विषय

• कदम
• चेतावनी

जिसने भी आपको पहले छोड़ दिया है, शायद आप खुद को अपने पूर्व मिस बनाने के लिए इच्छुक पा रहे हैं। यदि आपकी प्रेरणा बदला लेना है, तो शायद यह एक अच्छा विचार नहीं है। हालांकि, यदि आप व्यक्ति को आपको याद करने की कोशिश कर रहे हैं तो आप एक साथ वापस आ सकते हैं, आपको कुछ सफलता मिल सकती है।

कदम

भाग 1 का 3: व्यक्ति को आपको याद करने का समय दें

1. 

   पहले संपर्क शुरू न करें। एक सामान्य नियम के रूप में, आपको अपने पूर्व से फिर से संपर्क करने से पहले 2 सप्ताह से एक महीने तक इंतजार करना चाहिए। पहले संपर्क बनाना या जल्दी संपर्क करना यह दिखाएगा कि आप अपने पूर्व को याद करते हैं, और संभवतः वह संदेश नहीं है जिसे आप अपने पूर्व को मिस करने के लिए भेजना चाहते हैं। साथ ही, दूसरे व्यक्ति के संपर्क में रहने से आपके पूर्व को आपको याद करने का मौका नहीं मिलेगा क्योंकि आप अभी भी बात कर रहे हैं।
   • ब्रेकअप की शुरुआत में, आपके पूर्व को विश्वास हो सकता है कि आप पहले कॉल करने वाले व्यक्ति होंगे। लगभग एक या दो सप्ताह के बाद, आपके द्वारा कोई कार्रवाई किए बिना, व्यक्ति आश्चर्यचकित होने लगेगा कि आपने फोन क्यों नहीं किया और शायद आपको गुस्सा भी आएगा। एक या दो सप्ताह के बाद, आप अपने पूर्व के दिमाग में इतना दिखाई देंगे कि वह / वह आपको स्वीकार करने के लिए तैयार है कि वह आपको याद करता है।

2. 

   
   
   व्यक्ति की कॉल न लें या संदेशों का उत्तर न दें। ब्रेक करने के बाद पहले कुछ हफ्तों के लिए, आपको अपने पूर्व से कॉल का जवाब नहीं देना चाहिए, भले ही वह आपसे पहले संपर्क करे। आपका पूर्व आपको प्रारंभिक दर्द के माध्यम से उसे पाने में मदद करने के लिए एक त्वरित, अस्थायी सुधार खोजने की उम्मीद कर सकता है। हालांकि, यदि आप अपने पूर्व को सही मायने में चाहते हैं, तो वास्तव में आपको याद करते हैं, आपको उस समय की मात्रा का विस्तार करने की आवश्यकता है, जिसे आप विकसित होने के लिए मजबूत भावना की प्रतीक्षा करते हैं।

3. 

   
   
   शहर छोड़ने पर विचार करें। संपर्क को पूरी तरह से काटने का एक तरीका यात्रा करना है। इस तरह, आप गलती से अपने पूर्व से कहीं नहीं मिल पाएंगे। साथ ही, यह आपको आपकी जरूरत के बाकी सामान देगा।

4. 

   शांत होने के लिए समय निकालें। डिस्कनेक्ट करने का दूसरा कारण यह है कि आपकी उदासी को कम करने में समय लगता है। यदि आप टूट गए, तो आप निश्चित रूप से दर्द महसूस करेंगे। यह आकलन करने में समय लगता है कि समस्या कहां है, खासकर यदि आप एक साथ वापस आने की कोशिश कर रहे हैं, और दूसरे व्यक्ति से आपकी दूरी बनाए रखने से आपको आवश्यक समय मिल सकता है।
   • इस महीने के दौरान, घर से बाहर निकलें। जाओ और कुछ करो जो तुम आनंद लेते हो, अकेले या दोस्तों के साथ। स्वतंत्र और एकल होने की आदत डालें। यदि आप सही मायने में एक साथ हैं तो अपनी स्वतंत्रता हासिल करने से आप अपने रिश्ते में एक नया दृष्टिकोण ला सकते हैं।
   • इसके अलावा, आप खुश और स्वस्थ हो जाएंगे, जो आपके पूर्व को आपको अधिक याद करेंगे।

5. 

