विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 का भाग 1: मज़ेदार होना
• भाग 2 का 3: सही बातें कहें
• भाग 3 की 3: मजेदार चीजें करना
• टिप्स
• चेतावनी

क्या लोगों ने कभी आपको कर्कश, क्रोधी कान या बुमेर कहा है? बस सामाजिक स्थितियों को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए कैसे पता नहीं है? अगर यह परिचित लगता है, तो चिंता न करें - बस यह सुनिश्चित करें कि आप आस-पास रहने के लिए अधिक मज़ेदार हैं, कि आप अपने आप पर मज़ाक करने के लिए तैयार हैं, और नए कारनामों को अपनाने के लिए तैयार रहें। यदि आप वास्तव में अपना सर्वश्रेष्ठ करते हैं, तो लोग आपको क्रोधी कान कहना बंद कर देंगे। वे आपको घर में धूप के रूप में संदर्भित करेंगे।

कदम बढ़ाने के लिए

3 का भाग 1: मज़ेदार होना

1. आराम करें। लोग अपने दोस्तों के साथ सुरक्षित और आरामदायक महसूस करना पसंद करते हैं, और हमेशा मस्ती करने के लिए तैयार रहते हैं। आप भी यह आभास देना चाहते हैं कि आपको मज़ा आ रहा है और सुनिश्चित करें कि दूसरों के लिए अच्छा समय हो। इसलिए आराम करें, और सुनिश्चित करें कि बाकी भी आराम कर सकते हैं।
   • लोगों को कम तारीफ दें। इससे पता चलता है कि आप उनकी परवाह करते हैं और आप ध्यान दे रहे हैं।
   • खूब हसना। एक खुली, सुकून भरी बॉडी लैंग्वेज हो। लोगों को दिखाएं कि आप किसी भी चीज़ के लिए हैं।
   • जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें। यदि आप तनावग्रस्त हैं, तो आपके मित्र भी बन जाएंगे। आराम करें!
2. अपने दोस्तों पर ध्यान दें। आंखों से संपर्क बनाएं, अपना फोन दूर रखें, और अपने आसपास के लोगों को महत्वपूर्ण महसूस कराएं। यदि आप विचलित होते हैं और यह धारणा देते हैं कि आपके पास करने के लिए एक लाख बेहतर चीजें हैं, तो लोग जाने नहीं देंगे। तब वे आपके साथ वहां अच्छा समय नहीं रख सकते।
   • लोगों को अनुमोदन करते हुए देखें। लोगों को ऐसा महसूस न कराएं कि आप उन पर विश्वास कर रहे हैं या उन्हें जज कर रहे हैं। यदि आप करते हैं, तो वे आपके लिए खुलने की संभावना कम होंगे।
3. खूब मजाक किया। यदि आप बेवकूफ या हास्यास्पद दिखने के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो लोग आपके साथ घूमने में खुश होंगे। यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप वास्तविक पागल की तरह काम कर सकते हैं:
   • आप जिस किसी को जानते हैं, उसका सबसे अच्छा (या सबसे खराब) प्रभाव है, चाहे वह शिक्षक हो या सहकर्मी।
   • एक बेवकूफ की तरह नृत्य, दुनिया में सबसे अच्छा डांसर होने का नाटक।
   • अपने पसंदीदा शर्मनाक गीत के बोल गाएं।
   • एक मूर्खतापूर्ण संदेश के साथ एक हास्यास्पद पोशाक या एक टी-शर्ट पहनें।
   • मक्के का मज़ाक या मूर्खतापूर्ण वाक्य बनाने में संकोच न करें।
4. एक जोखिम भरे काम के लिए जाओ। यदि आपने कभी कुछ नहीं किया है, तो यह कोशिश करने का एक अच्छा कारण है! सहज रहें और कुछ नया करने की कोशिश करें; बहाने मत बनाओ। यदि आप एक हैं जो मजेदार विचारों के साथ आते रहते हैं, तो आपके दोस्त यह सोचने लगेंगे कि आप मज़ेदार हैं।
   • अधिक बार "हां" कहें। हमेशा "नहीं, क्योंकि ..." कहने के बजाय आप नई चुनौतियों को बेहतर तरीके से अपना सकते हैं और नई चीजों को आजमा सकते हैं।
   • कुछ सुझावों के लिए इस लेख के अंतिम भाग की जाँच करें।
5. इसे सकारात्मक रखें। हम सभी के बुरे दिन हैं, लेकिन जीवन में अच्छी और मजेदार चीजों के बारे में बात करने पर ध्यान केंद्रित करें। उन चीजों के बारे में बात करें जो आप आगे देखते हैं, न कि छोटी छोटी चीजें जो आपको पसंद नहीं हैं। यह एक सकारात्मक स्वर सेट करता है और लोगों को आपके साथ घूमने के लिए प्रेरित करेगा।
   • यदि आप अपने आप को कुछ नकारात्मक कहते हुए सुनते हैं, तो दो सकारात्मक टिप्पणी करके इसका मुकाबला करने का प्रयास करें।
   • यदि आपके आस-पास के लोग नीचे हैं, तो उन्हें वहां से निकालने की पूरी कोशिश करें। गड्ढे में भी मत कूदो।
   • यदि आपका दिन खराब रहा है, तो आपको नाटक करने की ज़रूरत नहीं है, आपको नकली मुस्कुराहट पर ध्यान नहीं देना है। हालाँकि, आपको अधिक सकारात्मक होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए जब कुछ तुच्छ हो जाता है, या जब आप केवल हल्के से चिढ़ जाते हैं।
   विशेषज्ञ टिप

