विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: अपने व्यक्तित्व का वर्णन करना
• भाग 2 का 3: अपने व्यक्तित्व को समझना
• 3 का भाग 3: बिग फाइव से प्रेरणा लेना

चाहे आप रिज्यूमे लिख रहे हों, नौकरी के लिए इंटरव्यू की तैयारी कर रहे हों या सिर्फ नए दोस्त बनाने की कोशिश कर रहे हों, खुद का वर्णन करना एक उपयोगी कौशल है। आप खुद का वर्णन कैसे करते हैं कि आप खुद को दूसरों के सामने कैसे पेश करते हैं। खुद को सही तरीके से दूसरों के सामने पेश करने के लिए, यह जानना जरूरी है कि आप कौन हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: अपने व्यक्तित्व का वर्णन करना

1. अपनी शब्दावली बनाएं। व्यक्तित्व परीक्षण और व्यक्तित्व प्रकारों के बारे में पढ़कर, आप शब्दों की एक शब्दावली बना सकते हैं, जो यह बताती है कि आप कौन हैं। यदि आपको शब्द नहीं मिलते हैं, तो आप व्यक्तित्व विशेषणों की सूची भी देख सकते हैं।
   • "व्यक्तित्व विशेषण" की एक वेब खोज आपको कई वेबसाइट देगी जहां आप विचार प्राप्त कर सकते हैं।
2. जानिए किन शब्दों से बचें कुछ शब्द अच्छे लग सकते हैं, जब दूसरे उनका वर्णन करने के लिए उनका उपयोग करते हैं, लेकिन जब आप उनका उपयोग स्वयं का वर्णन करने के लिए करते हैं, तो यह आत्म-धार्मिक या अन्यथा बुरे के रूप में सामने आ सकता है। बचने के लिए शब्द:
   • करिश्माई - अपने बारे में यह कहना ऐसा लगेगा जैसे आप खुद के बारे में आश्वस्त हैं।
   • उदार - अपने व्यवहार के आधार पर यह निर्धारित करने के लिए दूसरों पर छोड़ दें।
   • मामूली - अपने आप को मामूली कहना एक मामूली व्यक्ति ऐसा नहीं करता है।
   • स्मार्ट - जो लोग सोचते हैं कि वे शायद ही कभी मजाकिया हैं। यहां तक ​​कि सबसे मजेदार लोग बहुत असुरक्षित हैं।
   • Empathetic - सहानुभूति भी एक विवरण है जो कार्रवाई के माध्यम से सबसे अच्छा दिखाया गया है। खुद को साम्राज्यवादी बताना शील के बारे में शेखी बघारने जैसा है।
   • निडर - हम सभी किसी न किसी चीज से डरते हैं। यह कहते हुए कि आप निडर हैं, निश्चित रूप से यह धारणा देगा कि आप में बहुत अधिक आत्मविश्वास है और आप लोगों को अपनी ओर आकर्षित होने से रोक सकते हैं।
   • बुद्धिमान - जब आप स्मार्ट होते हैं तो लोग नोटिस करते हैं। आपको उन्हें यह बताने की जरूरत नहीं है।
   • सहानुभूति - आप किसके लिए पसंद कर रहे हैं? सब लोग? यह कहना कि आप संभावित हैं, लोगों को आपके पसंद न करने के कारणों के लिए अवचेतन रूप से देख सकते हैं।
3. इसे कहने के बजाय दिखाओ। अपने आप का वर्णन करने का एक सुरक्षित तरीका उन कहानियों का उपयोग करना है जो दिखाते हैं कि आप कौन हैं, बल्कि विशेषण। लेखकों और फुटबॉल खिलाड़ियों के बीच एक आम मंत्र है "क्रिया नहीं शब्द"। वही आपके व्यक्तित्व का वर्णन करने के लिए जाता है, विशेष रूप से नौकरी के साक्षात्कार में।
   • उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय कि आप अच्छे और धैर्यवान हैं, एक ऐसी कहानी बताएं, जहाँ आपने ग्राहक की मदद की हो या पिछली नौकरी में किसी कठिन परिस्थिति को समाप्त किया हो।
   • दोस्तों को यह बताने के बजाय कि आप साहसी हैं, उन्हें बताएं कि आप एक साहसिक यात्रा का आनंद लेते हैं, फिर अपने पसंदीदा में से एक का वर्णन करें - उदाहरण के लिए, जिस समय आपने एक चुनौतीपूर्ण 7-दिवसीय ट्रेक लिया, या उस महीने जब आप यात्रा एशिया से गुजरे।
