विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: अपने चेहरे पर लोशन लगाएं
• विधि 2 की 3: अपने शरीर पर लोशन लगाएं
• 3 की विधि 3: विशेष लोशन का उपयोग करना
• टिप्स
• चेतावनी

ज्यादातर लोग जानते हैं कि लोशन लगाने से त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है, लेकिन बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि लोशन के अन्य फायदे हैं। नियमित रूप से लोशन लगाने से झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है, त्वचा और मुँहासे पर काबू पाने और आपकी त्वचा को तत्वों से बचाने के लिए। अपने लोशन से सबसे बाहर निकलने के लिए, लोशन लगाने के लिए कुछ ट्रिक्स और तरीके हैं। ये ट्रिक्स आपको अपने चेहरे, शरीर और उन क्षेत्रों पर लोशन लगाने में मदद कर सकते हैं जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: अपने चेहरे पर लोशन लगाएं

1. पता करें कि आपके चेहरे की त्वचा किस प्रकार की है। विभिन्न प्रकार की त्वचा की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार लोशन तैयार किए जाते हैं, इसलिए पहला चरण यह निर्धारित करना है कि आपके पास किस प्रकार की चेहरे की त्वचा है ताकि आप सर्वश्रेष्ठ उत्पाद खरीद सकें। यदि आपके पास घर पर पहले से ही चेहरे का लोशन है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए पैकेजिंग पढ़ें कि आपके पास वर्तमान त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पाद है। आपकी त्वचा लगातार मौसम और उम्र बढ़ने जैसी चीजों के साथ बदल रही है, इसलिए यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा अभी कैसी है। विभिन्न त्वचा प्रकार हैं:
   • सामान्य त्वचा शुष्क और चिकना नहीं होती है, और इसमें अशुद्धियाँ, संवेदनशील त्वचा और जलन नहीं होती हैं।
   • चेहरे पर अति सक्रिय वसामय ग्रंथियों के कारण तैलीय त्वचा अक्सर चमकदार और चिकना दिखती है। इस प्रकार की त्वचा में अक्सर अशुद्धियाँ होती हैं और छिद्र अक्सर बड़े दिखते हैं।
   • सूखी त्वचा में सीबम और नमी की कमी होती है। त्वचा अक्सर स्पष्ट रिबन और लाल पैच के साथ परतदार होती है।
   • संवेदनशील त्वचा को अक्सर शुष्क त्वचा के लिए गलत माना जाता है क्योंकि यह लाल और सूखी भी होती है। संवेदनशील त्वचा में, हालांकि, जलन त्वचा देखभाल उत्पाद में एक निश्चित घटक के कारण होती है और बहुत कम सीबम नहीं होती है।
   • संयोजन त्वचा के साथ, कुछ भाग मोटे होते हैं और अन्य भाग सूखने वाले या सामान्य होते हैं। यह अक्सर ऐसा होता है कि संयोजन त्वचा के साथ, माथे, नाक और ठोड़ी अधिक तैलीय होते हैं, और बाकी का चेहरा सूखने के लिए सामान्य होता है।
2. अपनी त्वचा के प्रकार के लिए अच्छी सामग्री वाले उत्पाद खरीदें। अब जब आप जानते हैं कि आपके पास किस प्रकार की चेहरे की त्वचा है, तो आप अपनी त्वचा की आवश्यकताओं के अनुकूल सामग्री वाले उत्पादों को खरीदना शुरू कर सकते हैं। कुछ तत्व वैज्ञानिक रूप से कुछ त्वचा स्थितियों के साथ मदद करने के लिए सिद्ध हुए हैं, इसलिए इन सामग्रियों के साथ उत्पादों को खरीदने से आपको लोशन से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त कुछ सामग्री:
   • सामान्य त्वचा: एंटीऑक्सीडेंट क्षति को ठीक करने में मदद करने के लिए विटामिन सी युक्त क्रीम-आधारित मॉइस्चराइज़र देखें। जेल का उपयोग न करें, क्योंकि यह त्वचा को बहुत अधिक सूखता है। मोटे लोशन जो मरहम की तरह दिखते हैं, वे त्वचा पर बहुत कठोर होते हैं।
   • तैलीय त्वचा: जेल के रूप में एक पतली पानी आधारित लोशन का उपयोग करें। इस प्रकार का लोशन अन्य लोशन की तुलना में त्वचा में अधिक जल्दी अवशोषित होता है। जस्ता ऑक्साइड, मुसब्बर वेरा जेल, और समुद्री शैवाल निकालने के साथ लोशन के लिए देखें। शराब और पेट्रोलियम जेली वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
   • शुष्क त्वचा: मौसम सुरक्षा की एक मोटी परत को लागू करने के लिए मोटी क्रीम आधारित लोशन या मोटी मलहमों की कोशिश करें। जोजोबा तेल, सूरजमुखी तेल, और गुलाब हिप बीज तेल जैसी सामग्री की तलाश करें। उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें अल्कोहल होता है, क्योंकि वे सूखी त्वचा को बहुत अधिक शुष्क करते हैं।
   • संवेदनशील त्वचा: सुखदायक अवयवों जैसे कि इचिनेशिया, हाइलूरोनिक एसिड और खीरे के अर्क के साथ उत्पादों की तलाश करें। सिंथेटिक्स, सुगंध और रंजक वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
   • कॉम्बिनेशन स्किन: ऑइल-फ्री प्रोडक्ट्स देखें जिनमें पैंथेनॉल, जिंक ऑक्साइड और लाइकोपीन हो। ये तत्व त्वचा के तैलीय क्षेत्रों को संतुलित करने और त्वचा के शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं।
3. लोशन पर छोड़ दें। अपने चेहरे और गर्दन पर लोशन लगाने के बाद, अपनी शर्ट पर लगाने से पहले, मेकअप लगाने या सोने जाने के बारे में पाँच मिनट तक प्रतीक्षा करें। यह कुछ भी करने से पहले लोशन को सोखने के लिए महत्वपूर्ण है जो मॉइस्चराइजिंग बाधा को बाधित करता है जो त्वचा की ऊपरी परतों पर लोशन बनाता है। यदि आप बहुत जल्द उपयोग करते हैं, तो आपका मेकअप लोशन के साथ आपके छिद्रों में जा सकता है, उन्हें रोकना और आपके मेकअप को कठोर बना सकता है। यदि आप बहुत जल्दी कपड़े पहनते हैं या फिर तकिये पर चेहरा रखकर लेट जाते हैं, तो लोशन आपकी त्वचा के बजाय कपड़े में सोख लेगा और आप बस लोशन का सबसे अधिक उपयोग कर पाएंगे।