   अपने दोस्तों को साथ लाओ। एक समूह में, सुनिश्चित करें कि अधिकांश लोग (एक दूसरे को जानते हैं)। लोगों को एक साथ लाओ, उन्हें बंधन में बांधो, और एक-दूसरे के करीब आओ। भले ही वह आपके खर्च पर हो।

   • सूक्ष्म हो। यदि आप ऐसे दो लोगों के साथ हैं, जिनके पास सामान्य रूप से कुछ भी नहीं है, तो एक सामान्य ब्याज लाएं ताकि वे बंध सकें।
   • यदि आपके पास दो दोस्त हैं जो वास्तव में साथ नहीं मिलते हैं, तो उनमें से एक को दूसरे के सकारात्मक पहलुओं के बारे में बताएं और इसके विपरीत। मौका बढ़ाएं कि वे एक-दूसरे को पसंद करेंगे।
   • मजेदार गतिविधियाँ बनाकर लोगों को बंधने में मदद करें, जिस पर हर कोई सहमत हो सके। उदाहरण के लिए, बॉलिंग, पेंटबॉल, या कार्टिंग पर जाएं। गतिविधि जितनी मज़ेदार होगी, उतना अच्छा होगा।

भाग 2 का 3: सही बातें कहें

1. लोगों से हर तरह के मनोरंजक सवाल पूछें। बातचीत शुरू करें। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए आपको किसी की गोपनीयता का उल्लंघन करने की ज़रूरत नहीं है। सुनिश्चित करें कि हर कोई बातचीत में भाग लेने के लिए सहज और उत्सुक है। यहाँ कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आप लोगों से पूछ सकते हैं:
   • बचपन से शर्मनाक पल।
   • एक मजेदार कॉमेडी शो या स्केच उन्होंने हाल ही में देखा है।
   • एक ऐसी स्थिति जहां वे वास्तव में गड़बड़ करते हैं या परेशानी में पड़ जाते हैं।
   • एक समय जब उनकी पहली धारणा पूरी तरह से गलत थी।
   • Craziest जगह वे कभी किया गया है।
2. बहुत ज्यादा शिकायत मत करो। जब तक आपके विलाप बहुत मज़ेदार नहीं होते, तब तक इसे सकारात्मक रखना बेहतर होता है। किसी को भी शिकायत करने वाले और कान छिदवाने वाले पसंद नहीं होते। आप अपने दोस्तों को यह सोचकर धोखा नहीं देना चाहते हैं कि आप मज़ेदार नहीं हैं। अगर कोई चीज़ आपको परेशान कर रही है, तो उसे लिखें या किसी अच्छे दोस्त को बताएं। हालाँकि, यदि आप मज़ेदार होना चाहते हैं, तो कोशिश करें कि समूह सेटिंग में बहुत अधिक शिकायत न करें।
   • दूसरों को बहुत ज्यादा शिकायत न करें। यदि आपके क्षेत्र के अन्य लोग बहुत अधिक शिकायत कर रहे हैं, तो विषय पर मज़ाक करें। वार्तालाप को अधिक सकारात्मक दिशा में चलाने की कोशिश करें ताकि लोग खुद को और अधिक तेज़ी से आनंद लेंगे।
3. खुद को दूसरों के सामने खोलें। अच्छे लोग खुद के साथ सहज होते हैं और अपने व्यक्तिगत अनुभवों और विचारों को साझा करने का आनंद लेते हैं। यदि आप खुद को खोलते हैं, तो आपके आस-पास के लोग भी अधिक तेज़ी से खुलेंगे। इस तरह आप एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जो अधिक मज़ेदार और स्वागत करने वाला होता है। यहाँ कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आप बात कर सकते हैं:
   • आपके बचपन के अच्छे पल।
   • एक बार जब आपने खुद को बेवकूफ बना लिया।
   • रोमांस में एक व्यर्थ प्रयास।
   • एक दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ आपका बंधन।
   • एक हास्यास्पद साइड जॉब जो आपने कभी की थी।
   विशेषज्ञ टिप

   अपना मजाक उड़ाते हैं। अपने आप को इतनी गंभीरता से न लें। अगर इसका मतलब है कि आपको अपने आप को थोड़ा सा मजाक करने के लिए तैयार रहना होगा, तो यह मजेदार हो सकता है। यदि आप करते हैं, तो दूसरों को भी संभवतः ढीला कर दिया जाएगा। यह एक अच्छे वातावरण में भी योगदान दे सकता है।

   • उस दिन आपने पहले क्या किया था, इसके बारे में एक मजेदार कहानी बताएं और सभी को हंसाएं। यदि आपने कोई अभद्र टिप्पणी की है, तो अपनी पैंट पर कॉफी गिराई या जो भी हो, उसे साझा करें।
   • यदि आप ठोकर खाते हैं या गलती से कुछ हास्यास्पद कहते हैं, तो हारने वाले की तरह देखने की चिंता न करें। बल्कि खुद पर हंसें। कुछ ऐसा कहो, "यहाँ मैं फिर से जाता हूँ!"

