सम्मान दिखाएं - युक्तियाँ

वीडियो: माता पिता के प्रति सम्मान दिखाने का सबसे अच्छा तरीका । By Dr Vikas Divyakirti #DrashtiIAS #Shorts

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कदम

एक सम्मानजनक रवैया करीबी रिश्तों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दूसरों के प्रयासों, क्षमताओं, विचारों और विशेषताओं का सम्मान करना सीखना आपके सामाजिक जीवन में सफल और खुश रहने में आपकी मदद करेगा। खुद का सम्मान करने से आप अपने आस-पास के लोगों के साथ विश्वास और सम्मान की आदत बनाने में मदद कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 की 4: अन्य लोगों के प्रयासों का सम्मान करें

कृतज्ञता दिखाओ। आप सभी की मदद और समर्थन के लिए अक्सर धन्यवाद। उन सभी लोगों को याद रखना महत्वपूर्ण है, जिन्होंने आपके जीवन में आपकी मदद की है। धन्यवाद के शब्दों के साथ सम्मान दिखाएं। भले ही धन्यवाद करने का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, लेकिन नियमित रूप से आभार प्रकट करना हर किसी के लिए बहुत मायने रखता है। आप उन लोगों को मेल, कॉल, ईमेल और टेक्स्ट संदेश भेज सकते हैं जो लंबे समय से संपर्क में नहीं हैं। अपने दिल की बात कहने में आपको कुछ मिनटों से ज्यादा का समय नहीं लगेगा। निम्नलिखित लोगों को धन्यवाद देना याद रखें:
- माता-पिता
- एक माँ की संताने
- साथ काम करने वाला
- आप सीखो
- मित्र
- अध्यापक
- पड़ोसी
सभी के काम की प्रशंसा करें। जब आप किसी को सफल होते देखते हैं, तो उस पर ध्यान दें, उनकी प्रतिभा और उपलब्धियों की प्रशंसा करें। उनके प्रयासों और उपलब्धियों को स्वीकार करना सीखें और ईमानदारी से उनकी प्रशंसा करें। विशेष रूप से व्यक्ति की तारीफ करना अधिक ईमानदार लगेगा।
- पहली प्रतिक्रिया के बजाय, "मैं क्यों नहीं कर सकता?", कहो, "उसके लिए बहुत खुश!" सकारात्मक दृष्टिकोण से आपका ध्यान आकर्षित होगा और अच्छी खबर फैलेगी।
- यदि आप जिस व्यक्ति को पसंद करते हैं वह मुश्किल समय से गुजर रहा है या दूसरों की तुलना में कम प्रशंसा पाता है, तो आप उनके प्रयासों, दृष्टिकोण या अन्य सकारात्मक गुणों के लिए उनकी प्रशंसा कर सकते हैं।
निष्ठा से। दूसरों का धन्यवाद और प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन लोग अक्सर तारीफ की सराहना नहीं करते हैं। आपको धन्यवाद देने की आवश्यकता है जब आप धन्यवाद कहते हैं और दूसरों के प्रयासों के लिए सम्मान दिखाते हैं। इसे अपने दिल के नीचे से दिखाएं।
- यहां तक कि सरल शब्द जैसे "यह हमेशा आपको देखने के लिए मजेदार है" कई अर्थों को ले जाता है और सम्मान दिखाता है। आपको फैंसी शब्द कहने की ज़रूरत नहीं है।
वादा निभाएं। यदि आप किसी घटना का वादा करते हैं या किसी के साथ कोई योजना बनाते हैं, तो अपना भाग करें। अपने वादे रखना दूसरे व्यक्ति के समय के लिए सम्मान की अभिव्यक्ति है, जबकि यह भी दर्शाता है कि आपने उनके लिए वहां जाने की पूरी कोशिश की थी। आपको समय की पाबंद, तैयार और उत्साही होकर दूसरों के प्रयासों का सम्मान करना होगा।
- हमेशा काम, स्कूल या खेल के लिए तैयार रहें। पहले से दस्तावेज़ तैयार करें और कार्यों को पूरा करें। अपना समय बर्बाद न करके लोगों के प्रति सम्मान दिखाएं।
- आप सोच सकते हैं कि किसी को इनकार करना अपमानजनक है, लेकिन आपको स्थिर रहने और अपनी क्षमताओं के बारे में यथार्थवादी सोचने के लिए भी सीखना होगा। अगर आप अपने वादों को नहीं रखेंगे तो उनका सम्मान किया जाना बहुत मुश्किल होगा।
