धूम्रपान कैसे करें (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

वीडियो: How to start a fire or cigarette with a battery and a pack of smokes

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सिगरेट और मारिजुआना के धुएं में एक विशिष्ट अप्रिय गंध होता है जो आपकी ओर ध्यान आकर्षित कर सकता है। जबकि घर के अंदर धूम्रपान करना कभी भी आदर्श विकल्प नहीं होता है, कभी-कभी सड़क पर धूम्रपान करना बेहतर होता है। यदि आपको खोजे जाने के जोखिम का व्यापार करना उचित लगता है, तो इस जोखिम को कम करने के लिए आप बहुत सी चीजें कर सकते हैं, जिसमें बाथरूम में धूम्रपान करना, धुएं को निकालना, चिमनी का उपयोग करना और निपटान करना शामिल हैं ठीक से सबूत।

कदम

भाग 1 का 4: बाथरूम में धूम्रपान

दरवाजे के पैर में अंतर को सील करने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें। दरवाजे के रास्ते से निकलने वाले धुएं को रोकने के लिए, एक तौलिया को रोल करें और दरवाजे के पैर में खुलने के ठीक सामने डालें। सुनिश्चित करें कि तौलिया दरवाजे के एक छोर से दूसरे छोर तक फैली हुई है और अंतराल के खिलाफ दबाएं।
शावर खोलें। स्नान लंबे समय तक बाथरूम में रहने का एक अच्छा कारण है, भाप सिगरेट के धुएं के साथ मिल जाएगी और खराब गंध से लड़ने में मदद करेगी। शावर की आवाज भी आप की आवाज से मेल खाते हुए या धूम्रपान और धुएं की आवाज से प्रभावित होगी।
- यह अनुशंसा की जाती है कि आप ध्वनि सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत के लिए अपने फ़ोन पर संगीत चलाएं।
- आपको संदेह से बचने के लिए एक वास्तविक शॉवर लेना होगा (या कम से कम अपने बालों को गीला करने के लिए जैसे आप अभी-अभी बौछार हुए हैं)।
यदि संभव हो तो धुएं को बाहर या एक वेंट में घुमाएं। जब आप धूम्रपान कर रहे हों, तो एक खिड़की से या एक वेंट में धुएं को बाहर निकालना सुनिश्चित करें। यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी खिड़की के बाहर की जाँच करें कि कोई भी आपके पास से आने वाले धुएं को न देख सके।
शैम्पू। यदि आपके पास खुद को स्नान करने का समय है, तो अपने बालों को धोने के लिए साबुन का उपयोग करना सुनिश्चित करें।साबुन की खुशबू जल्दी से पूरे कमरे में फैल जाएगी और सिगरेट के धुएं की गंध को बढ़ा देगी।
- आप टब में कुछ शैम्पू भी डाल सकते हैं और गर्म पानी को चालू कर सकते हैं यदि आपके पास अपने बाल धोने का समय नहीं है।
राख या अन्य सबूत फ्लश करें। जब आप धूम्रपान समाप्त कर लेते हैं, तो शौचालय में बचे हुए सिगरेट को पाइप से साफ करना या टॉस करना सुनिश्चित करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि पिछली बार फर्श पर कोई राख नहीं है या ऐसा कोई भी सामान जो आप धूम्रपान करते हों, दूसरों को बता सकते हैं।
कमरे के स्प्रे का उपयोग किसी भी धुएं के धुएं को छिपाने के लिए करें। अप्रिय गंध को बेअसर करने के लिए एक मजबूत सुगंध के साथ सुगंध खोजने की कोशिश करें। बाथरूम से बाहर निकलने से पहले परफ्यूम का खूब छिड़काव करें।
- यदि आपके पास हाथ पर कमरे के स्प्रे नहीं हैं, तो आप पुरुषों या महिलाओं के शरीर के स्प्रे का भी उपयोग कर सकते हैं। बाथरूम में और उसके आसपास इत्र का छिड़काव करें।

