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जब आप पैदा हुए थे तब आपकी प्रतिष्ठा नहीं बनी थी। इसके बजाय, समय के साथ, यह आपके व्यवहार के साथ-साथ दूसरों के साथ आपके संबंधों के माध्यम से विकसित होता है। यदि आप लोगों के साथ अनादर या बुरा व्यवहार करते हैं, तो आपके पास एक खराब प्रतिष्ठा होगी। आप एक खराब प्रतिष्ठा भी प्राप्त कर सकते हैं यदि अन्य आपके बारे में नकारात्मक या नकारात्मक जानकारी फैलाते हैं, भले ही आपका व्यवहार उतना बुरा न हो जितना वे कहते हैं। एक खराब प्रतिष्ठा की मरम्मत में समय, ईमानदारी और प्रयास लगते हैं। प्रतिक्रिया के लिए परिवार और दोस्तों से पूछें। आप क्या सुधार कर सकते हैं? आपको भविष्य में अपने लिए एक योजना बनानी चाहिए। आप सबसे अच्छे व्यक्ति बन सकते हैं और आप दूसरों के प्रति दयालु हो सकते हैं।

कदम

भाग 1 की 3: अपनी प्रतिष्ठा का मूल्यांकन करें

1. 

   
   
   अपने प्रति अपने विचारों के बारे में जर्नल। यदि आप जानते हैं कि अन्य लोग आपके बारे में बुरा सोच रहे हैं, तो अपने आप से पूछें: आपने क्या किया या क्या नहीं किया? क्या इन क्रियाओं के बाद आपका दृष्टिकोण बदल गया? आप अपने बारे में कैसा सोचते हैं? अपने व्यवहार और व्यक्तित्व के बारे में जो कुछ भी आपको पसंद है उसे नापसंद करें। जो आपको पसंद नहीं है, उसे बेहतर बनाने के तरीकों के बारे में सोचें। इसके अलावा, इस बारे में सोचें कि आपको किसी भी तत्व में अधिक आत्मविश्वास कैसे बनना है, चाहे वह आपके व्यक्तित्व की विशेषता हो या आपकी पोशाक शैली।
   • उदाहरण के लिए, यदि कोई खराब प्रतिष्ठा आपके कपड़े पहनने के तरीके से आती है, लेकिन आप इसे प्यार करते हैं, तो यह पूरी तरह से स्वीकार्य है। आप अपना व्यक्तित्व दिखाकर कुछ भी गलत नहीं करते हैं। वास्तव में, खुद को मुखर करना सीखना एक बहुत ही महत्वपूर्ण जीवन कौशल है। आप दूसरों को यह समझा सकते हैं कि आप इस तरह से क्यों कपड़े पहने हैं, चाहे आप किसी धार्मिक मान्यता का पालन करें या पंक संगीत जैसे सांस्कृतिक समूह में रुचि रखते हों। दूसरों के दबाव में और धमकाने से उठ खड़ा होना आसान नहीं है, लेकिन यह अच्छी तरह से इसके लायक है कि आप अपने आप को सच होने में मदद करें।

2. 

   
   
   प्रतिक्रिया मांगें और दोस्तों और परिवार से मदद लें। आपका प्रिय व्यक्ति आपको अपने व्यक्तित्व और प्रतिष्ठा में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि देगा। क्या उन्होंने आपके बारे में नकारात्मक राय सुनी है? क्या वे सच हैं? यदि वे पूरी तरह से सच हैं, तो आपको परिवार और दोस्तों से सलाह लेनी चाहिए कि क्षतिग्रस्त प्रतिष्ठा में सुधार और मरम्मत कैसे करें।
   • आपको लग सकता है कि आपकी प्रतिष्ठा उतनी बर्बाद नहीं है, जितना आप सोचते हैं। आंतरिक आत्म-परीक्षा अभी भी महत्वपूर्ण है।

3. 

