विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 4: तेल चुनना
• विधि 2 की 4: केवल एक बेस तेल लागू करें
• 4 की विधि 4: विभिन्न कारणों से अपने बालों को तेल से उपचारित करें
• टिप्स

यदि आपके पास एक अति सक्रिय खोपड़ी है जो बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करता है, तो आपको अपने बालों में अधिक तेल नहीं डालना चाहिए। हालांकि, यदि आपके पास प्राकृतिक रूप से सूखे बाल हैं या आपके बालों को अक्सर शैम्पू करने से दूर किया जाता है, तो यह आपके बालों को तेल लगाने के लिए एक अच्छा विचार है। अपने बालों को तेल से मॉइस्चराइज़ करना स्वस्थ बालों और खोपड़ी को पाने और बनाए रखने का एक शानदार तरीका हो सकता है। तेल के प्रयोग से आपके बाल मजबूत, नरम और शिनियर भी हो सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 4: तेल चुनना

1. यह तय करें कि आप कितने प्रकार के तेल का उपयोग करना चाहते हैं। आप अपने बालों में सिर्फ एक प्रकार का तेल लगा सकते हैं, या दो से तीन तेलों का उपयोग कर सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितना पैसा खर्च करना चाहते हैं और कितना गहन तेल उपचार करना चाहते हैं।
   • मूल रूप से दो प्रकार के तेल होते हैं, अर्थात् वाहक तेल और आवश्यक तेल।
   • एक वाहक तेल का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है और अधिक केंद्रित आवश्यक तेलों के साथ मिलाया जाता है।
   • बहुत से लोग केवल वाहक तेल के साथ अपने बालों का इलाज करना चुनते हैं। यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको एक आवश्यक तेल का उपयोग नहीं करना है।
   • एक आवश्यक तेल अधिक केंद्रित है। एक वाहक तेल के साथ इस तरह के तेल को पतला करने के बाद, मिश्रण को अपनी खोपड़ी और बालों की जड़ों पर ही लागू करें।
2. एक वाहक तेल या बेस तेल चुनें। बेस तेल के साथ एक आवश्यक तेल को पतला करने के लिए आप चुनते हैं या नहीं, आपको हमेशा आधार तेल की आवश्यकता होती है। चुनने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के तेल हैं और प्रत्येक तेल के अलग-अलग फायदे और नुकसान हैं।
   • बादाम का तेल: बादाम का तेल विटामिन ई और स्वस्थ वसा में समृद्ध है जो आपके बालों के लिए अद्भुत काम कर सकता है।
   • Argan Oil: Argan तेल एक मोरक्को उत्पाद है जो एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है। जो लोग आर्गन तेल का उपयोग करते हैं, उनका दावा है कि यह तेल आपके बालों और त्वचा के स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकता है, लेकिन तेल महंगा हो सकता है। सस्ता आर्गन तेल शायद असली नहीं है और पैसे के लायक नहीं है।
   • एवोकैडो ऑयल: यह तेल उन लोगों के लिए एक पसंदीदा है, जो घुंघराले बालों के साथ अपने बालों का इलाज नहीं करते हैं। एवोकैडो तेल को इसके मजबूत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए प्यार किया जाता है और यह सस्ता भी है।
