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• सलाह
• चेतावनी

तंग जींस पहनना और असहज होना मुश्किल है। सौभाग्य से, आप जीन्स को कुछ अलग तरीकों से बढ़ा सकते हैं! यदि आपकी पैंट अभी भी फिट है, लेकिन बहुत आरामदायक नहीं है, तो उन्हें आराम करने के लिए कुछ स्क्वैट्स करें। एक और तरीका यह है कि जींस को हेअर ड्रायर के साथ गर्म किया जाए, फिर पैंट के तंग हिस्सों को उन पर रखने से पहले खींच लें। जीन्स को 2.5 सेमी कमर, कूल्हे, बट, जांघ, बछड़े या लंबाई तक फैलाने के लिए, आपको उन्हें गर्म पानी में भिगोना होगा और कपड़े को फैलाने के लिए खींचना होगा।

कदम

विधि 1 की 3: कोमल स्ट्रेच के लिए एक स्क्वाट करें

1. 

   जीन्स पर रखो। इस पद्धति के साथ, आपको जींस पहनने में सक्षम होना चाहिए जो आपकी पीठ, कूल्हों, नितंबों और / या जांघों को खींचता है, भले ही वह तंग हो। अपनी पैंट खींचने से पहले बटन को याद रखें।

2. 

   
   
   कम से कम 1 मिनट के लिए एक स्क्वाट करें। सीधे खड़े हो जाओ, पैर कंधे की चौड़ाई अलग। अपने घुटनों को मोड़कर अपने कूल्हों और नितंबों को नीचे रखें जैसे कि आप एक कुर्सी पर बैठे थे। सुनिश्चित करें कि आपके घुटने आपके पैर की उंगलियों के सामने नहीं हैं। फिर, उठने और वापस शुरू करने की स्थिति में अपनी एड़ी को दबाएं। इस आंदोलन को कम से कम 1 मिनट के लिए दोहराएं।
   • आप 5 मिनट तक एक स्क्वाट कर सकते हैं, हालांकि यह थोड़ा चोट पहुंचाएगा। आप जितने अधिक समय तक रहेंगे, कपड़े उतने अधिक खिंचाव वाले होंगे।

   संस्करण: आप अपनी जींस की जांघों और नीचे को फैलाने के लिए लैग्स भी कर सकते हैं। हालाँकि, यह स्क्वाट के अलावा बस यही करना सबसे अच्छा है क्योंकि यह उतना नहीं खिंचेगा।

   
   

3. 

   जांचें कि पैंट अधिक आरामदायक हैं। खड़े हो जाओ, बैठो और जींस पहनने के लिए चारों ओर चलना यह देखने के लिए कि क्या यह आरामदायक लगता है। अब आपको पैंट को थोड़ा चौड़ा देखना चाहिए। हालाँकि, यदि वे बहुत छोटे हैं तो पैंट कसी हुई हो सकती है।
   • यदि आप अपनी पैंट के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आपको अधिक खिंचाव करने के लिए गर्म होने की आवश्यकता हो सकती है।
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विधि 2 की 3: मध्यम खिंचाव के लिए जींस को गर्म करें

1. 

   
   
   पैंट को फर्श या बिस्तर पर बिछाएं। पास के पावर आउटलेट वाले क्षेत्र का चयन करें। पैंट के सामने के भाग को सामने रखें। पैंट को बाहर फैलाएं ताकि आप अधिक आसानी से गर्म कर सकें।
   • बिस्तर आमतौर पर फर्श की तुलना में साफ होते हैं, इसलिए यदि आप पास में विद्युत आउटलेट हैं तो कवर करने के लिए एक बिस्तर चुनें।

2. 

   मध्यम गर्मी पर एक हेअर ड्रायर के साथ पैंट गरम करें। जींस की सतह से लगभग 15 सेमी ऊपर हेयर ड्रायर को पकड़ें। पैंट को सुखाते समय ड्रायर को लगातार हिलाएं ताकि गर्मी समान रूप से प्रत्येक क्षेत्र को बांटे। पैंट के सामने के हिस्से को गर्म करने के बाद उसे पलट दें और पीठ को सुखा लें।
   • आपको अपनी पैंट के दोनों किनारों को सुखाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप करते हैं, तो आप अधिक खिंचाव कर सकते हैं।

3. 