हर किसी की मदद करने का प्रस्ताव। जब किसी की जरूरत महसूस हो, तब विशेष रूप से मदद करें, खासकर यदि आप किसी दायित्व के अधीन नहीं हैं। अपने दोस्तों को स्कूल की घटनाओं के बाद सफाई करने के लिए घूमने या थोड़ी देर रुकने में मदद करने के लिए स्वयंसेवक। सिर्फ अपने कर्तव्यों तक सीमित न रहें। यहां तक कि एक छोटे भाई को अपना होमवर्क करना सिखाना या अपने माता-पिता को बिना बताए भी यार्ड में झाडू लगाने में मदद करना सम्मान दिखाने का एक तरीका है।
- यदि आपका दोस्त या पड़ोसी उदास है या मुश्किल समय से गुजर रहा है, तो जरूरत पड़ने पर उन्हें प्रोत्साहित करें। एक "आप कर सकते हैं" प्रोत्साहन उन लोगों के लिए एक बड़ा अंतर बना सकता है जो संघर्ष कर रहे हैं।
अन्य लोगों की क्षमताओं का सम्मान करें। कभी-कभी बहुत अधिक सहायता अनादर का संकेत है। ऐसे समय होते हैं जब आपको पीछे हटने की आवश्यकता होती है और दूसरों को खुद को साबित करने और परिस्थितियों को अपने नियंत्रण में रखने और अपनी समस्याओं से निपटने की अनुमति देते हैं।
- यह देखने की कोशिश करें कि लोग कब अपना काम कर सकते हैं, अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उन्हें वह सम्मान दे सकते हैं जिसके वे हकदार हैं। एक ऐसे व्यक्ति को आराम देना जिसने अभी-अभी एक टूटे हुए प्यार का अनुभव किया है, किसी को तुरंत नूडल्स पकाने में मदद करने पर जोर देने से दूर है।
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विधि 2 की 4: दूसरों की राय का सम्मान करें

listenable. लोगों को दिखाने के लिए सकारात्मक तरीके से सुनने का अभ्यास करें कि आप उनकी राय और राय का सम्मान करें। दूसरों के बोलने पर ध्यान लगाओ और शांत रहो, और जो वे कहते हैं उसके बारे में सकारात्मक सोचने के लिए समय निकालें।
- यह बहुत ही सामान्य बात है कि हम वास्तव में बोलने के लिए अपनी बारी का इंतजार करते हैं कि वास्तव में दूसरे व्यक्ति को क्या कहना है। यहां तक कि अगर आप असहमत हैं, तो जवाब देने से पहले दूसरे व्यक्ति की बात को सोचने और समझने की कोशिश करें। आप सुनकर सम्मान दिखा रहे हैं और उन्हें अपनी राय व्यक्त करने दे रहे हैं। परिणाम आपको चौंका सकते हैं।
कई सवाल पूछें। किसी की राय के लिए सम्मान दिखाने के लिए, उनसे पूछें। यह दिखाने के लिए खुले और नेतृत्व वाले प्रश्न पूछें कि आप वास्तव में उनकी राय की परवाह करते हैं और उन्हें सुन रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अन्य लोगों के बारे में गपशप करते हैं या उन पर भरोसा नहीं करते हैं। आप अधिक के लिए पूछ सकते हैं जब उन्हें लगता है जैसे उनके पास कहने के लिए कुछ है।
- गहराई से विवरण पूछने के बजाय, किसी विशेष विषय पर व्यक्ति की राय पूछें। यदि कोई कहानी कहता है, तो पूछें "आपको कैसा लगा?" अगर आपको लगता है कि आप जानते हैं, तो भी आपको उन्हें बताने देना चाहिए। उन्हें अपने बारे में बात करने दें।
- बातचीत में संलग्न होने के लिए लोगों को प्रोत्साहित करना सीखें। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो समूह से बात करते समय शांत लगता है, तो उस व्यक्ति से संचार का दरवाजा खोलने के लिए एक विशिष्ट प्रश्न पूछें। "साओ ड्यू इतना शांत है" जैसे सवालों से ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस यह पूछने की ज़रूरत है कि "आप एचएजीएल टीम के बारे में कैसा महसूस करते हैं?"
