लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
25 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
26 जून 2024
विषय
दिल का दौरा तब होता है जब रक्त परिसंचरण बाधित होता है, जिससे हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलने से रोका जाता है। हृदय की मांसपेशी ठीक से काम नहीं कर पाती है और हृदय की ऊतक जल्दी मर जाती है। अकेले अमेरिका में, लगभग 735,000 लोग हर साल दिल का दौरा पड़ने का अनुभव करते हैं। हालांकि, उनमें से केवल 27% ही दिल के दौरे के सभी तीव्र लक्षणों को जानते हैं। अपने आप को आंकड़ों का हिस्सा न बनने दें। सीने में दबाव और ऊपरी शरीर में दर्द (व्यायाम के साथ या बिना) विशिष्ट दिल के दौरे के लक्षण हैं, साथ ही कुछ अन्य चेतावनी संकेत हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। दिल का दौरा पड़ने के संकेतों को पहचानना और तुरंत अस्पताल जाना अस्तित्व, स्थायी ऊतक क्षति और मृत्यु के बीच अंतर कर सकता है। वहां होने के दौरान कोई भी उपरोक्त लक्षणों के बारे में कोई संदेह, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
कदम
भाग 1 की 5: जानने के लिए जब तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करें
सीने में दर्द के लक्षणों के लिए बाहर देखें। छाती में दर्द, चाहे धड़कन हो या सुस्त, दिल का दौरा पड़ने का सबसे आम संकेत है। जिन लोगों को अक्सर दिल का दौरा पड़ता है, वे अक्सर निचोड़, जकड़न, दबाव, कसने या केंद्र या बाएं सीने में तेज दर्द महसूस करते हैं। यह सनसनी कुछ मिनट या अधिक समय तक रह सकती है, या बाद में दूर जा सकती है और फिर से प्रकट हो सकती है।- सीने में दर्द जो दिल के दौरे से उपजा है, हमेशा भारीपन महसूस नहीं करता है, कुछ लोग दबाव का वर्णन करते हैं - अक्सर इसे "सिनेमाई" दिल के दौरे के रूप में जाना जाता है। वास्तव में, यह काफी हल्का हो सकता है, इसलिए किसी भी डिग्री के सीने में दर्द को अनदेखा न करें।
- "पोस्टस्टर्नल" छाती में दर्द काफी आम है। यह स्तन, या उरोस्थि के पीछे स्थित दर्द है, जो अक्सर पेट की ख़राबी के कारण दर्द के साथ आसानी से भ्रमित होता है, जैसे कि सूजन। जब आपको इस दर्द के बारे में कोई संदेह हो तो अपने डॉक्टर को फोन करें।
- याद रखें कि सीने में दर्द हमेशा दिल के दौरे के साथ नहीं आता है। वास्तव में, ज्यादातर हार्ट अटैक के मरीज सीने में दर्द का अनुभव नहीं करते हैं। दिल का दौरा पड़ने की संभावना को सिर्फ इसलिए खारिज न करें क्योंकि आपको उस क्षेत्र में दर्द नहीं है।
ऊपरी शरीर में असुविधा के लिए जाँच करें। कभी-कभी दिल का दौरा पड़ने से होने वाला दर्द छाती से लेकर आसपास तक फैल सकता है, जिससे गर्दन, जबड़े, पेट, पीठ के ऊपरी हिस्से और बाएं हाथ में तकलीफ हो सकती है। यह आमतौर पर सुस्त दर्द है। यदि आपको हाल ही में व्यायाम न करने पर भी दर्द होता है या ऐसा कुछ भी किया है जिससे आपके ऊपरी शरीर में दर्द हो सकता है, तो आपको दिल का दौरा पड़ सकता है।
चक्कर आना, प्रकाशस्तंभ और बेहोशी की भावनाओं के लक्षणों से सावधान रहें। यद्यपि वे सभी मामलों में दिखाई नहीं देते हैं, वे दिल के दौरे के भी बेहद सामान्य लक्षण हैं।- अन्य दिल के दौरे के लक्षणों की तरह, चक्कर आना, प्रकाशस्तंभ और बेहोशी की भावनाएं भी कई अन्य चिकित्सा स्थितियों के संकेत हैं और इसलिए आसानी से अनदेखी की जाती हैं। उन्हें अनदेखा न करें, खासकर जब एक ही समय में, आप सीने में दर्द महसूस करते हैं।
- सभी महिलाओं को दिल के दौरे के साथ इन लक्षणों का अनुभव नहीं होता है। हालांकि, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में आवृत्ति आमतौर पर अधिक होती है।