4. तथ्यों पर ध्यान दें। यदि आप अपने आप को फिर से शुरू करने के लिए शब्दों की तलाश कर रहे हैं, तो विशेषण के साथ खुद का वर्णन करने के बजाय तथ्यों पर ध्यान केंद्रित करें। विशेषण केवल नियोक्ता को बताते हैं कि आप खुद को कैसे देखते हैं, जबकि पिछले काम और प्रदर्शन के बारे में तथ्य खुद के लिए बोलते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप एक ग्राहक सेवा प्रतिनिधि के रूप में नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं, तो उन परिस्थितियों का उदाहरण दें, जहां आप लोगों के साथ व्यवहार करने में सक्षम और सक्रिय रहे हैं।
5. संदर्भ के लिए अपनी भाषा को अनुकूलित करें। अपने आप को दोस्तों या परिवार के बारे में बताना एक नौकरी आवेदन में खुद का वर्णन करने से अलग होगा। किसी भी मामले में, आप खुद के साथ ईमानदार होना चाहते हैं, लेकिन नौकरी के लिए आवेदन करते समय, आपको अपने आप के सर्वश्रेष्ठ संस्करण का वर्णन करना होगा।
   • इसे एक कदम और आगे ले जाएं और अपने शब्दों को वर्तमान स्थिति में ढाल लें।अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में ईमानदार होना महत्वपूर्ण है, लेकिन इनमें से आप जो भी प्रकट करते हैं, वह उस संदर्भ पर निर्भर करेगा जिसमें आप उन्हें साझा करते हैं।
   • उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आप उस नौकरी के लिए आवेदन कर रहे हैं जहाँ आप लोगों के साथ काम करेंगे। यहां तक ​​कि अगर आप लोगों के साथ अच्छे हैं, अगर आप कहते हैं कि आप एक अंतर्मुखी हैं जो अकेले रहना पसंद करते हैं, तो आपका नियोक्ता आपको काम पर रखने के लिए आश्वस्त नहीं होगा।
6. अपने हितों और अनुभवों के बारे में बात करें। स्वयं का वर्णन करने के लिए विशेषणों का उपयोग करने के बजाय, अपने हितों और अनुभवों के बारे में बात करें। किसी के सामने खड़े होने और विशेषण के साथ खुद का वर्णन करने की कल्पना करें। यह बहुत अजीब होगा (और अजीब):
   • "नमस्कार, मेरा नाम लिंडा है, और मैं आपसे मिलने के लिए साफ-सुथरा, देखभाल करने वाला, विस्तार-उन्मुख, सहृदय और अच्छा हूं।" हो सकता है कि आप उससे दूर हो सकते हैं यदि आप डेटिंग साइट के लिए एक प्रोफ़ाइल लिख रहे हैं, लेकिन तब भी यह थोड़ा अजीब होगा।
   • इसके बजाय, कोशिश करें, “मेरा नाम लिंडा है। मैं एक बरिस्ता हूं जो मुझे पसंद है क्योंकि मुझे कॉफी, जैज, दूध के साथ डिजाइन करना और एप्रन पहनना पसंद है। मुझे फिल्में भी पसंद हैं (विशेषकर विज्ञान-फाई और वृत्तचित्र) और घूमने की यात्राएँ .... "
7. सिर्फ अपने बारे में बात मत करो। यदि आप अपने आप को किसी ऐसे दोस्त या किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में बताने की कोशिश कर रहे हैं, जिससे आप उसकी रूचि रखते हैं, तो उससे अपने बारे में सवाल पूछना न भूलें। एक अच्छा श्रोता होना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप लोगों को पसंद करने के लिए कर सकते हैं।
8. अपने व्यक्तित्व के बारे में कभी झूठ न बोलें। जब आप अपने आप को जानेंगे, तो आप महसूस करेंगे कि कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं और नहीं कर सकते हैं, और यह ठीक है। अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में ईमानदार रहें, खुद के साथ और दूसरों के साथ।
   • अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में बेईमान होने से आप एक ऐसी नौकरी कर सकते हैं जिसमें आप बुरे हैं या उन दोस्तों के साथ डींग मारते हैं जिनके साथ आप क्लिक नहीं करते हैं।

भाग 2 का 3: अपने व्यक्तित्व को समझना

1. दैनंदिनी रखना। यदि आपके पास एक कठिन समय है कि आप कौन हैं, तो आपको एक पत्रिका रखने में मदद मिल सकती है। अपने विचारों और भावनाओं की एक नियमित पत्रिका रखने से आपको स्वयं के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद मिलेगी। आप अपनी डायरी का उपयोग विशेष रूप से यह जानने के लिए भी कर सकते हैं कि वास्तव में आपको क्या बनाता है।
   • अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग डायरी रखते हैं वे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ होते हैं। एक दिन में 15 से 20 मिनट के लिए निशाना लगाओ। यहां तक ​​कि महीने में कुछ दिन अपनी डायरी रखना उपयोगी हो सकता है।
2. एक "मुझे" पुस्तक से शुरू करें। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि आप कौन हैं, तो आप अपनी खोज में आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रियों के लिए एक पुस्तक या फ़ोल्डर को संग्रहीत करने से लाभ उठा सकते हैं। यह जर्नल प्रविष्टियां, व्यक्तित्व परीक्षण, रचनात्मक लेखन, चित्र - कुछ भी हो सकता है, जो आप उनमें डालना चाहते हैं।
3. सूची बनायें। उन चीज़ों की सूची बनाना जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, आपको आगे बढ़ने में मदद करेंगी कि आप कौन हैं। आपके द्वारा बनाई जा सकने वाली सूचियों के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:
   • क्या करें और क्या न करें - कागज की एक शीट को आधे में मोड़ो। एक आधे के शीर्ष पर आप "नाइस" लिखते हैं और दूसरे आधे के शीर्ष पर आप "नॉट नाइस" लिखते हैं। यह संभावित रूप से एक बहुत बड़ी परियोजना हो सकती है, इसलिए आपको जो पसंद है उसे प्रति सूची एक श्रेणी में सीमित करें: फिल्में, किताबें, भोजन, खेल, लोग।
   • अगर मुझे अनलिमिटेड मनी मिलती तो मैं क्या करता - आप भी इस पर विचार कर सकते हैं या आकर्षित कर सकते हैं। सूचीबद्ध करें कि आप क्या खरीदेंगे या लक्ष्यों का पीछा करेंगे यदि धन एक मुद्दा नहीं था।
   • जिन चीजों से मुझे सबसे ज्यादा डर लगता है - आपके सबसे बुरे डर क्या हैं? मकड़ियों? मौत? तनहाई? नीचे लिखें।
   • क्या मुझे खुश कर देता है? - जो आपको खुश करता है उसे सूचीबद्ध करें। आप उन विशिष्ट परिदृश्यों का भी वर्णन कर सकते हैं, जहाँ आपको खुशी महसूस हुई है, या जहाँ आपको लगता है कि आप खुश महसूस करेंगे।
4. अपने आप से पूछो क्यों। सूची बनाना केवल पहला कदम है। अगला कदम यह है कि आप कुछ चीजों को क्यों पसंद या नापसंद करते हैं, या क्यों कुछ चीजें आपको डराती हैं, जबकि अन्य चीजें आपको खुश करती हैं। अपने आप को "क्यों" सवाल का जवाब देने के लिए मजबूर करने से, आप अपने आप को बेहतर जान पाएंगे।
5. अनुसंधान व्यक्तित्व ऑनलाइन या एक किताब में पाया जाता है। कैरियर की किताबें और मनोविज्ञान की किताबों में अक्सर व्यक्तित्व लक्षणों का वर्णन होता है और यह भी कि आपके व्यक्तित्व का निर्धारण करने के लिए आप स्वयं परीक्षण कर सकते हैं।