अन्य लोगों के दृष्टिकोण के बारे में जानें। अलग-अलग अनुभव और दृष्टिकोण रखने वाले लोगों के साथ सहानुभूति सीखना आपको सम्मान दिखाने का तरीका सीखने में मदद करेगा। अपने विचारों और विचारों पर गर्व करें, लेकिन यह न समझें कि हर कोई उसी तरह महसूस करता है और उसे अजीब स्थिति में नहीं डालता है।आपको एक शांतिपूर्ण दृष्टिकोण रखने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि उपयुक्त तरीके से प्रतिक्रिया करने के बारे में जानने के लिए आपकी राय साझा करने से पहले दूसरा व्यक्ति कहां से आया था।
- "फुटबॉल एक गूंगा खेल" जैसी अनजाने टिप्पणियों को बोलना आसान है, लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि किसी के दादा हैं जो सिर्फ फुटबॉल रेफरी के रूप में अपना जीवन खो चुके हैं और खेल से बहुत प्यार करते हैं? यह?
बहस करते समय सावधान रहें। कभी-कभी बोलना भी दूसरों के ज्ञान का सम्मान करने का एक तरीका है। दूसरी ओर, ऐसे समय होते हैं जब आपको अपनी राय को ध्यान में रखना चाहिए और अनावश्यक तर्कों से बचना चाहिए जिससे लोग नाराज हो सकते हैं।
- जब बहस करने की बात हो तो लचीले बनो। अगर आपको लगता है कि कॉलेज में फुटबॉल विकसित करने में आपको एक टन पैसा खर्च करना है, तो इस मुद्दे को सम्मान के साथ उठाएं और कहें, भले ही कोई असहमत हो: "मुझे चिंता है। स्कूल के खेल पर इतना पैसा डाला जा रहा है कि यह अन्य महत्वपूर्ण चीजों के लिए होना चाहिए। आपको कैसा लगता है?" अपनी राय साझा करके और उनके तर्क सुनकर दूसरों की राय के लिए सम्मान दिखाएं।
- शायद एक ही लिंग के बारे में अपने चाचा के साथ सौ बार बहस करने से शादी में मदद नहीं मिलेगी। क्या आपको इस विषय को उठाना है जबकि परिवार रात के खाने के लिए इकट्ठा हो रहा है?