भाग 2 का 4: शयनकक्ष में धूम्रपान

अपने बालों को ढकें। बाल काफी स्पंजी हैं और त्वचा की तुलना में गंध को पकड़ते हैं। अपने बालों को अपने सिर के पीछे बांधें और अपने बालों में धुएं को रोकने के लिए इसे बंदाना या तौलिया के साथ कवर करें।
- यदि आपके पास एक प्लास्टिक शावर कैप है, तो यह आदर्श है क्योंकि प्लास्टिक आपके बालों की रक्षा कर सकता है, जबकि धुएं की गंध को स्वयं से दूर नहीं कर सकता है।
कपड़ों की सुरक्षा करें। आप जितने अधिक कपड़े पहनते हैं, उतने ही अधिक धुएँ की गंध आप पर पड़ती है। धूम्रपान करते समय टॉपलेस होने पर विचार करें, या कम से कम अपनी आस्तीन ऊपर रोल करें।
- जब आप धूम्रपान करते हैं तो आपको पहनने के लिए जैकेट भी आरक्षित करना चाहिए। आप इसे कमरे में कहीं छिपा सकते हैं और जब आपको धुएं की आवश्यकता हो तो इसे पहन सकते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार इस शर्ट को धोना सुनिश्चित करें ताकि यह खराब न हो।
अगरबत्ती या सुगंधित मोमबत्तियां जलाएं। धुएं को बाहर निकालने के लिए आपको कुछ चाहिए, इसलिए कुछ अगरबत्ती या सुगंधित मोमबत्ती जलाने की कोशिश करें। यदि आपके पास धूप या मोमबत्तियाँ नहीं हैं, तो आप धूम्रपान शुरू करने से पहले और उसके बाद कमरे के चारों ओर इत्र छिड़कें।
दरवाजे के नीचे स्लॉट के माध्यम से धूम्रपान से बचने न दें। अपने बेडरूम से धुएं को रोकने के लिए, बेडरूम के दरवाजे के नीचे स्लॉट के साथ एक नम वॉशक्लॉथ रखें। नम तौलिए न केवल धूम्रपान से बचने से रोकते हैं, बल्कि सिगरेट की गंध के हिस्से को अवशोषित करने में भी मदद करते हैं।
खिड़की खोलो। जितना हो सके उतना अधिक धुआं निकलने का रास्ता खोजें। यदि खिड़कियां या पाइप के माध्यम से धुआं नहीं निकल सकता है, तो यह दीवारों, कालीनों, फर्नीचर और कपड़ों पर गंध छोड़ देगा।
- यदि कमरे में हीटर का पाइप है, तो यह ठीक है। फायरप्लेस को घर से धुआं निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए अगर कमरे में चिमनी डक्ट है तो कमरे से धुआं निकालना आसान होता है।
धुएं को बाहर निकालने के लिए पंखे का प्रयोग करें। बेहतर वेंटिलेशन कमरा है, जितना कम मौका आपको धूम्रपान मिलेगा। खिड़की से धुएं को धकेलने के लिए पंखे को चालू करें, इसे छोड़ने के बाद धुएं को फैलाने में मदद करें। आदर्श रूप से, एक डेस्कटॉप प्रशंसक का उपयोग करें और एयरफ्लो को खिड़की से बाहर निर्देशित करें।
- यदि आप एग्जॉस्ट फैन या वेंटिलेटर वाले बाथरूम में धूम्रपान करते हैं, तो पंखे को चालू करें और धुआं जल्दी से निकलने दें। यह विशेष उपकरण अतिरिक्त नमी को अवशोषित करेगा और धुआँ निकाल देगा।
अवशिष्ट धुएं की गंध से निपटना। यहां तक कि अगर आप धूम्रपान करते समय हर बार कमरे से धुआं निकालते हैं, तो आपके शरीर में धुएं की गंध बरकरार रहने की संभावना है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप धूम्रपान की गंध से निपट सकते हैं जो आपके शरीर पर रहता है।
- उदाहरण के लिए, आप अपनी उंगलियों पर कुछ फेस क्रीम लगा सकते हैं, एक छील सकते हैं और एक नारंगी खा सकते हैं, या एक मजबूत गंध के साथ बॉडी स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं।