6. व्यक्तित्व परीक्षण लें। आप कैरियर और मनोविज्ञान की पुस्तकों में या ऑनलाइन पा सकते हैं। कई वेबसाइटें हैं जो मुफ्त व्यक्तित्व परीक्षण प्रदान करती हैं। बस एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ एक का चयन करना सुनिश्चित करें।
   • लोकप्रिय वेबसाइटों पर परीक्षण लेने से बचें क्योंकि वे अक्सर उन लोगों द्वारा बनाई जाती हैं जो मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन में प्रशिक्षित नहीं होते हैं। इस प्रकार के परीक्षण के लिए बज़फ़ीड जैसी साइटें लोकप्रिय हैं, जो मज़ेदार है, लेकिन वैज्ञानिक रूप से सटीक नहीं है।
   • यदि आप एक ऐसी वेबसाइट पर उतरते हैं, जो आपसे आपके ईमेल पते, उम्र और लिंग से अधिक व्यक्तिगत जानकारी दर्ज करने के लिए कहती है, तो आप बेहतर तरीके से जांचते हैं कि साइट सुरक्षित है या नहीं। एक मुफ्त साइट पर आपके क्रेडिट कार्ड की जानकारी, आपकी सही जन्मतिथि, आपका पूरा नाम या आपका पता पूछने का कोई कारण नहीं है।
7. व्यक्तित्व लक्षणों के साथ अपने हितों की तुलना करें। एक बार जब आपके पास विभिन्न प्रकार के व्यक्तित्व लक्षणों की एक तस्वीर होती है, तो आप अपनी सूचियों और जर्नल के माध्यम से जाकर देख सकते हैं कि क्या आप विशिष्ट लक्षणों के संकेतों को पहचानते हैं।
   • यदि आप खतरनाक चीजें करते हैं, या अक्सर साहसिक कार्य करने के बारे में बात करते हैं, तो आप खुद को एक साहसिक जोखिम लेने वाले या एक खतरनाक व्यक्ति के रूप में वर्णित कर सकते हैं।
   • यदि आपको लगता है कि आप अक्सर लोगों की मदद करने की कोशिश करते हैं, तो आप उदार या वफादार हो सकते हैं, या, नकारात्मक पक्ष, एक डोरमैट (अनुयायी)।
   • यदि आप अक्सर लोगों को हंसाते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आप मजाकिया हैं। यह एक संकेत भी हो सकता है कि आप अपने डर या हास्य को हास्य के साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं, लेकिन आपको पता चल जाएगा कि यदि आप अक्सर घबराहट महसूस करते हैं तो यह मजाक है।
8. अपने दोस्तों और परिवार से पूछें। यदि आप इस बारे में उत्सुक हैं कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं, तो अपने दोस्तों और परिवार से पूछें कि वे आपको एक व्यक्ति के रूप में कैसे वर्णित करेंगे। याद रखें कि अंत में कोई भी आपको खुद से बेहतर नहीं जानता है।
   • यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके मित्र और परिवार क्या कह रहे हैं, लेकिन वे आपको अपने जीवन के अनुभवों से देखते हैं, जो सभी अलग हैं। आपकी माँ कह सकती हैं कि आप एक गन्दा, हाइपर किड हैं, जबकि आपके दोस्त कहते हैं कि आप अच्छी तरह से संगठित और तनावमुक्त हैं।
   • अपने मित्रों और परिवार की हर बात पर गौर करें और फिर अपने निष्कर्ष निकालें। यदि हर कोई कहता है कि आप कभी-कभी थोड़ा मतलबी हो सकते हैं, तो यह वह चीज हो सकती है जिसका आप पता लगाना चाहते हैं (और उपाय)।
9. जान लें कि आपका व्यक्तित्व पत्थर में सेट नहीं है। समय और अनुभवों से लोग बदलते हैं। अब आप जो हैं, वह शायद उससे बहुत अलग है, जो आप अभी से दस साल का होगा। यह निर्धारित करने में लचीले रहें कि आप कौन हैं और परिवर्तन के लिए जगह छोड़ दें।
