लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
8 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
अच्छे मेडिकल मास्क को आमतौर पर सर्जिकल मास्क के रूप में जाना जाता है और मुख्य रूप से स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा खुद को और दूसरों को वायुजनित रोगों, शरीर के तरल पदार्थों और पदार्थों के संक्रमण से बचाने के लिए उपयोग किया जाता है। दानेदार। एक गंभीर प्रकोप के दौरान, स्वास्थ्य अधिकारी लोगों को खुद की सुरक्षा के लिए सर्जिकल मास्क पहनने की सलाह दे सकते हैं। इस तरह के मुखौटे अक्सर चेहरे को गले लगाने के लिए नहीं बनाए जाते हैं, लेकिन फिर भी मुंह और नाक को ढंक सकते हैं।
कदम
3 की विधि 1: विभिन्न प्रकार के मास्क के बारे में जानें
जानिए, कौन से कारक मेडिकल मास्क आपकी रक्षा करते हैं। एक चिकित्सा या सर्जिकल श्वासयंत्र जो आपके मुंह और नाक को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे सामग्री से बने होते हैं जो बूंदों को रोक सकते हैं बड़े बीज बूंदों या किरणों के रूप में - इन कणों में हानिकारक वायरस या बैक्टीरिया हो सकते हैं।
ध्यान दें: हालांकि, छोटे कण अभी भी मेडिकल मास्क से गुजर सकते हैं। इसके अलावा, मेडिकल मास्क आपकी त्वचा को नहीं पकड़ते हैं ताकि ये कण खुलने के माध्यम से मिल सकें।
एक मेडिकल मास्क और एक N95 श्वासयंत्र के बीच अंतर को समझें। N95 श्वासयंत्र चिकित्सा पेशेवरों द्वारा 95% छोटे कणों को रोकने के लिए उपयोग किया जाने वाला उपकरण है। चिकित्सा मास्क के विपरीत, एन 95 श्वासयंत्र चेहरे को धीरे से गले और त्वचा के करीब है, जो हवा में कणों को फ़िल्टर कर सकता है।
- यद्यपि एक N95 श्वासयंत्र 95% बहुत सूक्ष्म कणों को रोकने में सक्षम है - 0.3 माइक्रोन के रूप में छोटे - मास्क में प्रवेश करने वाले हानिकारक कणों के 5% का खतरा है।
- N95 श्वासयंत्र बच्चों या चेहरे के बालों वाले लोगों द्वारा उपयोग करने के लिए अभिप्रेत नहीं है।
- कुछ N95 श्वासयंत्र भी शामिल हैं साँस छोड़ना वाल्व पहनने में आसान सांस लेने में मदद करने के लिए मास्क में जल वाष्प के संचय को कम करने के लिए। हालांकि, इस प्रकार के श्वासयंत्र का उपयोग उन वातावरणों में नहीं किया जाना चाहिए जिनमें बाँझपन की आवश्यकता होती है, क्योंकि साँस छोड़ना वाल्व अनफ़िल्टर्ड (और संभवतः दूषित) हवा को मास्क से बचने की अनुमति देता है।
- प्रत्येक N95 श्वासयंत्र में आमतौर पर विस्तृत निर्माता निर्देश होते हैं जो बताते हैं कि मास्क कैसे पहनना और निकालना है। इन सबसे ऊपर, आपको अपने और रोगी दोनों के लिए उचित सुरक्षा के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है। ऑक्यूपेशनल हेल्थ एंड सेफ्टी एडमिनिस्ट्रेशन (OSHA) को उपयोगकर्ताओं को N95 श्वासयंत्र का उपयोग करने और फिट करने के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
3 की विधि 2: मास्क पहनें
हाथ धोना। एक साफ मेडिकल मास्क को छूने से पहले, अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।- अपने गीले हाथों पर साबुन लगाने के बाद, उन्हें धोने से पहले अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ें।
- हमेशा अपने हाथों को सुखाने के लिए एक साफ कागज तौलिया का उपयोग करें, और उपयोग किए गए कपड़े को कूड़ेदान में फेंक दें। दूर फेंकने से पहले, आप अपने हाथ धोने के बाद दरवाजे को खोलने / बंद करने के लिए उस ऊतक का उपयोग कर सकते हैं।