सम्मानजनक तरीके से एक निराशाजनक राय पेश करें। किसी से असहमत होने पर, शांति के साथ ऐसा करें और कुशलता से बातचीत का प्रबंधन करें। दूसरे की धारणा का सम्मान करें। भले ही आप उनसे असहमत हों, उनकी राय या राय का अपमान न करें।
- कोई भी अन्य विचार करने से पहले अपने और दूसरे व्यक्ति के बीच आम जमीन खोजने की कोशिश करें। पहले उनकी राय की प्रशंसा करें, फिर अपनी राय दें। बस एक सरल वाक्य जैसे "यह एक अच्छा विचार है, लेकिन मुझे लगता है कि यह थोड़ा अलग है ..." दूसरे व्यक्ति को आपकी बात सुनने के लिए अधिक इच्छुक बना सकता है।
- आपका तर्क विशिष्ट होना चाहिए, "आप बेवकूफ हैं" या "बकवास" जैसे आक्रामक शब्दों से बचें।
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विधि 3 की 4: खुद का सम्मान करें

अपना ख्याल। अपने आप को सम्मान दिखाने के लिए, आपको अपने आप को हर किसी के समान देखभाल देने की कोशिश करने की आवश्यकता है। दूसरों के लिए अपने विचारों और इच्छाओं को जल्दी से न बदलें। आप सम्मान के पात्र हैं।
- जानिए कब मदद के लिए फोन करना चाहिए। आपको अपनी खुद की क्षमताओं और कौशल का सम्मान करने की आवश्यकता है, लेकिन यह भी पता है कि जब चीजें आपकी क्षमताओं से परे हैं। अपने आप को जरूरत से ज्यादा कठिन न बनाएं।
- समय-समय पर आपके लिए उपहार या यात्राएं करें। खाली समय में दोस्तों के साथ समय बिताना या रोमांचक गतिविधियाँ करना।
आत्म-विनाशकारी व्यवहार से बचें। अत्यधिक शराब या कम आत्मसम्मान की आदत शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से खराब हो जाएगी। अपने आप को बेहतर बनाने और उन लोगों के साथ रहने के लिए प्रयास करें जो आपको प्रोत्साहन और सहायक सलाह देते हैं।
- क्या आपके दोस्त आप के साथ रहना चाहते हैं? क्या उन्होंने कभी आपकी आलोचना की या आपको नीचा दिखाया? बदलाव पर विचार करें।
स्वस्थ रहें। यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से जांच करवाएं कि आपके पास एक स्वस्थ और फिट शरीर है। स्वास्थ्य की समस्या होने पर तुरंत उपचार पर ध्यान दें और "बुरी खबर" होने पर देर न करें। डॉक्टर के कार्यालय से बचना क्योंकि आपको यह पसंद नहीं है कि यह आपके और आपके स्वास्थ्य के लिए सम्मान न दिखाए।
- नियमित रूप से व्यायाम करें और स्वस्थ खाएं। दिन में कुछ किलोमीटर पैदल चलने या अपने शरीर से जुड़ने और स्वस्थ रहने के लिए कुछ सौम्य स्ट्रेच करने के साथ दिनचर्या को सरल बनाना शुरू करें। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों पर वापस कटौती करें और विभिन्न प्रकार के पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाएं।
स्वयं खड़े होकर अपनी रक्षा करें। जब आप कुछ चाहते हैं, तो बाहर जाओ और इसे पकड़ो। बेहतर जीवन के लिए कदम उठाने और खुद के लिए सकारात्मक चीजों को प्राप्त करने से दूसरों को छूने से डरने न दें। कृपया अपनी राय सभी के साथ साझा करें। यदि आप अपना करियर बदलना चाहते हैं, तो एक बैंड बनाएं, या 40 साल की उम्र में एक अभिनेत्री के रूप में काम करना शुरू करें, बस इसे करें। एक निर्णय लें और अंत में जाएं।
महत्वाकांक्षी खेती। हम अक्सर अपने जीवन में उबाऊ चीजों में डूब जाते हैं जो अक्सर स्वयं द्वारा बनाई जाती हैं। आपको अपने इरादों को लागू करने के लिए विशिष्ट योजनाओं और कदमों का विकास करना चाहिए। जीवन में लगातार सुधार और संतोष की भावना का आनंद लेने के लिए विकास के अपने मार्ग को रेखांकित करें। आप जो सबसे अच्छे व्यक्ति हो सकते हैं, उसके द्वारा खुद को सम्मान दिखाएं।
- जहां आप जाना चाहते हैं, वहां जाने के लिए प्रयास करने के लिए एक पंचवर्षीय योजना बनाने पर विचार करें। यदि आप अभी भी स्कूल में हैं, तो कॉलेज के लिए आपकी क्या योजनाएँ हैं? स्नातक के बाद आपकी क्या योजनाएं हैं? आप अभ्यास में उन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करते हैं?