   दोनों हाथों और बाजुओं से जींस को स्ट्रेच करें। विस्तार हाथ के किनारों को समझें और कपड़े को फैलाने के लिए विपरीत दिशाओं में सख्ती से खींचें। अपने हाथों को जींस के ऊपर और नीचे ले जाएं और प्रत्येक खिंचाव को बाहर निकालें। दूसरा तरीका यह है कि आप अपने हाथों को जींस के अंदर रखें, फिर अपनी बांह की ताकत का इस्तेमाल करके कपड़े के हिस्सों के सिरों को अपनी कमर, कूल्हों, जाँघों या पिंडलियों में फैलाएं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी जांघों को फैलाना चाहते हैं, तो प्रत्येक हाथ से पैर का एक किनारा पकड़ें और उन्हें अलग करें। इससे पैरों को चौड़ा करने में मदद मिलेगी।
   • यदि आप अपनी कमर को चौड़ा करना चाहते हैं, तो अपनी पैंट को खोलना और अपनी कोहनी को आसान खींचने के लिए अपनी कमर में रखें। फैब्रिक को फैलाने के लिए बाजुओं को खींचिए।
   • यदि आप स्ट्रेचिंग खत्म करने से पहले पैंट को ठंडा करते हैं, तो उन्हें फिर से गर्म करने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें।

4. 

   पैंट पर रखो। स्ट्रेचिंग जारी रखने से पहले अपनी पैंट को ज़रूर दबाएं और अच्छी तरह से ज़िप करें। आपकी जींस अब थोड़ी बेहतर है, लेकिन अभी भी टाइट हो सकती है।
   • यदि बटन स्थापित करना बहुत कठिन है, तो आप बिस्तर पर लेट सकते हैं और झूठ बोलने की स्थिति में बटन आज़मा सकते हैं।
   • अपनी पैंट को थोड़ा और लंबा करने के लिए 1-5 मिनट के लिए स्क्वाट या साग करें।
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विधि 3 की 3: अधिकतम खिंचाव के लिए गीली पैंट

1. 

   पैंट को फर्श पर फैलाएं। आपको अपनी पैंट को फर्श पर रखना चाहिए ताकि आप गलती से अपना बिस्तर गीला न करें। फैब्रिक को गीला करने के लिए पैंट को बाहर फैलाएं।
   • गीले होने पर डेनिम फैब्रिक में रंगों को मिलाया जा सकता है, इसलिए इस तरीके को आजमाने से पहले अपने ट्रैश बैग या फर्श पर कुछ पुराने तौलिए को रखना अच्छा होता है।
   • यदि आप अपनी कमर को चौड़ा करने के लिए जा रहे हैं, तो अपनी पैंट को खोल दें ताकि आप गलती से इसे छीन न सकें।

   संस्करण: एक और विकल्प यह है कि पैंट को गीला होने पर डाल दिया जाए ताकि पैंट शरीर के आकार में आ जाए। हालांकि, गीले डेनिम पैंट असहज हैं, और स्ट्रेचिंग से पहले पहना जाना चाहिए।

2. 

   जींस पर गर्म पानी का छिड़काव करें। पैंट के एक छोटे हिस्से को गीला करने के लिए एक पानी के स्प्रे का उपयोग करें। कपड़े को गीला करने के लिए स्प्रे करें लेकिन लथपथ होने की आवश्यकता नहीं है। पैंट के पीछे से स्प्रे करें और एक बार में केवल एक बार नम करें।
   • यदि खिंचाव करना मुश्किल लगता है, तो आपको पानी को फिर से स्प्रे करने की आवश्यकता हो सकती है। जरूरत पड़ने पर स्ट्रेचिंग के दौरान आपको अधिक पानी का छिड़काव करना पड़ सकता है।
   • यदि आपके पास फैब्रिक सॉफ्टनर है, तो अपनी जीन्स को गीला करने से पहले पानी के स्प्रे में लगभग 1 चम्मच (5 मिली) मिलाएं। फैब्रिक सॉफ्टनर डेनिम फैब्रिक को मुलायम बनाएगा, जिससे स्ट्रेच करना आसान होगा।

3. 