टिप्स: ऊतक को फेंकने से पहले, अपने हाथों को धोने के बाद दरवाजा खोलने / बंद करने के लिए इसका उपयोग करें।
यह देखने के लिए जांचें कि क्या मुखौटा दोषपूर्ण है। नए (अप्रयुक्त) मेडिकल मास्क को हटाने के बाद, उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि वे दोषपूर्ण, छिद्रित या फटे नहीं हैं। यदि यह टूटता है, पंचर करता है, और आँसू निकलता है, तो मुखौटा हटा दें और बॉक्स से दूसरा प्राप्त करें।
मुखौटा के ऊपरी किनारे को पहचानें। मुखौटा के ऊपरी किनारे में एक कड़ी और मुड़ी हुई नाक की पट्टी होती है जो आपको नाक के पुल को मोड़ने की अनुमति देती है ताकि मास्क त्वचा के करीब हो सके। सुनिश्चित करें कि आपके चेहरे पर मास्क लगाने से पहले नाक का स्प्लिंट सबसे ऊपर है।
मास्क को दाहिनी ओर मोड़ना सुनिश्चित करें। ज्यादातर मेडिकल मास्क सफेद होते हैं, जबकि बाहर का रंग अलग होता है। मास्क पहनने से पहले, सुनिश्चित करें कि सफेद पक्ष आपके चेहरे का सामना कर रहा है।
मास्क पहनें। कई प्रकार के मेडिकल मास्क हैं, जिनमें से प्रत्येक पहनने की एक अलग शैली है।
- मास्क के कानों के चारों ओर हैंडल होते हैं - कुछ मास्क के दोनों तरफ दो कान के छल्ले होते हैं। हैंडल आमतौर पर स्ट्रेचेबल स्ट्रेच मटेरियल से बना होता है। मास्क संभाल, पहले एक कान पर पट्टा पाश और फिर दूसरे कान पर पट्टा पाश।
- पट्टियों या पट्टियों के साथ मास्क - कुछ मास्क में सिर के पीछे एक कपड़ा बंधा होता है। अधिकांश डोरी के मुखौटे के ऊपर एक स्ट्रिंग होती है और नीचे एक स्ट्रिंग होती है। मुखौटा के शीर्ष पर पट्टा उठाओ, इसे अपने सिर के पीछे टाई और एक धनुष टाई।
- लोचदार बैंड के साथ मास्क - कुछ मास्क में सिर के चारों ओर 2 लोचदार बैंड होते हैं (कान के छल्ले के विपरीत)। मास्क को अपने चेहरे के सामने रखते हुए, रबर बैंड को अपने सिर के ऊपर से ऊपर की ओर खींचें और इसे अपने सिर के शीर्ष पर रखें। फिर, निचले लोचदार को सिर के ऊपर खींचें और गर्दन के नप पर रखें।
नाक की स्थिति में मास्क को समायोजित करें। अब जब कि चिकित्सा मास्क आपके सिर और चेहरे के साथ स्थित है, तो अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके अपनी नाक के पुल के खिलाफ मास्क के शीर्ष किनारे पर मुड़ी हुई ब्रेस की स्थिति बनाएं।
यदि आवश्यक हो तो मुखौटा के तल पर पट्टा बांधें। यदि आप ऊपर और नीचे पट्टा के साथ एक मुखौटा का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अब नीचे के पट्टा को नाफ़ के चारों ओर बाँध सकते हैं। चूंकि नाक के पुल पर गुना को समायोजित करना नकाब को कितना प्रभावित कर सकता है, इसलिए यह सबसे अच्छा है जब तक कि नप की पीठ पर पट्टा बांधने से पहले समायोजन पूरा न हो जाए।
- यदि आपने नीचे स्ट्रिंग बांध दिया है, तो आप इसे ज़रूरत पड़ने पर तंग कर सकते हैं।
अपने चेहरे और अपनी ठोड़ी के नीचे फिट होने के लिए मास्क को समायोजित करें। एक बार मास्क बंध जाने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए समायोजन करें कि यह चेहरे, मुंह और ठोड़ी के निचले हिस्से को कवर करता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन
विशेषज्ञ चेतावनी: मास्क केवल तब प्रभावी होते हैं जब साबुन के साथ लगातार हाथ धोने या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र के साथ उपयोग किया जाता है।
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3 की विधि 3: मास्क निकालें