   • अरंडी का तेल या अरंडी का तेल: यह तेल बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बालों के झड़ने को कम करता है, ड्राई स्कैल्प का इलाज करता है, विभाजन को रोकता है और आपके बालों को अधिक चमकदार बनाता है। हालांकि, यह एक गाढ़ा, चिपचिपा तेल है जो बहुत से लोगों को पसंद नहीं है। यदि आप अरंडी के तेल का उपयोग करते हैं, तो अंगूर के बीज के तेल जैसे पतले तेल के साथ तेल को पतला करना आवश्यक है।
   • नारियल तेल: नारियल तेल न केवल आपके बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज करता है, बल्कि प्रोटीन से भी भरपूर होता है। यह क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत में मदद कर सकता है। बालों में बड़े पैमाने पर प्रोटीन होता है। एक नुकसान यह है कि नारियल का तेल हमेशा ठोस होता है, सिवाय इसके कि जब तेल बहुत गर्म हो। कुछ लोगों को इसके साथ अपने बालों का इलाज करने के लिए तेल गर्म करना पसंद नहीं है।
   • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल: यह तेल बालों के झड़ने को रोकने, ड्राई स्कैल्प का इलाज, मॉइस्चराइज़ और शाइन बढ़ाने के लिए कहा जाता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी होते हैं और त्वचा को रूसी जैसी समस्याओं से बचाता है। हालांकि, यह तेल पतले बालों के लिए बहुत भारी हो सकता है।
   • ग्रेपसीड ऑयल: यह एक हल्का तेल है जो विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके बालों को अधिक हाइड्रेशन की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपके बाल अन्यथा स्वस्थ हैं, तो आप इसे मॉइस्चराइज करने और उचित नमी संतुलन सुनिश्चित करने के लिए अंगूर के बीज के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
3. एक आवश्यक तेल चुनें।
   • रोज़मेरी तेल: इस तेल का उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है, लेकिन मुख्य रूप से परिसंचरण को उत्तेजित करता है। तेल को अपने स्कैल्प पर लगाने से आपके रोम छिद्र और बालों की जड़ें स्वस्थ हो जाती हैं। रोज़मेरी दवा मिनोक्सिडिल में पाए जाने वाले यौगिकों का एक ज्ञात स्रोत है और बालों के झड़ने के उपचार और रोकथाम में सहायक हो सकता है। जब आप अपनी खोपड़ी पर मेंहदी का तेल लगाते हैं, तो आपकी त्वचा सामान्य रूप से झुनझुनी शुरू कर देगी। मेंहदी का तेल भी कुछ प्राकृतिक तेलों में से एक है जो वास्तव में आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है।
   • अंगूर का तेल: यह सुगंधित आवश्यक तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए और एक तैलीय खोपड़ी को दोबारा उगाने के लिए उपयोग किया जाता है।
   • रोज ऑयल: इस तेल का उपयोग बालों की जड़ों को मजबूत करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए किया जाता है। यह स्वादिष्ट भी खुशबू आ रही है।

