विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 2: गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों को पहचानना
• भाग 2 का 2: गर्भावस्था के लिए परीक्षण
• टिप्स
• चेतावनी

ज्यादातर महिलाओं को पता है कि गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक पीरियड्स की कमी है। लेकिन अगर आपके अनियमित पीरियड्स हैं, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपका पीरियड कब बंद होगा। गर्भावस्था के अन्य लक्षणों को समझना सीखें, जिसका अर्थ है कि आपको एक चिकित्सा पेशेवर देखना चाहिए या घर गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 2: गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों को पहचानना

1. मामूली रक्तस्राव के लिए देखें। आपकी आखिरी अवधि के छह से 12 दिनों के बाद स्पॉटिंग या हल्का रक्तस्राव एक निषेचित अंडे का संकेत दे सकता है जो आपकी गर्भाशय की दीवार में बस गया है।
   • कुछ महिलाओं को ऐंठन महसूस हो सकती है, ठीक उसी तरह जैसे उन्हें अपनी अवधि की आवश्यकता होती है।
   • स्पॉटिंग को हल्के अवधि के रूप में गलत तरीके से समझा जा सकता है, खासकर अगर आपके पास अनियमित अवधियां हैं।
2. निविदा स्तन के लिए देखें। सूजन और संवेदनशील स्तन ऊतक एक संकेत है कि आपके शरीर में हार्मोन बदल रहे हैं। यह निषेचन के एक या दो सप्ताह बाद हो सकता है। आपके स्तन भारी या फुलर महसूस कर सकते हैं।
   • यदि आपके पास नियमित रूप से स्तन कोमलता है, तो यह निर्धारित करने के लिए अन्य लक्षण देखें कि क्या आप गर्भवती हैं।
   • कुछ महिलाओं को गर्भवती होने के कुछ हफ्तों के भीतर एक बड़ा ब्रा आकार भी मिल जाता है। यदि हां, तो आप गर्भवती हो सकती हैं।
   • आपके निप्पल भी काले पड़ सकते हैं। यह परिवर्तन गर्भावस्था के हार्मोन के कारण भी होता है।
3. थकान के लक्षण के लिए देखें। जब आपका शरीर गर्भावस्था को समायोजित करता है, तो कई महिलाएं अक्सर थका हुआ और सुस्त महसूस करती हैं। यह गर्भाधान के पहले सप्ताह तक भी हो सकता है।
   • थकान बढ़ी हुई प्रोजेस्टेरोन का एक परिणाम है, जो आपको नींद में डाल देता है।
   • यदि कोई मौका है कि आप गर्भवती हैं, तो कैफीन से थकान से लड़ने से बचें। कैफीन इस प्रारंभिक अवस्था में हानिकारक साबित नहीं हुई है, लेकिन अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो यह गर्भपात की संभावना को बढ़ा सकती है। सटीक राशि अज्ञात है, लेकिन 200mg को आमतौर पर एक सीमा माना जाता है।
4. मतली की भावनाओं के लिए प्रतीक्षा करें। गर्भाधान के लगभग दो सप्ताह बाद सुबह की बीमारी शुरू हो सकती है और गर्भाधान के बाद आठ सप्ताह तक रह सकती है। यदि आप नियमित रूप से मिचली महसूस करते हैं, तो यह एक घर गर्भावस्था परीक्षण लेने का समय है।
   • मतली भी कुछ खाद्य पदार्थों के लिए एक घृणा के साथ हो सकता है। आपका पसंदीदा भोजन गर्भवती होने पर आपको बीमार महसूस कर सकता है।
   • मतली हमेशा उल्टी के साथ नहीं होती है।
   • आप बदबूदार हो सकते हैं। यहां तक ​​कि आप जो गंध पसंद करते थे, वह अब आपको नीरस बना सकता है।
5. जब आप कुछ खाद्य पदार्थों की लालसा या नापसंद करते हैं, तो ध्यान दें। यहां तक ​​कि प्रारंभिक गर्भावस्था में, हार्मोन कुछ खाद्य पदार्थों के लिए आपके cravings को बदलते हैं। आप अजीब संयोजनों को तरस सकते हैं जो आप पहले कभी नहीं चाहते थे। आपका पसंदीदा भोजन आपको बीमार महसूस करवा सकता है।
   • आपके मुंह में धातु का स्वाद हो सकता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में यह सामान्य है।
   • कई महिलाओं का कहना है कि वे गर्भवती होने पर कॉफी की गंध से घृणा करती हैं, भले ही वे पहले कॉफी पीने वाले हों। यदि आप कॉफी की गंध से खुद को बीमार महसूस कर रहे हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आप गर्भवती हैं।
6. सिर दर्द, कमर दर्द और बार-बार पेशाब आना। ये प्रारंभिक गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षण हैं। वे गर्भावस्था के हार्मोन, आपके सिस्टम में अधिक रक्त और गुर्दे के कार्य के संयोजन के कारण होते हैं।
   • सिरदर्द और पीठ दर्द से राहत के लिए एस्पिरिन या एसिटामिनोफेन जैसे कुछ दर्द निवारक लेना ठीक है। हालांकि आमतौर पर प्रारंभिक गर्भावस्था में इबुप्रोफेन को सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ डॉक्टर इसे तब तक करने की सलाह देते हैं जब तक कि आप करीबी निगरानी में न हों।
   • दवाओं के बजाय, घरेलू उपचार के साथ अपने दर्द का इलाज करने पर विचार करें, जैसे गर्म स्नान, पानी की बोतल, एक मालिश, आदि।

