कवक पैर कवक - युक्तियाँ

वीडियो: पैरों के फंगस से कैसे छुटकारा पाएं और प्राकृतिक नुस्खों से तेजी से कट का इलाज कैसे करें

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कदम
चेतावनी

कवक पैरों और toenails की त्वचा पर संक्रमण पैदा कर सकता है। त्वचा के फंगल संक्रमण को फंगल पैर की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है, जो त्वचा की खुजली, जलन और छीलने का कारण बनता है। एक कवक पैर संक्रमण पैर की अंगुली में फैल सकता है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए। दोनों प्रकार के पैर कवक बहुत संक्रामक हैं, दोनों संक्रमित व्यक्ति के शरीर पर और दूसरों के संपर्क में हैं। इसलिए, संक्रमण का उपचार और पुनरावृत्ति की रोकथाम आवश्यक है।

कदम

3 की विधि 1: पैर की फंगस का उपचार

आगे संक्रमण से बचें। यह संक्रमण पैर की उंगलियों और तलवों की त्वचा को प्रभावित करता है। क्योंकि फुट फंगस का उपयोग बहुत से लोग (फर्श या जिम) करते हैं, इसलिए पैर की फंगस बहुत जल्दी फैल जाती है।
- जूते और तौलिये दूसरों के साथ साझा न करें।
- चेंजिंग रूम, सार्वजनिक स्विमिंग पूल, सार्वजनिक स्नानागार या जिम में नंगे पांव चलने से बचें।
- संक्रमण ठीक होने तक स्नान करते समय फ्लिप फ्लॉप या बाथरूम चप्पल पहनें।
- कपड़े और अन्य वस्तुओं को संक्रमित करने से बचने के लिए मोज़े (मोज़े) और चादरें अलग रखें।
- घर में बाथरूम उपकरणों की सतहों को साफ रखें।
- यदि आवश्यक हो (जैसे खेल खेलने के बाद) रोजाना या अधिक बार साफ, सूखे मोजे बदलें।
पारंपरिक चिकित्सा लें। हल्के फंगल संक्रमण को ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ ठीक किया जा सकता है। अधिक गंभीर मामलों के लिए, दवाओं के पर्चे की आवश्यकता हो सकती है।
- ऐंटिफंगल मलहम, स्प्रे, पाउडर या क्रीम लागू करें।
- ओवर-द-काउंटर दवाएं लें। उदाहरणों में ब्यूटेनफाइन (लोट्रीमिन अल्ट्रा), क्लोट्रिमेज़ोल (लोट्रिमिन एएफ), माइक्रोनज़ोल (डेसेनेक्स, ज़ेसर और अन्य), टेरबिनाफ़ाइन (लैमिसिल एटी), और टोलनाफ्टेट (टिनैक्टिन, टिंग और अन्य) शामिल हैं।
- गंभीर फंगल संक्रमण के लिए, एक डॉक्टर के पर्चे की दवा का उपयोग करें। सामयिक दवाओं में क्लोट्रिमेज़ोल और माइक्रोनज़ोल शामिल हैं; ओरल दवाओं में इट्राकोनाजोल (स्पोरानॉक्स), फ्लुकोनाजोल (डिफ्लुकन) और टेर्बिनाफिन (लैमिसिल) शामिल हैं। ध्यान दें कि मौखिक दवाएं अन्य दवाओं जैसे एंटासिड और कुछ एंटीकोगुलेंट्स के साथ बातचीत कर सकती हैं।
होम्योपैथिक उपचार का प्रयास करें। कुछ असामान्य उपचार भी पैरों और पैर की उंगलियों के फंगल संक्रमण के उपचार में प्रभावी होते हैं।
- दिन में 2-3 बार प्रभावित क्षेत्र पर चाय के पेड़ के तेल की एक पतली परत लागू करें। एक 100% चाय के पेड़ के तेल उत्पाद का उपयोग करें।
- त्वचा के लिए ऐंटिफंगल गुणों के साथ अंगूर के बीज के अर्क को लागू करें। इन उत्पादों को प्राकृतिक स्वास्थ्य खाद्य और प्रसाधन दुकानों में खरीदा जा सकता है।
- सूरज की रोशनी और हवा के संपर्क में आने से संक्रमित पैर फंगल इंफेक्शन के शिकार हो जाते हैं। सांस के जूते जैसे सैंडल पहनें और अपने पैरों को सूखा और साफ रखें।
- लहसुन का उपचार - ऐंटिफंगल यौगिकों से युक्त तत्व एथलीट फुट सहित फंगल संक्रमण के उपचार में बहुत प्रभावी होते हैं। लहसुन को कुचलने और टब में डालकर अपने पैरों को लगभग 30 मिनट के लिए भिगो दें। वैकल्पिक रूप से, आप इसे कुचलकर लहसुन का उपयोग कर सकते हैं और फिर इसे संक्रमित त्वचा पर लगाने के लिए जैतून का तेल और एक कपास की गेंद के साथ मिला सकते हैं।
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3 की विधि 2: टोनेल फंगस ट्रीटमेंट