अपनी सांस को नियंत्रित करें। सांस की तकलीफ एक सूक्ष्म दिल का दौरा लक्षण है जिसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। दिल के दौरे के मामले में अन्य बीमारियों के साथ जुड़े डिस्पेनिया के विपरीत, यह बिना किसी कारण के लिए आ रहा है। सांस की तकलीफ वाले लोगों में सांस की तकलीफ का वर्णन एक बहुत ही उच्च तीव्रता वाले व्यायाम करने के समान महसूस होता है, हालांकि वे जो कुछ भी करते हैं वह सिर्फ बैठकर आराम करना है।
- सांस की तकलीफ आपका एकमात्र हार्ट अटैक लक्षण हो सकता है। इसे हल्के में न लें! विशेष रूप से, यदि साँस लेना मुश्किल है, भले ही ऐसा कुछ भी न करें जो इसे ले सकता है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
मतली के संकेतों के लिए सावधान रहें। मतली भी ठंडे पसीना या उल्टी हो सकती है। यदि आपके पास ये लक्षण हैं, खासकर अन्य लक्षणों के संबंध में, तो आपको दिल का दौरा पड़ सकता है।
अपनी चिंता पर नियंत्रण रखें। कई हार्ट अटैक के मरीज बेहद चिंतित हो जाते हैं और ऐसा महसूस करते हैं कि "दिल धड़कना बंद कर देता है"। इस तीव्र भावना का अनुभव करते ही इसे हल्के में न लें और आपातकालीन मदद लें।
एम्बुलेंस को बुलाओ बिल्कुल अभी अगर आपको खुद पर शक है या किसी और को दिल का दौरा पड़ रहा है। जितनी जल्दी आप चिकित्सा उपचार प्राप्त करेंगे, आपके जीवित रहने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। लापरवाही से अपने आप को कुछ भी करने के लिए राजी न करें या बहुत लंबा इंतजार न करें।
- एक अध्ययन में पाया गया कि दिल के दौरे के लक्षणों वाले बहुत से लोगों को मदद लेने में 4 घंटे से अधिक समय लगता है। सभी मौतों में से लगभग आधी मौतें अस्पताल के बाहर होती हैं। किसी भी लक्षण को अनदेखा न करें, भले ही वे इतने हल्के लगें कि उन्हें नोटिस करना मुश्किल हो। आपातकालीन सहायता जल्दी से मांग लें।
भाग 2 का 5: अन्य प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को पहचानना
एनजाइना (एनजाइना) के लिए चिकित्सा की तलाश करें। एनजाइना सीने में दर्द है जो मामूली दबाव, जलन, या जकड़न की तरह महसूस कर सकता है। यह अक्सर ईर्ष्या के साथ भ्रमित होता है। एनजाइना कोरोनरी धमनी की बीमारी का संकेत हो सकता है, जो दिल के दौरे के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। जब आप अपनी छाती में कोई दर्द महसूस करते हैं, तो सबसे अच्छा है कि इसे तुरंत जांच लें।
- ज्यादातर एनजाइना छाती में होती है। हालांकि, यह हाथ, कंधे, गर्दन, जबड़े, गले या पीठ पर भी दिखाई दे सकता है। दर्द की सटीक साइट को इंगित करना मुश्किल हो सकता है।
- आमतौर पर कुछ मिनटों के आराम के बाद एनजाइना में सुधार होता है। यदि आपके सीने में दर्द कुछ मिनटों से अधिक समय तक बना रहता है या आराम या एनजाइना उपचार के साथ सुधार नहीं होता है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
- कुछ लोग व्यायाम के बाद एनजाइना विकसित करते हैं और यह हमेशा दिल का दौरा या हृदय रोग का संकेत नहीं है। पारंपरिक के साथ अंतर नोट करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है।
- यदि आपको लगता है कि आप अपच से पीड़ित हैं, तो संभावना है कि आपके पास एनजाइना है। दर्द का कारण जानने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
निर्धारित करें कि क्या आपके पास एक अतालता है। कार्डिएक अतालता असामान्य हृदय ताल हैं जो कम से कम 90% दिल के दौरे वाले लोगों में होते हैं। जब आप अपनी छाती में फड़फड़ाहट महसूस करते हैं या महसूस करते हैं जैसे कि आपका दिल "कम" हो रहा है, तो आपको दिल की लय गड़बड़ी हो सकती है। एक विशेषज्ञ को एक परीक्षा देखें और अपने लक्षणों का कारण निर्धारित करें।