   
   
   एहसास करें कि आप अपने लिए एक खराब प्रतिष्ठा का कारण नहीं हो सकते हैं। दुर्भाग्य से, कभी-कभी लोग नकारात्मक शब्दों को गपशप या फैलाएंगे जो आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। वे इसे अपने पूर्वाग्रह या असुरक्षा से बाहर करते हैं।
   • "स्लट-शेमिंग" एक लोकप्रिय रणनीति है जिसका उपयोग महिलाओं को इस बात के लिए बुरा लगता है कि वे कैसे कपड़े पहनती हैं या व्यवहार करती हैं। उदाहरण के लिए, शायद आपकी पसंदीदा जींस काफी चुस्त है, या हो सकता है कि आप एक ऐसी शर्ट पहनना पसंद करते हैं जिसमें थोड़ा दरार दिखाई दे। दूसरे लोग आपको अपने संगठन के लिए "बुरी लड़की" या "इश्कबाज" कहेंगे, यहां तक ​​कि जब फैशन के माध्यम से खुद को व्यक्त करना कोई गलती नहीं है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाएं इस व्यवहार में लगभग पुरुषों की तरह ही शामिल होती हैं। यह व्यवहार है जो एक गहरी लिंग-भेदभाव वाली सामाजिक-सांस्कृतिक परंपरा से उपजा है, यह मानते हुए कि एक महिला का शरीर सामाजिक टिप्पणी के अधीन है, और यह स्वीकार करना काफी मुश्किल होगा कि दुख की बात यह है कि आप जो हैं उससे कोई लेना देना नहीं है।
   • इस तरह की प्रतिष्ठा से निपटना आसान नहीं है, क्योंकि यह स्वाभाविक रूप से आहत और अनुचित है। आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप समाज की जरूरतों को कितना समायोजित करना चाहते हैं, और आप किस स्तर की आत्म-अभिव्यक्ति के साथ सबसे सहज महसूस करते हैं। काउंसलर से बात करने से मदद मिल सकती है।

4. 

   अपने रिश्ते का मूल्यांकन करें। आपको अपने दोस्तों की तरफ देखना चाहिए। क्या वे आपकी प्रतिष्ठा में मदद कर रहे हैं या नष्ट कर रहे हैं? यदि उन्होंने आपकी बुरी प्रतिष्ठा में योगदान दिया है, तो नए दोस्त खोजें। एक नए क्लब या स्वयंसेवक समूह में शामिल होने पर विचार करें। सक्रिय और सहायक होने में रुचि रखने वाले किसी व्यक्ति को ढूंढें। अपने आप को उन लोगों से घेरें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं। पुराने दोस्तों को उसी समय सुधारने के लिए प्रोत्साहित करें।
   • लोग उन लोगों के समूह की भावनाओं का "पालन" करते हैं, जिनके साथ वे बातचीत करते हैं। यदि आपके दोस्तों का समूह नकारात्मक व्यवहार करता है, भले ही आप एक अच्छे व्यक्ति हों, उनका व्यवहार आपके प्रति संक्रामक होगा। दूसरी ओर, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं, जो दयालु है, दयालु है, अच्छी प्रतिष्ठा रखता है, तो उनका व्यवहार और भावनाएँ आपको सकारात्मक तरीके से प्रभावित करेंगी।

5. 