   पैंट को स्थिर रखने के लिए पैंट के एक तरफ खड़े हो जाएं। अपने पैरों को उस क्षेत्र के करीब रखें जहां आप खिंचाव करना चाहते हैं। इस तरह पैंट को फर्श पर मजबूती से रखा जाएगा जब आप बढ़े हुए हिस्सों को फैलाएंगे।
   • उदाहरण के लिए, जब आप अपनी पैंट को फैलाते हैं, तो कमर के करीब खड़े हों। यदि आप अपनी जांघों को फैलाना चाहते हैं, तो अपनी पैंट के पैर के बगल में खड़े हों।
   • ऐसा करते समय नंगे पैर या मोजे पहनें। यदि आप जूते पहनते हैं, तो आप अपनी पैंट पर गंदगी और कीटाणु पा सकते हैं।

4. 

   गीले कपड़े को खींचने और जींस को ढीला करने के लिए दोनों हाथों का उपयोग करें। नीचे झुककर, पैंट को दोनों हाथों से पकड़कर शरीर से जितना संभव हो उतना मुश्किल से खींचे। प्रत्येक भाग में जीन्स की सतह के पार खींचना जारी रखें जिसे आप खींचना चाहते हैं, फिर पैंट के दूसरी तरफ जाएं। यदि यह आसान लगता है, तो आप कपड़े के दोनों किनारों पर दोनों हैंडल का उपयोग कर सकते हैं और जितना संभव हो उतना मुश्किल खींच सकते हैं।
   • यदि आपकी पैंट बहुत तंग है, तो कमर से शुरू करते हुए, क्षैतिज रूप से खींचें। अपने कूल्हों, क्रॉच और जांघों तक स्ट्रेचिंग जारी रखें।
   • यदि पैंट बहुत छोटा है, तो पैंट पैर के साथ शुरू करना सबसे अच्छा है। अपनी जांघों के बीच से नीचे खींचना शुरू करें।
   • जोंक या जेब को न खींचें, क्योंकि ये कमजोर धब्बे हैं और आंसू ला सकते हैं।

5. 

   पहनने से पहले जींस को सूखा लें। पैंट को क्लोथलाइन पर लटकाएं, एक मेज पर या एक कुर्सी के पीछे फैलाएं और कम से कम 2-3 घंटे तक पैंट के सूखने का इंतजार करें। हालांकि, इसे रात भर सूखने देना सबसे अच्छा है।
   • जींस को सूखने में कितना समय लगता है, यह पैंट की नमी पर निर्भर करता है।
   • यदि आप अपनी जींस को मेज या कुर्सी पर फैलाने की योजना बनाते हैं, तो आपको प्लास्टिक कचरा बैग को सामने की ओर रखना चाहिए ताकि कपड़े में रंग फर्नीचर पर न लगे।
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सलाह

• कपड़े को सिकुड़ने से रोकने के लिए, पैंट को ड्रायर में न रखें, बल्कि उन्हें सूखने के लिए लटका दें। इसके अलावा, अपनी पैंट को न धोएं, बल्कि उन्हें साफ करने के लिए कुछ घंटों के लिए फ्रीजर में रख दें।
• यदि आप अपनी जांघों के ऊपर पैंट नहीं खींच सकते, तो पैंट एक आरामदायक फिट तक नहीं खिंचेगी। जीन्स खिंचाव सबसे अच्छा काम करता है जब आपको केवल पैंट को लगभग 2.5 सेमी चौड़ा होना चाहिए।

चेतावनी

• हल्के रंग के कालीन या तौलिये पर गीली जींस न रखें, इसका ध्यान रखें। डेनिम में इंडिगो आसानी से एक कालीन या कपड़े की सतह को दाग सकता है।
• हालांकि यह सलाह दी जाती है कि जींस पहनना और गर्म स्नान में बैठना, यह एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है। यह बहुत असुविधाजनक है और जीन्स को गीला करने के पानी स्प्रे विधि की तुलना में अधिक नहीं फैलता है।