भाग 3 का 4: एक चिमनी फ़िल्टर का उपयोग करना

आवश्यक आपूर्ति तैयार करें। अब से आप टॉयलेट पेपर कोर रखना शुरू करते हैं और सिगरेट पीने पर तैयार सुगंधित कागज का एक डिब्बा तैयार करते हैं। आप टॉयलेट पेपर कोर में सुगंधित ऊतक को भर देंगे और इसके माध्यम से धुएं को उड़ा देंगे ताकि सुगंधित कागज की तरह धुआं गंध हो।
- आप टॉयलेट पेपर कोर के बजाय नीचे कट सोडा बोतल का उपयोग कर सकते हैं। यह बहुत अच्छा है क्योंकि बोतल को मुंह के आकार का बनाया गया है।
ट्यूब में सुगंधित कागज की तीन से चार शीट चिपकाएं। शीट्स को एक छोर से दूसरे छोर तक समान रूप से फैलाने की कोशिश करें ताकि धुआं को सुगंधित पेपर से गुजरना पड़े। यदि आप सोडा की बोतल से चिमनी फ़िल्टर बनाते हैं, तो सुगंधित कागज की छह से सात शीट का उपयोग करें।
फिल्टर ट्यूब में धुआं छोड़ें। साँस लेने के बाद, चिमनी का एक सिरा अपने मुँह पर लाएँ और धुएँ को अंदर लें। पाइप में सभी धुएं को उड़ाने की कोशिश करें। जब धुआं दूसरे छोर पर आया तो उसमें कागज के तौलिये जैसी गंध आ रही थी।
- यदि आपको पता नहीं है कि चिमनी कैसे बनाई जाती है, तो बस धुएं को पानी से लथपथ तौलिया, टी-शर्ट या कपड़े में उड़ा दें। गीली सामग्री धुएं और धुआं गंध को अवशोषित करेगी। एक कपड़े का उपयोग करना सुनिश्चित करें जिसे आप अक्सर उपयोग नहीं करते हैं और जैसे ही आप धूम्रपान करते हैं, इसे धो लें।

