कैसे एक सा महसूस करने के लिए (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

वीडियो: अनजान लोगों से बीमे की बात शुरू कैसे करें I How to start with Strangers : श्री. मुकेश जोशी

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स्टीम कपिंग एक वैकल्पिक चिकित्सा तकनीक है जिसमें स्थानीय भीड़ पैदा करने के लिए त्वचा पर गर्म कप रखना शामिल है।कपिंग की प्रभावशीलता का अच्छी तरह से अध्ययन और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया है, लेकिन लोग अक्सर इस तकनीक का उपयोग पुराने दर्द का इलाज करने के लिए करते हैं। एथलीटों का उपयोग अक्सर खेल की चोटों और मांसपेशियों में दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। आपको आत्म-अवशोषित नहीं होना चाहिए, लेकिन आप दूसरों के लिए थोड़ा सांस लेना सीख सकते हैं।

कदम

भाग 1 का 4: स्वच्छता और कपिंग

सांस लेने से पहले रोगी की सहमति प्राप्त करें। आपको ग्राहक को यह बताने की जरूरत है कि उपचार के लिए सहमत होने से पहले गैस सनसनी दर्द और चोट का कारण बनेगी। गर्म कप दर्द का कारण होगा जब वे रोगी की त्वचा के संपर्क में आते हैं, जो फिर एक सप्ताह तक चलने वाले दर्दनाक, दर्दनाक घावों को छोड़ देगा।
ध्यान दें: कुछ लोग सोचते हैं कि आपको केवल एक्यूपंक्चर चिकित्सक को साँस लेना देना चाहिए, लेकिन दूसरों का मानना है कि आपको घर पर सांस लेने में सक्षम होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपका ग्राहक आपके साथ सहज महसूस करता है, खासकर यदि आप अच्छी तरह से प्रशिक्षित नहीं हैं।
अपने शरीर के उन क्षेत्रों की पहचान करें, जिनका इलाज किया जाना आवश्यक है। उन जगहों पर ध्यान केंद्रित करें जहां रोगी दर्द महसूस करता है। पीठ, हाथ और पैर सांस लेने के लिए अच्छे क्षेत्र हैं। अपने चेहरे या जननांगों, पैरों या हाथों पर गैस महसूस न करें। आपको घावों या गहरी नस घनास्त्रता से भी बचना चाहिए। इन स्थितियों में भाप की जागरूकता बहुत खतरनाक है।
- अगर मरीज को ब्लड क्लॉटिंग डिसऑर्डर है या एंटीकोआगुलंट्स ले रहे हैं तो कैपिंग से बचें, क्योंकि गैस से ब्लड क्लॉट हो सकता है। यदि वे निश्चित नहीं हैं, तो उन्हें पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कहें।
साबुन और पानी से क्षेत्र को थोड़ा धोएं। उपचारित होने वाले क्षेत्र को साफ करने के लिए एक साबुन धोने के बर्तन का उपयोग करें। साबुन को पानी से धोएं, फिर एक साफ तौलिया के साथ क्षेत्र को सूखा।
- शेविंग पर विचार करें जहां इसे थोड़ा करने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया से उत्पन्न सक्शन त्वचा पर बाल खींच सकता है और दर्द का कारण बन सकता है।
अपनी त्वचा पर बॉडी ऑयल लगाएं। उपचार किए जाने वाले क्षेत्र पर कुछ शरीर के तेल को निचोड़ें और इसे चिकना करें। शरीर का तेल उपचार के दौरान कप को स्थानांतरित करना आसान बना देगा।
कप को गर्म पानी और साबुन से धोएं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि उपयोग से पहले कप साफ है, इसे गर्म पानी और साबुन से धो लें। बीकर आमतौर पर कांच से बना होता है, जिसकी क्षमता लगभग 60-120 मिलीलीटर है। उन्हें एक डिशवॉशर में धोया जा सकता है, इसलिए यदि आप एक हैं तो आप उन्हें डिशवॉशर में डाल सकते हैं।
- आप सिलिकॉन कप या प्लास्टिक कप का भी उपयोग कर सकते हैं।
- चौड़े मुंह के कप की तुलना में संकीर्ण मुंह के साथ कप।
- सुनिश्चित करें कि उपयोग से पहले कप सूखा है।
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भाग 2 का 4: वार्मिंग कप

