विषय

• कदम

बुखार के कई कारण हो सकते हैं जैसे वायरस, संक्रमण या यहां तक ​​कि सामान्य सर्दी और आपके बच्चे को असहज महसूस करना। बुखार संक्रमण या बीमारी के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। बुखार का एक पहचानने योग्य विशेषता शरीर के तापमान में एक अस्थायी या चिंताजनक स्तर पर अस्थायी वृद्धि है यदि तापमान 39.4 डिग्री सेल्सियस या उससे ऊपर है। शिशुओं में, कभी-कभी बुखार अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसलिए, आपको बच्चों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करने की आवश्यकता है। माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में, आप अपने बच्चे को थका देने में मदद करने के लिए नीचे आवश्यक कदम उठा सकते हैं।

कदम

3 का भाग 1: बुखार को घर पर प्रबंधित करना

1. 

   अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। खूब सारे तरल पदार्थ देकर अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखें। बुखार के कारण अत्यधिक पसीना आता है और इसलिए निर्जलीकरण और निर्जलीकरण हो सकता है। इलेक्ट्रोलाइट समाधान जोड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, जैसे कि सूत्र।
   • बच्चों को फल या सेब का रस देने से बचें, इसे 50% पानी के साथ पतला करें।
   • पॉप्सिकल्स या जिलेटिन बच्चों को दिया जा सकता है।
   • कैफीन युक्त पेय से बचें, क्योंकि वे मूत्र उत्सर्जन और निर्जलीकरण को उत्तेजित करते हैं।
   • अपने बच्चे को हमेशा की तरह दूध पिलाएं, लेकिन याद रखें कि बुखार होने पर वे बहुत कुछ नहीं खाना चाहते हैं। रोटी, पटाखे, पास्ता, और जई जैसे खाद्य पदार्थों की पेशकश की कोशिश करें।
   • जिन नवजात शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, उन्हें केवल स्तनपान कराना चाहिए। अपने बच्चे को बहुत कुछ खिलाकर हाइड्रेटेड रखें।
   • यदि वे नहीं चाहते हैं तो एक बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें।

2. 

   
   
   अपने बच्चे को एक आरामदायक कमरे में आराम करने दें। अपने बच्चे को एक कमरे में 21.1 डिग्री सेल्सियस और 23.3 डिग्री सेल्सियस के बीच एक आरामदायक तापमान पर रखें।
   • लगातार हीटर चलाने से बचें ताकि आपका बच्चा ज़्यादा गरम न हो।
   • एयर कंडीशनर के समान। अपने बच्चे को ठंडा करने और उसके बच्चे के शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करने के लिए एयर कंडीशनर को बंद करें।

3. 

   
   
   अपने बच्चे को पतले कपड़े पहनाएं। मोटे कपड़े शरीर के तापमान को भी बढ़ा सकते हैं। बहुत सारे कपड़े पहनने से गर्मी बरकरार रहेगी, जिससे बच्चा और भी असहज हो जाएगा।
   • अपने बच्चे को ढीले कपड़ों और हल्के कंबल में पोशाक दें यदि कमरे का तापमान बहुत ठंडा है या आपको कंपकंपी महसूस होती है। अपने बच्चे को आरामदायक रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो कमरे के तापमान को समायोजित करें।

4. 

   
   
   अपने बच्चे को गर्म स्नान दें। गर्म पानी, न ज्यादा गर्म और न ज्यादा ठंडा, बुखार को कम कर सकता है।
   • यदि आप अपने बच्चे को गर्म स्नान देने जा रहे हैं, तो उसे यह सुनिश्चित करने के लिए एक गोली दें कि स्नान के बाद उसका तापमान नहीं बढ़ता है।
   • ठंडे पानी, बर्फ या तेल के उपयोग से स्नान करने से बचें। वे बच्चे को फ्रीज कर देंगे और स्थिति को और खराब कर देंगे।

5. 

