विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: ओरल थ्रश
• विधि 2 की 3: योनि थ्रश
• 3 की विधि 3: सामान्य सलाह
• टिप्स
• चेतावनी

थ्रश (जिसे कैंडिडोसिस या कैंडिडा भी कहा जाता है) एक खमीर संक्रमण है जो यीस्ट जैसे कवक कैंडिडा एल्बिकंस के कारण होता है। हालांकि यह एक गंभीर स्थिति नहीं है, यह बहुत असुविधा पैदा कर सकता है। डॉक्टर से सलाह लेने और ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ खुद का इलाज करने के अलावा, कई चीजें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं।

ओरल थ्रश गाल या गले के अंदर एक मलाईदार, सफेद पैच जैसा दिखता है। जीभ और गले में लाल धब्बे भी हो सकते हैं। थ्रश मुंह के अलावा अन्य जगहों पर भी हो सकता है, जैसे कि योनि पर और आंतों में। इससे खुजली और असुविधा हो सकती है।

यदि आपके पास पहली बार यह स्थिति है, या यदि आपको यह स्थिति नियमित रूप से मिलती है, तो आपको डॉक्टर देखना चाहिए; यह एक अधिक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत दे सकता है।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: ओरल थ्रश

1. आधा कप गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं, और इस मिश्रण का उपयोग दिन में चार बार मुंह को कुल्ला करने के लिए करें।
2. आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली शर्करा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को सीमित करें, क्योंकि ये कैंडिडा के प्रसार के साथ मदद करते हैं।
3. लहसुन खाने या लहसुन की खुराक लेने से मदद मिल सकती है।
4. अनुसंधान जड़ी बूटियों जो कैंडिडा के विकास को रोकते हैं (गैर-वाणिज्यिक सूचना स्रोतों को पसंद करते हैं)।
5. एसिडोफिलस गोलियां लें, या जीवित एसिडोफिलस संस्कृतियों के साथ दही खाएं। अच्छी खुराक में एक ढाल होती है जो उन्हें पेट के एसिड के प्रति प्रतिरोधी बनाती है और प्रति दिन कम से कम पांच बिलियन बैक्टीरिया होते हैं (अधिमानतः बैक्टीरिया के चार अलग-अलग उपभेदों से)।
6. खुले दो एसिडोफिलस कैप्सूल को तोड़ें और उन्हें एक चम्मच संतरे के रस के साथ मिलाएं।
7. नींबू का रस और नींबू का रस। एक नैदानिक ​​अध्ययन से पता चला है कि नींबू और लेमनग्रास के रस को पीने से 11 दिनों के भीतर मुंह से पानी निकल सकता है। रस को दिन में कई बार सीधे अपने मुंह में डालें।

विधि 2 की 3: योनि थ्रश

1. मासिक धर्म! मासिक धर्म योनि के पीएच को समायोजित करता है, जिससे संक्रमण से बचना मुश्किल हो जाता है।
2. यदि आपके पास योनि थ्रश है, तो शुक्राणुनाशक क्रीम, स्नेहक, या लेटेक्स कंडोम का उपयोग न करें।
3. अपने आप को और अपने यौन साझेदारों को पुनर्जन्म से बचने के लिए व्यवहार करें।

3 की विधि 3: सामान्य सलाह

1. प्रभावित क्षेत्र को पानी से धोकर साफ रखें। साबुन, शॉवर जेल, या दुर्गन्ध का उपयोग न करें।
2. प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनें, और प्रभावित क्षेत्र को यथासंभव ठंडा, साफ और सूखा रखने की कोशिश करें।
3. क्रैनबेरी जूस पिएं।
4. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, क्योंकि तनाव अक्सर थ्रश का मुख्य कारण होता है।
5. चाय के पेड़ के तेल को बाहरी रूप से लगाकर लगातार थ्रश का इलाज करें।
6. थ्रश (जहां समझदार) के संभावित कारणों का इलाज या रोकथाम करने का प्रयास करें। मौखिक गर्भ निरोधकों, व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं, लोहे की कमी, एनीमिया, मधुमेह, शराब, उच्च चीनी, आदि।
7. प्रभावित क्षेत्र पर एलोवेरा जेल या प्राकृतिक दही लगाएं।
8. डेयरी उत्पादों, खमीर युक्त खाद्य पदार्थ, सूखे मेवे, मशरूम, अचार, स्मोक्ड मछली और मांस, और मोनोसोडियम ग्लूटामेट से बचें। ये सभी खाद्य पदार्थ थ्रश पैदा करने वाले साबित हुए हैं।

टिप्स

• कभी-कभी मौखिक थ्रश के इलाज के लिए चाय के पेड़ के तेल की सिफारिश की जाती है; हालांकि, तेल अत्यधिक जहरीला होता है, अगर इसे निगला जाता है - तो इसे शुरू न करें। अपने मुंह के पास चाय के पेड़ के तेल का उपयोग न करें।
• मौखिक थूक मुंह और गले में खमीर की अधिकता के कारण होने वाली एक चिकित्सा स्थिति है। यह आमतौर पर बच्चों और समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में होता है।
• थ्रश कैंडिडा की अधिकता का एक लक्षण हो सकता है। इसलिए कम से कम एक महीने के लिए ऊपर दिए गए आहार का पालन करने की कोशिश करें।
• मधुमेह रोगियों को नियमित रूप से थ्रश मिल सकता है अगर उनका शुगर लेवल सामान्य से लगातार अधिक हो।
• सीधे त्वचा पर undiluted चाय के पेड़ के तेल को लागू न करें, और आंतरिक रूप से इसका उपयोग न करें (योनि, लेबिया, आदि)।
• यदि एक नवजात शिशु में थ्रश है, तो मां को योनि संक्रमण हो सकता है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है।
• आंत में अच्छे बैक्टीरिया की मदद करने के लिए एसिडोफिलस की खुराक पर विचार करें।
• अपने मौखिक स्वच्छता पर पूरा ध्यान दें और खूब सारा पानी और क्रैनबेरी जूस पियें।
• एंटीबायोटिक दवाओं का एक लंबा कोर्स हालत पैदा कर सकता है, क्योंकि एंटीबायोटिक्स आंत में अच्छे बैक्टीरिया को मारते हैं। ये अच्छे बैक्टीरिया सामान्य रूप से "खमीर" को मानक तक बनाए रखते हैं। जब तक आपके डॉक्टर द्वारा ऐसा करने का निर्देश न दिया जाए तब तक एंटीबायोटिक दवाओं को बंद न करें। यदि आप एक लंबा कोर्स शुरू करते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि इस स्थिति को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
• डॉक्टर के पास जाएं और वह आपको बताएगा कि क्या लेना है।
• इसके लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन के कुछ भी न लें।

चेतावनी

• यदि आपको बार-बार थ्रश होता है या यदि थ्रश बहुत गंभीर है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
• किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• जो बच्चे नहीं खाते या पीते हैं वे जल्दी से निर्जलित हो सकते हैं और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।