विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 2: घरेलू उपचार का उपयोग करना
• भाग 2 का 2: चिकित्सा उपचार
• टिप्स
• चेतावनी

खुजली मसूड़े बहुत परेशान कर सकते हैं, खासकर यदि आप नहीं जानते कि उनके कारण क्या हैं। खुजली मसूड़े विभिन्न प्रकार की मुंह की स्थिति का संकेत हो सकते हैं, जिसमें एक एलर्जी, मसूड़ों की बीमारी, या यहां तक ​​कि शुष्क मुंह भी शामिल है। जलन से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार के साथ खुजली बंद करें और मौखिक स्थितियों की जांच और उपचार के लिए दंत चिकित्सक पर जाएँ।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 2: घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. अपने मुंह को ठंडे पानी से कुल्ला। गुनगुने या ठंडे से रिंस करने से कोई भी गंदगी या कण निकल सकते हैं जो आपके मसूड़ों को खुजली करते हैं और जलन और सूजन में मदद करते हैं।
   • अधिमानतः फ़िल्टर किए गए पानी या वसंत पानी के साथ कुल्ला। आपको नल के पानी में किसी चीज से एलर्जी हो सकती है जो आपके मसूड़ों को खुजली करती है।
2. एक बर्फ घन पर चूसो। अगर आपके मसूड़ों में खुजली हो तो बर्फ के टुकड़े पर चूसें। ठंड आपके मसूड़ों को सुन्न कर देगा और किसी भी सूजन को कम कर देगा।
   • यदि आपको आइस क्यूब्स पसंद नहीं है, तो एक पॉप्सिकल या कुछ और आज़माएं।
   • बर्फ को पिघलने दें और आप अपना मुंह हाइड्रेटेड रखेंगे और खुजली और भी कम हो सकती है।
3. नमक के पानी से गरारे करें। खुजली के कारण के आधार पर, नमक के पानी से गरारे करने से राहत मिल सकती है। नमक के पानी से कुल्ला करें जब तक कि आपके मसूड़ों में खुजली न हो।
   • एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक डालें। अपने मसूड़ों पर ध्यान केंद्रित करते हुए 30 सेकंड के लिए नमक के पानी से गार्गल करें। जब आप काम पूरा कर लें तो पानी को थूक दें।
   • मिश्रण को निगल न लें या इसे लगातार 10 दिनों से अधिक समय तक उपयोग न करें।
4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के समाधान के साथ कुल्ला। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी का मिश्रण बनाएं। यह समाधान खुजली और सूजन को कम कर सकता है।
   • पानी की समान मात्रा में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालें।
   • इस मिश्रण से 15 से 30 सेकंड तक रगड़ें और फिर इसे थूक दें।
   • 10 दिनों से अधिक समय तक हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग न करें।
   • आप तरल प्रोपोलिस से भी कुल्ला कर सकते हैं, हालांकि यह आपके दांतों को दाग सकता है। एक गिलास पानी में प्रोपोलिस की छह से दस बूंदें डालें और बाहर थूकने से पहले एक मिनट के लिए कुल्ला करें।
5. बेकिंग सोडा का पेस्ट बनाएं। पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं और इसे अपने मसूड़ों पर लगाएं। यह पेस्ट एक जीवाणु संक्रमण से निपट सकता है जो खुजली पैदा कर रहा है।
   • फ़िल्टर्ड या वसंत पानी की कुछ बूंदों के साथ बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा मिलाएं। जब तक आपका गाढ़ा पेस्ट न हो तब तक थोड़ी मात्रा में पानी डालें।
   • आप बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का मिश्रण भी आज़मा सकते हैं।
6. उस पर कुछ एलोवेरा फैलाएं। हाल के शोध से पता चला है कि एलोवेरा मौखिक जलन में मदद कर सकता है। राहत पाने के लिए अपने खुजली मसूड़ों पर कुछ रगड़ें। आप विभिन्न रूपों में एलोवेरा पा सकते हैं, जो खुजली वाले मसूड़ों की मदद कर सकते हैं, जैसे:
   • टूथपेस्ट और माउथवॉश
   • जेल, जिसे आप पानी में मिलाकर पी सकते हैं या सीधे अपने मसूड़ों पर लगा सकते हैं
   • फुहार
   • रस, जिसके साथ आप कुल्ला कर सकते हैं
7. बहुत अधिक मसालेदार और अम्लीय खाद्य पदार्थ न खाएं। किसी भी खाद्य पदार्थ और पेय से बचने पर विचार करें जो खुजली और जलन को बदतर बनाते हैं। मसालेदार और खट्टे खाद्य पदार्थों और तंबाकू उत्पादों से बचें।
   • ध्यान दें कि कौन से खाद्य पदार्थ खुजली को बदतर बनाते हैं। यह आपके खुजली मसूड़ों के कारण के रूप में एलर्जी का संकेत दे सकता है।
   • ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनसे खुजली अधिक न हो। दही और आइस क्रीम की कोशिश करें, जो आपके मसूड़ों को शांत और शांत कर सके।
   • टमाटर, नींबू, संतरे का रस और कॉफी जैसे खाद्य पदार्थ और पेय खुजली और जलन को बदतर बना सकते हैं।
   • तंबाकू उत्पादों का उपयोग न करें क्योंकि वे खुजली का कारण बन सकते हैं या इसे बदतर बना सकते हैं।
8. तनाव कम करना. शोध से पता चला है कि मनोवैज्ञानिक तनाव आवधिक रोग में योगदान कर सकते हैं। अपने जीवन में तनाव को कम करने से खुजली मसूड़ों में मदद मिल सकती है।
   • जितना हो सके तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
   • व्यायाम और आराम करने वाली गतिविधियाँ तनाव को कम कर सकती हैं।
9. अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें। खुजली वाले मसूड़ों को कम करने के लिए अपने मुंह को साफ रखना आवश्यक है। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और फ्लॉस करें और दिन में एक बार अपनी जीभ को साफ करें।
   • हर भोजन के बाद अपना मुंह कुल्ला।