   आभासी दुनिया में अपनी प्रतिष्ठा का परीक्षण करें। डिजिटल युग में, आपको अपनी प्रतिष्ठा को ऑनलाइन बनाए रखने की भी आवश्यकता है। काम और कॉलेज में नियोक्ता, साथ ही अन्य लोग आपको पाएंगे। अपने नाम से लिंक कर रहे हैं, यह जानने के लिए अपने खोज इंजन का उपयोग करें। क्या आप लिंक्डइन जैसे सकारात्मक या पेशेवर सोशल मीडिया प्रोफाइल में अग्रणी हैं? आपका आभासी जीवन भी आपका वास्तविक जीवन है, इसलिए सकारात्मक रहें और इसके लिए पूर्ण रहें।
   • किसी भी नकारात्मक सोशल मीडिया पोस्ट को हटा दें। सार्वजनिक रूप से सकारात्मक पोस्ट करने पर विचार करें। यदि आपका सोशल मीडिया अकाउंट आपको एक अच्छे व्यक्ति के रूप में चित्रित करता है, तो दूसरों के लिए झूठ या अफवाहों पर विश्वास करना आपके लिए एक बुरे आदमी में बदलने की कोशिश करना मुश्किल होगा।
   • याद रखें कि समीक्षा भी आपकी प्रतिष्ठा का पोषण करेगी। यदि आप किसी विशेष सेवा या व्यवसाय की समीक्षा करते समय असभ्य या मतलबी हैं, तो इससे आप पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। यदि आप नकारात्मक प्रतिक्रिया साझा करना चाहते हैं, तो इसे और अधिक रचनात्मक तरीके से करें। उदाहरण के लिए, येल्प वेबसाइट पर एक समीक्षा में कहा गया है, "यह स्टारबक्स SURRIVAL है और वहां का स्टाफ THAT LOVING है" रचनात्मक नहीं है, और इससे लोग समझ सकते हैं कि आप असभ्य या मतलबी हैं। इसके बजाय, ऐसा कुछ लिखें, "पिछली बार, जब मैंने स्टारबक्स में कॉफी खरीदी थी, तो मुझे ऑर्डर करने के लिए इसे तीन बार दोहराना पड़ा था, और बरिस्ता मेरे लिए असभ्य था। निराश होकर मैं यहां वापस नहीं आऊंगा। " आप अभी भी अपनी शिकायत कर रहे हैं, लेकिन अधिक परिपक्व तरीके से।
   • यदि आप नियमित रूप से उन लेखों को पोस्ट करते हैं जो बहुत से लोग अस्वीकार करते हैं, जैसे कि नशीली दवाओं के उपयोग के बारे में, तो आपको उन्हें पोस्ट नहीं करना चाहिए (या कम से कम अपने दर्शकों को सीमित करने के लिए अपनी गोपनीयता सेट करें) आपकी डाक)।
   • सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के टैग (टैग) की निगरानी करें। अनुचित टैग, या वे टैग हटा दें जो आप अपने संभावित बॉस या शिक्षक को नहीं देखना चाहते हैं।
   • फेसबुक जैसे अपने सोशल मीडिया पोस्ट के लिए अपनी गोपनीयता सेटिंग "करीबी दोस्तों" (केवल करीबी दोस्तों) या "दोस्तों" (दोस्तों के लिए) पर सेट करें। आपको नकारात्मकता को खुले तौर पर नहीं फैलाना चाहिए।
   • अपनी गोपनीयता सेटिंग्स के बावजूद, आपको ऑनलाइन दूसरों के बारे में अप्रिय या असत्य बातें नहीं लिखनी चाहिए। इसके अलावा, आपको ऐसे संदेश, चित्र या ईमेल भेजने से भी बचना चाहिए जिनमें दुर्भावनापूर्ण सामग्री हो। आप एक ऑनलाइन बदमाशी नहीं बनना चाहते हैं।
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भाग 2 की 3: प्रतिष्ठा में सुधार

1. 

