विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: बातचीत शुरू करना
• भाग 2 का 3: एक वार्तालाप को बनाए रखना
• भाग 3 का 3: सामान्य गलतियों से बचें

किसी भी व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करने में सक्षम होना एक उत्कृष्ट कौशल है। इससे नए दोस्त या रोमांटिक पार्टनर की खोज हो सकती है। यह भी एक नया कैरियर या व्यापार के अवसरों के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। मनुष्य स्वभाव से सामाजिक प्राणी है, लेकिन बातचीत हर किसी के लिए स्व-स्पष्ट नहीं है। हालांकि, यह जानने में कभी देर नहीं होती कि दूसरों से आसानी से बात कैसे करें!

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: बातचीत शुरू करना

1. बातचीत में व्यस्त रहते हुए आराम करें। यदि आप दूसरों से बात करने की संभावना से घबराए हुए हैं, तो बातचीत को हड़ताल करना तनावपूर्ण हो सकता है। एक सामाजिक स्थिति को आराम करने का प्रयास करें। इस तरह आप अपने शब्दों पर ठोकर खाए बिना आसानी से बातचीत शुरू कर सकते हैं।
   • आपको आराम करने में मदद करने के लिए सामाजिक बातचीत से पहले कुछ शारीरिक प्रयास करने का प्रयास करें। ध्यान केंद्रित करें या प्रगतिशील मांसपेशी छूट जैसे कुछ करें।
   • किसी सामाजिक कार्यक्रम से पहले विश्राम की रस्म करने के लिए एक शांत जगह का पता लगाएं। यह आपको स्थिति को शांत करने में मदद करेगा। कम से कम कुछ बार धीरे-धीरे और गहरी सांस लें।
2. अपनी बॉडी लैंग्वेज देखें। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि कोई व्यक्ति वास्तव में उनके साथ बातचीत शुरू करने से पहले बात करना चाहता है। यदि आप लोगों से संपर्क करना चाहते हैं तो किसी से बात करना आसान नहीं होगा। संकेतों के लिए देखें कि कोई व्यक्ति बातचीत शुरू करने के लिए तैयार है, इसलिए आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू नहीं करते हैं जो स्पष्ट रूप से बंद दिखाई देता है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि व्यक्ति अधिक आराम नहीं करता।
   • बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि व्यक्ति अपनी बाहों को पार करके खुद को ढाल न लें। जो लोग बात करना चाहते हैं, वे अपने हाथों को सीधा करके खड़े हो जाएंगे।
   • कोई व्यक्ति पल-पल आपकी आंख को भी पकड़ सकता है, यह दर्शाता है कि वह व्यक्ति बातचीत के लिए खुला है। यह एक अच्छा संकेत है कि उस व्यक्ति से संपर्क करना सुरक्षित है।
3. एक प्रश्न के साथ खोलें। एक प्रश्न वार्तालाप खोलने का एक शानदार तरीका है। यह चीजों को गति में सेट करता है और दूसरे व्यक्ति में रुचि दिखाता है। अपना परिचय देने के कुछ समय बाद, एक प्रश्न पूछने का प्रयास करें। ओपन-एंडेड प्रश्न पूछना भी सबसे अच्छा है, जिसके लिए "हां" या "नहीं" उत्तर से अधिक की आवश्यकता होती है।
   • यदि आप एक पार्टी में हैं, उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहकर शुरू करें, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं"?
   • यदि आप नेटवर्किंग इवेंट में हैं, तो किसी से उनके काम के बारे में पूछें। कुछ ऐसा कहें, "आपकी नौकरी में क्या शामिल है?"
4. बातचीत शुरू करने के लिए अपने परिवेश का उपयोग करें। बातचीत शुरू करने के लिए आपके पास काम करने की कोशिश भी हो सकती है। यदि आप किसी प्रश्न या विषय के बारे में सोचते हैं, तो अपने परिवेश पर टिप्पणी करें। आस-पास देखें और बातचीत शुरू करने के लिए कुछ ढूंढें।
   • उदाहरण के लिए, ऐसा कुछ कहें, “यह लकड़ी का फर्श सुंदर है। यह इतना क्लासिक लगता है। ”
   • आप अपने इनपुट को साझा करने के लिए दूसरे व्यक्ति को भी आमंत्रित कर सकते हैं, जो बातचीत को प्रोत्साहित कर सकता है। उदाहरण के लिए: "आप इस वॉलपेपर के बारे में क्या सोचते हैं? मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं देखा। "

