण हर्निया के संकेत के लिए देखो

1. 

   
   
   हर्निया के संकेतों के लिए दर्पण में देखें। अपने कपड़े कमर से नीचे उतारें और आईने में देखें। उस जगह पर 2 उंगलियां रखें जो आपको लगता है कि प्रभाव है। खांसी और नोटिस करने की कोशिश करें यदि आप इस क्षेत्र से एक उभार महसूस करते हैं या देखते हैं। आप अपनी सांस भी रोक सकते हैं और अपने पेट को अंदर खींच सकते हैं, जैसे आप टॉयलेट जा रहे हैं। उभार महसूस करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। हर बार जब आप अपने पेट पर दबाव डालते हैं तो हर्निया खराब हो जाता है। आपको यह भी देखना चाहिए:
   • ग्रोइन क्षेत्र में उभार: यदि ऐसा होता है, तो आपके पास प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से हर्निया होगा।
   • आप पाएंगे कि निचले पेट में सूजन है, अंडकोश की थैली तक फैली हुई है या अंडकोश की सूजन भी है।
   • जांघों पर और कमर के नीचे उभार: जांघ हर्नियेशन का एक निश्चित लक्षण।
   • एक अंडकोष दूसरे या सूजे हुए से बड़ा होता है: यह एक अप्रत्यक्ष हर्निया का संकेत हो सकता है।
   • गर्म, दर्दनाक, या बहुत दर्दनाक कमर: ये लक्षण एक हर्निया का संकेत देते हैं क्योंकि आंतें अटक जाती हैं और संकुचित होती हैं, जिससे दर्द होता है।
   • यदि सूजन वाली जगह अंडाकार है, लेकिन अंडकोश में नहीं है, तो यह अप्रत्यक्ष के बजाय प्रत्यक्ष वंक्षण हर्निया की संभावना है।

2. 

   
   
   यह देखने के लिए जांचें कि क्या हर्निया को वापस ऊपर धकेल दिया जा सकता है। अपने हाथों से स्पर्श करें यदि आप हर्नियेशन को वापस स्थिति में वापस ले जा सकते हैं या हटा सकते हैं। लेट जाओ ताकि गुरुत्वाकर्षण हर्नियेशन पर तनाव को कम करने में मदद करे। धीरे-धीरे अपनी तर्जनी के साथ उभार पर दबाएं और सामग्री को पीछे धकेलने का प्रयास करें। कठोर नहीं है क्योंकि यह हर्नियेटेड घटक को तोड़ सकता है या कमर के मुंह को फाड़ सकता है। यदि आप हर्निया को ठीक नहीं कर सकते हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
   • अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको मिचली आ रही है, इसके अलावा उभार को वापस अंदर नहीं ले जा पाने के कारण, यह हर्नियास, कसना की जटिलता हो सकती है।
   • पेट खराब या बुखार होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
   • भरवां आंत्र घटना रक्त वाहिकाओं को आंत में पर्याप्त पोषक तत्वों की आपूर्ति करने में असमर्थ बनाती है, जिससे ऊतक की मृत्यु और आंतों की विफलता होती है। आपको मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है ताकि पचे हुए उत्पाद गुजर सकें।

3. 

   
   
   चिकित्सा परीक्षण। रोगियों को हर्निया के प्रकार की परवाह किए बिना एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। क्लिनिक में आपको कमर से नीचे सभी तरह से उतारना होगा, डॉक्टर और उनके सहायक असंतुलन और उभार के लिए पेट और जननांगों की जांच करेंगे। वे आपको अपने पेट को नीचे रखने के लिए कहते हैं जैसे कि आपको खाँसी हो रही थी, या साँस छोड़ते समय अपने पेट को खींच लें। अगर कोई उभार है तो एक हर्निया है। डॉक्टर यह देखने के लिए भी जांच करते हैं कि क्या आपकी तर्जनी के साथ क्षेत्र को छूने से हर्निया को पुनः प्राप्त किया जा सकता है।
   • वे एक स्टेथोस्कोप का उपयोग करके उभारों के अंदर आंतों द्वारा की गई आवाज़ों को सुनते थे। यदि कोई आवाज़ नहीं है, तो ऊतक मर चुका है या घुट गया है।

4. 

