विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 4: अपने बालों को तैयार करना
• भाग 4 का 4: अन्य तरीकों को आजमाएँ
• टिप्स
• नेसेसिटीज़
• अन्य तरीकों का प्रयास करें

शैम्पू आपके बालों को धोने का एक शानदार तरीका है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे कि आपके बालों में बचे अवशेष और आपके बालों को नुकसान। चाहे आप शैम्पू से बाहर भागते हैं या अधिक प्राकृतिक जीवन शैली जीना चाहते हैं, अपने बालों को सिर्फ पानी से धोने पर विचार करें। ध्यान रखें कि आपके बालों को इस आदत के लिए 2 से 16 सप्ताह लग सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 4: अपने बालों को तैयार करना

1. हो सके तो अपने बालों को हवा सूखने दें। आप अधिक पानी को अवशोषित करने में मदद करने के लिए एक माइक्रोफ़ाइबर टी-शर्ट या तौलिया का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अपने बालों को सूखा न रगड़ें। कई लोगों के अनुसार, यदि आप शैम्पू का उपयोग नहीं करते हैं तो बाल तेजी से सूखते हैं।
   • जब आपके बाल सूख जाते हैं तो आप इसे स्टाइल कर सकते हैं। हालांकि, बहुत सारे उत्पादों का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है क्योंकि वे आपके बालों में अवशेष छोड़ सकते हैं।
2. प्रक्रिया को हर 3 से 7 दिनों में दोहराएं। यह कुछ ऐसा नहीं है जो आपको दैनिक आधार पर करना चाहिए। इसका कारण सरल है: जितना अधिक बार आप अपने बालों को धोते हैं, उतना ही अधिक तेल आपकी खोपड़ी का उत्पादन करेगा। हालांकि, यदि आप अपने बालों को कम बार धोते हैं, तो आपकी खोपड़ी को कम तेल का उत्पादन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा, जिसका अर्थ है कि आपके बाल कम चिकना और गंदे हो जाएंगे।
   • इस विधि का उपयोग करने के लिए अपने बालों को 2 से 16 सप्ताह दें।

भाग 4 का 4: अन्य तरीकों को आजमाएँ

1. सेब साइडर सिरका के विकल्प के रूप में पतला नींबू का रस का उपयोग करें। यह आपके बालों को सिरके की तरह मुलायम और चमकदार नहीं बनाएगा, लेकिन यह आपके बालों से तेल को धोने में मदद करेगा। बस 250 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ 1 नींबू का रस मिलाएं और मिश्रण को अपने सिर पर डालें। इसे अपने स्कैल्प में मसाज करें और कुल्ला करें।
   • आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से हल्का करने के लिए नींबू के रस का भी उपयोग कर सकते हैं।
2. सह-धोने का विकल्प यदि आपके पास सूखे, घुंघराले, प्राकृतिक, या लहराती बाल हैं। सह-धुलाई शैम्पू करने के समान है, केवल शैम्पू के बजाय कंडीशनर का उपयोग करें। आम तौर पर आप केवल कंडीशनर को अपने सिरों पर लगाते हैं, लेकिन अब आप कंडीशनर को अपने स्कैल्प पर भी लगाते हैं और एजेंट को अपने स्कैल्प में मालिश करते हैं। जब आप अपने बालों को धो लें, तो आपको कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
   • तैलीय बाल होने पर सह-धोने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि आपके बालों से तेल को धोने के लिए कंडीशनर में पर्याप्त साबुन नहीं होता है।
   • सबकुछ साफ करने के लिए आपको अपनी खोपड़ी को सामान्य से अधिक रगड़ना पड़ सकता है।

टिप्स

• अपनी उंगलियों या सूअर ब्रश ब्रश से दिन में 5 से 10 मिनट के लिए अपने स्कैल्प को स्क्रब करें। आप अपनी खोपड़ी द्वारा उत्पादित वसा को अपने बालों के छोर तक रगड़ पाएंगे।
• यदि आप साबुन से बनी किसी चीज का उपयोग करना चाहते हैं, तो सह-धुलाई पर विचार करें। अपने बालों को सामान्य रूप से धोएं, लेकिन शैम्पू के बजाय कंडीशनर का उपयोग करें।
• अपने बालों को अन्य प्राकृतिक अवयवों से धोने पर विचार करें, जैसे कि एप्पल साइडर सिरका।

नेसेसिटीज़

• सूअर की बालियों से ब्रश करें
• बाल तेल (वैकल्पिक)

अन्य तरीकों का प्रयास करें

• बेकिंग सोडा
• सेब का सिरका
• नींबू का रस
• पानी
• कंडीशनर