भाग 2 का 3: एक वार्तालाप को बनाए रखना

1. दूसरे व्यक्ति की बात सुनें। लोग स्वाभाविक रूप से किसी से बात करना पसंद करते हैं जो सुनेंगे। हर कोई महत्वपूर्ण और सुनना चाहता है, इसलिए यदि आप चाहते हैं कि लोग आपसे बात करें, तो उन्हें अपना पूरा ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा सुनें जब कोई आपसे बात कर रहा हो।
   • बातचीत शुरू करने के बाद नियम का पालन करने की कोशिश करें: "सुनो, फिर बात करो"। एक बार जब आप कुछ शुरू कर देते हैं, तो कुछ भी लाने से पहले व्यक्ति को अपना पूरा इनपुट दें।
   • यह दिखाएं कि आप अभी और फिर आंखों का संपर्क बनाए रखते हुए सुन रहे हैं। आप रुचि व्यक्त करने के लिए "वास्तव में ..." जैसी बातें भी कह सकते हैं।
2. सवाल पूछो। प्रश्न वार्तालाप को जारी रखने का एक शानदार तरीका है। अगर बातचीत में कोई चुप्पी लगती है, तो कुछ सवाल पूछकर इससे बचें।
   • यह पूछने पर विचार करें कि किसी ने क्या कहा। उदाहरण के लिए: "यह दिलचस्प है। बड़े शहर में स्कूल जाना कैसा था? ”
   • आप एक प्रश्न के माध्यम से एक नया विषय भी उठा सकते हैं। किसी ऐसी चीज के बारे में सोचें जो परिस्थिति के मद्देनजर पेश करना उचित होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप स्कूल में किसी से बात कर रहे हैं, तो आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "आपने रसायन विज्ञान की परीक्षा के बारे में क्या सोचा?
3. अपने बारे में जानकारी साझा करें। अगर आप उन पर सवाल उठाते हैं तो लोग आपसे बात नहीं करना चाहेंगे। लोग उन लोगों से बात करने में असहज महसूस करते हैं जो दूसरों के बारे में बहुत सारे सवाल पूछते हैं लेकिन खुद के बारे में बहुत कम साझा करते हैं। अपने बारे में जानकारी देना सुनिश्चित करें ताकि लोग आपसे बात करना चाहें।
   • प्रश्न पूछने और जानकारी साझा करने के बीच वैकल्पिक करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप किसी से पूछते हैं कि वह उस किताब को कैसे सोचता है या वह पढ़ रही है। फिर एक किताब के बारे में साझा करें जिसे आपने हाल ही में खुद पढ़ा है।
   • आपको उन सवालों के जवाब देने के लिए भी तैयार रहना चाहिए जो कोई आपसे बदले में मांगे। यदि आप जानकारी रोकते हैं, तो लोग घबरा सकते हैं और आपसे बात नहीं करना चाहेंगे।
4. आवश्यकतानुसार विषय बदलें। सुनिश्चित करें कि कोई व्यक्ति किसी विषय से असहज नहीं है। यह किसी को परेशान कर सकता है यदि आप किसी विशेष विषय को लेते हैं और फिर चुप हो जाते हैं। यह भी हो सकता है कि एक निश्चित विषय को केवल चबाया गया हो। यदि आप दोनों को यह सोचने में परेशानी होती है कि बातचीत में क्या कहना है, तो एक नया विषय खोजें।
   • संबंधित विषय को खोजने और जानने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, यदि आपने पुस्तकों के बारे में बात की है, तो बातचीत को मूवी में स्थानांतरित करें।
   • लेकिन अगर आप कुछ भी संबंधित नहीं सोच सकते हैं, तो कुछ नया पेश करना अच्छा है। एक सामान्य प्रश्न पर लौटें, जैसे कि, "आप जीने के लिए क्या करते हैं" या "आप कहाँ बड़े हुए"।
5. वर्तमान घटनाओं के बारे में बात करना शुरू करें। वर्तमान घटनाएं वार्तालाप को जारी रखने का एक शानदार तरीका हो सकती हैं। यदि आप दुनिया में क्या चल रहा है, तो आप सभी के साथ बात करना आसान है। आप उन चीजों के बारे में बातचीत कर सकते हैं जिनके बारे में लोग अभी सोच रहे हैं।
   • आपको विवादास्पद वर्तमान घटनाओं को सामने लाने की आवश्यकता नहीं है, विशेषकर ऐसी स्थिति में जब कोई व्यक्ति असहज महसूस कर सकता है। यदि आप चीजों को अनियंत्रित रखना चाहते हैं, तो एक नई फिल्म या एक सेलिब्रिटी कांड लाएं, या रेडियो पर आपके द्वारा सुने गए एक नए गीत के बारे में बात करना शुरू करें।

