विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 6: सही विधि तैयार करें
• विधि 2 की 6: स्केल का उपयोग करके आई वॉश का प्रशासन करें
• विधि 3 की 6: एक कप के साथ आंख धोने का प्रबंध करें
• विधि 4 की 6: पिपेट के साथ आंख धोने का प्रबंध करें
• विधि 6 की 6: अपनी खुद की आई वॉश बनाएं
• 6 की विधि 6: आपातकालीन स्थिति में अपनी आंखों को रगड़ें
• टिप्स
• चेतावनी
• नेसेसिटीज़

एक चश्मदीद सिर्फ उन जगहों पर नहीं होता जहां खतरनाक रसायनों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि रसायन विज्ञान प्रयोगशालाओं में। जिन घरों में सफाई उत्पादों का उपयोग किया जाता है और जहां बच्चे रहते हैं, वहां आपको खतरनाक पदार्थों को बाहर निकालने के त्वरित तरीके भी होने चाहिए। यहां तक ​​कि अगर यह एक आपातकालीन नहीं है, तो कभी-कभी अपनी आँखों को कुल्ला करना अच्छा हो सकता है ताकि आप अपनी थकी हुई आँखों को जला सकें, उन्हें मॉइस्चराइज़ करके और रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकें। चिकित्सा पेशेवर अन्य स्थितियों में भी आंखों को धोने की सलाह देते हैं। यह जानने के लिए कि एक अच्छा आई वॉश सॉल्यूशन कैसे बनाया जाए, यह आपको हर तरह की आंखों की सफाई की स्थितियों के लिए तैयार करेगा।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 6: सही विधि तैयार करें