भाग 3 की 3: मजेदार चीजें करना

1. नए लोगों से जान-पहचान करें। आप बार के पीछे उस अच्छे आदमी से मिलवा सकते हैं, या लाइब्रेरी में नए, दिलचस्प लोगों से मिल सकते हैं। वास्तव में मज़ेदार होने की कुंजी यह है कि नए लोगों को क्या कहना है। नए लोगों और अनुभवों को जानने के लिए खुद को खोलने का यह एकमात्र तरीका है। और ऐसा करते समय आपके पास और भी बेहतर समय होगा!
   • यहां तक ​​कि अगर कोई आपसे पूरी तरह से अलग है, तो आप मज़े कर सकते हैं। मतभेदों को गले लगाओ, अपने आराम क्षेत्र में फंस मत जाओ।
   • कोई भी आपको कुछ सिखा सकता है। जितने अधिक लोग आपको जानते हैं, उतना अधिक ज्ञान आप प्राप्त कर सकते हैं। कभी लोगों को हीन या समय की बर्बादी समझते हैं।
   • बस "नमस्ते" कहें, अपना परिचय दें, और उससे अपने बारे में पूछें। स्वर को हल्का-फुल्का रखें क्योंकि आप किसी को बेहतर तरीके से जानते हैं।
2. एक नए पड़ोस या पड़ोस का अन्वेषण करें। हमेशा अपने गृहनगर में नई मजेदार गतिविधियों की तलाश में रहें, चाहे वह एक पैतृक टूर्नामेंट, एक लोक उत्सव, या एक शाकाहारी भोजन उत्सव हो। शहर के एक हिस्से में नए अवसरों की तलाश करें, कहीं ऐसे स्थान पर जाएं जहां आप पहले कभी नहीं गए थे। अपने दोस्तों को इसमें शामिल होने के लिए आमंत्रित करें, इसे एक नए साहसिक कार्य के रूप में देखें।
   • अगर एडवेंचर आपको अपने कम्फर्ट जोन से पूरी तरह बाहर निकालता है, तो वह कैट कॉन्टेस्ट हो या डॉग कॉन्टेस्ट, सभी बेहतर हैं। उन सभी नए और मजेदार लोगों के बारे में सोचें जिनसे आप मिल सकते हैं जब आप कुछ ऐसा करते हैं जो आपके लिए पूरी तरह से अज्ञात है।
   • अपने दोस्तों को अपने साथ साहसिक होने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें बताएं कि नई चीजों को आजमाना मजेदार है।
3. अपने आराम क्षेत्र को छोड़ दें। चाहे आप हाफ मैराथन के लिए एक नई भाषा या प्रशिक्षण सीख रहे हों, नई, रोमांचक चीजों को आज़माएँ। जो आपको एक अच्छा इंसान बना देगा। जितना अधिक आप कर सकते हैं, उतना अधिक गतिशील आप होंगे। इसका मतलब है कि आप अपने आसपास के लोगों के साथ अधिक अनुभव साझा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोशिश करें:
   • जादू
   • नाचना
   • रैवियोली बनाना
   • अपनी खुद की मोमबत्तियां बनाएं
   • कार्ड ट्रिक करें
   • तारे देखना
4. अगर आपको पता नहीं है तो भी डांस करें। चाहे आप किसी पार्टी में एक बेवकूफ की तरह नाच रहे हों, अपने दोस्तों के साथ नृत्यकला पर काम कर रहे हों, या आपने कभी अपने साथी के साथ डांस फ्लोर पर नॉक किया हो, यह सब अपने आप को दिखाने और मज़े करने के बारे में है।
   • यदि आप अपने पसंदीदा गाने के बोलों को चिल्लाते हैं, अपने बालों को वापस फेंकते हैं, और अपनी बाहों को लहरते हैं, तो अन्य लोग देखेंगे कि आप मज़ेदार हैं।
   • दूसरों को भी डांस फ्लोर पर हिट करने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने वॉलफ्लावर लाएं और उन्हें दिखाएं कि यह कितना मजेदार हो सकता है।
5. अपने डर पर काबू पाएं। यदि आपको ऊंचाइयों का डर है, तो मसखरों या छोटे कुत्तों से डरते हैं, उस डर को दूर करने का प्रयास करें। पहले से ज्यादा मजबूत बनने की कोशिश करें। तुम चकित हो सकते हो कि तुम क्या कर सकते हो।
   • नई चीजों को अधिक बार आजमाने के लिए निमंत्रण स्वीकार करें। हो सकता है कि आप उस दोस्त को ना कह रहे हों, जो पेंट करना या चलाना पसंद करता है क्योंकि आपने इसे कभी खुद नहीं आजमाया है। बेहतर है कि हाँ कहें, और देखें कि जहाज कहाँ से भागता है। आपने आप को चुनौती दो।
   • अगली बार जब आप एक सामाजिक सभा में हों, तो अन्य लोगों पर एक नज़र डालें। लगता है कि आप के साथ कम से कम है लगता है। अपने आप को उसके / उसके साथ पेश करें और देखें कि आप उससे कितना सीख सकते हैं।
   • अगर कोई स्वयंसेवक कहीं खोजा जा रहा है, तो हाथ उठाने में संकोच न करें। अपने पसंदीदा बैंड के साथ पागल हो जाएं। एक मूर्खतापूर्ण पोशाक पहनें जो आपको बहुत अच्छा लगता है। कराओके बार में अपना पसंदीदा गाना गाने के लिए साइन अप करें, भले ही आप किसी भी पिच को भेद न सकें। एक हास्यास्पद थीम्ड पार्टी का आयोजन करें। मजेदार रहो!