विधि 2 की 3: अपने शरीर पर लोशन लगाएं

1. पता करें कि आपके शरीर की त्वचा किस प्रकार की है। अपने चेहरे के साथ, एक लोशन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो आपके शरीर की त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है। यह मत समझो कि आपके चेहरे की त्वचा आपके शरीर की त्वचा के समान है। कभी-कभी आपके चेहरे की त्वचा की तुलना में आपके शरीर पर त्वचा सूख जाती है या अधिक मुँहासे-प्रवण होती है, इसलिए यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि वर्तमान में किस प्रकार की शरीर की त्वचा है।
2. सक्रिय अवयवों के साथ बॉडी लोशन खरीदें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। चेहरे के लोशन के साथ, आपके शरीर की त्वचा के प्रकार को मॉइस्चराइज करने के लिए सबसे अच्छे अवयवों के साथ बॉडी लोशन की तलाश करना महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि पहले यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके पास किस प्रकार की शरीर की त्वचा है, क्योंकि यह मानते हुए कि आपका शरीर और चेहरे की त्वचा एक ही प्रकार है, आप अपनी त्वचा पर ऐसी सामग्री डाल सकते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है और मुँहासे के कारण टूट सकती है। कारण कुछ तत्व जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:
   • सामान्य त्वचा: एंटीऑक्सिडेंट क्षति और विटामिन ई की मरम्मत के लिए विटामिन सी जैसी सामग्री के साथ मोटे लोशन और मॉइस्चराइजिंग क्रीम की तलाश करें। नद्यपान जड़ से वर्णक क्षति को कम करने में मदद करता है।
   • तैलीय त्वचा: केवल तेल के बिना पतले लोशन का उपयोग करें, विशेष रूप से ऐसे लोशन जो जल्दी अवशोषित हो जाते हैं और इसमें विच हेज़ल होता है। विच हेज़ल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक घटक है जो वसामय ग्रंथियों को कम सीबम और अनलॉग पोर्स का उत्पादन करने में मदद करता है, जिससे मुँहासे के ब्रेकआउट को कम किया जाता है। शराब और पेट्रोलियम जेली युक्त मोटे, चिकना उत्पादों का उपयोग न करें।
   • शुष्क त्वचा: मोटी क्रीम-आधारित लोशन और मरम्मत करने वाले मलहम की तलाश करें, विशेष रूप से उन जिसमें शीया बटर और नारियल का तेल हो। ये दो अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग तत्व हैं जो त्वचा पर नमी की परत को बहाल करते हैं। उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें अल्कोहल होता है, क्योंकि इससे आपकी त्वचा और भी अधिक सूख जाएगी।
   • संवेदनशील त्वचा: त्वचा और एवोकैडो तेल को नरम करने के लिए इचिनेशिया जैसे सुखदायक अवयवों वाले उत्पादों की तलाश करें, जिसमें त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और सेल फ़ंक्शन में सुधार करने के लिए फैटी एसिड और भरपूर बी विटामिन होते हैं। सिंथेटिक्स, सुगंध और रंजक वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
   • कॉम्बिनेशन स्किन: ऑयल-फ्री उत्पादों की तलाश करें जिनमें पैंथेनॉल, जिंक ऑक्साइड और लाइकोपीन शामिल हों। मोटी, पानी-आधारित क्रीम और जैल का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे बहुत भारी हैं और संयोजन त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं।
3. लोशन को सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं। लोशन की मोटाई और पैकेज पर निर्देशों को ध्यान में रखते हुए, अपने हाथों पर लोशन की सही मात्रा को निचोड़ें। अपने पूरे शरीर के लिए तुरंत लोशन का उपयोग न करें, लेकिन हमेशा एक ही समय में अपने शरीर के हिस्से का इलाज करें। लोशन को गर्म करने के लिए अपने हाथों को एक साथ रगड़ें, फिर इसे अपने शरीर पर लगाएं। धीरे से अपनी त्वचा पर लोशन को धीमी गति से चलने वाली गतिविधियों के साथ धकेलें और इसे उन क्षेत्रों पर लागू करें जो विशेष रूप से सूखे हैं, जैसे कि घुटने और कोहनी।
4. लोशन पर छोड़ दें। इससे पहले कि आप भाप से भरा बाथरूम छोड़ दें और कुछ कपड़ों पर डाल दें, लोशन को पांच मिनट के लिए अपनी त्वचा पर भिगो दें। नम हवा आपके छिद्रों को खुला रखती है ताकि लोशन अधिक तेज़ी से अवशोषित हो सके और आपकी त्वचा को बेहतर तरीके से मॉइस्चराइज कर सके। यदि आप कपड़े पहनते हैं या अपने शरीर के चारों ओर एक तौलिया लपेटते हैं, तो आप अपने द्वारा लगाए गए लोशन को मिटा देंगे और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग गुणों से लाभ नहीं होगा।