शराब रगड़ में एक कपास की गेंद भिगोएँ। लंबी चिकित्सा चिमटी का उपयोग करना, एक बाँझ कपास की गेंद उठाओ। शराब रगड़ में एक कपास की गेंद को भिगोएँ, शराब को कपास की गेंद में भिगोएँ।
- आप कपास के बजाय अन्य ज्वलनशील पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं। कुछ लोकप्रिय विकल्प कागज और सूखे जड़ी बूटी हैं।
- टपकने से बचने के लिए कॉटन बॉल पर अतिरिक्त अल्कोहल को ब्लोट करने के लिए एक टिशू का उपयोग करें।
कपास की गेंद को पकड़ने और आग पर प्रकाश करने के लिए चिमटी का उपयोग करें। कपास की गेंद को पकड़ने के लिए एक लंबी चिमटी का उपयोग करें, और इसे एक लाइटर या मोमबत्ती के साथ प्रकाश दें। शराब को इग्नोर करने से बचने के लिए इस क्षेत्र से अल्कोहल डिश को दूर रखना सुनिश्चित करें।
- कॉटन बॉल को इग्नोर करने से पहले अल्कोहल की बोतल का ढक्कन बंद करना न भूलें। शराब की बोतल को कैप करने में विफलता से आग लग सकती है।
- इग्निशन के खतरे को कम करने के लिए अन्य ज्वलनशील पदार्थों को कार्यस्थल से दूर रखें।
- अगर आग नियंत्रण से बाहर हो जाती है, तो ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती करने के लिए आग पर अतुलनीय सामग्री की एक बोतल का उपयोग करें।
कप में एक जलती हुई कपास की गेंद डालें। कॉटन बॉल को गर्म करने के लगभग 3 सेकेंड बाद निकालें, या जब भी गिलास छूने पर गर्म महसूस हो। लौ कप में सभी ऑक्सीजन को जलाएगी और रोगी की त्वचा पर एक चूषण बल बनाएगी। आपके नंगे हाथों से पकड़ने के लिए ग्लास अभी भी काफी ठंडा होना चाहिए।
- आपको या रोगी को जलाने से बचने के लिए कप को ज़्यादा गरम न करें।
- यदि आपको एक कप से अधिक का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो उपचार के दौरान कपास की गेंद को पकड़ने के लिए चिमटी का उपयोग करें। रोगी की त्वचा के खिलाफ सभी कप दबाए जाने तक कपास की गेंद को नीचे न डालें। यदि आप केवल एक कप का उपयोग कर रहे हैं, तो आप कपास की गेंद को कप में गिरा सकते हैं और इसे जला सकते हैं। आपकी त्वचा के खिलाफ दबाने से पहले कप को अच्छी तरह से कुल्ला।
- आग से काम लेना खतरनाक हो सकता है। आवश्यकता पड़ने पर आग बुझाने के लिए किनारे से पानी का एक कटोरा रखें और लकड़ी की मेज के बजाय अग्निरोधक सतह पर काम करना सुनिश्चित करें!
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भाग 3 का 4: त्वचा के खिलाफ कप दबाएं

त्वचा के खिलाफ गर्म कप के शीर्ष दबाएं। जैसे ही आप जलती हुई कपास की गेंद को हटाते हैं, तुरंत इसे उल्टा कर दें और इसे उपचारित किए जाने वाले क्षेत्र पर रखें। एक सेकंड के बाद, अपना हाथ छोड़ दें और कप आपकी त्वचा पर चिपक जाएगा। जैसे ही कप ठंडा होता है, कप के अंदर का स्थान एक वैक्यूम बनाता है। यह वैक्यूम त्वचा को कप संलग्न करने के लिए एक मजबूत पर्याप्त चूषण बल बनाता है।
- यदि आप रोगी की पीठ पर थोड़ा सा होश कर रहे हैं, तो उन्हें अपने पेट पर लेटने के लिए कहें। यदि आपको अपने पैरों या हाथों पर थोड़ा महसूस करने की आवश्यकता है, तो उन्हें एक आरामदायक स्थिति में बैठने दें।
- कप के शीर्ष पर त्वचा को कप में चूसा जाएगा।
एक समय में एक कप के साथ काम करें जब तक कि सभी कप नहीं रखे गए हों। प्रत्येक कप को गर्म करें और इसे उल्टा कर दें और इसे त्वचा के खिलाफ दबाएं। कप को उपचार क्षेत्र में समान रूप से फैलाया जाना चाहिए, कुछ सेंटीमीटर अलग।
- जोड़ों के साथ जोड़ों के लिए, आपको एक छोटे से 60 मिलीलीटर कप की आवश्यकता होती है।
- एक बड़े क्षेत्र के लिए एक बड़े 125 मिलीलीटर कप का उपयोग करें।
अग्निशामक। आपके द्वारा सभी कप गर्म करने और रखने के बाद, आप आग रोक जार में एक कपास की गेंद को गिराकर आग लगा देंगे। लौ बंद करने की अनुमति देने के लिए ढक्कन को बंद करें। यदि लौ काफी छोटी है, तो आप इसे उड़ा सकते हैं, या इसे पानी में डुबो सकते हैं।
कप को 10-20 मिनट तक बैठने दें। कप को अपनी त्वचा पर 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक कि कप के नीचे की त्वचा लाल से बैंगनी रंग की न हो जाए। फिर आप बस इसे उठाकर कप निकाल देंगे। यदि सक्शन रोगी को बहुत अधिक दर्द दे रहा है, तो आपको पहले कप को हटा देना चाहिए। विज्ञापन

