नारियल तेल के साथ त्वचा और बालों की देखभाल - युक्तियाँ

वीडियो: Skin और Hair की समस्या के लिए रामबाण है नारियल का तेल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

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अपने बालों और त्वचा को मुलायम, कांतिमान और स्वस्थ बनाए रखने के लिए नारियल तेल का उपयोग करना एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है। नारियल का तेल स्वाभाविक रूप से सुगंधित होता है और इसमें कोई हानिकारक रसायन नहीं होता है। आप नारियल तेल को कंडीशनर, एंटी-डार्क सर्कल्स आई क्रीम या बॉडी लोशन के विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं। नारियल तेल की एक बोतल सभी त्वचा और बालों के प्रकारों के लिए एक बेहतरीन ऑल-राउंड मॉइस्चराइज़र होगी। अपनी त्वचा और बालों के लिए नारियल तेल का सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें, यह जानने के लिए नीचे दिए गए लेख को पढ़ें।

कदम

4 की विधि 1: बालों को मॉइस्चराइज़ करें

पुराने कपड़े या तौलिए पर रखें। नारियल का तेल टपक सकता है, इसलिए अपने शरीर पर एक पुराने शर्ट या तौलिया को रखें, जिससे आप पहने हुए कपड़ों पर तेल टपकने से रोक सकें। बाथरूम में तेल लगाना शुरू करना सबसे अच्छा है, लेकिन जब आप कुछ घंटों के लिए नारियल के तेल को अपने बालों में भिगोने का इंतज़ार करते हैं, तब भी आप घूम सकते हैं और अन्य काम कर सकते हैं।
एक बाल टोपी का उपयोग करें। आप अपने बालों को लपेटने के लिए एक टोपी, प्लास्टिक रैप, या एक पुरानी टी-शर्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुछ ऐसा चुनें जो कुछ घंटों के लिए, या रात भर भी रहे।
अपने बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर एक कटोरी में 3-5 बड़े चम्मच नारियल का तेल मापें। अगर आपके बाल लंबे और घने हैं तो 5 चम्मच का प्रयोग करें; अगर बाल छोटे और पतले हैं तो 3-4 बड़े चम्मच।
- तेल का उपयोग करें जिसे परिष्कृत नहीं किया गया है, मैन्युअल रूप से दबाया जाता है (सॉल्वैंट्स के साथ परिष्कृत या निकाला नहीं जाता है)।परिष्कृत नारियल तेल में एडिटिव्स होते हैं और इसे संसाधित किया जाता है, इसलिए कुछ प्राकृतिक यौगिक जो त्वचा और बालों को स्वस्थ बनाने के लिए काम करते हैं, शोधन प्रक्रिया के बाद खो जाते हैं। इस बीच, शुद्ध नारियल तेल अपने प्राकृतिक सार को बरकरार रखता है और इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसी तरह, सॉल्वेंट एक्सट्रैक्टेड नारियल तेल में अक्सर विषैले हेक्सेन विलायक होते हैं।
- सावधान रहें कि बहुत अधिक नारियल तेल का उपयोग न करें; केवल शरीर पर और बालों के सिरे पर तेल लगाएं। यदि आप बहुत अधिक उपयोग करते हैं, विशेष रूप से खोपड़ी के पास, तो आपके बाल अच्छी तरह से धोने पर भी चिकना हो जाएंगे। खोपड़ी बालों का प्राकृतिक तैलीय उत्पादन है।
नारियल तेल गर्म करें। जैविक गतिविधि के विनाश से बचने के लिए माइक्रोवेव ओवन का उपयोग न करें।
- आप नारियल के तेल को हाथ से पिघला सकते हैं। अपनी हथेली में एक चम्मच नारियल का तेल रखें और अपने हाथों को आपस में रगड़ें। नारियल तेल बस थोड़ी सी गर्मी के साथ पिघल जाएगा।
- आप स्टोव पर नारियल का तेल भी गर्म कर सकते हैं। एक छोटे सॉस पैन में नारियल का तेल स्कूप करें और पिघलने तक कम गर्मी पर स्टोव पर गरम करें।
- वैकल्पिक रूप से, आप नारियल के तेल को गर्म पानी में बोतल को कुछ सेकंड के लिए भिगो कर गर्म कर सकते हैं।
अपने बालों में नारियल का तेल रगड़ें। अपने सिर के चारों ओर नारियल तेल लागू करें, इसे पूरी तरह से चिकना करें, लेकिन तैलीय त्वचा और जड़ों से बचें जब तक कि आपके बाल बेहद शुष्क न हों। नीचे की ओर बालों की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। मालिश जारी रखें जब तक कि तेल आपके बालों में पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
- आप अपने बालों में कहीं भी समान रूप से तेल सोखने के लिए कंघी का उपयोग कर सकते हैं। जड़ों से लेकर सिरे तक ब्रश करें।
- आप सिर्फ जड़ों को मॉइस्चराइज करना चाहते हैं, न कि जड़ों को। यदि ऐसा है, तो बस खोपड़ी के बजाय अपने बालों के सिरों में नारियल तेल रगड़ें। अपने बालों को धीरे से मालिश करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।
अपने बालों को लपेटें और इसे बड़े करीने से स्नैप करें। अपने सिर के ऊपर एक पुरानी हेयर कैप, रैप या टी-शर्ट लगाएं और अपने सभी बालों को लपेट लें।
- आप ढीले हेडबैंड का उपयोग करके भी अपने बालों को बनाए रख सकते हैं।
- ऊष्मायन प्रक्रिया के दौरान अपने चेहरे को नीचे चलाने वाले नारियल तेल की किसी भी बूंदों को पोंछने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।
नारियल तेल को 2 घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें ताकि वह आपके बालों में घुस सके। अब आप ऊष्मायन करते हैं, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव जितना अधिक होगा। तो कृपया सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें।
टोपी निकालें और इसे बंद कुल्ला। नारियल तेल को धोने के लिए अपने पसंदीदा शैम्पू का उपयोग करें। बालों को गलने तक 2 से 3 बार धोएं।
सूखे बाल। एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए अपने बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने दें या ब्लो-ड्राई करें। आप अपने बालों को मुलायम, चमकदार और चमकदार पाएंगे। विज्ञापन