   वंक्षण हर्निया के प्रकारों के बारे में जानें। इनगिनल हर्निया को रोग के स्थान और कारण के आधार पर विभेदित किया जाता है। वंक्षण हर्निया के निम्नलिखित प्रकार हैं:
   • अप्रत्यक्ष वंक्षण हर्निया: यह एक जन्म दोष है जो आंतों और / या आंतों की दीवार को उस स्थिति में स्लाइड करने का कारण बनता है जहां पुरुष भ्रूण के अंडकोष जन्म से पहले उतरते हैं। ज्यादातर मामलों में ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा पैदा होने के बाद क्षेत्र कसकर बंद नहीं होता है और आंतें अंदर चली जाती हैं।
   • प्रत्यक्ष वंक्षण हर्निया: इस प्रकार का हर्नियेशन तब होता है जब आघात क्षेत्र में प्रवेश करता है, भारी वस्तुओं को उठाने पर निरंतर दबाव जैसा होता है, बहुत खांसी होती है, बाथरूम का उपयोग करते समय निचोड़, या गर्भवती होती है। आंत, आंतों की दीवार, या आंतों की वसा कमर और जननांगों के पास कमजोर मांसपेशियों के माध्यम से स्लाइड करती है, लेकिन अंडकोश या अंडकोष में नहीं। यह स्थिति आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में होती है, लेकिन महिलाओं में भी हो सकती है।
   • गले की हर्निया: यह रोग आमतौर पर गर्भावस्था या प्रसव के दौरान होता है। आंत के घटक कमर के निचले हिस्से में कमजोर बिंदु के माध्यम से स्लाइड करते हैं, जहां रक्त वाहिकाएं जांघों और पैरों को रक्त की आपूर्ति करती हैं। एक जांघ की हर्निया में जटिलताओं का एक उच्च जोखिम है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके लक्षण बदलते हैं।
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भाग 2 का 3: वंक्षण हर्निया और पुनर्वास का उपचार

1. 

   अपने चिकित्सक से उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें। सर्जरी हर्नियास के लिए सबसे अधिक मान्यता प्राप्त और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार है। लेकिन अगर कोई लक्षण अभी तक प्रकट नहीं हुआ है और हर्निया को वापस लाया जा सकता है, तो आप अभी भी इंतजार करना चाह सकते हैं। चाहे आपकी सर्जरी हुई हो या नहीं, आपको विशेषज्ञ की राय के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यदि आप सर्जरी चाहते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर आपको सलाह देता है क्योंकि कोई लक्षण नहीं हैं, तो आपको अभी भी कॉस्मेटिक कारणों के लिए सर्जरी चुनने का अधिकार है। उस निर्णय को करने के बाद, आपको सर्जन को देखने के लिए एक नियुक्ति करनी होगी।
   • अनुवर्ती कार्य परीक्षण करना है, जिनमें शामिल हैं: रक्त संकेतक (पीटी, पीटीटी, आईएनआर और सीबीसी) का परीक्षण, इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम, पोटेशियम और ग्लूकोज की सामग्री और एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की रिकॉर्डिंग। दिल की असामान्यताओं का पता लगाने के लिए एक ईसीजी। परीक्षण की व्यवस्था करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें, फिर सर्जन को परिणाम लाएं।

2. 

   एंडोस्कोपिक सर्जरी। इस विधि के लिए आपको दर्द और परेशानी से राहत के लिए एनेस्थेटिक्स लेने की आवश्यकता होगी। सर्जन काम शुरू करने से पहले ऊतकों का विस्तार करने के लिए पेट में हवा उड़ाएगा। इसके बाद उन्होंने अन्य उपकरणों को काटने और सिलाई करने के लिए एक कैमरा जांच आवक डाली। उन्होंने हर्निया को वापस धकेलने के लिए उपकरणों का उपयोग किया, और साथ ही साथ पेट की दीवार पर कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक कृत्रिम जाल डाला। यह प्रक्रिया भविष्य के हर्निया को रोकती है। अंत में डॉक्टर ने उस कट को सुखाया जहां ट्रांसड्यूसर डाला गया था।
   • क्योंकि यह सर्जरी का एक कम आक्रामक रूप है, लेप्रोस्कोपिक सर्जरी केवल एक छोटा निशान छोड़ देती है, बहुत खून नहीं खोती है, इसलिए सर्जरी के बाद बहुत दर्द नहीं होता है।
   • ओपन सर्जरी पर लेप्रोस्कोपिक सर्जरी पसंद की जाती है यदि हर्निया दोनों तरफ, आवर्तक या जांघ हर्नियेशन पर होता है।

3. 