   तेज़ी से कार्य करें। यदि आप जानते हैं कि आपकी एक खराब प्रतिष्ठा है, तो इसे तुरंत ठीक करवाएं। नुकसान को न्यूनतम करने से आपको सही दिशा में जल्दी वापस आने में मदद मिलेगी।
   • मूल्यांकन करें कि क्या करना है। यह प्रक्रिया आपके द्वारा विकसित की गई प्रतिष्ठा के प्रकार पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक बदमाशी के रूप में एक खराब प्रतिष्ठा है, तो दूसरों को आदेश देना बंद करें या चीजों को अपना रास्ता बनाएं। शायद आपको अपनी प्रतिष्ठा को बहाल करने के लिए बच्चों के लिए एक ट्यूटर या एक संरक्षक बनने के लिए स्वयंसेवक होना चाहिए। अपनी "बुरी प्रतिष्ठा" को दो चीजों में विभाजित करना: उदाहरण के लिए, एक धमकाने के रूप में जाना जाता है इसका मतलब है कि लोग सोचते हैं कि आप निर्दयी हैं, अपमानजनक हैं, जोड़ तोड़ कर रहे हैं, क्रोध या बस के साथ समस्याएं हैं अपने लिए सोचना जानते हैं। आपको उस प्रतिष्ठा से छुटकारा पाने के लिए किसी भी मुद्दे को संबोधित करने की आवश्यकता है।
   • उन चरणों की सूची लिखें, जो आपकी मदद कर सकते हैं। यदि आपकी प्रतिष्ठा गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त है, तो इसे ठीक करने के लिए आपको बहुत कुछ करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक सुस्त व्यक्ति होने के लिए एक प्रतिष्ठा है, जो कभी किसी चीज के बारे में गंभीर नहीं होता है, तो लोगों को यह नोटिस करने में समय और प्रयास लगता है कि आपने बदल दिया है। इन विरोधी बुरे व्यवहारों पर विचार करें, जैसे कि आपको पहले स्कूल जाने के लिए अलार्म सेट करना, यह दिखाने के लिए कि आप जिम्मेदार हैं, और समय पर अपना होमवर्क प्राप्त करने के लिए अंशकालिक गतिविधियां करना। दिखाएँ कि आप अधिक संगठित हो रहे हैं।
   • चिंता न करें, लेकिन स्थिति को सही करने के लिए आगे बढ़ने से पहले बहुत इंतजार न करें।
   • एक वयस्क के साथ साझा करने पर विचार करें जिसे आप अपनी प्रतिष्ठा को बहाल करने के दृष्टिकोण के बारे में विश्वास करते हैं। एक उद्देश्य बिंदु आपको चीजों को एक अलग दिशा में देखने में मदद करेगा।

2. 

   गलतियों के लिए संशोधन करें। उस व्यक्ति से बात करें जिसे आप उन्हें नाराज करते हैं। कृपया उन्हें अपने व्यवहार के लिए क्षमा करें। उन्हें बताएं कि आप उन्हें महत्व देते हैं और उनके रिश्ते में सुधार करना चाहते हैं नमक। क्षमा मांगो। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "वसंत, मुझे आपके बारे में झूठी अफवाहें फैलाने के लिए बहुत खेद है। मैं अभी भी इस दोस्ती को बनाए रखना चाहता हूं। स्थिति को सुधारने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?"। सामान्य तौर पर, आपको खुद को बेहतर बनाने के लिए ईमानदारी से प्रयास करना चाहिए।
   • माफी मांगने के अलावा, आपको गलती को सुधारने की पेशकश करनी चाहिए। यह दिखाएगा कि आप वास्तव में पश्चाताप कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास देर से आने के लिए एक खराब प्रतिष्ठा है, तो आपको "सॉरी आई एम लेट" जैसे कुछ कहना नहीं चाहिए। अगली बार आप क्या करेंगे, इसके बारे में विशिष्ट रहें, जैसे "मैंने 10 मिनट पहले अपने फोन पर अलार्म सेट किया है ताकि मैं हर बार समय पर अपने दोस्तों के साथ डेट कर सकूं। आप यह जानना चाहते हैं कि मैं आपके समय और दोस्ती को संजोता हूं ”।
   • एक और उदाहरण, यदि आपके पास एक खराब प्रतिष्ठा है, जो किसी को नियमित रूप से वापस भुगतान किए बिना दूसरों से पैसे उधार लेता है, तो माफी मांगना महान है, लेकिन यह समस्या का आधा हल करता है। आप उन्हें वापस भुगतान करके अपनी गलतियों को भुना सकते हैं। यदि आपके पास अभी पर्याप्त पैसा नहीं है, तो उस व्यक्ति को बताएं जिसे आपने उधार लिया है कि आप उनके लिए पैसे वापस करने के लिए अंशकालिक काम कर रहे हैं। उन्हें एक विशिष्ट किस्त अवधि प्रदान करें।
   • आप अप्रत्यक्ष रूप से संशोधन भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपने कुछ गलत किया है और नुकसान हुआ है जिसे आप ठीक नहीं कर सकते हैं, तो आप दूसरे तरीके से बदलाव करने का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी लापरवाही से ड्राइविंग आपके मित्र को घायल कर देती है, तो आप उसे ठीक नहीं कर सकते। हालाँकि, आप उनकी मदद कर सकते हैं काम, होमवर्क, या कुछ भी जो व्यक्ति के जीवन को आसान बना रहे हैं जबकि वे ठीक हो रहे हैं।