- यदि आप काम कर रहे हैं, तो क्या आप उस करियर से संतुष्ट हैं? क्या आप जो कर रहे हैं उससे प्यार करते हैं? आप अपने जुनून के लिए क्या भुगतान करेंगे? आपको उस लक्ष्य तक पहुंचने में कितना समय लगेगा? क्या यह संभव है? उपरोक्त प्रश्नों का ईमानदारी से उत्तर दें और अपनी सफलता के लिए एक योजना बनाएं।
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4 की विधि 4: "शत्रु" का सम्मान करें

दूसरों को पहचानने से पहले उन्हें जज न करें। दूसरों के बारे में अच्छी तरह से सोचें, यहां तक कि उन लोगों को भी जिन्होंने आपको बुरी तरह से प्रभावित किया। हममें से हरेक के पास अपनी समस्याएँ हैं। ऐसे भावों, कार्यों और विश्वासों के कारण के बारे में सोचें।
कृपया सबका पालन-पोषण करें। नफरत करना, उन पर निगाह रखना या किसी को दूर रखना बहुत आसान है; लेकिन ऐसा मत करो। सभी में प्रकाश और गर्मी की किरणों की तलाश करें। उन्हें संवारें, और इससे आपको सम्मान दिखाने में आसानी होगी।
- अन्य लोगों की quirks को ताकत में अनुवाद करें ताकि आप अपना दृष्टिकोण बदल सकें। सोचने के बजाय, "यह व्यक्ति इतना उदास और गर्वित है," कहते हैं, "यह आदमी कहने की हिम्मत करता है कि वह क्या सोचता है। मुझे वह किरदार पसंद है ”।
यदि आप मीठे वाक्य नहीं कह सकते ... ओह, तो आप जानते हैं। कभी-कभी हमें संयमित रहना पड़ता है। एक तर्क से एक स्पष्ट बातचीत के बीच अंतर करना सीखें। आप चुप रहना जानते हैं, हर कोई सतर्क और सम्मानित रहेगा। अपने शरीर में परेशानी मत डालो।
अपने व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करें। अन्य लोगों के मामलों में हस्तक्षेप न करें और अनावश्यक झगड़े का कारण बनें। आमतौर पर लोग बहुत कुछ बनाते हैं और नफरत करते हैं क्योंकि उनके पास चिंता करने के लिए बहुत कुछ नहीं है। अपने आप को व्यस्त रखें और अपने जीवन को मज़ेदार गतिविधियों से भरें ताकि आपके पास यह देखने के लिए समय और ऊर्जा न हो कि आपका पड़ोसी क्या कर रहा है या आपके सहपाठी अपना होमवर्क कैसे कर रहे हैं।
- नए शौक चुनें और फेसबुक पर कम समय बिताएं। फेसबुक पर दूसरों के जीवन को देखना भी एक खुशी है, लेकिन यह अनावश्यक ईर्ष्या और निराशा को भी जन्म देता है।
सभी में रुचि है। जिन लोगों को आप पसंद नहीं करते हैं, उनके प्रति ठंड की उदासीनता दिखाना, उनका सामना करने से बचने का सबसे आसान तरीका हो सकता है, लेकिन यह एक क्रूर और अड़ियल रवैये का संकेत भी हो सकता है, खासकर तब जबकि स्कूल में या काम पर हर कोई शामिल होने की भावना से प्यार करता है। आपको उनके साथ घनिष्ठता नहीं रखनी है, बल्कि लोगों का ध्यान रखकर सम्मान दिखाना है।
- उन लोगों के साथ संवाद करने का प्रयास करें जिन्हें आप विशेष रूप से प्यार नहीं करते हैं। "आप कैसे हैं?" कम से कम यह दिखाएं कि आप कोशिश कर रहे हैं, शायद आपके सोचने का तरीका भी बदल जाए।
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