4 की विधि 2: चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

अपने सामान्य सफाई चरणों का पालन करें। चाहे आप बस अपने चेहरे को हल्के से थपथपा रहे हों, ब्रश को एक्सफोलिएट करने के लिए, या मेकअप रिमूवर तेल का उपयोग करके, आगे बढ़ें। सूखी पैट करने के लिए एक नरम तौलिया का उपयोग करें, जोरदार पोंछने से बचें क्योंकि चेहरे की त्वचा बहुत कमजोर है।
आँख क्षेत्र के चारों ओर थोड़ा नारियल तेल रगड़ें। नारियल तेल एक उत्कृष्ट अंडर आई और पलक आई क्रीम है। नारियल का तेल नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज करने, काले धब्बों को मिटाने और झुर्रियों को सुधारने में मदद करता है। आंखों के चारों ओर थोड़ी मात्रा में रगड़ें और झुर्रियों वाले हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें।
- प्रत्येक आंख के लिए केवल मटर के आकार की राशि का उपयोग करें। ध्यान दें कि बहुत अधिक उपयोग न करें।
- अपनी आँखों में नारियल का तेल लगाने से बचें। तेल आपकी आँखों को कवर करते हुए एक पतली फिल्म बनाएगा, जिससे आपकी आँखें थोड़ी देर के लिए धुंधली हो जाएँगी!
आप नारियल तेल का उपयोग अन्य शुष्क त्वचा क्षेत्रों के लिए भी कर सकते हैं। यदि आपकी भौंहों, मंदिरों या त्वचा के किसी अन्य क्षेत्र के बीच की त्वचा सूखी है, तो एक मध्यम मात्रा और एक गोलाकार गति में लागू करें।
अपने होठों पर नारियल का तेल लगाएं। शुद्ध नारियल का तेल आपके फटे होंठों को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है। नारियल का तेल खाने योग्य है, इसलिए अगर आप गलती से इसे चाटते हैं तो चिंता न करें। वास्तव में, नारियल तेल खाना बहुत स्वस्थ है।
फेस क्रीम के रूप में नारियल तेल का उपयोग करें। नहाने या चेहरा धोने के बाद अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगाएं और मेकअप लगाने से पहले तेल को लगभग 10 मिनट तक भीगने दें। आपको पूरे चेहरे के लिए केवल नारियल के तेल की मात्रा के आकार की आवश्यकता है।
- कुछ लोगों को अपने चेहरे पर नारियल तेल का उपयोग करते समय मुँहासे हो जाते हैं। कुछ दिनों के लिए चेहरे की त्वचा के हिस्से पर टेस्ट करें। यदि प्रभावी और कोई त्वचा की जलन नहीं होती है, तो आप पूरे चेहरे पर आवेदन कर सकते हैं।
- आप नारियल तेल को मेकअप रिमूवर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। ध्यान दें कि यदि आपके रोम छिद्र बंद हैं, तो सावधान रहें। आप लैवेंडर तेल का उपयोग कर सकते हैं यदि आप चिंतित हैं कि नारियल का तेल आपकी त्वचा के लिए बहुत अधिक पौष्टिक है।
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3 की विधि 3: बॉडी मॉइश्चराइजर