3. 

   गलतफहमी को स्पष्ट करें। अगर बकवास अफवाहें आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा रही हैं, तो लोगों को सच्चाई बताएं। आपके बारे में अफवाह फैलाने वाले व्यक्ति का व्यक्तिगत साक्षात्कार। पूछें कि वे ऐसा क्यों करते हैं। उनसे असत्य फैलाना बंद करने को कहें। इस अफवाह से प्रभावित व्यक्ति के लिए, उनके साथ चर्चा करें कि क्या हुआ।
   • दूसरों की निंदा करना भी बदमाशी है। मौखिक धमकाने, अफवाह फैलाने या दूसरों को निजी जानकारी फैलाने की धमकी देकर ब्लैकमेल करने जैसे गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप यह अनुभव कर रहे हैं, तो किसी ऐसे अधिकारी से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, जैसे कि माता-पिता, शिक्षक या परामर्शदाता। धमकाना गलत है, और आप इसे समाप्त करने में मदद कर सकते हैं।

4. 

   सकारात्मक व्यवहार का अभ्यास करें। आपको सहायक और सहायक होने की आवश्यकता है। कृपया सभी के प्रति अपना आभार प्रकट करें। विचार करें कि आप कितना छोटा या बड़ा बदलाव कर सकते हैं। सबको देखकर मुस्कुराओ। उन्हें सच्ची प्रशंसा दें। उदाहरण के लिए, आप किसी सहकर्मी को बता सकते हैं कि उनकी प्रस्तुति आकर्षक है। व्यस्त माता-पिता के लिए आप बुजुर्गों या बच्चों की मदद भी कर सकते हैं। आप जितने अच्छे कर्म करेंगे, उतना ही अच्छा महसूस करेंगे। और साथ ही आप दूसरों की मदद भी कर पाएंगे।
   • दिन के लिए हमारे दृष्टिकोण की जाँच करें। यदि आप अपने आप को नकारात्मक या निर्दयी अभिनय करते हुए पाते हैं, तो पता करें कि क्यों। अपने दृष्टिकोण के मूल कारण की पहचान करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, क्या जल्दी जागना आपको क्रोधी बनाता है? यदि यह मामला है, तो आपको जल्दी बिस्तर पर जाना चाहिए ताकि आप थकान महसूस न करें।
   • पॉज़ेस "सकारात्मक मुद्रा"। आपको सीधे खड़े होने की कोशिश करनी चाहिए, अपनी छाती को पकड़ना चाहिए, और अपना सिर ऊपर रखना चाहिए। अपनी बाहों को जितना हो सके उतना खोलें। मजबूत और सकारात्मक महसूस करें। एक "सकारात्मक मुद्रा" होने से आपके दिमाग को और अधिक सकारात्मक महसूस करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
   • एक आभार डायरी लिखें। हर उस तत्व के बारे में लिखें जिसके लिए आप आभारी हैं। क्या आपके दिन के दौरान बहुत अच्छा चल रहा है? आप अपने आभार का अभ्यास करने के लिए एक मित्र बनने के लिए भी कह सकते हैं। आप दोनों एक दूसरे के जीवन में सभी अनुकूल कारकों पर चर्चा कर सकते हैं। आप अनहोनी के बारे में भी बात कर सकते हैं।
   • एक अच्छे करियर में मदद करने के लिए स्वेच्छा से विचार करें। अध्ययनों से पता चला है कि जब आप स्वयं सेवा करते हैं तो आप अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं। दूसरों का समर्थन करने से लोगों को पता चलता है कि आप आत्म-केंद्रित या मतलबी नहीं हैं और आप अपने समुदाय को बेहतर बनाने के लिए पूरी कोशिश करने को तैयार हैं।
   • अपनी प्रतिष्ठा की विशिष्टता के खिलाफ लड़ने के प्रति अपने सकारात्मक व्यवहार को निर्देशित करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास स्वार्थी होने की प्रतिष्ठा है, तो दूसरों की मदद करने का प्रयास करें। यदि आपको निंदा करने के लिए माना जाता है, तो आपको दूसरों के बारे में बात करने से इनकार करना चाहिए, और उस व्यक्ति का सामना करना चाहिए जो दूसरों को बदनाम कर रहा है।