भाग 3 का 3: सामान्य गलतियों से बचें

1. डींग मारने की कोशिश मत करो। कभी-कभी, इसे साकार किए बिना, हम बातचीत के दौरान घमंड करना शुरू कर सकते हैं। यह अक्सर घबराहट के कारण होता है। आप एक ऐसी कहानी को सामने लाने की कोशिश कर सकते हैं जो दूसरे व्यक्ति की कहानी की तुलना में बड़ी या महत्वपूर्ण लगती है। उदाहरण के लिए, कोई शहर के बाहर कुछ किलोमीटर की सप्ताहांत यात्रा के बारे में बात कर रहा है। फिर स्नातक होने के बाद यूरोप की अपनी लंबी यात्रा के बारे में बात करना शुरू न करें। यह घमंड के रूप में सामने आ सकता है।
   • आपके द्वारा साझा की गई कहानियों को संतुलित करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई मामूली छुट्टी लाता है, तो आपके पास एक समान छुट्टी के बारे में बात करें। उदाहरण के लिए, सप्ताहांत की यात्राओं के बारे में बात करें जो आप एक बच्चे के रूप में अपनी दादी के घर ले गए थे।
2. दूसरे व्यक्ति के बारे में धारणा न बनाएं। इस धारणा पर बातचीत शुरू करें कि हर कोई एक खाली स्लेट है। यह मत समझो कि कोई आपसे सहमत होगा या आपके मानदंडों और मूल्यों को साझा करेगा। लोग सोचते हैं कि वे जिस तरह के मूल्यों और मान्यताओं के बारे में बात करते हैं, लेकिन यह अक्सर सच नहीं होता है। याद रखें, आप नहीं जानते कि किसी विशेष विषय पर किसी के विचार क्या हैं।
   • चर्चाएँ मज़ेदार हो सकती हैं और, अगर कोई विचार के लिए खुला लगता है, तो एक-दूसरे के विश्वास को साझा करना अच्छा है। हालांकि, बिना किसी पूर्वाग्रह के विषय का परिचय देना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, यदि आप हाल के चुनाव में टिप्पणी कर रहे हैं, तो यह मत कहो, "यह एक निराशा थी ...?
   • इसके बजाय, इस विषय को एक ऐसे तरीके से सामने लाएँ जो दूसरे व्यक्ति को अपनी मान्यताओं को साझा करने के लिए आमंत्रित करे। उदाहरण के लिए: "आपने हाल के चुनावों के बारे में क्या सोचा?"
3. निर्णय लेने से बचना चाहिए। लोग उन लोगों से बात नहीं करना चाहते जो न्याय करते हैं। एक बातचीत के दौरान, अपने आप को याद दिलाएं कि आप किसी अन्य व्यक्ति के बारे में जानने की कोशिश कर रहे हैं। आप जज बनने या धारणा बनाने के लिए नहीं हैं। जो कहा जा रहा है उसका विश्लेषण न करें और इसके बजाय सुनने पर ध्यान केंद्रित करें। यह आपको न्याय करने का कम समय देता है, जिससे लोग आपके साथ चीजों को साझा करने में सहज महसूस करते हैं।
4. सुनिश्चित करें कि आप यहाँ और अब में बने रहें। बातचीत के दौरान आपका मन बहुत आसानी से भटक जाता है। सुनिश्चित करें कि आप नहीं करते हैं। यदि आप अनुपस्थित लगते हैं, तो लोग आपसे बात नहीं करना चाहेंगे। अपने दिमाग को यहाँ और अभी में रखें, केवल इस बारे में न सोचें कि आप क्या कहना चाहते हैं और बातचीत के दौरान सपने न देखें।
   • यदि आप वर्तमान में बने रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो अपनी इंद्रियों को वर्तमान क्षण में वापस लाने के लिए कुछ शारीरिक करें। उदाहरण के लिए, अपने पैर की उंगलियों को एक पल के लिए हिलाएं।