   ओपन सर्जरी। यदि इस प्रकार की सर्जरी को चुना जाता है, तो डॉक्टर इस क्षेत्र को खोलने के लिए कमर पर चीरा लगाएगा। फिर उन्होंने अपने हाथों का उपयोग हर्निया को पेट में वापस धकेलने और आंत से हवा रिसाव के लिए किया। आखिरकार डॉक्टर कमजोर पेट की मांसपेशियों के चारों ओर एक जाली लगा देंगे या मांसपेशियों को एक साथ जोड़ देंगे, जिससे भविष्य में हर्निया को रोका जा सकेगा। कटौती पूरी होने के बाद फिर से सिलाई की जाएगी।
   • यदि आपके पास एक गंभीर हर्निया है और एक अपेक्षाकृत सस्ती शल्य प्रक्रिया खोजना चाहते हैं, तो आप खुली सर्जरी पर विचार कर सकते हैं।
   • यदि साइट पर ऑपरेशन किया गया है, तो लैपरोस्कोपिक सर्जरी पर ओपन सर्जरी को प्राथमिकता दी जाती है, यदि यह पहली बार है, तो आपको वंक्षण हर्निया है, यदि हर्नियेशन बड़ा है, या यदि आप संक्रमण से चिंतित हैं।

4. 

   सर्जरी के बाद देखभाल। चूंकि सर्जरी के बाद दर्द कई हफ्तों तक रह सकता है, इसलिए जो भी दर्द निवारक आपके डॉक्टर ने निर्धारित किया है, उसे लें। बहुत सारे फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने या सर्जरी के बाद प्रतिदिन दो बार मैग्नीशियम दूध पीने के लिए सुनिश्चित करें। सर्जरी के लगभग 1-5 दिन बाद मल त्याग करना पड़ता है और उच्च फाइबर युक्त आहार से आपको मल त्याग करने में आसानी होगी।
   • दर्द से राहत पाने के लिए एक समय में 20 मिनट के लिए ऑपरेटिंग क्षेत्र के चारों ओर एक आइस पैक रखें (आइस पैक पर एक तौलिया लपेटने के लिए याद रखें)।

5. 

   घाव को साफ करें। 2 दिनों के लिए घाव पर पट्टी छोड़ दें। आपको घाव से थोड़ा सा रक्त या स्राव दिखाई दे सकता है, जो सामान्य है। 36 घंटों के बाद आपको स्नान करने की अनुमति है, हालांकि धुंध को उतारने के लिए याद रखें और केवल धीरे से उस पर साबुन रगड़ें। एक बार शॉवर लेने के बाद, घाव को धीरे से सुखाएं और प्रत्येक शॉवर के बाद एक नया धुंध पैड बदलें।
   • स्नान या स्विमिंग पूल या गर्म टब में घाव को कम से कम 2 सप्ताह तक भिगोने से बचें।

6. 

   धीरे से पीछे हटें। सर्जरी के बाद शारीरिक गतिविधि पर कोई प्रतिबंध नहीं है लेकिन क्षेत्र अभी भी काफी कमजोर है, इसलिए ऐसी गतिविधियों से बचें जो आपके पेट पर एक सप्ताह तक दबाव डालती हैं। उदाहरणों में व्यायाम, टहलना या तैराकी शामिल हैं।
   • आपको पहले 6 हफ्तों के लिए 5 किलोग्राम से अधिक भारी कुछ भी नहीं उठाना चाहिए, या जब तक आपका डॉक्टर ठीक न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें। भारी उठाने से उसी स्थान पर एक नया हर्निया हो सकता है।
   • आपको अपनी सर्जरी के बाद पहले दो हफ्तों तक ड्राइव नहीं करना चाहिए।
   • आप तब तक सेक्स कर सकते हैं जब तक यह दर्द या बेचैनी महसूस न करे।
   • अधिकांश रोगी ठीक हो जाते हैं और उपचार के एक महीने के भीतर काम पर लौट आते हैं।

7. 

   जटिलताओं के लिए देखें। यदि आप सर्जरी के बाद निम्नलिखित जटिलताओं में से किसी का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं:
   • बुखार (38.3 C) और ठंड लगना: बैक्टीरिया घाव में प्रवेश कर गया होगा।
   • एक घाव से जल निकासी जिसमें मवाद जैसी गंध और रंग (आमतौर पर भूरा या हरा) होता है: एक जीवाणु संक्रमण एक बेईमानी-गंध वाले बलगम का उत्पादन करता है।
   • घाव से लगातार रक्तस्राव: यह संभव है कि सर्जरी के दौरान एक रक्त वाहिका टूट गई हो और सील नहीं हुई हो।
   • पेशाब करने में समस्या: सर्जरी के बाद द्रव और सूजन सामान्य है, लेकिन बहुत अधिक तरल पदार्थ मूत्राशय या मूत्रमार्ग के सम्मिलन का कारण बन सकता है और पेशाब करना मुश्किल बना सकता है। यह मूत्राशय को खाली करने में असमर्थता को बनाए रखने में मूत्र का कारण हो सकता है।
   • अंडकोष में सूजन या दर्द बदतर और बदतर है।
   • सबसे आम जटिलता आवर्तक हर्निया है।
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3 का भाग 3: वंक्षण हर्निया को रोकें

1. 