   
   
   अपने पूर्व का पालन न करें। यदि आप उस व्यक्ति की जासूसी कर रहे हैं, तो आपको वह स्थान नहीं मिलेगा, जिसकी आपको आवश्यकता है। इसके अलावा, यदि पकड़ा जाता है, तो आपको बहुत उदास देखा जाएगा, जो बिल्कुल भी आकर्षक नहीं है। शायद आप उस व्यक्ति को उसे याद करने के बजाय उसे आगे बढ़ा देंगे।
   • Tailing में "वास्तविक जीवन" शामिल है (अपने पूर्व के घर के बाहर बैठना जब आप जानते हैं कि वह घर जा रहा है या छोड़ रहा है, 3 बजे कॉल कर रहा है और एक शब्द भी नहीं कह रहा है, निम्नलिखित अपने पूर्व के चारों ओर) और ऑनलाइन (अपने सामाजिक खातों पर नई तस्वीरों के बारे में जुनूनी, चुपके से एक ईमेल पर स्नूप करें जिसके साथ आप पासवर्ड जानते हैं, और इसी तरह)।

6. 

   अपने दुख की सूचना न दें। यही है, सोशल मीडिया पर दुखी न हों जहां आपका पूर्व इसे देख सकता है। वास्तव में, ब्रेकअप के बारे में कुछ मत कहो। अंत में, मौन आपके पूर्व पर विजय प्राप्त करेगा और वह आपको याद करने लगेगा। विज्ञापन

भाग 2 का 3: अपने आप को बेहतर समझें

1. 

   कई नए दोस्त बनाएं। नए दोस्त बनाने से आपको आत्मविश्वास और मजबूत महसूस करने में मदद मिलेगी, साथ ही यह आपको बदलने और बढ़ने का मौका देगा। इसके अलावा, यह आपके पूर्व को दर्शाता है कि आप उसके बिना एक सामाजिक जीवन बना सकते हैं। यदि आपके ब्रेकअप से पहले कुछ आपसी दोस्त थे, तो उनके साथ रहने पर आपको जो भी दुःख हुआ, वह आपके पूर्व के कानों तक पहुँच सकता है, और रिश्ते को तोड़ना और भी मुश्किल हो जाएगा। यदि आप नियमित रूप से बूढ़े लोगों से मिलते हैं।

2. 

   बेझिझक आज तक। अब आपको किसी से भी मिलने का अधिकार है, इसलिए बाहर जाएं और डेट पर जाएं। इसके अलावा, अगर सूचना गलती से आपके पूर्व में मिल जाती है, तो बेहतर। आपके पूर्व पाएंगे कि वह आपकी सोच से अधिक आपको याद करता है।
   • इसके अलावा, आप एक नया प्यार भी शुरू कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आप अब अपने पूर्व को याद करने के बारे में भावुक नहीं हैं या आप वापस आना चाहते हैं।

3. 

   एक शौक शुरू करो। आपको अपने जीवन के बारे में फिर से खुश होने की जरूरत है। आप भी चाहते हैं कि आपका पूर्व आपको याद करे। आपके पास जितना अधिक ज्ञान और अनुभव होगा, उतना ही दिलचस्प होगा। यदि आपका पूर्व देखता है कि आप कुछ नया कर रहे हैं, तो वह आपको अधिक याद कर सकती है।
   • यह आपके पूर्व को इस बात से जलन महसूस करा सकता है कि आप उसके / उसके बिना कितने खुश हैं।
   • यह क्रिया परिचित चीजों को भी नया बना सकती है। आकर्षक दिखाने और जीवन में अपने आप को आनंद लेने से कि आपके पूर्व ने पहले कभी नहीं देखा है, आप शायद अपनी पूर्व इच्छा करेंगे कि वह अभी भी आपके लिए है। आप उनसे उन पहलुओं के बारे में जान सकते हैं।

4. 

   अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें। टूटने के बाद, आप शायद परिचित, स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ खुद को भोगना चाहेंगे। हिम्मत मत हारो। इसके बजाय, अपने आप को स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए मजबूर करें और व्यायाम के लिए कुछ समय निकालें। आप बेहतर महसूस करेंगे और अधिक सुंदर बनेंगे, चाहे आप अपना वजन कम करें या नहीं, इससे आपका पूर्व छूट जाएगा।

5. 