10. खुद के साथ सहज रहें। आपके व्यक्तित्व में ताकत और कमजोरियां हैं, और सकारात्मक और नकारात्मक तत्व हैं। खुद के सभी हिस्सों को स्वीकार करें। उन हिस्सों को मनाएं जिन्हें आप पसंद करते हैं, और उन हिस्सों को बदलने का काम करें जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं, लेकिन जो आप हैं उनके लिए खुद को दंडित न करें।
    • बेशक आपके पास कमजोरियां हैं, लेकिन आपके पास ताकत भी है - और आप अपनी कमजोरियों पर काम कर सकते हैं। अरे, कमजोरी भी भेस में ताकत हो सकती है।

3 का भाग 3: बिग फाइव से प्रेरणा लेना

1. जानिए "बिग फाइव" के व्यक्तित्व लक्षण क्या हैं विभिन्न संस्कृतियों के अध्ययन से पता चलता है कि अधिकांश व्यक्तित्व प्रकारों को पांच प्रकार के लक्षणों में स्कोर करने के लिए कम किया जा सकता है। इन्हें बिग फाइव: एक्स्ट्रावर्शन, न्यूरोटिसिज्म, कंजेनशियसनेस, अल्ट्रूइज्म और ओपननेस के नाम से जाना जाता है।
2. ऑनलाइन व्यक्तित्व परीक्षण लें। बिग फाइव विशेषताओं में अपने स्कोर का पता लगाने के लिए, "बिग फाइव पर्सनैलिटी टेस्ट" के लिए एक ऑनलाइन खोज करें और कुछ ऐसा चुनें जो आपको पसंद हो। परीक्षणों के बीच मतभेद होंगे, इसलिए यह देखने के लिए कुछ प्रयास करें कि क्या आप एक ही परिणाम प्राप्त कर रहे हैं।
   • कोशिश करने के लिए कुछ परीक्षण "द बिग फाइव प्रोजेक्ट पर्सनेलिटी टेस्ट" आउट ऑफ सर्विस या साइकोलॉजी टुडे द्वारा दिए गए "बिग फाइव पर्सनेलिटी टेस्ट" हैं।
3. पता लगाएं कि आपका स्कोर किस तरह से बाहर निकालना है। उच्च स्कोर (उर्फ विलुप्त) मजेदार शिकार, हंसमुख, महत्वाकांक्षी और मेहनती हैं। वे ध्यान का केंद्र बनना पसंद करते हैं। कम स्कोर (या अंतर्मुखी) अक्सर अधिक वापस ले लिए जाते हैं और सफलता, मस्ती और प्रशंसा से कम संचालित होते हैं।
   • यदि आप बहुत अधिक चैट करते हैं और सामाजिक हैं, और समूहों में ऊर्जावान महसूस करते हैं तो आप आउटगोइंग हो सकते हैं।
   • आप एक अंतर्मुखी हो सकते हैं यदि आप अकेले रहना पसंद करते हैं और पाते हैं कि सामाजिक परिस्थितियाँ आपकी ऊर्जा को खत्म करती हैं।
   • बीच की रेखा जरूरी नहीं कि एक तीखी हो: अंतर्मुखी भी सामाजिक घटनाओं को पसंद करते हैं, लेकिन वे अकेले समय बिताकर रिचार्ज करते हैं, जबकि बहिर्मुखी आमतौर पर सामाजिककरण द्वारा रिचार्ज करते हैं।
4. न्यूरोटिकिज़्म में अपना स्कोर ज्ञात करें। जो लोग न्यूरोटिकिज़्म में उच्च स्कोर करते हैं, वे बहुत चिंता करते हैं और पुरानी चिंता से पीड़ित होते हैं, जबकि कम स्कोर अक्सर भावनात्मक रूप से अधिक स्थिर होते हैं और जीवन से संतुष्ट होते हैं।
   • यदि आप अक्सर चिंतित रहते हैं, तब भी जब सब कुछ ठीक चल रहा होता है, तो संभावना है कि आप न्यूरोटिकवाद में उच्च स्कोर करेंगे। इसका अच्छा पक्ष यह है कि आप विस्तार और चीजों के बारे में गहराई से सोचने की क्षमता पर भी ध्यान देते हैं।
   • यदि आप बहुत विस्तार-उन्मुख नहीं हैं और अपने आप को किसी भी चीज़ के बारे में चिंतित नहीं पाते हैं, तो संभावना है कि आपका न्यूरोटिकवाद में कम स्कोर है। इसका फायदा यह है कि आप लापरवाह हैं, लेकिन नकारात्मक पक्ष यह है कि आप चीजों के बारे में गहराई से नहीं सोच सकते हैं।