नहाने के बाद पूरे शरीर पर नारियल का तेल लगाएं। नारियल तेल नहाने के बाद सबसे अच्छा अवशोषित होता है, जबकि त्वचा गर्म और मुलायम होती है।
अपनी बाहों को मॉइस्चराइज करने के लिए एक चम्मच नारियल के तेल का उपयोग करें। 1 चम्मच नारियल के तेल को एक हाथ पर लागू करें और दूसरे के साथ रगड़ें जब तक कि नारियल का तेल समान रूप से बांह की त्वचा पर अवशोषित न हो जाए। नारियल के तेल को सोखने तक धीरे से रगड़ें। दूसरे हाथ से दोहराएं।
अपने पैरों को मॉइस्चराइज करने के लिए नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें। जांघों, घुटनों, पैरों, पैरों और नारियल के 2 बड़े चम्मच तेल को तब तक डालें जब तक तेल पिघल कर त्वचा में समा न जाए। दूसरे पैर से दोहराएँ।
शरीर को मॉइस्चराइज करें। पीठ, नितंब, पेट, छाती और त्वचा के किसी अन्य क्षेत्र पर लागू करें जिसे आप मॉइस्चराइज करना चाहते हैं। आप किसी अन्य लोशन की तरह ही नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं।
लगभग 15 मिनट के लिए नारियल का तेल त्वचा में पूरी तरह से घुसने दें। उस समय के दौरान, आप बाथरूम में आराम कर सकते हैं या स्नान कर सकते हैं, इसलिए नारियल का तेल आपके कपड़े या फर्नीचर से नहीं चिपकेगा।
नारियल तेल में भिगोएँ। एक गर्म टब में नारियल तेल (एक छोटा कप) के बारे में 28 ग्राम जोड़ें और भंग करें। थोड़ी देर टब में डुबोकर रखें। कुछ हफ्तों के लिए सप्ताह में 1-2 बार ऐसा करें जब तक कि आपकी त्वचा सूख न जाए। विज्ञापन