1. आकलन करें कि क्या तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है। कुछ पदार्थ जलने या अन्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए रासायनिक लेबल की जाँच करें कि आई वाश सही उपचार है। आप हमेशा अपनी आँखों में एक निश्चित पदार्थ प्राप्त करने के लिए क्या करें, यह जानने के लिए आप 030-274 8888 पर राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र (एनवीआईसी) को कॉल कर सकते हैं।
   • यदि आपको मतली, उल्टी, सिरदर्द या हल्की-सी लचक, दुगनी या कम दृष्टि, चक्कर आना या चेतना की हानि, और दाने या बुखार जैसे अन्य लक्षण विकसित होते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
   • यदि आपकी स्थिति में एक आई वॉश पर्याप्त नहीं है, तो एनवीआईसी को कॉल करें और चिकित्सा ध्यान दें। किसी ऐसे व्यक्ति को भी बुलाएं जो आपके साथ आपातकालीन कक्ष या डॉक्टर के पास जा सकता है।
2. अपनी आँखें कुल्ला करने के लिए कितनी देर तय करें। आपको अपनी आँखें कितनी देर तक कुल्ला करनी हैं, यह उस पदार्थ पर निर्भर करता है जो उसमें मिला है। ये समय बहुत भिन्न हो सकते हैं। निम्नलिखित समय रखें:
   • पांच मिनट के लिए साबुन या शैम्पू जैसे रासायनिक रूप से परेशान करने वाले रसायन।
   • मध्यम से गंभीर जलन के लिए बीस मिनट या उससे अधिक, जैसे कि गर्म मिर्च।
   • बैटरी-एसिड जैसे गैर-मर्मज्ञ संक्षारक पदार्थों के लिए बीस मिनट।
   • कम से कम साठ मिनटों में मर्मज्ञ संक्षारक पदार्थ जैसे कि लाइ (सिंक ड्रेन क्लीनर), ब्लीच और अमोनिया।
3. घर पर आई वॉश करें। ड्रगस्टोर या फ़ार्मेसी आई वॉश बाँझ है और इसका तटस्थ पीएच 7.0 है। इसीलिए नियमित नल के पानी से एक आई वॉश हमेशा बेहतर होता है।
4. निष्फल पानी का उपयोग करें। यदि आपके पास घर पर एक आँख धोने का समाधान नहीं है, तो निष्फल पानी का उपयोग करें। नल के पानी में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो आंखों को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं।
   • आप मिनरल वाटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
   • अगर आपकी आंख में काली मिर्च है तो दूध जलन को शांत कर सकता है। लेकिन अपनी आंखों को कुल्ला करने के लिए निष्फल पानी का उपयोग करना भी सुनिश्चित करें। यह भी सुनिश्चित करें कि दूध अभी तक खट्टा नहीं है, क्योंकि तब आपको अपनी आंख में बैक्टीरिया मिलेंगे।
5. सुनिश्चित करें कि समाधान सही तापमान पर है। खासकर यदि आप दूध और निष्फल पानी के संयोजन का उपयोग करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि तरल सीधे रेफ्रिजरेटर से नहीं आता है। जो भी आप अपनी आंख को कुल्ला करने के लिए उपयोग करते हैं, सुनिश्चित करें कि तापमान 15 andC और 37 .C के बीच है।
6. आई वॉश को प्रशासन करने के लिए एक विधि चुनें। आपको एक सुरक्षित और स्वच्छ तरीके से अपनी आंख में तरल प्राप्त करने का एक तरीका खोजने की आवश्यकता है। आप इसके लिए कुछ घरेलू सामानों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि एक कटोरा, एक छोटा कप या पिपेट। जो भी आप उपयोग करते हैं, उसे साबुन और पानी से अच्छी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें और बाँझ आई वाश या निष्फल पानी में डालने से पहले इसे अच्छी तरह से सूखने दें।
   • एक कटोरा सबसे अच्छा विकल्प है, चाहे आप एक खतरनाक पदार्थ या गंदगी को अपनी आँखों से बाहर निकालना चाहते हैं, या बस थकी आँखों को शांत करना चाहते हैं।
   • आप एक छोटे कप का भी उपयोग कर सकते हैं जो आपके आई सॉकेट के आसपास सुस्ताता है, जैसे शॉट ग्लास। आप इसका उपयोग केवल अपनी आँखों से एक संक्षारक पदार्थ को कुल्ला करने के लिए कर सकते हैं, या यदि आपकी आँखें थक गई हैं, लेकिन यदि आपकी आँख में गंदगी है तो नहीं।
   • आप केवल एक विंदुक का उपयोग कर सकते हैं यदि आपके पास सूखी या थकी हुई आँखें हैं।

विधि 2 की 6: स्केल का उपयोग करके आई वॉश का प्रशासन करें

1. एक कटोरा लें। यदि आप किसी खतरनाक पदार्थ या गंदगी को अपनी आंख से रगड़ना चाहते हैं तो कटोरे की मदद से आई वॉश का प्रशासन करना सबसे अच्छा तरीका है। आप थकी आँखों को शांत करने के लिए भी इसका उपयोग कर सकते हैं। अच्छी तरह से साफ किया गया शेल आपके पूरे चेहरे को फिट करने के लिए पर्याप्त बड़ा होना चाहिए।
2. बाउल को आई वॉश से भरें। चाहे आप स्टोर से खरीदे हुए आई वाश या सादे पानी का उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि यह 15 andC और 37ºC के बीच है। कटोरे को पूरी तरह से न भरें या जब आप इसमें अपना चेहरा डालेंगे तो यह ओवरफ्लो हो जाएगा।
3. अपने चेहरे को खोल में डुबोएं। एक गहरी साँस लें और अपने पूरे चेहरे को कटोरे में डुबोएं ताकि आपकी आँखें तरल में हों। अपने सिर को बहुत आगे की ओर न झुकाएं, वरना आपकी नाक में पानी आ जाएगा।
4. अपनी आँखें खोलें और उनके साथ मरोड़ें। सुनिश्चित करें कि आंख की पूरी सतह पानी के संपर्क में है। यदि आप अपनी आंखों के साथ कुछ घूर्णन पैटर्न का पालन करते हैं, तो पानी आंख में आ जाएगा और आपको खतरनाक पदार्थ या गंदगी से छुटकारा मिलेगा।
5. अपने सिर को कटोरे से बाहर निकालें और झपकाएं। अपने चेहरे को तरल से निकालें। कुछ बार पलक झपकने से आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपकी पूरी आँख पर आई वॉश अच्छी तरह से वितरित है।
6. यदि आवश्यक हो तो दोहराएं। सूखी, थकी हुई आँखों के लिए, आप बस एक या दो बार कटोरे में डुबकी लगा सकते हैं। लेकिन अगर आप किसी चीज को कुल्ला करना चाहते हैं, तो यह जानने के लिए कि आपको कितनी देर तक रिंसिंग करनी है, यह जानने के लिए मेथड 1 दिशा-निर्देशों से रहें।
7. एक साफ तौलिए से अपना चेहरा सुखाएं। अपनी आँखें मत रगड़ो। अपनी बंद पलकों को तौलिया के एक साफ, सूखे टुकड़े से सुखाएं।