विधि 2 की 4: केवल एक बेस तेल लागू करें

1. अपने बालों को तैयार करें। जब आप अपने बालों को तेल लगाने जा रहे हैं, तो आपको अपने बालों को कंघी करने की आवश्यकता है। यह टंगल्स और गांठों को हटा देगा और यह सुनिश्चित करेगा कि आप तेल को बड़े करीने से और समान रूप से लगा सकते हैं। इसके अलावा, इस बात पर असहमति है कि क्या बालों को तेल से साफ किया जाना चाहिए। कुछ लोग कहते हैं कि तेल उपचार बेहतर तरीके से काम करता है जब बाल पहले से ही थोड़ा चिकना और गंदा होता है, उदाहरण के लिए दो से तीन दिन बाद आप अपने बालों को शैम्पू करते हैं। दूसरों का मानना ​​है कि आपके बालों को शैम्पू करने के बाद एक तेल उपचार सबसे अच्छा काम करता है और यह साफ है। दोनों तरीके देखें कि आप क्या पसंद करते हैं।
2. अपने कार्यस्थल को तेल के छींटों से बचाएं। संभावना है, आप बहुत गड़बड़ करेंगे, खासकर अगर आपने पहले कभी अपने बालों को तेल नहीं दिया है।
   • कुछ पुराने तौलिये या कागज़ के तौलिये रखें जहाँ आप काम कर रहे होंगे। इसके अलावा मेज और फर्श को कवर करें।
   • टपकने और छलकते तेल को तुरंत पोंछने के लिए एक अतिरिक्त कपड़ा बिछाएं।
   • यदि आप अपने बालों में तेल लगाकर सोने की योजना बना रहे हैं तो अपने तकिये को प्लास्टिक से सुरक्षित रखें।
3. अपने बाल और कार्यस्थल तैयार करें। अपने सूखे बालों के माध्यम से सभी गांठों को बाहर निकालें, जैसे कि आप केवल आधार तेल का उपयोग कर रहे थे। आप तेल को दो से तीन दिन पहले धोए गए बालों या बालों में लगा सकते हैं। तेल के छींटों से सतहों की रक्षा के लिए पुराने तौलिये या कागज़ के तौलिये को बिछाएं।
4. वाहक तेल और आवश्यक तेल मिलाएं। आवश्यक तेल बड़ी मात्रा में खोपड़ी पर लागू करने के लिए बहुत मजबूत हैं। यहां तक ​​कि जब आप एक वाहक तेल के साथ तेल पतला करते हैं, तो आपकी खोपड़ी अजीब तरह से झुनझुनी कर सकती है। चिंता न करें क्योंकि यह सामान्य है। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आवश्यक तेल अपना काम कर रहा है।
   • अपनी पसंद के वाहक तेल का एक चम्मच अपनी हथेली में डालें।
   • अपनी पसंद के आवश्यक तेल की 2 से 3 बूंदें जोड़ें।
   • तेलों को मिलाने के लिए अपने हाथों को रगड़ें और उन्हें अपनी हथेलियों और उंगलियों पर फैलाएं।
5. अपनी जड़ों और खोपड़ी पर मिश्रण फैलाएं। एसेंशियल ऑइल बालों और सिरों के लिए कुछ नहीं करते हैं। अपने खोपड़ी, अपने बालों के रोम और अपने बालों की जड़ों से इसका इलाज करें।
   • अपनी खोपड़ी में तेल के मिश्रण की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
   • अपने सिर के ऊपर क्षेत्र ही नहीं, अपने पूरे खोपड़ी का इलाज करना न भूलें।
6. अपने बालों को फिर से संयोजित करें और इसे दो भागों में विभाजित करें। सभी टेंगल्स और गांठों को बाहर निकालने के लिए अपने दांतों को कंघी के साथ मिलाएं। इस तरह, तेल मिश्रण उन सभी बालों पर भी समाप्त हो जाता है जिन्हें आप अपनी उंगलियों से नहीं पा सकते हैं। अपने बालों को केंद्र में रखें ताकि आपके पास काम करने के लिए दो खंड हों और एक बार में अपने सभी बालों का इलाज न करें।
7. अपने बालों में वाहक तेल को स्वयं लगाएं। अपनी हथेली में वाहक तेल का एक चम्मच डालो। अपनी हथेलियों और उंगलियों पर तेल फैलाने के लिए अपने हाथों को एक साथ रगड़ें।
   • यदि आप अरंडी के तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो अरंडी के तेल के ½ चम्मच को एक पतले, हल्के तेल जैसे अंगूर के बीज के तेल के साथ मिलाएं। कैस्टर ऑयल अपने आप में काफी गाढ़ा और चिपचिपा होता है।
   • तेल लगाने के लिए अपने बालों के माध्यम से अपनी उंगलियों और हथेलियों को चलाएं।
   • अपनी खोपड़ी के पास शुरू करें, जहां आपने वाहक तेल और आवश्यक तेल मिश्रण लागू किया है।
   • अपने हाथों को अपने बालों के माध्यम से अपने सिरों की ओर चलाएं।
   • अपने बालों के पहले भाग का पूरी तरह से उपचार करें और अपने सिर के पीछे के बालों को न भूलें।
   • बालों के दूसरे सेक्शन को भी इसी तरह ट्रीट करें।