5. 

   एक भरोसेमंद व्यक्ति बनें। वहां सही समय और सही जगह पर रहें जहां आपने यह कहा था। देर मत करो। यदि कोई अन्य व्यक्ति आपके साथ एक रहस्य साझा करता है, तो किसी को भी न बताएं (जब तक कि व्यक्ति खतरे में न हो)। यदि लोग आप पर भरोसा और भरोसा कर सकते हैं, तो आपकी प्रतिष्ठा में सुधार होगा।
   • आपको अधिक करने के लिए कम कहने के लिए याद रखना चाहिए।
   • यदि आप कोई गलती करते हैं, तो उसे तुरंत स्वीकार करें। यह विधि लोगों को दिखाएगी कि आप अपने कार्यों के लिए भरोसेमंद और जिम्मेदार हैं।

6. 

   दूसरों का ख्याल रखें। आपको दूसरों के कार्यों या विचारों में वास्तविक रुचि दिखानी चाहिए। लोग अक्सर उन लोगों को पसंद करते हैं जो उनसे सवाल करते हैं और उनके लिए चिंता दिखाते हैं। उस व्यक्ति से पूछें जिसकी आपको मदद चाहिए। अपने रिश्तों की निगरानी करें। समय, विश्वास और पारस्परिकता के माध्यम से दूसरों के प्रति अपनी प्रतिबद्धता दिखाएं।
   • उदाहरण के लिए, आप अपने दोस्त से घुड़सवारी प्रतियोगिता के बारे में पूछ सकते हैं जो वह सप्ताहांत में भाग लेती है। उसके घोड़े का नाम पूछें और वह कितनी बार ट्रेन चलाए। यदि वह एक टूर्नामेंट में शामिल होने जा रही है, तो आप उसे खुश कर सकते हैं।
   • अगर आपका दोस्त किसी बीमारी से जूझ रहा है या कोई समस्या है, तो उन्हें फोन करें। उनसे पूछों। उन्हें एक कार्ड या फूलों का गुलदस्ता भेजने पर विचार करें।उन्हें बताएं कि आप उन्हें अभी भी याद करते हैं।
   • अपने दोस्तों के जन्मदिन मनाने के लिए फोन कॉल करें, भले ही वे आपसे काफी दूरी पर रहें। अपने दोस्तों और उनके साथ अपने संबंधों में महत्वपूर्ण मील के पत्थर पर नज़र रखें।

7. 