विधि 3 की 6: एक कप के साथ आंख धोने का प्रबंध करें

1. अगर आपकी आंख में कुछ है तो इस विधि का उपयोग न करें। थकी हुई आँखों के लिए यह विधि सर्वोत्तम है। यदि आपकी आंख में कास्टिक पदार्थ है, तो पैमाने के साथ पिछला तरीका बेहतर है। यदि आप इस विधि का उपयोग आंखों के तनाव के अलावा किसी अन्य चीज के लिए करना चाहते हैं, तो नेत्र चिकित्सक को देखें।
2. एक छोटा, साफ कप या गिलास भरकर आई वॉश से भरें। अपने नेत्रगोलक के व्यास के बारे में एक छोटा, साफ कप भरें। एक साफ-सुथरा शॉट ग्लास, उदाहरण के लिए, इसके लिए बहुत उपयुक्त है।
   • आई वॉश 15ºC और 37 washC के बीच होना चाहिए।
3. कप को अपनी आंख के खिलाफ मजबूती से पकड़ें। अपने सिर को नीचे झुकाएं और कप को अपनी आंख के खिलाफ मजबूती से रखें।
4. फिर अपने सिर को पीछे झुकाएं ताकि आपका चेहरा (और आपकी आंख) सामने आ जाए। तरल अब आपकी आंख में प्रवेश करेगा।
   • छलकने के लिए तैयार रहें - एक सिंक के ऊपर लटकाना सबसे अच्छा है ताकि पानी आपके चेहरे और कपड़ों पर न चले। यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं, तो आपके लिए एक बिब की तरह एक तौलिया रखें।
5. चारों ओर देखो और झपकी। अपनी आंखों को घुमाना और झपकी लेना आंख के सभी क्षेत्रों में तरल पदार्थ प्राप्त कर सकता है, जिससे वे अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हो सकते हैं या गंदगी को बाहर निकाल सकते हैं।
6. यदि आवश्यक हो तो दोहराएं। अपने सिर को कम करें और अपने आप पर तरल को छोड़े बिना, कप को हटा दें। शायद एक बार कुल्ला पर्याप्त है यदि आपके पास सूखी, थकी हुई आँखें हैं। लेकिन अगर आपकी आंख में कुछ है, तो आपको इसे फिर से दोहराना पड़ सकता है।
7. एक साफ तौलिए से अपना चेहरा सुखाएं। अपनी आँखें मत रगड़ो। अपनी बंद पलकों को तौलिया के एक साफ, सूखे टुकड़े से सुखाएं।