   अपने बच्चे को दवा दें। Tylenol, Advil, या Motrin जैसी दवाएं देते समय सावधानी बरतें। यह सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें कि आप अपने बच्चे को सही खुराक और उम्र दे रहे हैं। एक बच्चे को बुखार कम करने वाली दवा देने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।
   • एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) को अक्सर बच्चे के बुखार को कम करने के लिए डॉक्टर या नर्स द्वारा सिफारिश की जाती है।
   • यदि आपका बच्चा 3 महीने से छोटा है, तो हमेशा कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर को फोन करें।
   • यकृत या गुर्दे की क्षति, या इससे भी बदतर, संभवतः घातक खुराक की सिफारिश की गई जोखिम से अधिक न हो।
   • अगर बच्चे की उम्र 6 महीने से अधिक है तो एसिटामिनोफेन हर 6 से 6 घंटे और इबुप्रोफेन हर 6 से 8 घंटे में दिया जा सकता है।
   • ओवरडोज से बचने के लिए अपने बच्चे को दवा, खुराक और समय का ध्यान रखें।
   • 38.9 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान के लिए, इसका उपयोग करने की कोशिश न करें जब तक कि आपके डॉक्टर या नर्स द्वारा सलाह न दी जाए।
   • एक बच्चे को एस्पिरिन कभी न दें क्योंकि यह दुर्लभ लेकिन जीवन-धमकाने वाला विकार, री सिंड्रोम का कारण बन सकता है।
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भाग 2 का 3: चिकित्सा सहायता ढूँढना

1. 

   यह देखने के लिए जांचें कि क्या तापमान में वृद्धि हुई है। यहां तक ​​कि कम बुखार एक संकेत है कि बच्चे को एक गंभीर संक्रमण है। इसलिए, बच्चे की उम्र के आधार पर, आपको बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करने की आवश्यकता है यदि बच्चे का तापमान काफी बढ़ जाता है।
   • 38 डिग्री सेल्सियस या अधिक के तापमान के साथ 3 महीने तक के बच्चों के लिए, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ को सलाह देना चाहिए कि कैसे आगे बढ़ना है।
   • यदि आपके 3 महीने से अधिक के बच्चे का तापमान 38.9 ° C है और उसे एक दिन से अधिक समय तक बुखार है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।
   • यहां तक ​​कि अगर आपको संदेह है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए कि यह सुरक्षित है।

2. 

   जानिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से कब संपर्क करें। यदि बच्चे को बुखार है, लेकिन फिर भी सामान्य रूप से खेल रहा है और खा रहा है, तो उस समय चिंता करने की कोई समस्या नहीं है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) एक डॉक्टर को फोन करने की सलाह देता है यदि बच्चा 3 महीने से कम उम्र का है और उसका तापमान 38 ° C या इससे अधिक है। यदि आपका बच्चा 3 महीने से अधिक उम्र का है, तो 24 घंटे से अधिक समय तक बुखार रहता है और अन्य लक्षण जैसे खांसी, कान का दर्द, भूख कम लगना, उल्टी या दस्त होना, अपने डॉक्टर को बुलाएं या अपने बच्चे को आपातकालीन क्लिनिक में ले जाएं।
   • यदि आपका बच्चा बुखार, चिड़चिड़ापन, कड़ी गर्दन या रोते समय कोई आंसू न पाए, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
   • अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपके बच्चे को हृदय रोग, प्रतिरक्षा या सिकल सेल एनीमिया जैसी विशेष चिकित्सा समस्याएं हैं, जब आपके बच्चे को बुखार होता है।
   • अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि आपके बच्चे को 48 घंटे से अधिक समय तक बुखार है, तो थोड़ा पेशाब, अतिसार या उल्टी होती है, ये लक्षण संकेत हैं कि आपके बच्चे को जांचने की आवश्यकता है।
   • अपने डॉक्टर को कॉल करें यदि आपके बच्चे को 40.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार है या 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार है।
   • 115 पर कॉल करें यदि बच्चे को बुखार है और वह सतर्क नहीं है, चलने में असमर्थ है, सांस लेने में कठिनाई है, या बैंगनी होंठ, जीभ या नाखून हैं।

3. 

   अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाने के लिए सब कुछ तैयार कर लें। यदि आपके बच्चे को चिकित्सा की आवश्यकता है, तो अपने बच्चे को उचित और शीघ्र देखभाल सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक दस्तावेज अपने साथ लाएं। आपको यह पता करने की भी आवश्यकता है कि आप क्लिनिक में कब हैं।
   • अपने बच्चे के बुखार के बारे में सभी आवश्यक जानकारी दर्ज करें: जब आपके बच्चे को बुखार है, तो आपने कितने समय तक उसके तापमान की जाँच की है, और किसी अन्य लक्षण के डॉक्टर को सूचित करें।
   • उन दवाओं, विटामिन और पूरक की सूची बनाएं, जो आपके बच्चे को ले रहे हैं और जिनसे उन्हें एलर्जी है।
   • बुखार के कारण के बारे में डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न तैयार करें; आपके बच्चे को किन परीक्षणों की आवश्यकता है; सबसे अच्छा इलाज कैसे है; और क्या बच्चे को दवाई लेनी होगी?
   • अपने डॉक्टर के सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें जैसे: लक्षण कब शुरू हुए; बच्चे को दवा दी गई है या नहीं और अगर है तो कब; आपने अपने बच्चे के बुखार को कम करने के लिए क्या किया?
   • अगर आपका बच्चा 3 महीने से अधिक उम्र का है या बीमार है, तो आपके बच्चे को फॉलो-अप या अतिरिक्त परीक्षणों के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।
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3 का भाग 3: भविष्य में बुखार को रोकना

1. 

   हाथ धोना। ज्यादातर मामलों में, अपने हाथों को साफ रखें क्योंकि आपके हाथ शरीर का वह हिस्सा है जो कीटाणुओं के सीधे संपर्क में आता है और अन्य भागों में गुजरता है।
   • खाने से पहले, विशेष रूप से शौचालय का उपयोग करने, खेलने या पशुओं को खिलाने, सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने के बाद या किसी बीमार व्यक्ति से मिलने के बाद अपने हाथ धोएं।
   • अपने हाथों को जघन और हथेलियों सहित, अपनी उंगलियों के बीच और अपने नाखूनों के बीच गर्म पानी और साबुन के साथ कम से कम 20 सेकंड के लिए अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
   • साबुन और पानी के साथ या बिना हाथ प्रक्षालक ले।

2. 

   अपने चेहरे पर "टी" क्षेत्र को न छुएं। टी-ज़ोन में माथे, नाक और ठोड़ी शामिल हैं, जो चेहरे पर "टी" आकार बनाता है। टी-ज़ोन में नाक, मुंह और आंखें मुख्य बिंदु हैं जिनके माध्यम से वायरस और बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश करते हैं, जिससे सूजन होती है।
   • "टी" क्षेत्र से आने वाले सभी शरीर के तरल पदार्थ को बाहर निकालें: अपनी खांसी को कवर करें, छींकने पर अपनी नाक और मुंह बंद करें, और अपनी बहती नाक को पोंछ लें (फिर अपने हाथों को धो लें!)।

3. 

   बर्तन बांटने से बचें। अपने बच्चे के साथ कप, पानी की बोतलें या बर्तन साझा न करने का प्रयास करें क्योंकि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक, विशेषकर माता-पिता से बच्चों तक कीटाणुओं को पारित करने का एक आसान तरीका है, जब बच्चे ने अभी तक एक पूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित नहीं की है।
   • अपने बच्चे के रोमछिद्रों को साफ करने के लिए अपने मुंह का उपयोग करने से बचें और फिर उसे उसके मुंह में डाल दें। वयस्कों में रोगाणु बहुत मजबूत होते हैं जब वे एक बच्चे के मुंह में आते हैं और आसानी से एक बच्चे में बीमारी पैदा कर सकते हैं। वही टूथब्रश के लिए जाता है।

4. 

   बीमार होने पर अपने बच्चे को घर पर छोड़ दें। बच्चों को घर पर रखें, बच्चों के बीमार होने पर उन्हें स्कूल जाने से रोकें या अन्य बच्चों को बीमारी फैलने से रोकने के लिए बुखार दें। यदि आप जानते हैं कि कोई दोस्त या परिवार का सदस्य बीमार है, तो अपने बच्चे को तब तक दूर रखने की कोशिश करें जब तक वे ठीक न हो जाएं।

5. 

   बच्चों के लिए पर्याप्त टीकाकरण सुनिश्चित करें। वार्षिक फ्लू शॉट सहित आपके बच्चे के शॉट्स के बारे में सूचित रहना, आपके बच्चे के बीमार होने के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। विज्ञापन