विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: सही दृष्टिकोण रखें
• 3 की विधि 2: अच्छी बातचीत करें
• 3 की विधि 3: सीमाओं का सम्मान करें
• टिप्स

सभी जानते हैं कि पहली धारणा बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप नए दोस्तों को खोजने के लिए पहल करने के लिए उत्सुक हैं, लेकिन एक रेंगना के रूप में नहीं आना चाहते हैं, तो दिलचस्पी दिखाने और अत्यधिक उत्सुक या हताश नहीं होने के बीच सही संतुलन ढूंढना महत्वपूर्ण है। यदि आप जानना चाहते हैं कि रेंगने की तरह दिखने के बिना नए लोगों से कैसे मिलना है, तो इन चरणों का पालन करें।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: सही दृष्टिकोण रखें

1. वर्तमान में रहना। यदि आप खौफनाक दिखने के बिना नए लोगों से मिलना चाहते हैं, तो आपको इस बारे में चिंता करना बंद करना होगा कि आप कैसे आते हैं और नई बातचीत के वर्तमान क्षण का आनंद लें। अपनी उम्मीदों, अपने अहंकार और अपने डर को जाने दें, क्योंकि वे एक प्राकृतिक बातचीत के रास्ते में आते हैं। दूसरे पर ध्यान केंद्रित करना सीखें ताकि आप चिंता करना बंद कर दें और अब चर्चा के दिलचस्प बिंदुओं से विचलित न हों और दूसरे को जान सकें।
   • जब आप एक नए व्यक्ति से संपर्क करते हैं, तो अपने आप से यह न पूछें "मैं कैसा दिखता हूं?" या "मैं कैसे ध्वनि करता हूं?"। बल्कि खुद से पूछें, "वह / वह क्या बात करना पसंद करेगा?", या "उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है?"
   • आप हमेशा एक-दूसरे से एक कदम आगे जाकर गतिमान रख सकते हैं और यह सोच सकते हैं कि वह आगे क्या कहेगा, बजाय इसके कि आपने अभी क्या कहा और क्या अच्छा हुआ।
2. जरूरतमंद मत बनो। आवश्यकता जुनूनी व्यवहार का अग्रदूत है, जो डरावना है। जरूरतमंद लोग असंतुलित और अस्थिर होते हैं क्योंकि उनकी खुशी दूसरों पर बहुत अधिक निर्भर करती है। यदि आप दिखाते हैं कि आप पूरी तरह से तबाह होने जा रहे हैं जब दूसरा व्यक्ति आपका दोस्त नहीं बनना चाहता है, तो यह एक कदम वापस लेने का समय है, धैर्य रखें और अपने व्यवहार का विश्लेषण करें।
   • यदि आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिस पर आप मिलते हैं, तो यह कहना जल्दी मत करो कि "मुझे आप पसंद हैं! या "आप कमाल कर रहे हैं", जब तक कि दूसरा वास्तव में कुछ न हो बहुत आपके लिए सकारात्मक है।
   • चाहे आप एक संभावित नए प्रेमी या एक रोमांटिक साथी से मिल रहे हों, बातचीत के दौरान कभी भी उनका फोन नंबर न मांगें। बातचीत समाप्त होने की प्रतीक्षा करें - यह पूछने के लिए अधिक स्वाभाविक समय है।
   • जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो एक अच्छा दोस्त बन सकता है, तो आप बहुत लापरवाही से कह सकते हैं, "हम बस उस नई फिल्म में एक साथ जा सकते हैं" या "मैं वास्तव में उस योग कक्षा में जाऊंगा जिसके बारे में आप बात कर रहे थे" - तुरंत आमंत्रित न करें दूसरे व्यक्ति को भी बहुत अंतरंग। दूसरे व्यक्ति को कैंपिंग ट्रिप पर, या पारिवारिक डिनर पर जाने, या आपको नए अंडरवियर खरीदने के लिए न कहें। शुरुआत में इसे हल्का रखें, अन्यथा आप बहुत उत्सुक लगेंगे।
   • "मुझे लगता है कि बहुत सारे दोस्त नहीं हैं - मैं तुमसे कुछ समय के लिए प्यार करूँगा!"