विधि 4 की 6: पिपेट के साथ आंख धोने का प्रबंध करें

1. अगर आपकी आंख में कुछ है तो इस विधि का उपयोग न करें। यह विधि छोटे बच्चों की आँखों को बरसाने के लिए सबसे अच्छी है यदि वे अभी तक पिछले तरीकों को नहीं समझते हैं। अगर आपकी आंख में कुछ है, तो स्केल विधि सबसे अच्छी है।
2. तरल के साथ एक साफ पिपेट भरें। पानी में एक साफ पिपेट की नोक डुबोएं, फिर निचोड़ें और पिपेट में पानी खींचने के लिए रबड़ के शीर्ष को छोड़ दें।
   • यदि आप एक बाँझ पुआल पा सकते हैं, तो आप इसका उपयोग तब तक कर सकते हैं, जब तक कि इसमें एक तेज टिप न हो।
3. अपनी आंख में तरल की कुछ बूंदों को निचोड़ें। अपने सिर को पीछे झुकाएं, अपनी खुली आंख के ठीक ऊपर पिपेट को पकड़ें और तरल की कुछ बूंदों को छोड़ने के लिए बल्ब को निचोड़ें।
   • विंदुक की नोक के साथ अपनी आंख को छूने के लिए नहीं सावधान रहें।
4. पलक झपकते ही। तरल को अच्छी तरह से सभी आंखों में वितरित करने के लिए, आपको कुछ बार पलक झपकाने की आवश्यकता होगी। तरल को अपने गाल से नीचे रोल करने से पहले पलकें।
5. यदि आवश्यक हो तो दोहराएं। शायद एक बार कुल्ला पर्याप्त है यदि आपके पास सूखी, थकी हुई आँखें हैं। लेकिन अगर आपकी आंख में कुछ है, तो आपको इसे फिर से दोहराना पड़ सकता है।
6. इसे तौलिया के साथ आज़माएं। छोटे बच्चों के लिए एक वैकल्पिक विधि तरल में एक साफ तौलिया की नोक को डुबाना है और धीरे से बच्चे की पलक पर थपका देना है। बहुत धीरे से धक्का देने से आंखों और आंखों की पलकों पर कुछ तरल प्रवाहित होगा, जो कि बच्चे के खुलने और पलक झपकते ही आंख से फैल जाएगा।
   • यदि आवश्यक हो तो दोहराएं, लेकिन हर बार तौलिया के एक साफ टुकड़े का उपयोग करें, या एक नया तौलिया लें।