भाग 2 का 2: गर्भावस्था के लिए परीक्षण

1. निर्धारित करें कि आपके पास गर्भावस्था के दो या अधिक लक्षण हैं। यदि आपके पास है, तो घर गर्भावस्था परीक्षण लें। अधिकांश परीक्षणों में आपको अपने मूत्र के साथ एक छोटे कंटेनर में डिपस्टिक के अंत को पकड़ने या अपने मूत्र प्रवाह के तहत रखने की आवश्यकता होती है। मिनटों के भीतर, डिपस्टिक रंग बदलने से परिणाम इंगित करता है, "गर्भवती" या "गर्भवती नहीं" या अन्य प्रतीकों को दर्शाता है।
   • गर्भावस्था के पांचवें सप्ताह तक अधिकांश गर्भावस्था परीक्षण विश्वसनीय नहीं होते हैं।
   • घर गर्भावस्था परीक्षण के निर्देश अलग-अलग होते हैं। आपके द्वारा चुने गए परीक्षण के निर्देशों का पालन करें।
   • गर्भावस्था से संबंधित हार्मोन मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) की उपस्थिति के लिए होम गर्भावस्था परीक्षण परीक्षण।
2. एक सप्ताह के भीतर परीक्षण दोहराएं या परीक्षण के लिए डॉक्टर के पास जाएं। हालांकि घर गर्भावस्था परीक्षण शायद ही कभी गलत परिणाम देते हैं, वे तब भी ऐसा कर सकते हैं जब गर्भावस्था अभी भी शुरुआती है। यदि आपको ऐसा लगता है कि आपको एक या दो सप्ताह के लिए हल्का रक्तस्राव है, तो आपको फिर से परीक्षा लेनी चाहिए।
   • प्रेगनेंसी टेस्ट सुबह सबसे पहले तब लें जब आपका मूत्र केंद्रित हो। प्रेगनेंसी टेस्ट लेने से पहले बहुत अधिक शराब पीना गलत परिणाम दे सकता है।
   • रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन या जब आप बांझपन उपचार के हिस्से के रूप में एचसीजी इंजेक्शन प्राप्त करते हैं, तो एक गलत सकारात्मक हो सकता है।
3. एक नियुक्ति करना। यदि आप नियमित रूप से घरेलू गर्भावस्था परीक्षण पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करते हैं या यदि आपके गर्भावस्था के लक्षण नकारात्मक परिणामों के बावजूद जारी रहते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या डॉक्टर को बुलाएं। डॉक्टरों द्वारा किए गए रक्त परीक्षण गर्भावस्था का घरेलू मूत्र परीक्षणों की तुलना में पहले पता लगा सकते हैं।
   • जितनी जल्दी आपकी गर्भावस्था की पुष्टि की जा सकती है, उतनी ही जल्दी आप विकल्प सुन पाएंगे। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता गर्भावस्था के लिए आपके साथ विकल्पों पर चर्चा कर सकता है।
   • यदि आप अपनी गर्भावस्था को जारी रखने की योजना बनाते हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता प्रसवपूर्व देखभाल में आपकी सहायता कर सकता है।

टिप्स

• अन्य गर्भावस्था के संकेतों में मिजाज, नाराज़गी, कब्ज और सूजन शामिल हैं।

चेतावनी

• प्रीक्लेम्पसिया के संकेतों के लिए देखें। गर्भावस्था की विषाक्तता एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है। उच्च रक्तचाप प्रीक्लेम्पसिया के पहले संकेतकों में से एक है, साथ ही दृष्टि में परिवर्तन और अचानक वजन बढ़ना।