3 की विधि 3: विशेष लोशन का उपयोग करना

1. इस बात पर विचार करें कि आपकी त्वचा को क्या जरूरत है। आपके चेहरे और शरीर पर त्वचा तनाव, मौसम और आपकी उम्र जैसी चीजों से बहुत प्रभावित होती है और इन बदलती जरूरतों को पूरा करने के लिए विभिन्न उत्पादों का उपयोग करना असामान्य नहीं है। लोशन खरीदते समय अपनी त्वचा की जरूरतों पर विचार करें और उन उपायों की तलाश करें जो उन जरूरतों को पूरा कर सकें। मानक त्वचा के प्रकारों का इलाज करने वाले उत्पादों के अलावा, आप निम्नलिखित उत्पादों को भी पा सकते हैं:
   • त्वचा को कस लें और मजबूत करें
   • त्वचा की टैनिंग
   • मुँहासे का इलाज करें
   • त्वचा को फिर से जीवंत करें या बुढ़ापे को रोकें
   • झुर्रियों को कम करें
   • एक्जिमा का इलाज करें
2. बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों पर लोशन लगाएं। कई लोग अपने पैरों पर लोशन लगाना भी भूल जाते हैं, भले ही वे दिन भर उनका इस्तेमाल करें। अपने पैरों, अपने हाथों की तरह, दिन के दौरान बहुत कुछ सहना पड़ता है। इसके अलावा, वे संवेदनशील क्षेत्र हैं जिनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। यदि आपके पैर बहुत शुष्क हैं, तो आपकी एड़ी पर त्वचा बहुत दर्दनाक और भद्दा हो सकती है। फटी एड़ी और सूखे, परतदार पैरों का मुकाबला करने के लिए, सोने जाने से पहले अपने पैरों में मोटा लोशन लगाएं। इस तरह, आपके पैर रात भर मॉइस्चराइजिंग अवयवों को अवशोषित कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, लोशन लगाने के बाद मोटे मोज़ों पर रखें ताकि आपकी चादर पर कोई लोशन न लग जाए।
3. अपने होंठ मत भूलना। आपके होंठों की त्वचा भी बहुत संवेदनशील होती है और जल्दी सूख जाती है। हंसना, बात करना और हवा और धूप के संपर्क में आने से आपकी त्वचा, खासकर आपके होंठ सूख सकते हैं। बहुत से लोग केवल यह देखते हैं कि उनके होंठ सूख रहे हैं जब वे पहले से ही झड़ रहे हैं, इसलिए इस संवेदनशील क्षेत्र के उपचार में सक्रिय रहें और सूखने से पहले अपने होंठों पर लिप बाम लागू करें। अपने होठों को जितना संभव हो सके बनाने के लिए प्राकृतिक तेलों जैसे नारियल तेल और आर्गन ऑयल के साथ लिप बाम की तलाश करें।

टिप्स

• यदि आप नियमित रूप से लोशन का उपयोग करते हैं और आपकी त्वचा अभी भी सूखी है, तो एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। यह एक अच्छा विचार है, खासकर सर्दियों में। शुष्क हवा आपकी त्वचा से नमी को खींचती है और एक ह्यूमिडिफायर हवा में अधिक नमी लाकर इस प्रक्रिया का प्रतिकार कर सकता है।

चेतावनी

• यदि आपके शरीर में लोशन लगाने के बाद आप एक दाने का विकास करते हैं या आपकी त्वचा चिड़चिड़ी, खुजली और स्पर्श से गर्म हो जाती है, तो लोशन का उपयोग तुरंत बंद कर दें। यह भी जांच लें कि किस सामग्री में लोशन है ताकि आप यह पता लगा सकें कि आपको कौन सी सामग्री से एलर्जी है या इसके प्रति बहुत संवेदनशील है।