3. आश्वस्त रहें। आप अपने आप पर संदेह कर सकते हैं, लेकिन यदि आप आश्वस्त हैं और आप दूसरे व्यक्ति से बात करने के लायक महसूस करते हैं, तो रेंगने की संभावना कम है। सुनिश्चित करें कि आप नए लोगों के साथ एक कमरे में आत्मविश्वास से चलते हैं, और किसी से बात करते समय अपने आत्मविश्वास को और बढ़ाते हैं। बस मुस्कुराएं, उन चीजों के बारे में बात करें जो आपको पसंद हैं, और दूसरों को दिखाएं कि आप खुद से प्यार करते हैं, आप क्या करते हैं और आप क्या पसंद करते हैं।
   • शारीरिक भाषा आपको आत्मविश्वास से रहने में मदद कर सकती है। बड़े हो जाओ, आँख से संपर्क रखो, अपने हाथों को मत देखो या जमीन पर मत देखो।
   • दर्पण या अन्य चिंतनशील सतहों में न देखें, क्योंकि तब लोग देखेंगे कि आप खुद पर संदेह कर रहे हैं।
   • अपना परिचय देते समय, स्पष्ट रूप से और जोर से बोलें ताकि सभी को समझ में आ सके।
4. सकारात्मक रहें। यदि आपके पास एक सकारात्मक दृष्टिकोण है - इसके बिना सेवा मेरे उत्साहित दिखना - लोग आपसे बात करना चाहते हैं। एक डरावनी मुस्कराहट बनाए बिना समय-समय पर मुस्कुराएँ या हँसें, और ऐसी चीज़ों पर हँसें नहीं जो हास्यास्पद नहीं हैं। उन चीजों के बारे में बात करें जिन्हें आप पसंद करते हैं, जो चीजें आपको खुश करती हैं और आपकी रुचियां (जब तक कि वे पहली बातचीत के लिए बहुत अजीब न हों - पहली मुलाकात के दौरान टैक्सिडर्मि या फेसबुक के बारे में तुरंत बात करना शुरू न करें) लोग लगे।
   • जब आप इस बारे में बात करते हैं कि आप किसी विशेष शिक्षक, सहपाठी, या प्रसिद्ध व्यक्ति से कितनी घृणा करते हैं, तो आप एक ढोंगी के रूप में आ सकते हैं।
   • हर पांच सेकंड में सिर हिलाएं या उस व्यक्ति की हर बात पर "हां" न कहें, जो हर समय कहता है, या आप एक कुत्ते की तरह दिखेंगे, और यह निश्चित रूप से डरावना है। अगर आप अभी और कहते हैं, "मैं पूरी तरह से सहमत हूँ!" या "मुझे ठीक से समझ में आ गया है कि आपका क्या मतलब है" यह बहुत अधिक सकारात्मक है और बहुत कम डरावना है।

3 की विधि 2: अच्छी बातचीत करें

1. गायों और बछड़ों के बारे में बात करें। बात करने में कुछ गलत नहीं है। छोटी सी बात के माध्यम से आप लोगों को जानते हैं और एक अधिक गंभीर बातचीत या एक अधिक व्यक्तिगत संबंध के लिए खुद को खोलते हैं। मौसम या जो पाठ्यक्रम आप लेते हैं, उसके बारे में बात करके, आप किसी विशेष वर्ष से अपने हितों या यादों के बारे में अधिक गंभीर चर्चा कर सकते हैं।
   • यदि आप छोटों के बारे में बात करने जा रहे हैं, तो दूसरे व्यक्ति में दिलचस्पी लेने की कोशिश करें।
   • दूसरे व्यक्ति से कुछ बुनियादी प्रश्न पूछें जैसे कि वह कौन सी कक्षाएं ले रहा है, चाहे वह पालतू जानवर या भाई-बहन हो या गर्मी की छुट्टी या अन्य योजनाओं के बारे में प्रश्न पूछें।
   • एकल टिप्पणी से वार्तालाप बनाना सीखें। यदि दूसरा व्यक्ति कहता है कि उसे बारिश से नफरत है, तो पूछें कि मौसम अच्छा होने पर वह क्या करना पसंद करता है।
   • ध्यान से सुनो। यदि दूसरा कहता है कि वह रोटरडम से है, तो पूछें कि क्या वह फेनोर्ड के लिए है या स्पार्टा के लिए।
2. विस्तार की सही मात्रा में रहें। अजीब मौन जल्दी से थोड़ा डरावना हो सकता है, लेकिन आपकी माँ, आपकी बिल्ली या आपके बीटल संग्रह के बारे में बात करना भी हो सकता है। एक अच्छा बातचीत करने वाला साथी एक सुकून, गैर-धमकी भरे तरीके से बात करने के लिए समझौते खोजना जारी रखेगा। निम्नलिखित दो वाक्यों के बीच अंतर देखने की कोशिश करें: "क्या आपने कभी टारेंटयुला आयोजित किया है?" या "क्या तुमने कभी एक टारेंटयुला के छोटे बालों को महसूस किया है जो आपके हाथ की हथेली को गुदगुदी करते हैं?" अंतिम वाक्य एक बहुत अधिक काव्यात्मक है, लेकिन पहली बातचीत के लिए बहुत अंतरंग है।