   अपने आप को एक नए रूप के साथ पुरस्कृत करें। नए लुक के लिए आपको बिल्कुल नई अलमारी या सिर से पैर तक के बदलाव की जरूरत नहीं है। बस एक नया हेयरस्टाइल ट्राई करें या ऐसी जैकेट चुनें जो आपके सामान्य आउटफिट से थोड़ी अलग हो। यहां तक ​​कि एक अलग शैली के साथ दुपट्टा पहनने से आप अलग दिख सकते हैं और अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। बस रूप बदलने से आपके पूर्व को जलन महसूस होगी, लेकिन यह आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाएगा, और यह निश्चित रूप से आपके पूर्व को आपको अधिक याद करेगा।
   • महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके बारे में पागल होने से बचने के लिए। आप अपने हर कदम को और अधिक आत्मविश्वास बनाने के लिए अपनी उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं और अपने पूर्व को दिखा सकते हैं कि आप कितने सुंदर और लालसा वाले हैं, लेकिन अगर आपको सुधार करने की कोशिश करने के लिए उधार लेना है अपने आप, आपको बाद में पछतावा होगा।
   • साथ ही, अब आपके शरीर के बारे में महत्वपूर्ण निर्णय लेने का सही समय नहीं है। किसी भी प्रकार की प्लास्टिक सर्जरी से बचें और टैटू बनवाने से पहले ध्यान से सोचने के लिए कुछ समय लें।
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3 का भाग 3: संपर्क में रहना

1. 

   बहुत मीठा हो। जब आप दोनों के दोबारा मिलने का समय हो, विनम्र बनें। मुस्कुराएं और दोस्ताना तरीके से बात करें। आप दोनों को अपनी ताकत के बारे में याद दिलाते हुए यह भी बताएंगे कि आप अब ब्रेकअप से ज्यादा प्रभावित नहीं हैं।

2. 

   पहले टेक्स्टिंग करके देखें। एक पाठ फिर से संचार शुरू करने का एक शानदार तरीका है। यह एक फोन कॉल की तरह दबाव नहीं है, और यह आपके पूर्व को जवाब देने का मौका देता है जब वे तैयार होते हैं।

3. 

   चलिए एक असली बात से शुरू करते हैं। जब आप अपने पूर्व के संपर्क में आने का फैसला करते हैं, तो एक पाठ भेजें या इसके एक हिस्से के साथ बातचीत शुरू करें जो सच है। लगभग एक महीने के लिए अपने पूर्व की अनदेखी के बाद, आपकी पहली बातचीत आरामदायक महसूस होनी चाहिए, अजीब नहीं।
   • उदाहरण के लिए, आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, “मैं एक फिल्म देखता हूं (एक निश्चित फिल्म का नाम) एक दूसरा सीज़न दिखाने वाला है। मुझे पता है कि आपको पहला भाग कितना पसंद आया था और जब मैंने उस समाचार के बारे में सुना, तो मैंने तुरंत आपके बारे में सोचा। आप यह भी कह सकते हैं, “मैंने आज रेडियो पर आपका पसंदीदा गीत सुना और आपके बारे में सोचा। इसने वास्तव में मुझे मुस्कुरा दिया, मैं आपको बताना चाहता था ”। उसे या उसके अच्छे समय की याद दिलाने से वे आपको अधिक याद करेंगे।

4. 

   अच्छे पुराने दिनों के बारे में बातचीत शुरू करें। आप दोनों ने सामान्य रूप से फिर से बातचीत शुरू कर दी है, एक परिचित स्मृति का उल्लेख करें जो आपके पूर्व को आपके रिश्ते के अच्छे पहलुओं की याद दिलाएगा। उसे अच्छे समय की याद दिलाने से उसे यह याद रखने में मदद मिलेगी कि वह आपसे पहली बार में क्यों प्यार करता था, और इससे आपके लिए उसकी उदासीनता बढ़ जाएगी।
   • कुछ इस तरह से विचार करें, "क्या आपको याद है कि जब हमने उस महान रेस्तरां में जाने की कोशिश की थी, लेकिन आखिर में क्या हुआ? मैं विश्वास नहीं कर सकता कि हम इसे फिर से याद कर रहे हैं, लेकिन मुझे खुशी है कि हमने किया। आपके साथ समुद्र तट पर सॉसेज खाना मेरे लिए सबसे यादगार यादों में से एक है ”।

5. 

   उस व्यक्ति की तरह कार्य करें जिससे आपके पूर्व को प्यार हो गया था। जब आप पहली बार उस व्यक्ति से मिले थे, तो संभवतः आपने अपने रिश्ते के समाप्त होने से पहले के समय से अलग व्यवहार किया था। उस व्यक्ति की तरह काम करने से आपका पूर्व प्यार में पड़ गया, आपके पास उसे वापस पाने का बेहतर मौका है। इसका मतलब है, उन शुरुआती भावनाओं को फिर से दिखाने की कोशिश करें, जो आपको दिखाती हैं, आराम और दिलचस्प व्यक्ति जो उथल-पुथल में गायब हो गए हैं। दोनों के रिश्ते की।
   • बेशक, इस दृष्टिकोण का प्रभाव इस बात पर निर्भर करेगा कि आप अतीत में डेटिंग करते समय कैसे बदल गए हैं। यदि आपने अपने पूर्व के साथ फ्लर्ट करने में बहुत अधिक ध्यान दिया है, लेकिन बाद में अपने रिश्ते में कम चौकस हैं, तो शायद यह तरीका काम करेगा।
   • हालांकि, अगर आपका रवैया 180 डिग्री और एक मिठाई व्यक्ति से बदल गया है जिसे आप एक शारीरिक और मौखिक अत्याचारी में बदल देते हैं, तो शायद यह तरीका केवल आपके पूर्व की याद दिलाएगा वह बदलाव कितना पागल था।

6. 