भाग 4 का 4: थोड़ा महसूस करने से उबरना

यदि एक सप्ताह के बाद भी खरोंच बनी रहे तो चिकित्सा की तलाश करें। Giac थोड़ा हमेशा गोल खरोंच छोड़ देता है। आमतौर पर, उत्तेजना की भावना के कारण होने वाली चोट बहुत दर्दनाक नहीं होती है। उपचार के बिना तीन से चार दिनों के भीतर यह अपने आप दूर हो जाएगा, लेकिन एक सप्ताह तक का समय लग सकता है। यदि एक सप्ताह के बाद खरोंच ठीक नहीं होता है या खराब हो जाता है, तो अपने चिकित्सक को देखें।
ब्लिस्टरिंग क्षेत्र को सुरक्षित रखें। हालांकि दुर्लभ, हल्का फफोला महसूस करना हल्के फफोले का कारण बन सकता है। छाले को सुरक्षित रखने के लिए, छाले को बचाने के लिए टेप का उपयोग करें। डोनट को आकार देने के लिए टेप में एक छेद काटें और इसे छाले के ऊपर चिपका दें। यह परिधान को ठीक होने के दौरान छाले को छूने से रोकेगा।
रोगी को पर्याप्त तरल पदार्थ दें और ज़ोरदार गतिविधि से बचें। साँस लेने के बाद, सुनिश्चित करें कि आपके पास पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान पर्याप्त पानी है। रोगी को खूब सारे तरल पदार्थ पीने दें। कुछ लोग कड़े अभ्यास से पहले थोड़ी देर इंतजार करने की सलाह देते हैं, लेकिन एथलीटों को मैच के दिन से पहले थोड़ा सा आनंद महसूस होता है।
- यह मरीज पर निर्भर करता है कि उनके लिए क्या प्रक्रिया सही है।
सुनिश्चित करें कि रोगी भाप के संपर्क में आने के बाद 24 घंटों तक गर्मी के संपर्क में नहीं है। स्टीम बाथ, हॉट टब और सनबाथिंग से स्टीम ब्रूज़ ख़राब हो सकते हैं, इसलिए अपने ग्राहक को यह याद दिलाना ज़रूरी है। गर्मी एक चोट के उपचार को धीमा कर सकती है।
सप्‍ताह में एक बार से ज्‍यादा नहीं। समय-समय पर भाप का प्रदर्शन किया जा सकता है, लेकिन बहुत अधिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। शुरू में, आपको केवल सप्ताह में एक बार एक बार एक सांस लेनी चाहिए, और केवल कुछ ही बार इसे बढ़ाना चाहिए यदि आप सहज महसूस करते हैं। याद रखें कि प्रत्येक क्यूपिंग सत्र के लिए अधिकतम समय लगभग 10 मिनट है।
- यदि रोगी एक एथलीट है, तो दौड़ या प्रतियोगिता से पहले तुरंत सांस न पकड़ें। उनकी भावना के चक्र को थोड़ा बदलने से वे अपने रूप को खो सकते हैं और चोट पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, एक नियमित कार्यक्रम रखें ताकि आपके शरीर को किसी बड़ी घटना से झटका न लगे।
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सलाह

यदि सनसनी आपके लिए थोड़ा काम करती है, तो वैक्यूम एस्पिरेटर किट में निवेश करें। इस किट में आग के उपयोग के बिना वैक्यूम बनाने के लिए विशेष कप और एयर एस्पिरेटर शामिल हैं।

चेतावनी

संवेदना की "गीली" भावना, भाप की भावना की भिन्नता, एक रक्त निष्कर्षण की आवश्यकता होती है और केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। इसे कभी भी अपने घर पर न करें। यह प्रक्रिया खतरनाक है और इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
आग से काम लेना खतरनाक हो सकता है। पानी, रेत, या आग बुझाने की मशीन जैसे आग को बाहर निकालने के लिए तैयार रहें।
आग से बचने के लिए उपयोग के बाद शराब की बोतल बंद करें!
लकड़ी की सतहों पर वाष्प न महसूस करें, क्योंकि लकड़ी आग पकड़ सकती है।
धारणा वैज्ञानिक रूप से प्रभावी साबित नहीं हुई है। कुछ लोगों को यह प्रभावी लगता है, लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है।