विधि 6 की 6: अपनी खुद की आई वॉश बनाएं

1. पानी उबालें। ध्यान दें कि दवा की दुकान से होममेड की तुलना में आई वॉश का उपयोग करना हमेशा बेहतर होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने सावधान हैं, हमेशा यह जोखिम होता है कि आप केवल अपनी आंखों को अधिक जलन करेंगे या उन्हें सूजन देंगे। हालांकि, अगर आप जोखिमों को समझते हैं और फिर भी अपना फ्लश बनाना चाहते हैं, तो ऐसी सावधानी बरतने की जरूरत है कि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आपका तरल पदार्थ जितना संभव हो उतना साफ और सुरक्षित हो। किसी भी बैक्टीरिया और अन्य जीवों को मारने के लिए पानी को उबालकर शुरू करें जो आपकी आंख को संक्रमित कर सकते हैं। पानी को एक उबाल लें और इसे ठंडा होने दें।
   • बल्कि नियमित नल के पानी की तुलना में निष्फल या फ़िल्टर किए गए पानी का उपयोग करें। नल के पानी में निष्फल पानी की तुलना में अधिक बैक्टीरिया और योजक होते हैं।
   • यदि आप कुल्ला नहीं करना चाहते हैं, तो आप नियमित रूप से नल के पानी का उपयोग भी कर सकते हैं - लेकिन ध्यान रखें कि यह अधिक जलन पैदा कर सकता है और आपको बैक्टीरिया से दूषित होने की अधिक संभावना है।
2. पानी में नमक मिलाएं। होममेड आई वॉश के लिए, उबलते समय 250 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच टेबल सॉल्ट मिलाएं। जितना अधिक यह आँसू (नमक एकाग्रता) जैसा दिखता है, उतना ही छोटा झटका आपकी आँखों को होगा। यद्यपि आपके आँसू की नमक सामग्री इस बात पर निर्भर करती है कि क्या आँसू भावनाओं (दर्द, दुःख आदि) के कारण बने थे, या बस अगर स्नेहक को आपकी आँखों को नम रखने के लिए आवश्यक हो, तो आँसू में आमतौर पर 1% से अधिक नमक नहीं होता है।
3. नमक को भंग करने के लिए हिलाओ। सुनिश्चित करें कि नमक पानी में पूरी तरह से घुल चुका है। चूंकि पानी उबल रहा है और आपने बहुत कम नमक का इस्तेमाल किया है, इसे जल्दी से घुलना चाहिए। तब तक हिलाएं जब तक कि आप नीचे के दानों को न देखें।
4. घोल को ठंडा होने दें। आंखों को कुल्ला करने के लिए कभी भी गर्म पानी का उपयोग न करें। यदि आप अपनी आंख में बहुत गर्म पानी भरते हैं तो आप खुद को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं या अंधे भी हो सकते हैं। पैन को गर्मी से निकालें और इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। आप इसे किसी अन्य कंटेनर या बोतल में भी रख सकते हैं, जब तक कि इसे साबुन और निष्फल पानी से अच्छी तरह साफ नहीं किया गया हो। यदि समाधान कमरे के तापमान (या कम) पर है तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
   • ठंडा होने पर घोल को ढक दें ताकि कोई भी गंदगी या बैक्टीरिया उस पर न जा सके।
   • यदि आप घोल को अच्छा और ठंडा करते हैं, तो इसका आँखों पर एक ताज़ा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, 18 .C की तुलना में एक आँख धोने के ठंडा का उपयोग न करें। यह आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है और नुकसान भी पहुंचा सकता है।
   • भले ही आपने समाधान को साफ रखने की बहुत कोशिश की हो, फिर भी आपको इसे एक या दो दिन बाद फेंक देना चाहिए। इसमें खाना पकाने के बाद नए बैक्टीरिया भी हो सकते हैं।