   • एक मजेदार, सकारात्मक और आराम से तरीके से बातचीत शुरू करने और बनाए रखने का तरीका जानें।
   • फिर से, एक अजीब शौक या रुचि के बारे में नहीं चल रहा है, जब तक कि दूसरे में यह शौक या वहाँ नहीं है बहुत सारा इसके बारे में सवाल। यदि वह / वह केवल कुछ प्रश्न पूछती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे बहुत दिलचस्पी है; शायद वह सिर्फ विनम्र होने की कोशिश कर रहा है, इसलिए अपने उत्साह के साथ बातचीत पर हावी न हों।
   • यदि आप किसी से मिले हैं, तो अपने बारे में बात करने की तुलना में ध्यान से सुनना अधिक महत्वपूर्ण है।
3. मैच खोजें। कुछ ऐसा पाएं जो आपके पास है - भले ही यह कठिन हो। यदि आप दोनों जीलैंड से हैं, तो गर्मियों में पसंदीदा स्थानों के बारे में बात करें, या पूछें कि दूसरे स्कूल में कहां गए, आपको पता चल सकता है कि आप कुछ ऐसे ही लोगों को जानते हैं।
   • ध्यान न दें कि आप ऐसा कर रहे हैं - यदि आप किसी अन्य व्यक्ति से पसंदीदा टीवी शो या बैंड की सूची के लिए पूछते हैं, तो यह थोड़ा स्पष्ट है।
   • यह बहुत सरल हो सकता है। शायद आप दोनों को लगता है कि इस कैफे में एक शानदार बीयर सूची है।
   • यदि सकारात्मक चीजों के बारे में बात करना बेहतर है, जो आपके पास सामान्य हैं, तो आप हमेशा जस्टिन बीबर या अपने इतिहास के शिक्षक के बारे में अपने समान नापसंद में समानताएं पा सकते हैं।
4. उचित प्रशंसा दें। बातचीत को जारी रखने के लिए, आप दूसरे व्यक्ति को हर बार बधाई दे सकते हैं। ऐसा कुछ कहना "ऐसा लगता है जैसे आपके पास यह काम पर और स्कूल में नियंत्रण में है" या "क्या सुंदर झुमके" से दूसरे की प्रशंसा महसूस होगी। यदि आप कहते हैं "आपके पास सबसे सुंदर आँखें हैं जो मैंने कभी देखी हैं" या "मैंने कभी भी इस तरह के सुंदर पैर नहीं देखे हैं" तो आप गलत संकेत भेज रहे हैं।
   • जब आप किसी से मिलते हैं, तो तारीफ के साथ बख्शिए। किसी की व्यक्तिगत विशेषताओं की केवल एक बार प्रशंसा करना और एक बार किसी व्यक्तिगत वस्तु की प्रशंसा करना विनम्र है, लेकिन डरावना नहीं है।

3 की विधि 3: सीमाओं का सम्मान करें

1. धीमी शुरुआत करें। वीडियो गेम के रूप में किसी भी रिश्ते के बारे में सोचें। आप सबसे आसान स्तर पर शुरू करते हैं, और जैसे-जैसे समय बीतता जाता है और आप बेहतर होते जाते हैं, आप अधिक कठिन स्तरों पर पहुँचते हैं और अधिक से अधिक संतुष्टि प्राप्त करते हैं। यदि आप किसी से मिले हैं, तो आप स्तर 1 पर हैं, और यदि आपने स्तर 1 समाप्त नहीं किया है, तो आप स्तर 2 पर नहीं जा सकते। जो लोग डरावने दिखाई देते हैं, वे अक्सर सीधे 15 के स्तर तक जाने के इच्छुक होते हैं।
   • आप धीरे-धीरे बातचीत को और अधिक व्यक्तिगत विषयों में विस्तारित कर सकते हैं, लेकिन सरल और गैर-धमकी वाले विषयों जैसे कि स्कूल के विषयों या अपने पसंदीदा बैंड के साथ शुरू करें।
   • इस बारे में बात न करें कि आप कितने अकेले या उदास हैं, या क्या आप सिर्फ मानसिक रूप से टूट गए हैं। फिर आप निश्चित रूप से रेंगना के रूप में सामने आएंगे।