टिप्स

• ईमानदार रहें और अपने वादों को निभायें। लोग विश्वसनीय होने की परवाह करते हैं। यदि वे जानते हैं कि आप पर भरोसा किया जा सकता है, तो वे आपके साथ बहुत अधिक सहज महसूस करेंगे।
• दूसरों से ऐसा बर्ताव करो जैसा बर्ताव आपको अपने लिए चाहिए।
• यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो अजीब चुप्पी के साथ काम कर रहे हैं, तो बात करने के लिए संभावित विषयों की एक सूची बनाएं। एक अजीब सा सन्नाटा पसरा तो एक को लाओ। हमेशा चीजों के मज़ेदार, सकारात्मक पक्षों को देखने की कोशिश करें (जब तक कि यह सही समय नहीं है, ज़ाहिर है)।
• हमेशा ज्ञान हासिल करने की कोशिश करें। बहुत कुछ जानना आपके दिमाग को तेज बनाता है, आपको वार्तालाप सामग्री प्रदान करता है, और आपके जीवन को बहुत अधिक रोचक बनाता है।
• अफवाह या गपशप न फैलाएं। इससे किसी को कोई फायदा नहीं होता है और यह आपकी प्रतिष्ठा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। मज़े करना मुश्किल है जब आपको लगता है कि आपकी पीठ के पीछे कोई आपके बारे में गपशप फैला रहा है।
• हंसो, चिंता मत करो, अपने दोस्तों और दूसरों को।
• सीमाओं का निर्धारण। बिना किसी के आसपास अपने मन और ऊर्जा को फिर से भरने के लिए कुछ समय निर्धारित करें। अन्य लोगों को भी बताएं कि आपकी कुछ सीमाएँ हैं जिन्हें पार नहीं किया जाना चाहिए।
• बहुत मुस्कुराओ, और हर किसी को पसंद करने की कोशिश करो। दूसरों का न्याय न करें, आप कभी नहीं जानते कि वे सभी किन परेशानियों से निपट रहे हैं।

चेतावनी

• अपने वर्तमान दोस्तों को बाहर मत करो, वे आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं। उन्हें अपने जीवन में शामिल करते रहें। यदि आप नहीं करते हैं, तो वे अपराध करेंगे।
• लोगों को हँसाओ मत। उनके साथ हंसे। खुद पर हंसने में सक्षम होना अच्छा है। आपको यह भी करना है कि खुश रहने के लिए, और गलतियों और असफलताओं पर बहुत देर तक ध्यान न दें।
• बस मज़े पर ध्यान न दें। आपको एक गंभीर पक्ष भी रखना होगा, और उचित समय पर दिखाना होगा। यदि आपका कोई दोस्त नीचे होने पर आपके समर्थन की आवश्यकता है, तो जिम्मेदारी लें।उसे दिखाएँ कि आप एक मूल्यवान मित्र हैं। वही तुम्हारे माता-पिता के लिए जाता है। उन्हें दिखाओ कि तुम इतनी आजादी पाने के लायक हो। विश्वास करें कि आपके माता-पिता आपको क्या बताते हैं और जितना संभव हो उतना जिम्मेदार होने की कोशिश करें।
• यदि आप वास्तव में किसी के करीब हैं, तो यह किसी को छेड़ने के लिए बिल्कुल भी चोट नहीं पहुंचाता है। लेकिन अगर आप किसी को जान रहे हैं, तो विनम्रता से शुरुआत करें।
• सुनिश्चित करें कि आप जो मज़ा कर रहे हैं वह स्वस्थ है, दंडनीय नहीं है, और यह कि यह किसी को नुकसान नहीं पहुंचाता है। आप नहीं, और न ही अन्य हैं।
• लोगों को आपको पसंद करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। यह नकली और घुसपैठ के रूप में सामने आता है।