4 की विधि 4: नारियल तेल के अन्य उपयोग

नारियल तेल का उपयोग मालिश तेल के रूप में करें। आप नारियल के तेल को लैवेंडर या गुलाब के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ मिला सकते हैं, फिर एक कामुक होममेड मालिश तेल के लिए इसे अपने शरीर पर लागू करें।
बालों को मुलायम बनाने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें। अपने हाथ की हथेली में नारियल के तेल की एक मटर के आकार की राशि को लागू करें और किसी भी असुविधाजनक अयाल को हटाने के लिए इसे धीरे से अपने बालों पर रगड़ें।
दाग मिटाने के लिए नारियल तेल का प्रयोग करें। थोड़ा नारियल तेल सीधे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में दो बार रगड़ें। धीरे-धीरे समय के साथ आप अपनी त्वचा पर निशान का आकार छोटा और लुप्त होती देखेंगे।
लीची के उपचार के लिए नारियल के तेल का उपयोग करें। खुजली और मॉइस्चराइज को राहत देने के लिए सूखी, सूजी हुई त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं।
बालों को चिकना करने के लिए नारियल तेल का प्रयोग करें। एक कटोरे में थोड़ा नारियल तेल डालें। गरम करें फिर ठंडा होने दें।
- अपने हाथ की हथेली में कुछ डालें।
- बालों पर लगाएं। अपने बालों की मालिश करें और इसे बाँधें।
- इसे रात भर छोड़ दें और अगली सुबह अपने बालों को रगड़ें। आपके बाल स्वस्थ और चमकदार हो जाएंगे।
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए नारियल तेल का उपयोग करें। अपने हाथ साबुन और पानी से धोए। फिर प्रत्येक हाथ में थोड़ा मटर के आकार का नारियल तेल डालें और एक परिपत्र गति में लागू करें। तब तक रगड़ें जब तक कि तेल पूरी तरह से त्वचा में समा न जाए।
नारियल के तेल में करी पत्ते, ड्यूरियन पत्ते (सफेद अंडाकार) और हिबिकस (सिरका) मिलाएं। नारियल तेल और ऊपर सूचीबद्ध सामग्री को गर्म करें। कमरे के तापमान पर ठंडा करें, फिर बालों पर लागू करें। धीरे मालिश करें और रात भर छोड़ दें। अगली सुबह कुल्ला, और आप अद्भुत नरम और चमकदार बाल होगा।
नारियल तेल के साथ मेकअप निकालें। नारियल का तेल एक नियमित क्रीम की तरह है; बस त्वचा पर लागू करें, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर एक कपास पैड के साथ पोंछें और हमेशा की तरह अपना चेहरा धो लें। नारियल का तेल कभी-कभी एक नियमित मेकअप रिमूवर की तुलना में अधिक जिद्दी आई लाइनर और कूलर को हटा सकता है। विज्ञापन

सलाह

90% मामलों में प्रभावी रूप से जूँ से छुटकारा पाने के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जाता है।
नारियल तेल के नियमित उपयोग से आपको स्वस्थ, सुंदर बाल और तेजी से बढ़ने में मदद मिलती है।
जब आप नमी प्रदान करके घर पर अपने बालों को डाई करते हैं तो नारियल तेल आपके बालों को रासायनिक नुकसान को कम कर सकता है। डाई की बोतल में नारियल तेल की कुछ बूंदें डालें और परोसने से पहले अच्छी तरह मिला लें।
अपने बालों पर एक दिन से अधिक समय तक नारियल का तेल न छोड़ें, अन्यथा आपके बाल खराब और चमकदार हो जाएंगे।
बस नारियल तेल की थोड़ी मात्रा लंबे समय तक रह सकती है। बहुत अधिक उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
नारियल तेल को माइक्रोवेव न करें क्योंकि यह अपने मॉइस्चराइजिंग अवयवों को खो देगा। इसके बजाय, आप इसे गर्म पानी में भिगो सकते हैं।
त्वचा को सामान्य करने के लिए प्राकृतिक क्लींजर बनाने के लिए नारियल के तेल को चीनी के साथ मिलाया जा सकता है।
एक स्वस्थ चमक के लिए बस जांघों पर नारियल का तेल लगाएँ।
हफ्ते में 2-3 बार अपने बालों में नारियल का तेल लगाएं और इसे धो लें। आपके पास नरम, चिकना और अधिक चमकदार बाल होंगे।
अपने कपड़ों पर नारियल का तेल लगाने से बचें।