भाग 2 का 2: चिकित्सा उपचार

1. दंत चिकित्सक के पास जाओ। यदि आपके पास खुजली वाले मसूड़े हैं और वे घरेलू उपचार के 7 से 10 दिनों के बाद बेहतर नहीं हुए हैं, तो अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। वह / वह पता लगा सकती है कि बेचैनी कहां से आ रही है और सही उपचार ढूंढे।
   • खुजली मसूड़ों एक फंगल संक्रमण, एक जीवाणु संक्रमण या वायरस के कारण हो सकता है; कुछ दवाओं, कुछ पोषक तत्वों की कमी; बीमार फिटिंग कृत्रिम अंग; दांतों का पिसना; एक एलर्जी; तनाव या periodontal रोग।
   • जितनी जल्दी हो सके एक नियुक्ति करें। कुछ मसूड़ों की बीमारी के साथ, आप अपने मुंह या मसूड़ों में सभी परिवर्तनों को नहीं देखेंगे।
   • लक्षणों की शुरुआत होने पर डेंटिस्ट को बताएं कि आपने कौन से उपचार की कोशिश की, और कौन से लक्षणों से राहत मिलती है या खराब हो जाती है।
   • अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति है और आप क्या दवाएं ले रहे हैं।
2. जांच और निदान करवाएं। यदि आपके मसूड़ों में खुजली होती है, तो आपका दंत चिकित्सक मसूड़े की सूजन की जांच कर सकता है, जो एक हल्के मसूड़ों की बीमारी है जिसके कई कारण हो सकते हैं। एक बार जब वह जानता है कि आपके खुजली वाले मसूड़ों में क्या है, तो वह आपके लिए सबसे अच्छा उपचार योजना बना सकता है।
   • आपका दंत चिकित्सक सिर्फ अपने दांत, मसूड़ों और मौखिक गुहा को देखकर मसूड़े की सूजन या अन्य मसूड़ों की बीमारी का निदान करने में सक्षम हो सकता है। वह / वह विशेष रूप से जाँच करेगा कि क्या आपके मसूड़े लाल, सूजे हुए हैं और अत्यधिक खून बह रहा है, क्योंकि ये मसूड़े की सूजन के लक्षण हैं।
   • आपका दंत चिकित्सक आपको किसी अन्य चिकित्सक को भी संदर्भित कर सकता है, जैसे कि एक आंतरिक चिकित्सक या एलर्जीवादी, अंतर्निहित कारणों का पता लगाने के लिए।
3. इलाज कराएं। निदान के आधार पर, दंत चिकित्सक खुजली को राहत देने के लिए दवा लिख ​​सकता है। अंतर्निहित मौखिक या अन्य स्थितियों के इलाज के लिए आपको दवाएं भी दी जा सकती हैं।
4. अपने दांत साफ करवाएं। कई मामलों में, खुजली मसूड़ों या मसूड़े की सूजन पट्टिका या टैटार के कारण होती है। यदि आप अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ कर लेते हैं, तो आप खुजली के कारण को हटा देंगे और आपका मुंह स्वस्थ रहेगा। आपका दंत चिकित्सक या दंत स्वच्छता विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक का उपयोग कर सकते हैं:
   • स्क्रैपिंग, जो गमलाइन के ऊपर और नीचे टैटार को हटाता है।
   • रूट प्लानिंग, जिसमें बैक्टीरिया और संक्रमित स्पॉट से छुटकारा पाने के लिए जड़ की सतह को स्क्रैप करना शामिल है। यह एक चिकनी सतह बनाता है जहां आपके मसूड़े आसानी से वापस विकसित हो सकते हैं। यह एक सरल प्रक्रिया है जिसे स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जा सकता है।
   • लेजर उपचार, जो टैटार को हटाता है, लेकिन स्क्रैपिंग या रूट प्लानिंग की तुलना में कम दर्दनाक है।
5. एंटीसेप्टिक उपचार लें। यदि आपका दंत चिकित्सक योजना या परिमार्जन करना चुनता है, तो वह मसूड़ों की जेब में एंटीसेप्टिक लगा सकता है। यह स्थिति को और अधिक ठीक कर सकता है। आपका दंत चिकित्सक निम्नलिखित चीजों को जेब में रख सकता है:
   • क्लोरहेक्सिडिन के साथ एंटीसेप्टिक टुकड़े। इन्हें रूट प्लानिंग के बाद जेब में रखा जाता है और हमेशा थोड़ा सा सक्रिय पदार्थ छोड़ते हैं।
   • एंटीबायोटिक मिनोसाइक्लिन युक्त माइक्रोसेफर्स। इन्हें योजना या स्क्रैपिंग के बाद जेब में रखा जाता है।
6. मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करें। आपका दंत चिकित्सक सफाई के बाद उपयोग करने के लिए डॉक्सीसाइक्लिन जैसे मौखिक एंटीबायोटिक्स भी लिख सकता है। यह सूजन को ठीक कर सकता है और दांतों की सड़न को रोक सकता है।
7. ओरल एंटीथिस्टेमाइंस लें। एक एंटीहिस्टामाइन एलर्जी को बेअसर कर सकता है और खुजली वाले मसूड़ों को राहत दे सकता है। यदि आपकी स्थिति एलर्जी का परिणाम है, तो आवश्यकतानुसार एंटीहिस्टामाइन लें। कुछ एंटीथिस्टेमाइंस आप ले सकते हैं:
   • Cetirizine, 10 मिलीग्राम टैबलेट के रूप में उपलब्ध है, जिनमें से एक प्रति दिन लिया जा सकता है।
   • लोरैटैडाइन, 10 मिलीग्राम टैबलेट के रूप में भी उपलब्ध है, और इस की खुराक दिन में एक बार 1 टैबलेट है।
8. लोज़ेंग या एक स्प्रे का उपयोग करें। एनेस्थेटिक लोज़ेंज पर चूसें या स्प्रे का उपयोग करें। इन उत्पादों में एक हल्का संवेदनाहारी होता है जो अस्थायी रूप से आपको खुजली से राहत देगा।
   • इन दो लोज़ेन्ग का उपयोग करें या हर दो से तीन घंटे में स्प्रे करें, जैसा कि पैकेज में डाला गया है।
   • लोजेंज को तब तक चूसें जब तक वह पिघल न जाए। यदि आप इसे निगलते हैं, तो आपका पूरा गला सुन्न हो सकता है और आपको निगलने में मुश्किल हो सकती है।
9. एक जीवाणुनाशक माउथवॉश का उपयोग करें। क्लोरहेक्सिडिन के साथ एक जीवाणुनाशक माउथवॉश आपके मुंह को कीटाणुरहित करता है और खुजली से राहत देता है। दिन में कम से कम दो बार इस कुल्ला से अपना मुँह रगड़ें।
   • एक कप में माउथवॉश के 15 मिलीलीटर डालें और इसे थूकने से पहले 15 से 20 सेकंड के लिए कुल्ला।
10. पीरियडोंटल सर्जरी पर विचार करें। अगर खुजली मसूड़ों की बीमारी के कारण होती है, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। इस विकल्प पर विचार करें यदि आपका दंत चिकित्सक आपको उन्नत मसूड़े की बीमारी पाता है। कुछ प्रक्रियाएँ हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं:
    • एक फ्लैप सर्जरी, जिसमें मसूड़ों को दांतों और जबड़े की हड्डी से ढीला किया जाता है, जिसके बाद प्लाक को हटा दिया जाता है और आपके मसूड़ों को सुन्न कर दिया जाता है ताकि यह फिर से आपके दांतों के आसपास कसकर फिट हो जाए। यह सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है ताकि आप ऑपरेशन को नोटिस न करें।
    • हड्डी और ऊतक ग्राफ्ट, जिसमें गंभीर मसूड़ों की बीमारी के कारण खोई हुई जबड़े की हड्डी को बदल दिया जाता है।

टिप्स

• अपने मसूड़ों और दांतों को स्वस्थ रखने और मसूड़ों की समस्याओं को रोकने के लिए हर छह महीने में डेंटिस्ट के पास जाएं।
• खूब पानी पिएं, स्वस्थ खाएं और सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त विटामिन ए और सी मिले। यह आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

चेतावनी

• यदि खुजली कुछ दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है या रक्तस्राव के साथ होती है, या यदि घरेलू उपचार की कोशिश करने के बाद लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके दंत चिकित्सक को देखें।