सूजन लिम्फ नोड्स को कम करता है - युक्तियाँ

वीडियो: लिम्फैडेनोपैथी: जब आप एक बढ़े हुए लिम्फ नोड को महसूस करते हैं तो ये कदम उठाएं

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हमारे शरीर में कई लिम्फ नोड्स होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस को रोकने में भूमिका निभाते हैं। यदि लिम्फ नोड्स सूज गए हैं, तो आप किसी भी अंतर्निहित क्षति, संक्रमण और विकारों का इलाज करके उनका इलाज कर सकते हैं। गर्दन, कमर और कांख आमतौर पर सूजी हुई लिम्फ नोड्स वाली साइटें हैं। दो या अधिक स्थानों में सूजन लिम्फ नोड्स आमतौर पर एक प्रणालीगत बीमारी का संकेत है। सूजन लिम्फ नोड्स को कम करने के लिए, आपको कारण का इलाज करने की आवश्यकता है। यदि यह एक जीवाणु संक्रमण है, तो आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित किया जाता है। यदि संक्रमण एक वायरस के कारण होता है, तो आपको लक्षणों को नियंत्रित करने और अपने आप ठीक होने के लिए बीमारी की प्रतीक्षा करने के लिए दवा दी जा सकती है। यदि कैंसर का संदेह है, तो आपको निदान और उपचार के लिए बायोप्सी के लिए परीक्षण किया जाएगा। आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

कदम

विधि 1 की 3: अल्पावधि में सूजन को कम करें

सूजन ग्रंथियों का पता लगाएँ। जब यह सूजन या दर्द महसूस करना शुरू होता है, तो सूजन वाली ग्रंथियों के लिए अपनी उंगलियों को त्वचा पर चलाएं। गर्दन, बगल और कमर में लिम्फ नोड्स हैं। नोड्यूल एक मटर के आकार को एक जैतून या बड़े के आकार के लिए सूज सकता है।
- याद रखें कि एक ही समय में एक से अधिक सूजन लिम्फ नोड हो सकते हैं।
ओवर-द-काउंटर दवाएं लें। एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लिम्फ नोड्स के आसपास सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह बुखार जैसे अन्य लक्षणों को दूर करने में भी मदद कर सकता है। लेबल पर दिए निर्देशों के अनुसार ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना सुनिश्चित करें।
लिम्फ नोड्स पर एक गर्म संपीड़ित लागू करें। गर्म, बहते पानी के नीचे एक साफ वॉशक्लॉथ को पकड़ें। सूजन लिम्फ नोड पर एक गर्म वॉशक्लॉथ रखें और इसे ठंडा होने तक ठंडा होने दें। जब तक लिम्फ नोड्स छोटे नहीं होते हैं और दर्द कम हो जाता है तब तक इस सेक को दिन में 3 बार लगाएं।
- गर्म संपीड़ित प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
लिम्फ नोड्स के लिए एक शांत संपीड़ित लागू करें। प्रत्येक बार 10-15 मिनट के लिए गैन्ग्लिया पर एक ठंडा वॉशक्लॉथ रखें। जब तक सूजन कम न हो जाए ऐसा दिन में 3 बार करें।
लसीका मालिश। धीरे से लिम्फ नोड्स को दबाने और रगड़ने से प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आप सूजन लिम्फ नोड तक पहुंच सकते हैं, तो आप एक चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति कर सकते हैं या आत्म-मालिश कर सकते हैं। गैंग्लियन पर धीरे से मालिश करें, जबकि एक साथ उंगलियों को हृदय की ओर दबाएं।
प्रभावित क्षेत्र के खिलाफ मजबूती से न दबाएं। यदि आप नोड्स पर बहुत कठिन दबाते हैं, तो आसपास की रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं और आगे नुकसान और यहां तक कि संक्रमण भी पैदा कर सकती हैं। इस सिद्धांत के बच्चों को याद दिलाना सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अधीर हो सकते हैं और लिम्फ नोड्स पर दबाने की कोशिश कर सकते हैं। विज्ञापन