6 की विधि 6: आपातकालीन स्थिति में अपनी आंखों को रगड़ें

1. जानिए कब तुरंत अपनी आँखों को कुल्ला करना है। कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, यदि आपने अपनी आँखों में एक संक्षारक पदार्थ प्राप्त कर लिया है, तो इस बात की चिंता न करें कि क्या आँख धोना बाँझ है। सबसे महत्वपूर्ण बात, तुरंत अपनी आँखें कुल्ला और फिर चिकित्सा ध्यान दें। यदि आपको गलती से आपकी आंखों में एक रासायनिक एसिड या अन्य कास्टिक या अड़चन आती है, तो रोकें हाथोंहाथ आप क्या करते हैं और पानी से अपनी आँखों को कुल्ला करते हैं।
2. राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र (एनवीआईसी) को कॉल करें। आप सलाह के लिए सप्ताह में 7 दिन, सप्ताह में 7 दिन 030-274 8888 पर एनवीआईसी पहुंच सकते हैं। वे आपको सलाह दे सकते हैं कि आप तुरंत अपनी आँखें फुलवाएँ या आपातकालीन कक्ष में जाएँ, यह उस पदार्थ पर निर्भर करता है जिसने आपकी आँखों में प्रवेश किया है।
   • कुछ रसायन, जैसे कि क्षार धातु, उदाहरण के लिए, पानी में बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं। एनवीआईसी आपको बता सकता है कि ऐसे मामले में क्या करना है।
   • यदि वे 911 पर कॉल करने की सलाह देते हैं और अपनी आँखों को रगड़ते हैं, तो किसी और को आपातकालीन नंबर पर कॉल करें ताकि आप अपनी आँखों को कुल्ला कर सकें। जितनी जल्दी आप अस्पताल पहुंचेंगे, उतनी ही गंभीर चोट या अंधापन से बचने की संभावना होगी।
3. आई वॉश स्टेशन का इस्तेमाल करें। अधिकांश स्थानों पर जहां खतरनाक रसायनों को संभाला जाता है, वहां एक विशेष आई वॉश स्टेशन है। तुरंत इस तरह के आई वॉश स्टेशन पर जाएं, बटन दबाएं (जिसे चमकीले रूप से चिह्नित किया जाना चाहिए) और अपना चेहरा पानी के टोंटी के सामने रखें, जो कम दबाव पर पानी का छिड़काव करेगा। अपनी आँखें यथासंभव खुली रखें - आपको इसके लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
4. 15 मिनट के लिए अपनी आँखों को रगड़ें। पानी ज्यादातर रसायनों को बेअसर नहीं करता है - यह सिर्फ उन्हें पतला करता है और दूर करता है। इसलिए आपको बड़ी मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है। आपको अपनी आँखों को 15 मिनट के लिए कम से कम 1.5 लीटर प्रति मिनट से कुल्ला करना चाहिए।
5. यदि कोई चश्मदीद स्टेशन नहीं है, तो नल के पानी का उपयोग करें। यदि आपको तुरंत एक आँख धोने का स्टेशन नहीं मिल रहा है, या यदि यह अभी नहीं है, तो जितनी जल्दी हो सके सिंक पर जाएं। नल का पानी आपकी आँखों को बरसाने के लिए आदर्श नहीं है क्योंकि यह बाँझ के रूप में बाँझ नहीं है जैसा कि प्रयोगशालाओं में इस्तेमाल किया जाने वाला पानी है, लेकिन संक्रमण को प्राप्त करने के लिए जितना जल्दी हो सके आपकी आँखों से रासायनिक प्राप्त करना अधिक महत्वपूर्ण है। अपनी खुली आंखों में जितना संभव हो उतना पानी डालें। 15-20 मिनट तक ऐसा करते रहें।
   • यदि आपके सिंक में एक पुल-आउट नल है, तो सीधे अपनी आंख पर, कम दबाव पर और गुनगुने पानी के साथ जेट का लक्ष्य रखें, और अपनी आंखों को अपनी उंगलियों से खोलें।
6. चिकित्सीय सावधानी बरतें। यदि राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र ने आपको निस्तब्धता के बाद चिकित्सा की तलाश करने की सलाह दी है, तो ऐसा करें।

टिप्स

• प्रत्येक आंख के लिए स्वच्छ तरल का उपयोग करना सुनिश्चित करें या आप बैक्टीरिया को स्थानांतरित कर सकते हैं।
• आप बाँझ तरल युक्त एक पैक और एक आँख स्नान खरीद सकते हैं जिसके साथ आप दवा की दुकान पर एक आँख धोने का प्रबंध कर सकते हैं।

चेतावनी

• बहुत अधिक नमक का उपयोग न करें। बहुत अधिक नमक कोशिकाओं को फट सकता है और यह बहुत दर्दनाक हो सकता है।
• ऐसे पानी का प्रयोग न करें जो बहुत ठंडा या बहुत गर्म हो।
• जांचें कि क्या रसायनों के साथ काम करते समय एक प्रासंगिक सुरक्षा प्रोटोकॉल है, जैसे कि आंखों की सुरक्षा अनिवार्य है। सुरक्षा सावधानी पूरी तरह से कभी भी गारंटी नहीं दे सकती है कि आप घायल नहीं होंगे, लेकिन वे ऐसा होने की संभावना को काफी कम कर सकते हैं।

नेसेसिटीज़

• एक बड़ा कटोरा
• एक छोटा कप या गिलास
• गुनगुना पानी
• तौलिया / कागज रूमाल
• विंदुक
• लवणयुक्त घोल