विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 2: अपने पैर की अंगुली की जांच
• नेसेसिटीज़

क्या आपको ऐसा लगता है कि आपका पैर का अंगूठा टूट गया है, लेकिन निश्चित नहीं है? एक टूटी हुई पैर की अंगुली एक सामान्य चोट है और यह आपके पैर की अंगुली पर कुछ गिराने, व्यायाम करने या बस अपने पैर को जोर से उछालने के कारण हो सकती है। अधिकांश फ्रैक्चर उपचार की आवश्यकता के बिना अपने दम पर ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में आपको अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप अनुमान लगा सकते हैं कि क्या आपके पैर की अंगुली टूट गई है, तो आप अधिक आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 2: अपने पैर की अंगुली की जांच

1. आकलन करें कि आप कितने दर्द में हैं। यदि आपके पैर की अंगुली टूट गई है, तो जब आप खड़े होंगे या उस पर दबाएंगे तो यह चोट लगेगी। आप शायद अभी भी चल सकते हैं, लेकिन चारों ओर घूमना दर्द को बदतर बना देगा। आपके पैर के अंगूठे में दर्द का मतलब यह नहीं है कि यह टूट गया है, लेकिन लगातार दर्द एक फ्रैक्चर का संकेत हो सकता है।
   • यदि दर्द आपके पैर पर अपना वजन डालते समय दर्द हो रहा है, तो आपको गंभीर फ्रैक्चर हो सकता है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। छोटे फ्रैक्चर कम दर्दनाक हैं और डॉक्टर द्वारा इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।
   • यदि आपका पैर न केवल बहुत दर्दनाक है, बल्कि झुनझुनी भी है, तो यह भी एक टूटे पैर की अंगुली का संकेत है।
2. अपने चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार एक गंभीर फ्रैक्चर का इलाज करें। यदि फ्रैक्चर इतना गंभीर है कि आपको ब्रेस या विशेष जूते पहनना या पहनना पड़ता है, तो आपको संभवतः इसे 6 से 8 सप्ताह तक पूर्ण आराम देना चाहिए। सर्जरी के बाद अक्सर ठीक होने में अधिक समय लगता है। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कि ठीक से चंगा करने के लिए आपको कई बार डॉक्टर के पास वापस जाना पड़ सकता है।
   • यदि आपके पास एक गंभीर फ्रैक्चर है, तो अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। यदि आप नहीं करते हैं, तो पूरी तरह से ठीक होने में अधिक समय लगेगा।

नेसेसिटीज़

• आइस पैक
• टेप और धुंध