अपने हाथ धोएं। जब आपने अपने हाथों का उपयोग अतीत में किया था, उसके आधार पर जब आप मास्क उतारते हैं, तो आपको अपने हाथ धोने की आवश्यकता हो सकती है। या आपको पहले चिकित्सा दस्ताने निकालने की आवश्यकता हो सकती है, अपने हाथ धो सकते हैं, और फिर अपना मुखौटा हटा सकते हैं।
मास्क को सावधानी से उतारें। आमतौर पर, आप मुखौटा के किनारे, पट्टियाँ, पट्टियाँ, पट्टियाँ, या लोचदार बैंड को छूकर मुखौटा हटा देंगे। मास्क के सामने वाले हिस्से को न छुएं क्योंकि यह दूषित हो सकता है।
- कान के चारों ओर का लूप कानों के किनारों को पकड़ने और कानों से बाहर खींचने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।
- डोरी / बेल्ट - अपने हाथ का उपयोग नीचे की ओर से रस्सी को हटाने के लिए करें और फिर ऊपर से रस्सी को हटा दें। मुखौटा बाहर खींचने के लिए शीर्ष पर तार पकड़ो।
- रबर बैंड - रबर बैंड को नीचे से ऊपर तक खींचने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें, फिर ऊपर रबर बैंड के साथ भी ऐसा ही करें। शीर्ष पर रबर बैंड को पकड़े हुए, मुखौटा को हटा दें।
सुरक्षित रूप से मास्क का निपटान। एकल उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया मेडिकल मास्क। इसलिए जब आप अपना मुखौटा उतारते हैं, तो आपको इसे तुरंत कचरे में फेंकने की आवश्यकता होती है।
- चिकित्सा सुविधाओं में अक्सर उपयोग किए जाने वाले मास्क और दस्ताने जैसे जैव-खतरनाक वस्तुओं के लिए एक समर्पित कचरा हो सकता है।
- चिकित्सा सुविधाओं के अलावा अन्य जगहों पर, जब मास्क दूषित हो जाता है, तो इसे प्लास्टिक की थैली में डालें। प्लास्टिक की थैली को सील करें और इसे कचरे में डालें।
फिर से हाथ धोएं। मास्क के सुरक्षित निपटान के बाद, अपने हाथों को फिर से धो लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे साफ हैं और गंदे मास्क को छूने से संदूषण से मुक्त हैं। विज्ञापन
सलाह
- जब भी हाथ की स्वच्छता की आवश्यकता हो तो साबुन और पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। साबुन और पानी की अनुपस्थिति में, आप अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कर सकते हैं कम से कम 60% है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पर्याप्त कीटाणुनाशक हैं, अपने हाथों को सूखने से पहले अपने हाथों को 10 सेकंड से अधिक समय तक एक साथ रगड़ें।
- रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) में http://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics पर चिकित्सा मास्क और N95 मास्क के बारे में विस्तृत जानकारी के साथ एक वेबसाइट है। /respirators/disp_part/respsource3healthcare.html। आप मुखौटा प्रकार की तस्वीरें देख सकते हैं, मुखौटा प्रकार की तुलना, और मुखौटा निर्माताओं की खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) प्रमाणित सूची।
चेतावनी
- मेडिकल मास्क एक व्यक्ति द्वारा एक बार के उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक बार मास्क उपयोग में आने के बाद, उन्हें हटा दें और उनका पुन: उपयोग न करें।
- विभिन्न प्रकार के गैर-चिकित्सा मास्क हैं जो आपको हार्डवेयर स्टोर में मिल सकते हैं। वे लकड़ी, धातु या अन्य निर्माण कार्यों के साथ काम करने पर श्रमिकों के मुंह और नाक को धूल से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये मास्क एफडीए द्वारा विनियमित नहीं हैं और चिकित्सा सेटिंग्स में उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं हैं।