2. घूरने से बचें। लंबे समय तक प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क कुछ प्रियजनों को अक्सर होता है। यह ऐसा कुछ है जो आप कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं वह स्पष्ट रूप से आप में रुचि रखता है, लेकिन तब भी यह जोखिम भरा है क्योंकि आप गलत होने पर आसानी से खौफनाक के रूप में देखे जा सकते हैं। जब वे बात करते हैं, तो किसी को आंखों में देखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप समय-समय पर दूर दिखते हैं और अपनी रुचि को अन्य चीजों में स्थानांतरित करते हैं।
   • इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप दूसरे व्यक्ति के शरीर (स्तन, हाथ, जूते, जो भी हो) को घूरते नहीं हैं, भले ही वह प्रशंसा या जिज्ञासा से बाहर हो। सामान्य तौर पर, आप नहीं चाहते कि दूसरे व्यक्ति को ऐसा लगे कि वे माइक्रोस्कोप के नीचे हैं।
3. बहुत से व्यक्तिगत प्रश्न पूछने से बचें। क्या व्यक्तिगत है? पर निर्भर करता है। जब अन्य लोग एक-दूसरे से बात कर रहे हों तो ध्यान देना सबसे अच्छा है। ध्यान दें कि लोग पहली बार मिलने पर क्या बात करना पसंद करते हैं। उन विषयों को जानें जिनके बारे में आपको बात नहीं करनी चाहिए: रोमांटिक अनुभव, राजनीति, धर्म, बीमारी, और हत्या या मौत की तरह कुछ भी अंधेरा।
   • यह पूछना कि क्या कोई रिश्ते में है, बातचीत उपयुक्त हो सकती है यदि बातचीत एकल होने के बारे में है। लेकिन यह पूछना "क्या आप पहले से ही अपने जीवन के प्यार से मिले हैं" या "क्या आपने कभी एक दर्दनाक तलाक का अनुभव किया है" अनुचित है।
   • आपके द्वारा पूछे गए प्रश्नों की संख्या को संतुलित करें। यदि आप बहुत से प्रश्न पूछते हैं जब दूसरा व्यक्ति आपसे नहीं पूछ रहा है, तो आप डरावने भी दिखाई दे सकते हैं, भले ही प्रश्न बहुत व्यक्तिगत न हों।
4. दूसरे व्यक्ति को अनुचित निमंत्रण न दें। अपने घर या किसी अन्य निजी स्थान पर आने के लिए किसी से न पूछें। आप किसी को एक तहखाने में जाने के लिए नहीं कहते हैं, जंगल में एक केबिन, एक खाली गोदाम, या एक और जगह जहां डरावनी फिल्में आमतौर पर होती हैं, क्या आप? इस तरह के निमंत्रण के लिए दूसरे को पूरी तरह से आप पर भरोसा करने की आवश्यकता होती है, और आप उम्मीद नहीं कर सकते कि कोई व्यक्ति जिसे आप अभी तक नहीं जानते हैं (जब तक कि वे बहुत डरावने न हों)
   • यदि आप किसी को आमंत्रित करना चाहते हैं, तो इसे सार्वजनिक स्थान पर करें जहाँ कई अन्य लोग हैं।
   • यदि कोई अंतरंग घटना हो तो आपका निमंत्रण अनुचित लग सकता है। उदाहरण के लिए, आप किसी से तुरंत शादी में जाने के लिए नहीं कहते हैं।
5. बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। अंत में, हर किसी के लिए एक अलग मानक है जिसे वे "रेंगना" मानते हैं। एक को डरावना क्या लगता है, दूसरा आकर्षक लगता है। इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका यह है कि प्रत्येक स्थिति का व्यक्तिगत रूप से आकलन किया जाए, संकेतों पर करीब से ध्यान देकर दूसरा व्यक्ति बाहर भेज रहा है, यह देखने के लिए कि क्या वह अगले स्तर पर जाने के लिए तैयार है, या यदि वह अभी भी महसूस कर रहा है आपके साथ असहज। फिर भी, कुछ बुनियादी नियम हैं जिनसे आप डरावनी बॉडी लैंग्वेज से बच सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति बहुत दूर दिखता है, या बाहर निकलने के लिए देखता है, या आपसे दूर जाता है, तो यह संभवतः एक संकेत है कि वह बातचीत समाप्त करना चाहता है। यह थोड़ा अभ्यास और ध्यान लेता है, लेकिन एक बार जब आप समझ जाते हैं कि शरीर की भाषा कैसे काम करती है, तो आप अवचेतन रूप से इस पर निर्भर होना शुरू कर देंगे।
   • अगर आपकी खुद की बॉडी लैंग्वेज असहज या असहज है तो आप किसी और का पीछा भी कर सकते हैं, जैसे कि किसी के बहुत पास झुकना या बात करते समय किसी के चेहरे पर थूकना।
