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सार्वजनिक रूप से पैंट में पेशाब करना बेहद शर्मनाक होगा। कुछ बच्चों और यहां तक ​​कि वयस्कों को भी इस समस्या का अनुभव हो सकता है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो केवल एक चीज जो आप चाहते हैं, वह है किसी का ध्यान न जाना। इस दर्द से निपटने के तीन मुख्य तरीके हैं: शौचालय जाना, असंयम को सुखाना और बदबू को छिपाना।

कदम

भाग 1 का 2: ध्यान दिए बिना दूर जाना

1. 

   कृपया बहाना करें और जो आप कर रहे हैं उसे रोकें। यदि आप लोगों के बड़े समूह में काम कर रहे हैं तो यह थोड़ा असुविधाजनक हो सकता है।
   • आपको किसी का ध्यान नहीं देना चाहिए।
   • जल्दी से छोड़ने की कोशिश करें जबकि आपके आसपास के लोग ध्यान नहीं दे रहे हैं। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि किसी के साथ आकस्मिक टकराव से बचने के लिए सड़क का निरीक्षण करें।
   • शान्ति बनाये रखें। यदि आप चिंतित दिखते हैं, तो संभावना है कि लोग नोटिस करेंगे। यदि आप अपने आस-पास के लोगों को नहीं जानते हैं, तो धीरे चलने की कोशिश करें ताकि आप ध्यान आकर्षित न करें। यदि यह वे लोग हैं जिन्हें आप जानते हैं, तो शौचालय जाने की कोशिश करें। जैसे ही आप चलते हैं या गीले क्षेत्र को ढंकते हैं, तब तक न झुकें, क्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं, तो लोग आपको नोटिस करेंगे और सवाल पूछने लगेंगे।

2. 

   
   
   अपनी पैंट को जैकेट या स्वेटर के साथ कवर करें। यह आपके पैंट पर असंयम को कवर करने का एक सरल तरीका माना जाता है ताकि आप शौचालय में आसानी से जा सकें। पीठ में दाग को कवर करने के लिए जैकेट को टाई करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह वह प्रकार है जो अन्य लोग आमतौर पर टाई करते हैं। यदि आप एक लंबी शर्ट पहन रहे हैं, तो सामने के क्षेत्र को अस्पष्ट करने के लिए हेम को नीचे खींचें।
   • कमर के चारों ओर जैकेट बांधें।
   • शांत रहें ताकि आप संदिग्ध न दिखें। ऐसे करो जैसे कुछ नहीं हुआ है।
   • शांत होकर टॉयलेट जाएं या घर जाएं

3. 

   
   
   अपने आप को पीने के पानी से भरें। यह विधि केवल तभी उपयोगी है जब आप किसी रेस्तरां में हों या यदि आप अपने हाथ में पेय ले रहे हों, और यह एक बढ़िया कवच हो सकता है यदि आपके पास अपनी पैंट को कवर करने के लिए जैकेट नहीं है।
   • यह आपको एक बहाना देगा कि आपकी पैंट खुद को बहाने और शौचालय जाने से पहले आपकी पैंट क्यों गीली हो जाती है।
   • एक मजाक करें कि आप अनाड़ी हैं और हंसते हैं जैसे कि पीने के पानी को फैलाना सिर्फ एक दुर्घटना थी।
   • बहाना बनाओ और इसे धोने के लिए बाथरूम में जाओ।

4. 

   
   
   जितनी जल्दी हो सके शौचालय की ओर भागें। आप अपने लिए पता लगा सकते हैं कि क्या आप मूत्र के दाग को हटा सकते हैं या यदि आपको घर जाना चाहिए।
   • दर्पण में देखें या अधिक गोपनीयता के लिए बाथरूम के एक कोने में खड़े रहें।
   • यदि यह सिर्फ एक छोटा सा मूत्र दाग है, तो आप एक साफ धोने की कोशिश कर सकते हैं। यदि नहीं, तो घर जाने का बहाना बनाएं।
   • छोड़ने का बहाना बनाने की कोशिश करें, जैसे "मुझे 12 बजे से पहले घर होना है" या "मेरे पास करने के लिए होमवर्क है"।
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भाग 2 का 2: दाग और धब्बे से निपटना

1. 