भाग 4 की 4: सबूतों का विनाश

बचे हुए सिगरेट या पाइप में आग लगा दें। यदि आपने धूम्रपान समाप्त कर लिया है, लेकिन बचे हुए सिगरेट या पाइप अभी भी जल रहे हैं, तो आपको इसे तुरंत बाहर कर देना चाहिए। सिगरेट को बाहर निकालने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे ऐशट्रे में रगड़ें या पानी में भिगोएँ।
- सिगरेट में आग लगाने के लिए, बस धूम्रपान बंद कर दें और कुछ मिनटों के बाद यह अपने आप बंद हो जाएगा। आप अपने हाथ से सिगरेट को कवर कर सकते हैं (यदि यह बहुत गर्म नहीं है) और ऑक्सीजन की कमी के कारण आग बाहर निकल जाएगी। यदि सिगरेट बहुत गर्म है, तो पानी की कुछ बूँदें जोड़ें।
- एक कैनबिस सिगरेट को बाहर निकालने के लिए, आप इसे जलते हुए सिर पर एक ऐशट्रे या ड्रिप पानी में रगड़ सकते हैं। बाकी को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए पूरे सिगरेट को गीला न करने के लिए सावधान रहें।
ऐशट्रे को साफ करें। यदि आप एक ऐशट्रे बनाने के लिए एक प्लेट, कप या जार का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे गर्म पानी और थोड़ा साबुन से साफ करना सुनिश्चित करें जब तक कि अधिक राख न हों।
- यदि आप एक खाली कैन या कुछ डिस्पोजेबल का उपयोग करते हैं, तो बस इसे फेंक दें। इसे कचरे के नीचे फेंकना याद रखें ताकि कोई इसे देख न सके। दवा की गंध को फैलने से रोकने के लिए आपको इसे फेंकने से पहले राख के रिसेप्टेक को भी साफ करना चाहिए।
सबूत नष्ट करना। राख या बचे हुए सिगरेट चूतड़ को निपटाने का सबसे आसान तरीका यह है कि इसे शौचालय और फ्लश में फेंक दिया जाए। टॉयलेट पेपर में सिगरेट लपेटें ताकि ऐश की संभावना कम हो और तंबाकू अधिक उभर कर सामने आए।
- यदि आप शौचालय में सबूतों के निपटान के लिए असहज हैं, तो राख और / या अवशेषों को प्लास्टिक की थैली में लपेटें और बाहर जाने पर सार्वजनिक कूड़ेदान में सबूत फेंक दें।
किसी भी बचे हुए धुएं या धुएं के अंश को निकालें। आपके धूम्रपान करने के बाद, सिगरेट की बदबू आपके हाथों, सांस और कपड़ों पर रह सकती है। अपने हाथ धोने, अपने दाँत ब्रश करने, स्नान करने और कपड़े बदलने से सिगरेट की गंध को दूर करने में मदद मिलेगी।
- हाथ धोना। धूम्रपान समाप्त करने के बाद अपने हाथों को खूब साबुन से धोएं। धुएं की गंध को खत्म करने के लिए सिर्फ गर्म पानी से हाथ धोना पर्याप्त नहीं है। यदि आप तुरंत बाथरूम में नहीं जा सकते हैं, तो शराब-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
- दांत साफ़ करो। आपके दांत और सांस सिगरेट के धुएं की गंध को आपके धूम्रपान करने के बाद बनाए रखते हैं। अपने दांतों को कम से कम दो मिनट तक ब्रश करना याद रखें और अपनी जीभ और मसूड़ों पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी सांस को साफ करने के लिए आप माउथवॉश का भी इस्तेमाल कर सकते हैं या पुदीने के स्वाद वाले गम खा सकते हैं।
- शॉवर लें। धूम्रपान शरीर के किसी भी हिस्से पर रहता है जिसे वह छूता है, इसलिए धूम्रपान करने के बाद एक शॉवर आवश्यक है। साबुन, शैम्पू और शॉवर जेल का भरपूर उपयोग करें, और अपने बालों पर भी उतना ही ध्यान दें, जहाँ पर सबसे अधिक धुआं बना रहे।
- कपडे बदलो। स्नान करने के बाद, आपको कपड़े का एक नया सेट पहनना चाहिए। यहां तक कि अगर आप ध्यान से धुएं का मार्गदर्शन करते हैं, तो भी धुएं की गंध अभी भी आपके कपड़ों पर पड़ी है। दूसरों द्वारा देखे जाने से बचने के लिए आपको खुद को बदले हुए कपड़ों को धोना चाहिए।

सलाह

अपने दाँत ब्रश करने के बाद, धुएँ को ख़राब करने के लिए अपने हाथों पर लोशन लगाएँ।
जिस कमरे में आप धूम्रपान करते हैं, वहां स्प्रे करने के लिए एयर सैनिटाइजर का उपयोग करें। तुम भी सिगरेट पीने के लिए एक विशेष गंध रहित कमरे स्प्रे खरीद सकते हैं।
पांच सिगरेट पीने के बाद सुगंधित पेपर को चिमनी फिल्टर में बदलें। यहां तक कि अगर कागज सुगंधित है, तो आपको इसे प्रतिस्थापित करना चाहिए, एक मजबूत खुशबू वाला नया पेपर धुएँ के रंग की गंध को बेहतर ढंग से हटाने में मदद करेगा।
सिगरेट के धुएं के छिलने तक स्मोक डिटेक्टर को प्लास्टिक रैप से ढक दें। धुएं को संभालने के बाद प्लास्टिक बैग को हटाना सुनिश्चित करें।

चेतावनी

एक निषिद्ध क्षेत्र में, एक हवाई जहाज टॉयलेट या कोर्ट रूम की तरह धूम्रपान करने की कोशिश न करें। आप पिछले लोगों को प्राप्त कर सकते हैं लेकिन धूम्रपान करने वालों को नहीं, जिसके परिणामस्वरूप जुर्माना या जेल का समय हो सकता है।
एक जलती सिगरेट या खुली लौ के पास एयरोसोल उत्पादों का छिड़काव न करें क्योंकि वे आसानी से प्रज्वलित होते हैं।