   • जब तक आप दोनों बहुत सहज न हों, तब तक किसी से संपर्क न करें। जब आपके पास हो तभी किसी के बाल या हाथ को छुएं निश्चित रूप से एक अंतरंग संबंध है।
6. जानें कि अस्वीकृति से कैसे निपटें (यदि आवश्यक हो)। यदि लोग आपको कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे कोशिश करते हैं, तो आप एक अलग दृष्टिकोण की कोशिश कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, यह पता लगाने में मदद करता है कि कोई आपके साथ ऐसा क्यों व्यवहार कर रहा है। यदि "समस्या" आपके साथ होती है, तो आपको अपना व्यवहार बदलने की पूरी कोशिश करनी पड़ सकती है। जो लोग ढोंगी के रूप में जाने जाते हैं, वे आमतौर पर केवल अनौपचारिक रूप से अद्वितीय होते हैं। ऐसे लोगों पर पागल होना आसान है जो सोचते हैं कि आप सिर्फ इसलिए खौफनाक हैं क्योंकि आप दूसरों से अलग हैं। और इस वजह से आप वास्तव में अपने व्यवहार को बदलने के लिए प्रतिरोध महसूस कर सकते हैं।
   • स्वीकार करें कि लोग एक-दूसरे का न्याय करते हैं - और कभी-कभी वे इसे गलत पाते हैं, लेकिन यह है कि यह कैसे जाता है। यह मत सोचिए कि जिस तरह से आप दूसरों के प्रति व्यवहार करते हैं उसे बदलकर आप अब खुद नहीं हो सकते।
   • यह केवल इस संभावना को बढ़ाता है कि लोग आपके वास्तविक व्यक्तित्व को जान सकें, ताकि आप अपनी विशिष्टता को और बेहतर बना सकें।
   • अस्वीकृति स्वीकार करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दूसरों से कितना अच्छा संपर्क रखते हैं, कुछ लोग आपको वह प्रतिक्रिया नहीं देते हैं जिसकी आप उम्मीद कर रहे थे।
   • एक बातचीत हमेशा वैसी नहीं चलती जैसी आप उम्मीद करते हैं। हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बातचीत करने की कोशिश कर रहे हों, जो दिन-रात एक कर रहा हो, घबराया हुआ हो, अकेला रहना चाहता हो या सिर्फ सादा कुंद हो। एक लड़का (या एक बड़ी लड़की) बनें, घूमें और किसी और पर कोशिश करें।

टिप्स

• यह मत सोचो कि तुम्हें अपने देखने के तरीके या पहनावे को बदलना होगा। वास्तविक बने रहें! यदि आप दूसरों के प्रति व्यवहार का तरीका बदल सकते हैं, तो यह बहुत मायने नहीं रखता कि आप क्या दिखते हैं। लेकिन यह मदद करता है अगर आप लेटेक्स या किसी अन्य बुत संगठन में पहली बार कपड़े नहीं पहनते हैं तो आप किसी से मिलते हैं।
• यदि आप नहीं जानते कि कैसे जवाब देना है, तो आप कर सकते हैं अहां या अपने सिर को हिलाएं ताकि दूसरा व्यक्ति यह देखे कि आप रुचि रखते हैं, जिससे उसे अधिक आराम मिलेगा। हालांकि, इसे ज़्यादा मत करो, या आप बहुत दिलचस्पी लेंगे।
• रास्ते से बाहर मत हो। आज, कई मीडिया, विशेष रूप से एनीमेशन और वीडियो गेम, एक छवि प्रस्तुत करते हैं कि यह उदात्त, रहस्यमय और शांत है। वास्तविक जीवन में, यह डरावना के रूप में आता है।
• यदि आप ध्यान दें कि कोई व्यक्ति आपके साथ असहज है, तो दूसरे व्यक्ति को कुछ स्थान दें। कहो "मुझे आपसे बात करना अच्छा लगेगा, लेकिन मैं देख सकता हूं कि आप व्यस्त हैं। मैं आपको अपनी नौकरी से दूर नहीं रखना चाहता।" इससे दूसरे व्यक्ति को यह कहने का मौका मिलता है कि "नहीं, आपको मेरी नौकरी बिल्कुल पसंद नहीं है" या "धन्यवाद, मैं थोड़ी देर के लिए अकेला रह जाऊंगा।" नोट: यदि आप एक महिला हैं, तो कभी-कभी आपके द्वारा पहली बार मिलने पर बहुत कम दोस्ताना होना बेहतर होता है, अन्यथा किसी पुरुष से बात करने के दौरान आपको सेक्स के बाद होने के बारे में सोचा जा सकता है।