   अपनी पैंट को साफ करने के लिए पानी का उपयोग करें। कपड़े से किसी भी मूत्र के दाग को हटाने के लिए आपको ऐसा करना चाहिए।
   • यह आपको मूत्र की बदबू से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा।
   • यदि आप इसे विवेकपूर्ण तरीके से कर सकते हैं, तो बाथरूम में दाग पर पानी छिड़कें।
   • यदि नहीं, तो आप टॉयलेट पेपर के साथ शौचालय में दाग पर चुपके से दाग सकते हैं।
   • आपको अपने अंडरवियर पर किसी भी प्रकार के स्टब या दाग से भी छुटकारा पाना चाहिए। शौचालय में ऐसा करें ताकि किसी को नोटिस न हो।

2. 

   टॉयलेट पेपर से दाग को सुखाएं। यह आपकी पैंट और / या अंडरवियर में नमी की भावना को दूर करने में मदद करेगा।
   • बहुत सारे टॉयलेट पेपर का उपयोग करें।
   • धीरे-धीरे दाग को सूखा दें।
   • यदि कागज के तौलिए अभी भी आपकी पैंट में नमी को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो हैंड ड्रायर का उपयोग करने का प्रयास करें।

3. 

   हैंड ड्रायर का उपयोग करें। ड्रायर के करीब कदम और इसके एयरफ्लो की ओर दाग को निर्देशित करें।
   • अपने पैरों के साथ अलग खड़े हो जाओ। यह मुद्रा आपको तेजी से सूखने में मदद करेगी।
   • दाग सूखने पर कूल्हों को हिलाएं ताकि सभी गीले क्षेत्र सूख जाएं।
   • हैंड ड्रायर के सामने तब तक खड़े रहें जब तक पैंट पूरी तरह से सूख न जाए।
   • यह सुनिश्चित करने के लिए कि कहीं अधिक गीले धब्बे न हों, अपनी पैंट का परीक्षण करें।

4. 

   बाथरूम के शीशे में देखो। निरीक्षण करें कि क्या अभी भी पैंट पर कोई ध्यान देने योग्य नम धब्बे हैं।
   • यदि हां, तो अपनी पैंट पर नमी को अवशोषित करने के लिए अतिरिक्त टॉयलेट पेपर का उपयोग करें।
   • इसके बाद हैंड ड्रायर का इस्तेमाल करें।
   • एक बार जब आपकी पैंट सूख जाती है, तो आप वापस वही कर सकते हैं जो आप कर रहे थे यदि आपके पास छोड़ने का कोई कारण नहीं है।

5. 

   अपने हाथ धोने के लिए पानी और थोड़ा साबुन का उपयोग करने का प्रयास करें। यह पैंट से मूत्र की बदबू को दूर करने में मदद करेगा।
   • आप अपनी पैंट पर थोड़ा साबुन रगड़ने की कोशिश कर सकते हैं। अपनी हथेलियों में कुछ साबुन निचोड़ें और बाथरूम जाते ही इसे अपनी पैंट पर रगड़ें।
   • दाग मिटाने के लिए टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करें और इसे हैंड ड्रायर से सुखाएं।
   • किसी भी ध्यान देने योग्य बदबू के साथ अपनी पैंट को सूंघें।

6. 

   अपनी पैंट पर इत्र छिड़कने की कोशिश करें। यह आपके कपड़ों पर से बदबू को छुपाने में मदद करेगा।
   • इत्र को सीधे दाग पर स्प्रे करें।
   • याद रखें कि किसी भी अन्य गंध को अभिभूत करने के लिए इत्र की गंध पर्याप्त मजबूत होनी चाहिए।
   • टॉयलेट छोड़ने से पहले, यह देखने के लिए डबल-चेक करें कि क्या आपको कुछ सूंघ रहा है।
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सलाह

• यदि आप एक चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक स्थिति के कारण अक्सर इस समस्या का अनुभव करते हैं, तो अपने साथ पैंट और अंडरवियर ले जाने का प्रयास करें।
• विशेष पैंट पहनने पर विचार करें, यदि आप अक्सर बाहर पेशाब कर रहे हैं।
• यदि कोई आपको नोटिस करता है, तो उन्हें निजी रखने का प्रयास करें।
• यदि आप असंयम या बदबू को छिपा नहीं सकते हैं, तो यदि संभव हो तो बदलने के लिए घर जाना सबसे अच्छा है।