5. जानिए कैसे करें कर्तव्यनिष्ठा कर्तव्यनिष्ठा में उच्च स्कोर का मतलब है कि आप अनुशासित, कुशल और व्यवस्थित हैं। यदि आप कम स्कोर करते हैं, तो आपको सहज होना आसान हो सकता है, लेकिन आत्म-लगाए गए लक्ष्यों को प्राप्त करना कठिन है।
   • यदि आप स्कूल में अच्छा करते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित होते हैं, लेकिन आपको बदलाव के लिए अनुकूल होना मुश्किल है, तो आप उच्च स्कोर करेंगे। जो लोग जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हैं, वे कर्तव्यनिष्ठा में उच्च स्कोर करते हैं।
   • यदि आपके पास बहुत सी अधूरी परियोजनाएं हैं और अपने आप को एक सहज, सहज व्यक्ति के रूप में देखते हैं, तो संभावना है कि आप कर्तव्यनिष्ठा में कम स्कोर करेंगे।
6. पता लगाएं कि आप परोपकारिता में कहां स्कोर करते हैं। Altruism मापता है कि आप कितने गर्म और मिलनसार हैं। अत्यधिक परोपकारी लोग भरोसेमंद, सहायक और दयालु होते हैं, जबकि गैर-परोपकारी लोग ठंडे होते हैं, दूसरों पर शक करते हैं, और सहयोग करने की संभावना कम होती है।
   • यदि आप पाते हैं कि आप अक्सर अन्य लोगों के लिए समानुभूति महसूस करते हैं और आसानी से क्रोधित नहीं होते हैं, तो आप शायद एक बहुत ही परोपकारी व्यक्ति हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि आप अस्वस्थ रिश्तों में रहने की संभावना रखते हैं, भले ही आप खुश न हों।
   • यदि आप परोपकारी नहीं हैं, तो संभवतः आपके पास एक छोटा फ्यूज है और लोगों का समग्र अविश्वास है। सफल कलाकार और व्यावसायिक अधिकारी अक्सर परोपकारिता में कम स्कोर करते हैं क्योंकि उनके व्यवसायों में हठ की डिग्री की आवश्यकता होती है।
7. खुलेपन में स्कोर करने का तरीका जानें। खुलापन कल्पना को मापता है। जो लोग खुलेपन में उच्च स्कोर करते हैं, वे आमतौर पर कला और गूढ़ विचारों में रुचि रखते हैं। कम अंक व्यावहारिक और तार्किक मामलों में अधिक रुचि हो सकती है।
   • यदि आप खुद को अक्सर साहसिक और नए अनुभवों की तलाश में पाते हैं, विशेष रूप से कलात्मक और आध्यात्मिक प्रयासों से संबंधित हैं, तो आप शायद बहुत खुले हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि आप व्यावहारिक समस्याओं को हल करने में बहुत अच्छे नहीं हो सकते हैं।
   • यदि आप कम स्कोर करते हैं, तो आपके पास थोड़ी कल्पना हो सकती है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि बुरी चीज है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप बुद्धिमान नहीं हैं, और आप बहुत अच्छी तरह से खुलेपन में उच्च स्कोर करने वालों की तुलना में दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने में सक्षम हो सकते हैं।
8. अपने अंकों के आधार पर मूल्य निर्णय न लें। विशेषज्ञों का कहना है कि सकारात्मक और नकारात्मक व्यक्तित्व संस्करण बिग फाइव लक्षणों के साथ जुड़े हुए हैं। उस कारण से, लोगों को किसी विशेष विशेषता पर किसी उच्च या निम्न स्कोर के आधार पर मूल्य निर्णय लेने से बचना चाहिए।
   • यदि आपको लगता है कि आप बिग फाइव लक्षणों में से किसी एक पर बहुत अधिक या बहुत कम स्कोर से पीड़ित हैं, तो आप अपने आप को मजबूत बनाने पर काम कर सकते हैं जहां आपको लगता है कि आप कमजोर हैं। यदि आप अपनी कमजोरियों को जानते हैं तो यह आपको मजबूत बनाता है।