   वजन घटना। यदि आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, तो आपको कम कैलोरी खाकर और संयम से व्यायाम करके अपना वजन कम करना चाहिए। अधिक वजन होने के कारण पेट में पहले से ही कमजोर क्षेत्रों को सामान्य से अधिक वजन ले जाने का कारण बनता है, जिसके कारण इन कमजोर स्थानों पर हर्नियेशन की संभावना बढ़ जाती है।
   • एक व्यायाम का चयन करना याद रखें जो पेट की दीवार पर ज्यादा दबाव न डाले। चलने, दौड़ने, तैरने और साइकिल चलाने जैसे हल्के व्यायामों को आज़माएँ।

2. 

   अधिक फाइबर खाएं। आहार फाइबर पाचन में सुधार करने और आंत्र खाली करने में मदद करता है, एक उच्च फाइबर आहार मल को नरम करता है और आपको पेशाब करने के लिए कम आग्रह करता है। रोटी, फल, और सब्जियों जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें। आंत्र की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाए रखने के लिए आपको पूरे दिन में बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए।
   • फाइबर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आपने अभी तक एक हर्नियेशन सर्जरी की है, तो सर्जरी और दर्द निवारक के रूप में खुद को मल त्याग धीमा कर देता है। इससे कब्ज होता है और पेट पर दबाव पड़ता है।

3. 

   वस्तुओं को उठाना सीखें। भारी वस्तुओं को उठाते समय सावधान रहें या सावधान रहें। आप सर्जरी के बाद 6 सप्ताह के भीतर 5 किलो से अधिक भारी वस्तुओं को उठाना शुरू कर सकते हैं। ठीक से उठाने के लिए, आपको अपने घुटनों को मोड़ना होगा अपने शरीर को नीचे करने के लिए, पहले वस्तु को पास और उठाएं, अपने घुटनों का उपयोग करके अपनी कमर को उठाने की बजाय उठाएं। यह लिफ्ट तुला होने पर पेट पर रखे वजन और दबाव को कम करता है।
   • आप कमर के चारों ओर व्यायाम समर्थन पहन सकते हैं, यह विशेष रूप से उठाने पर पेट की मांसपेशियों का समर्थन करने में मदद करता है।

4. 

   धूम्रपान बंद करो। धूम्रपान पुरानी खांसी का एक सीधा कारण है, जो वंक्षण हर्निया की समस्या को जन्म देता है। यदि आपको अतीत में वंक्षण हर्निया हुआ है, तो आपको ऐसी गतिविधियों से बचना चाहिए जो धूम्रपान जैसी समस्या का कारण बन सकती हैं। विज्ञापन

सलाह

• दर्द महसूस होने पर भी वंक्षण हर्निया की संभावना को बाहर नहीं किया जाता है, क्योंकि वंक्षण हर्निया दर्दनाक नहीं हो सकता है।
• वयस्कों में वंक्षण हर्निया के जोखिम कारकों में शामिल हैं: बचपन, बुढ़ापे, पुरुषों, पुरानी खांसी, पुरानी कब्ज, पेट की दीवार की चोट, धूम्रपान या परिवार में होने से इस बीमारी का इतिहास।
• अधिकांश हर्निया को सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। अपने उपचार के लिए एक सर्जन का उल्लेख करने के लिए अपने सामान्य चिकित्सक से पूछें।
• यदि आप सर्जरी करना चाहते हैं, तो सर्जरी से एक दिन पहले आधी रात के बाद कुछ भी न खाएं या पिएं। इसका उद्देश्य एनेस्थीसिया के दौरान पेट से भोजन को फेफड़ों में जाने से रोकना है।
• खांसी से बचने के लिए धूम्रपान छोड़ें क्योंकि खांसने से पेट की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।

चेतावनी

• यदि आपको कभी हर्निया हुआ है, तो उपरोक्त रोकथाम के तरीकों का सख्ती से पालन करें।
• यदि आप वंक्षण हर्निया का इलाज नहीं करते हैं तो आंत्र रुकावट और रुकावट हो सकती है। ये जटिलताएं बहुत खतरनाक हैं और इससे मृत्यु हो सकती है।
• यदि आपको आत्म-परीक्षण के दौरान तेज दर्द महसूस होता है, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। यह अंडकोष तक जाने वाली रक्त वाहिकाओं के मरोड़ का संकेत हो सकता है, इससे रक्त प्रवाह कम हो सकता है। समय पर हस्तक्षेप के बिना, दो अंडकोष को एनीमिया नुकसान पहुंचाएगा और यहां तक ​​कि अंडकोष को निकालना होगा।