3 की विधि 2: चिकित्सा पर ध्यान दें

अपने डॉक्टर से संपर्क करें। कई मामलों में, सूजन लिम्फ नोड्स दिखाई देते हैं और बिना किसी बड़ी समस्या के दूर हो जाते हैं। हालांकि, यदि लिम्फ नोड्स बढ़ते या सख्त होने लगते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता हो सकती है। वे जांच करेंगे और संभव निदान के आधार पर रक्त परीक्षण या स्कैन का आदेश दे सकते हैं।
- सूजन लिम्फ नोड्स विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के कारण हो सकते हैं, जिसमें संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस, तपेदिक, कान में संक्रमण, ग्रसनीशोथ और खसरा शामिल हैं।
- यदि अचानक या रात में लिम्फ नोड्स में सूजन आ जाए तो चिकित्सा की तलाश करें।
खतरनाक जटिलताओं से बचने के लिए इन संक्रमणों का त्वरित उपचार करें। यदि सूजन एक संक्रमण के कारण होती है, तो लिम्फ नोड्स अपने सामान्य आकार में वापस नहीं आएंगे जब तक आप ठीक नहीं हो जाते। यदि आप अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का इलाज करने में संकोच करते हैं, तो एक फोड़ा सूजन लिम्फ नोड के आसपास हो सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, आप एक जीवाणु रक्त विषाक्तता प्राप्त कर सकते हैं।
निर्धारित अनुसार एंटीबायोटिक्स लें। यदि आप मानते हैं कि आपके पास बैक्टीरिया के कारण सूजन ग्रंथियां हैं, तो आपका डॉक्टर एक एंटीबायोटिक लिख सकता है। एंटीबायोटिक दवाओं के अपने पाठ्यक्रम को समाप्त करना सुनिश्चित करें, भले ही आप कोर्स पूरा न करने पर बेहतर महसूस करें। वायरल संक्रमण के मामले में एंटीबायोटिक्स पसंद के नहीं हैं।
लक्षणों पर नज़र रखें। यदि सूजन लिम्फ नोड्स रोग या संक्रमण के कारण होते हैं, तो आपके पास अन्य लक्षण हो सकते हैं। इन लक्षणों को पहचानने से आपको और आपके डॉक्टर को पता चलेगा कि अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का इलाज कैसे किया जाता है। जुड़े लक्षणों में शामिल हैं: बुखार, बहती नाक, रात को पसीना, या गले में खराश।
समझते हैं कि वसूली में कई दिन लगेंगे। हालांकि लिम्फ नोड्स रात भर में सुधार कर सकते हैं, यह बहुत संभावना नहीं है। आमतौर पर दर्द से कुछ दिनों के लिए राहत मिलनी चाहिए, लेकिन सूजन कम होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
लिम्फ नोड जल निकासी सर्जरी। यदि संक्रमण बढ़ता है, तो लिम्फ नोड्स मवाद से भरे फोड़े में बदल सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो आपको अधिक गंभीर संक्रमण के अपने जोखिम को कम करने के लिए एक चिकित्सा पेशेवर को लिम्फ नोड्स की आवश्यकता हो सकती है, खासकर गर्दन क्षेत्र में एक फोड़ा के साथ। विज्ञापन

3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार से उपचार करें

कच्चा लहसुन खाएं। लहसुन में कई यौगिक लसीका प्रणाली के संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं। 2-3 लहसुन की लौंग को कुचलें, रोटी पर फैलाएं और खाएं। इसे हर दिन खाएं और कम सूजन देखें।
सेब साइडर सिरका और पानी का मिश्रण पिएं। सेब साइडर सिरका के 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) एक गिलास पानी के साथ मिलाएं और इसे दिन में 2 बार पीएं जब तक आप बेहतर महसूस न करें। सिरका में एसिटिक एसिड शरीर को बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो लिम्फ नोड्स में फोड़े का कारण बन सकता है।
पर्याप्त विटामिन सी लें। विटामिन सी की कमी के साथ, शरीर संक्रमणों से प्रभावी रूप से लड़ने में सक्षम नहीं है। आप पूरक या विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे संतरे और जामुन खाकर अधिक विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप एक पूरक लेने का निर्णय लेते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
सूजन वाली त्वचा पर चाय के पेड़ का तेल रगड़ें। चाय के पेड़ के तेल की 2-3 बूंदें नारियल के तेल की 2-3 बूंदों के साथ मिलाएं। सूजी हुई लिम्फ नोड्स पर मिश्रण को रगड़ने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें। त्वचा की जलन से बचने के लिए दिन में 2 बार से ज्यादा न करें। विज्ञापन