आगे संक्रमण से बचें। Toenail कवक दाद या अन्य संक्रमण जैसे सार्वजनिक संपर्क से फैल सकता है। कवक भी गर्म, नम वातावरण में पनपता है और पैर की उंगलियों और त्वचा के बीच के अंतर के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकता है।
- जूते, मोजे या तौलिए साझा न करें।
- चेंजिंग रूम, सार्वजनिक स्विमिंग पूल, सार्वजनिक स्नानागार या जिम में नंगे पांव चलने से बचें।
- फंगल संक्रमण के जोखिम पर पुराने जूते का निपटान।
- अन्य पैर की उंगलियों को फैलने से रोकने के लिए संक्रमित toenail को छूने के बाद अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह से धोएं।
- खुले पैर की उंगलियों या साफ, सूखे मोज़े पहनकर संक्रमित toenails को सूखा रखें।
पारंपरिक चिकित्सा लें। Toenail कवक एक हल्के बीमारी के रूप में शुरू हो सकता है, लेकिन यह एक अधिक गंभीर बीमारी में फैल जाएगा। कवक फेनिल का कारण बन सकता है, कोनों में दरार, या असामान्य रूप से मोटा हो सकता है। असुविधाजनक होने पर टोनेल फंगस का उपचार करना चाहिए।
- गर्म पानी में भिगोने के बाद अपने पैर की उंगलियों पर लागू करने के लिए निर्धारित एक एंटिफंगल क्रीम का उपयोग करें।
- सामयिक एंटीफंगल दवाओं के साथ संयोजन में 6-12 सप्ताह के लिए मौखिक पर्चे दवाओं को लेने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। इन दवाओं का उपयोग करते समय आपको गुर्दे के कार्य की निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।
होम्योपैथिक चिकित्सा का प्रयास करें। कुछ मामलों में toenail कवक के इलाज में असामान्य उपचार भी बहुत प्रभावी हैं।
- दिन में 2-3 बार संक्रमित toenails को एक पतली परत में चाय के पेड़ का तेल लागू करें। एक 100% चाय के पेड़ के तेल उत्पाद का उपयोग करें।
- Snakeroot रूट अर्क लागू करें - पारंपरिक एंटिफंगल क्रीम के समान एक सिद्ध उपचार।
- सफेद सिरके में फंगल टोनेल को भिगोएँ, जिसमें प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं। जब आप अपने toenails को फिल्माते हैं, तो एक कपास की गेंद, एक साफ तौलिया या एक कपास झाड़ू का उपयोग करें, और इसे कई हफ्तों के लिए दिन में 1-2 बार शुद्ध सिरका में डालें।
गंभीर मामलों में सर्जरी के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। यदि संक्रमित टोनाइल दर्दनाक है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जिकल प्रक्रिया में एक कवक toenail का पूर्ण निष्कासन शामिल है और अक्सर नाखून बिस्तर के एंटिफंगल उपचार के साथ जोड़ा जाता है।
- निश्चिंत रहें कि नया नाखून वापस बढ़ेगा, लेकिन इसमें एक साल तक का समय लग सकता है।
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3 की विधि 3: फंगी को दोबारा आने से रोकें

उपयुक्त जूते पहनें। नम, खराब हवादार क्षेत्रों में कवक पनपता है, इसलिए हल्के, अच्छी तरह हवादार जूते पहनें और अक्सर जूते बदलें।
- पुराने जूते बाहर फेंक दें जो कवक ले जा सकते हैं।
- मोज़े (मोज़े) दिन में 2 बार बदलें यदि आपके पैर आसानी से पसीना करते हैं।
- विशेष रूप से नमी को अवशोषित करने के लिए डिज़ाइन किए गए प्राकृतिक कपड़े जैसे कपास, ऊन, या सिंथेटिक सामग्री से बने जूते पहनें।
- जब संभव हो तो धूप और हवा के संपर्क में आना।
पैरों को सूखा और साफ रखें। अपने पैरों को जीवाणुरोधी साबुन से धोएं और उन्हें अच्छी तरह से सूखाएं, विशेष रूप से पैर की उंगलियों के बीच।
- गंदे तौलिए से दोबारा संक्रमण से बचने के लिए अपने पैरों को धोने के लिए हर बार एक साफ तौलिया का उपयोग करें।
- अपने पैर की उंगलियों और अपने पैरों के बीच एक ऐंटिफंगल पाउडर लागू करें।
- अपने toenails को छोटा और साफ रखें, विशेष रूप से toenail कवक वाले लोगों में।
प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपको दाद और toenail कवक के लिए अधिक संवेदनशील बनाती है।
- पर्याप्त नींद लो।
- फलों, सब्जियों और नट्स से भरपूर संतुलित आहार लें।
- प्रति सप्ताह या कई बार एक मल्टीविटामिन लें।
- पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करने के लिए बाहरी गतिविधियों में भाग लें, विशेष रूप से धूप में।
- अभ्यास, ध्यान या विश्राम के अन्य रूपों के माध्यम से तनाव और चिंता को प्रबंधित करें।
व्यायाम करें। व्यायाम न केवल स्वस्थ है, बल्कि संक्रमण से लड़ने और बीमारी को वापस आने से रोकने के लिए भी आवश्यक है। क्योंकि पैरों में रक्त का संचार शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कम होता है, इसलिए प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए पैरों में संक्रमण का पता लगाना और उसे खत्म करना मुश्किल होता है।
- यदि आप नियमित व्यायाम करने के लिए अभ्यस्त नहीं हैं, तो धीरे-धीरे शुरू करें - चलना, तैरना, या कम तीव्रता कैलिसथेनिक्स आपके पैरों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करेगा।
- घर पर या जिम में लाइट वेट करने की कोशिश करें।
- नियमित रूप से सीढ़ियों को ले जाएं और अपनी कार को गंतव्य से दूर पार्क करें। थोड़ा अधिक चलना भी संक्रमण को वापस आने से रोकने में मदद कर सकता है।
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चेतावनी

सार्वजनिक या घर के अंदर (जहां बहुत से लोग नंगे पांव हैं) नंगे पांव न चलें ताकि दूसरों को संक्रमित न कर सकें।
ऐंटिफंगल दवाओं के साइड इफेक्ट्स में एक त्वचा लाल चकत्ते और गुर्दे की क्षति शामिल है।