4 की विधि 4: विभिन्न कारणों से अपने बालों को तेल से उपचारित करें

1. अपने बालों को रोजाना थोड़ी मात्रा में तेल से उपचारित करें। यदि आपके बाल विशेष रूप से सूखे हैं, तो आपको अपने बालों को प्रतिदिन तेल लगाने की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, घुंघराले बालों वाले कई लोग दैनिक आधार पर तेल का उपयोग करने से लाभान्वित होते हैं। बाल कम सूखे और चमकदार हो जाते हैं।
   • हर दिन अपनी खोपड़ी पर तेल न लगाएं। खोपड़ी अपने आप ही सीबम का उत्पादन करती है, इसलिए आपके खोपड़ी के सबसे करीब के बाल आमतौर पर काफी स्वस्थ होते हैं। यदि आप हर दिन अतिरिक्त तेल लगाते हैं, तो यह अच्छे से अधिक नुकसान करता है और आपके बाल जड़ों में चिकना हो जाते हैं।
   • अपने बालों पर तेल की एक पतली परत लागू करें और सिरों पर ध्यान केंद्रित करें। आपके स्कैल्प से सीबम आपके बालों की जड़ों से होते हुए आपके सिरों तक पहुँचता है। लंबे बाल वाले लोगों में यह अधिक समय लेता है और छोर अक्सर शुष्क और भंगुर होते हैं।घुंघराले बाल अक्सर सिरों पर सूखे होते हैं क्योंकि सीबम कर्ल और तरंगों के माध्यम से सिरों तक नहीं पहुंच सकता है।
   • यदि आप अपने बालों को हर दिन तेल लगाते हैं तो बहुत अधिक तेल का उपयोग न करें। इससे आपके बाल नहीं झड़ने चाहिए। आप हर समय फ्लैट और चिकना बालों के साथ घूमना नहीं चाहते हैं।
2. तेल को लीव-इन कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करें। तेल को सप्ताह में एक बार या हर दो सप्ताह में एक बार डीप-एक्टिंग हेयर मास्क के रूप में लगाएं।
   • अपने बालों को तेल से भिगोएँ। यदि आप अपने बालों का तेल के साथ दैनिक आधार पर इलाज करते हैं, तो आप केवल तेल की एक पतली परत लागू करते हैं, लेकिन हेयर मास्क के लिए आप तेल की एक मोटी परत का उपयोग करते हैं।
   • अपने बालों में एक बन बनाएं। इस तरह, कोई भी तेल आपके कंधों और आपकी पीठ पर नहीं मिलेगा।
   • अगर आप चाहें तो अपने बालों को शॉवर कैप से ढक लें। यदि आप अपने तकिए के लिए प्लास्टिक कवर नहीं रखते हैं तो यह विशेष रूप से उपयोगी है।
   • यदि आपके पास शावर कैप नहीं है, तो तेल के दाग से बचने के लिए अपने तकिए को विनाइल पिलोकेस या पुराने तौलिये की दो परतों से ढक दें।
   • तेल को कम से कम आठ घंटे के लिए अपने बालों में बैठने दें, या जब तक आप अगले दिन स्नान न करें।
3. बालों को नम करने के लिए यदि आप विशेष रूप से भंगुर बाल हैं तो तेल लगाएं। कई लोगों के अनुसार, सूखे और भंगुर बाल उपचार से सबसे अधिक फायदा होगा जब आप बालों को नम करने के लिए तेल लगाते हैं। अपने सामान्य कंडीशनर का उपयोग करने के बजाय सप्ताह में दो बार अपने बालों में तेल लगाएं। अपने बालों से शैम्पू को धोने के ठीक बाद ऐसा करें। शैम्पू आपके बालों से प्राकृतिक तेलों को धोता है और इसे सूखा बनाता है। अब आपके बालों को मॉइस्चराइज करने का एक शानदार समय है।
   • शॉवर लेते समय अपने बालों को तुरंत शैम्पू से धोएं और तेल लगाएं। जब आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों को धोते हैं तो तेल को अपने बाकी हिस्सों के लिए अपने बालों में भिगो दें।
   • कोशिश करें कि तेल 5 से 10 मिनट तक लगा रहे।
   • पानी से बचाने के लिए अपने बालों को शावर कैप से ढक लें ताकि तेल जल्दी न बहे।
   • शॉवर में तेल लगाते समय सावधानी बरतें। अपने बालों से तेल को धोने से फर्श या बाथटब बहुत फिसलन भरा हो सकता है।

टिप्स

• अपने स्कैल्प को तेल से मालिश करने से बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है।
• सावधान रहें कि आपके चेहरे पर कोई भी तेल न जाए क्योंकि यह ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।