- कार्डिएक अतालता भी अधिक गंभीर लक्षणों के साथ पेश कर सकती है, जैसे कि चक्कर आना, प्रकाशस्तंभ, बेहोशी, तेज या मजबूत दिल की धड़कन, सांस लेने में कठिनाई और सीने में दर्द। जब उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी दिल ताल गड़बड़ी के साथ दिखाई देता है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
- हालांकि काफी आम है, विशेष रूप से बुजुर्गों में, अतालता अधिक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है। इसे हल्के में न लें, इसे अनदेखा करें। एक निश्चित निष्कर्ष के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
भटकाव, भ्रम और स्ट्रोक जैसे लक्षणों को पहचानें। वृद्ध लोगों में, ये लक्षण वास्तव में हृदय की समस्या के संकेत हो सकते हैं। यदि आपको अपनी धारणा के कारण की पहचान करने में कठिनाई हो रही है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।
असामान्य थकावट से सावधान रहें। दिल का दौरा पड़ने पर महिलाओं को असामान्य, अचानक या अस्पष्टीकृत थकान का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। यह वास्तविक दिल का दौरा पड़ने से कुछ दिन पहले शुरू हो सकता है। अचानक, असामान्य थकावट की स्थिति में, भले ही दैनिक गतिविधि में कोई बदलाव न हो, अपने डॉक्टर से तुरंत बात करें। विज्ञापन
भाग 3 की 5: आपातकालीन स्थिति में कार्रवाई करना
तुरंत एंबुलेंस को फोन करें। आपातकालीन सेवाएं शायद आपको बताएंगी कि दिल के दौरे के लक्षणों में किसी की मदद कैसे करें। जैसा निर्देश दिया जाता है वैसा ही करें। समर्थन के लिए बुलाओ इससे पहले और कुछ भी करो
- 115 (या आपकी आपातकालीन सेवाओं की संख्या) पर कॉल करने से आप आपातकालीन कक्ष में खुद को चलाने की तुलना में तेजी से अस्पताल पहुंचेंगे। एंबुलेंस बुलाओ। जब तक अस्पताल न जाएं नहीं हैं एक और विकल्प है।
- हार्ट अटैक का इलाज तब सबसे प्रभावी होता है जब लक्षण शुरू होने के 1 घंटे के भीतर शुरू हो जाता है।
सभी गतिविधियों को रोकें। बैठ कर आराम करो। जितना हो सके लगातार सांस लेते हुए शांत रहने की कोशिश करें।
- किसी भी तंग कपड़ों को ढीला करें, जैसे कि कॉलर और बेल्ट।
अपने हृदय रोग के इलाज के लिए अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई कोई भी दवा लें। जब आप नाइट्रोग्लिसरीन जैसी प्रिस्क्रिप्शन दवा ले रहे हों, तो एम्बुलेंस के आने का इंतजार करते समय अनुशंसित खुराक लें।
- अपने चिकित्सक द्वारा आपके लिए विशेष रूप से निर्धारित दवाओं के पर्चे न लें। किसी और की दवा लेने से आपका जीवन खराब हो सकता है।
एस्पिरिन लो। एक एस्पिरिन चबाने और निगलने से रक्त के थक्के या रुकावट को तोड़ने में मदद मिल सकती है जो दिल के दौरे में योगदान करती है।
- अगर आपको एलर्जी है या नहीं बताया गया है तो एस्पिरिन न लें।
अपने चिकित्सक को देखें भले ही दर्द कम हो जाए। यहां तक कि अगर लक्षण पांच मिनट के भीतर सुधरते हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें। दिल का दौरा रक्त प्रवाह में एक ब्लॉक को छोड़ सकता है, जो संभावित रूप से कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अग्रणी होता है, जैसे कि रिलेप्स या स्ट्रोक। आपको चिकित्सा पेशेवर द्वारा जांच और मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। विज्ञापन
भाग 4 का 5: लक्षणों के अन्य कारणों की पहचान करना
अपच के लक्षणों को पहचानें। अपच को "पाचन विकार" या "पेट दर्द" के रूप में भी जाना जाता है। यह आमतौर पर ऊपरी पेट में आवर्तक या पुराना दर्द है। अपच से छाती में हल्का दर्द या दबाव हो सकता है। निम्नलिखित लक्षणों में से कुछ अक्सर दर्द के साथ दिखाई देते हैं:
- पेट में जलन
- जकड़न या सूजन की भावना
- Ợ
- अम्ल प्रतिवाह