   भविष्य में अपने लिए योजना बनाएं। आपको यह तय करना चाहिए कि आप किस तरह के व्यक्ति बनना चाहते हैं। आप जो चाहते हैं, उसके लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें या आप के बारे में सोचें। आपके लिए, दूसरों को आपको देखने में सबसे महत्वपूर्ण कारक क्या है?
   • यह दिखाने पर ध्यान केंद्रित करें कि आप वास्तव में कौन हैं और अपने मूल्यों को जी रहे हैं। "दूसरों को यह सोचना कि आप आकर्षक हैं" एक उपयोगी लक्ष्य नहीं है, और एक ही समय में, यह पूरी तरह से आपके नियंत्रण से बाहर है। "लोगों को यह बताने के लिए ईमानदार होना कि आप विश्वसनीय हैं" कुछ ऐसा है जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं, और यह आपके व्यक्तित्व के लिए एक उपयुक्त लक्ष्य भी है जिसका आप मूल्य रखते हैं।
   • यदि आप अपने मूल्यों के बारे में अनिश्चित हैं, तो उन्हें परिभाषित करने के लिए कुछ समय लें। आपके लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण क्या है? दुनिया को देखने के लिए कौन-सी मुख्य मान्यताएँ मदद करती हैं? आप दूसरों के बारे में क्या सम्मान करते हैं?
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भाग 3 की 3: एक अच्छी प्रतिष्ठा बनाए रखना

1. 

   आपकी देखरेख करने वाला कोई व्यक्ति खोजें। अपनी प्रतिष्ठा में सुधार करने के लिए शुरू करने के बाद, अपने व्यवहार की निगरानी के लिए किसी मित्र से पूछें। जब आप नकारात्मक हो जाते हैं या किसी और को चोट पहुंचाते हैं, तो आपका दोस्त आपको बताएगा। किसी ऐसे व्यक्ति से पूछना याद रखें जिस पर आपको भरोसा हो। इस व्यक्ति के प्रति रक्षात्मक नहीं होना महत्वपूर्ण है। वे सिर्फ आपकी मदद करना चाहते हैं।

2. 

   खुद को ईमानदारी से व्यक्त करें। भले ही आप एक बेहतर इंसान बनने का प्रयास कर रहे हों, लेकिन खुद को याद रखें। अपने आप से पूछें कि क्या आपके लुक, हावभाव, आवाज के हाव-भाव और बॉडी लैंग्वेज दर्शाती है कि आप वास्तव में कौन हैं सकारात्मक, मिलनसार व्यक्ति होने के कई तरीके हैं। आपके पास अच्छे व्यक्तित्व लक्षण हो सकते हैं लेकिन अभी भी आपके व्यक्तित्व में अद्वितीय हैं।

3. 

   कृपया धैर्य रखें। रातों-रात अपनी प्रतिष्ठा नहीं बदलने वाली। दूसरों को यह महसूस करने में थोड़ा समय लग सकता है कि आपके बारे में क्या अच्छा है। आप पर उनके नकारात्मक विचारों को बदलने में पहले की तुलना में अच्छी प्रतिष्ठा स्थापित करने में अधिक समय लगेगा। मेहनती होना और सबसे अच्छा इंसान बनना निर्धारित है। विज्ञापन

सलाह

• कुछ मामलों में, जानबूझकर किसी अन्य व्यक्ति की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने के परिणामस्वरूप कानूनी सजा दी जाएगी। कानून जानबूझकर व्यक्तिगत चोट जैसे बदनामी का दण्ड देता है, जिसका अर्थ है कि ऐसी चीजों की घोषणा करना या कहना जो वास्तव में पीड़ित को नुकसान पहुंचाती हैं। दिखाई देने वाली जानकारी, जैसे कि तस्वीरें या लिखित पाठ का खुलासा करके दूसरों की प्रतिष्ठा को नष्ट करना। इन मामलों को जीतना बहुत मुश्किल है, इसलिए यदि आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको एक योग्य वकील से परामर्श करना चाहिए।

चेतावनी

• दूसरों को बदनाम न करें और उनकी प्रतिष्ठा को चोट पहुंचे। यह बदमाशी की कार्रवाई है और इससे गंभीर नुकसान हो सकता है।