   शान्ति बनाये रखें। आपके द्वारा फिर से संपर्क शुरू करने के बाद भी, आपको अपने पूर्व से अत्यधिक बात करने से बचना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपका पूर्व जानता है कि आप उसे कितना याद करते हैं, लेकिन उसके जीवन में मौजूद होने के बारे में बहुत भावुक न हों।आप अपने पूर्व को याद दिलाना चाहते हैं कि वह आपको क्यों पसंद करता है, लेकिन आपको उस व्यक्ति को आपको याद करने के लिए स्थान देने की आवश्यकता है।
   • इस सुनहरे नियम को आज़माएं: अपने एक्स को आपसे दो बार संपर्क करने दें जितना आप उससे संपर्क करते हैं।

7. 

   उस व्यक्ति को अपने नए जीवन की तस्वीरें दिखाएं। एक बार जब आप दोनों फिर से संपर्क में आते हैं, तो अपने नए जीवन की तस्वीरें अपने पूर्व को दिखाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। बेशक, फ़ोटो साझा करने का सबसे अच्छा तरीका केवल पाठ के माध्यम से भेजने की तुलना में मुश्किल है; उन्हें सोशल मीडिया पर पोस्ट करने की कोशिश करें, जब तक कि आपका पूर्व अभी भी आपके साथ दोस्त बना रहा है। यदि नहीं, तो आप कभी-कभी उसे संदेश भेज सकते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।

8. 

   विशेष अवसरों पर अपनी रुचि दिखाएं। अपने पूर्व जन्मदिवस या क्रिसमस जैसी विशेष तिथियों को याद करना स्नेह को प्रदर्शित करने का एक प्रभावी तरीका है। ये छोटे इशारे आपके पूर्व को यह बता सकते हैं कि वह अभी भी आपके दिमाग में यह धारणा बनाए बिना है कि आपका पूर्व एकमात्र चीज है जिसके बारे में आप सोचते हैं।
   • एक विशेष अवसर पर विचार करते समय, आप दोनों के बीच किसी भी वर्षगांठ को शामिल नहीं करना सबसे अच्छा है।
   • अपने कार्यों को संयम में रखें। एक क्रिसमस या जन्मदिन कार्ड अच्छा काम करता है, लेकिन खेल टिकट या महंगे गहने की एक जोड़ी ओवरकिल होगी।

9. 

   ध्यान के लिए भीख न माँगें। ईर्ष्या अगर ठीक से की जाए तो प्रभावी हो सकती है, लेकिन आमतौर पर, लोग दूसरे व्यक्ति को जलन महसूस करने की कोशिश करने के बारे में स्पष्ट होते हैं। यदि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि यह आपके पूर्व का ध्यान आकर्षित करेगा, तो आप सबसे अधिक अभिभूत होंगे। उदाहरण के लिए, किसी को अपने पूर्व को नहीं जानता, बस उसे क्रोधित करने के लिए। विज्ञापन

चेतावनी

• बदला लेने पर ध्यान केंद्रित करने से बचने की कोशिश करें। यदि आपके पूर्व ने आपको वास्तव में चोट पहुंचाई है, तो आप बदला लेने के लिए एक मौके के लिए बेताब हो सकते हैं, और आपको लगता है कि उसे याद करना आपको कार्रवाई का सबसे प्रभावी तरीका है। आपको शायद कुछ सफलता मिलेगी, लेकिन संभावना है कि आप इस प्रक्रिया में खुद को दुखी कर लेंगे। यदि आपको उसे याद करने का मुख्य उद्देश्य आपको बदला लेना है, तो आप बेहतर है कि बस आगे बढ़ें और आगे बढ़ें।
• समझें कि ऐसे समय होते हैं जब आप जो कुछ भी करते हैं वह उस व्यक्ति को आपको याद नहीं करता है। शायद आप इन सुझावों को लागू करेंगे और प्रत्येक विधि को पूरी तरह से करेंगे, लेकिन अगर आपका पूर्व वास्तव में आपको भूल गया है, तो आप शायद अपना दिमाग बदलने के लिए कुछ भी नहीं कर पाएंगे। उसके या उसके।