- पेट दर्द या "बेचैनी"
- भूख में कमी
जीईआरडी (गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग) के लक्षणों को पहचानें। गर्ड तब होता है जब अन्नप्रणाली वाल्व ठीक से बंद नहीं होता है, जिससे पेट की सामग्री घुटकी में वापस आ जाती है। यह नाराज़गी पैदा कर सकता है और महसूस कर सकता है जैसे कि भोजन छाती में "अटक" गया है। आपको मिचली महसूस होनी चाहिए, खासकर खाने के बाद।
- जीईआरडी के लक्षण आमतौर पर खाने के बाद दिखाई देते हैं। लेटते या झुकते समय वे खराब हो जाते हैं, या रात में वे खराब हो सकते हैं।
ब्रोन्कियल अस्थमा के लक्षणों को पहचानें। अस्थमा में दर्द, दबाव या सीने में जकड़न हो सकती है। वे अक्सर खांसी और घरघराहट के साथ दिखाई देते हैं।
- हल्के अस्थमा के हमले आमतौर पर कुछ मिनटों के बाद कम हो जाते हैं। यदि कुछ मिनटों के बाद भी सांस लेना मुश्किल है, तो चिकित्सा सहायता लें।
पैनिक अटैक को पहचानें। अत्यंत चिंतित व्यक्ति घबराहट में हो सकता है। घबराहट के लक्षण पहले दिल का दौरा पड़ने के समान लग सकते हैं। यह तेजी से दिल की धड़कन, पसीना, कमजोरी या बेहोशी, सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
- घबराहट के लक्षण बहुत जल्दी आते हैं और अक्सर बहुत जल्दी चले जाते हैं। यदि लक्षण 10 मिनट के भीतर नहीं सुधरते हैं, तो चिकित्सा सहायता लें।
भाग 5 की 5: अपने जोखिमों की पहचान करना
आयु पर विचार करें। उम्र के साथ दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। पुरुषों में 45 और वृद्ध और महिलाओं में 55 और वृद्धों में दिल का दौरा पड़ने की आशंका अधिक होती है।
- दिल के दौरे के लक्षण पुराने वयस्कों में थोड़ा अलग होते हैं। बुजुर्गों में देखने के लक्षणों में बेहोशी की भावनाएं, सांस लेने में कठिनाई, मतली और ऊर्जा का नुकसान शामिल हैं।
- डिमेंशिया के लक्षण, जैसे कि अधूरी याददाश्त, असामान्य या अनियमित व्यवहार और बिगड़ा हुआ निर्णय, बुजुर्गों में "मूक" दिल के दौरे का संकेत दे सकते हैं।
अपने वजन पर विचार करें। अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से आपको दिल का दौरा पड़ने का अधिक खतरा होता है।
- एक निष्क्रिय जीवन शैली भी आपके जोखिम को बढ़ाती है।
- उच्च वसा वाले आहार कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं - जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है।
धूम्रपान बंद करो। धूम्रपान और तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
अन्य पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में सोचें। दिल का दौरा पड़ने का खतरा तब अधिक होता है जब आप निम्नलिखित चिकित्सा स्थितियों में से एक का अनुभव करते हैं:
- उच्च रक्तचाप
- रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल
- दिल का दौरा या स्ट्रोक का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास
- मधुमेह
- मधुमेह वाले लोगों में दिल के दौरे के लक्षण कम नाटकीय हो सकते हैं। किसी भी संदिग्ध लक्षण के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
सलाह
- चिकित्सा सहायता लेने में देरी न करें क्योंकि आप शर्मीले हैं या सोचते हैं कि आपको "वास्तव में" दिल का दौरा नहीं है। यह आपको मार सकता है।
- किसी भी हार्ट अटैक के लक्षणों को हल्के में न लें। यदि आराम के कुछ (5-10) मिनट बाद भी अस्वस्थ रहते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
चेतावनी
- पहले दिल का दौरा पड़ा था, पुनरावृत्ति का खतरा अधिक है।
- जब तक विशेष रूप से प्रशिक्षित न हो, डिफाइब्रिलेटर (AED) का उपयोग न करें।
- स्पर्शोन्मुख इस्केमिया के साथ, दिल का दौरा किसी भी लक्षण या चेतावनी के संकेत के बिना हो सकता है।
