लेखक:
Roger Morrison
निर्माण की तारीख:
7 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- विधि 1 की 3: अपना पानी नरम करने के लिए उपाय करें
- विधि 2 की 3: सही शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना
- 3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार आजमाएं
- टिप्स
- चेतावनी
"हार्ड" पानी को आमतौर पर पानी के रूप में परिभाषित किया जाता है जो खनिजों में उच्च होता है। कैल्शियम की बड़ी मात्रा को आमतौर पर कठोरता के कारण के रूप में देखा जाता है, लेकिन बड़ी मात्रा में तांबा और मैग्नीशियम भी खराब पानी की गुणवत्ता में योगदान कर सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि कठोर और नरम पानी के साथ इलाज किए गए बालों में तन्य शक्ति और लोच में थोड़ा ध्यान देने योग्य अंतर था। हालांकि, एक महत्वपूर्ण प्रमाण है कि अधिक मात्रा में खनिजों से युक्त पानी आपके बालों को सूखा और भंगुर बना सकता है, जिससे बाल अधिक झड़ते हैं। यदि आप इससे परेशान हैं, तो आप नीचे दिए गए कुछ उपाय पा सकते हैं।
कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 3: अपना पानी नरम करने के लिए उपाय करें
अपना पानी नरम करें। कठोर पानी से बालों के झड़ने की संभावना नहीं है, लेकिन आपके बालों को धोने के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले पानी को नरम करना आपको बालों का स्वस्थ, मजबूत सिर दे सकता है। ऐसा करने का सबसे गहरा तरीका पानी में खनिजों की मात्रा को कम करना है। इस समस्या को हल करने के लिए विशेष रूप से वॉटर सॉफ्टनर विकसित किए गए हैं। - एक पानी सॉफ़्नर आमतौर पर तहखाने या गैरेज में स्थापित किया जाता है और पानी में कैल्शियम और मैग्नीशियम (चूना) की मात्रा को कम करता है।
- यदि आपके पास पहले से ही अपने घर या अपार्टमेंट में पानी सॉफ़्नर स्थापित नहीं है, तो आप एक खरीदने पर विचार कर सकते हैं।
- कुछ मामलों में, वास्तव में एक खरीदने से पहले कोशिश करने के लिए पानी सॉफ़्नर किराए पर लेना संभव है।
अपने शॉवर हेड के लिए एक पानी फिल्टर खरीदें। एक अधिक व्यावहारिक और सस्ता विकल्प केवल अपने शॉवर सिर के लिए एक पानी फिल्टर खरीदना है। इस तरह का फिल्टर सामान्य पानी के फिल्टर की तरह ही काम करता है और पानी के पीएच मान को बेअसर करता है। आपको अपने शावर हेड को बदलना होगा, लेकिन यह एक पूर्ण वॉटर सॉफ्टनिंग सिस्टम खरीदने की तुलना में बहुत सस्ता और आसान है। - आपको हर छह महीने में शॉवर हेड में फ़िल्टर को बदलना होगा, लेकिन ऐसे फ़िल्टर अपेक्षाकृत सस्ते होते हैं।
- आपके शावर हेड के लिए एक फिल्टर की कीमत कुछ दसियों यूरो होती है।
पानी में कुछ फिटकरी मिला कर देखें। नरम पानी पाने का एक और तरीका यह है कि शॉवर हेड या नल से पानी के साथ एक बाल्टी भरें और इस पानी का उपयोग अपने बालों को कुल्ला करने के लिए करें। रिन्सिंग से पहले, पानी की बाल्टी में एक चम्मच फिटकरी डालें। यह एजेंट सुनिश्चित करता है कि पानी में खनिज नीचे तक डूब जाए और वहीं रहे। - फिर आप अपने बालों को कुल्ला करने के लिए बाल्टी के ऊपर से पानी निकाल सकते हैं।
- इस पानी में कम खनिज होंगे और यह नरम होगा।
- आलुम पाउडर को मसाले के साथ शेल्फ पर सुपरमार्केट में पाया जा सकता है।
विधि 2 की 3: सही शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना
शैंपू के लिए देखें जो कठिन पानी का मुकाबला करते हैं। ऐसे शैंपू हैं जो विशेष रूप से कठिन पानी के उपयोग के लिए तैयार किए गए हैं और आपको कम बाल खोने में मदद कर सकते हैं। एक शैम्पू या स्पष्ट शैम्पू एक अच्छा विकल्प है। इस तरह के शैम्पू को आपके बालों में खनिजों के संचय को हटाने और रोकने के लिए तैयार किया जाता है, लेकिन यह आक्रामक है और इसलिए इसे कभी-कभी ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। - एक शैम्पू की तलाश करें जिसमें EDTA हो।
- इस शैम्पू का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार ही करें।
- इस शैम्पू का उपयोग करने के बाद एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर के साथ अपने बालों का इलाज करें।
कंडीशनर का इस्तेमाल करें। अपने बालों को कठोर पानी से धोने के बाद कंडीशनर का उपयोग करना हमेशा एक अच्छा विचार है। यह आपके बालों को सूखने से और भंगुर होने से रोकेगा, जिससे बाल झड़ सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों के साथ एक कंडीशनर की तलाश करें जो बालों को मॉइस्चराइज़ करता है। - Argan तेल एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग घटक के लिए तत्पर है।
- कंडीशनर उपलब्ध हैं जो विशेष रूप से कठिन पानी के साथ उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करने पर विचार करें। अपने बालों की बेहतर देखभाल करने के लिए, आप लीव-इन कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं। शैंपू करने के बाद, अपने बालों में कंडीशनर की एक परत लगा लें और इसमें भीगने दें। अपने बालों के निचले हिस्से में नारियल या बादाम के तेल की दो या तीन बूंदों को धीरे-धीरे रगड़ें, इससे आपके बालों में नमी आएगी और आपके बाल सूखने से बचेंगे। - इससे अधिक लागू न करें या आप चिकना बालों के साथ समाप्त हो जाएंगे।
- यदि आप एक कठिन जल क्षेत्र में रहते हैं, तो बालों के झड़ने को रोकने के लिए अपने बालों की अच्छी देखभाल करना और भी अधिक महत्वपूर्ण है।
3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार आजमाएं
जिस पानी का आप अपने बालों को कुल्ला करने के लिए उपयोग करते हैं, उसमें सिरका मिलाएं। 750 मिलीलीटर पानी के साथ सफेद सिरका का एक बड़ा चमचा मिलाएं। एक शॉवर लें और अपने बालों को शैम्पू करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। सिरका आपके बालों से कठिन पानी के खनिजों को निकाल सकता है, जिससे आपके बाल चमकदार और मजबूत हो जाएंगे। जब यह आपके बालों से शैम्पू को धोने का समय है, तो आपके द्वारा तैयार किए गए पानी और सिरका मिश्रण का उपयोग करें। - धीरे से अपने सिर पर मिश्रण डालें, जिससे बालों की सभी किस्में सोख लें।
- कुछ मिनटों के बाद मिश्रण को अपने बालों से बाहर निकालें।
- कुछ लोग सेब साइडर सिरका का उपयोग करना पसंद करते हैं।
नींबू या नीबू के रस से अपने बालों को रगड़ने की कोशिश करें। सिरका के बजाय, आप अपने बालों को नींबू या नींबू के रस से भी कुल्ला कर सकते हैं। यह रस आपके बालों में बचे लवण और खनिजों को तोड़ देता है, जैसे सिरका करता है। नींबू और नींबू का रस भी आपके बालों से अतिरिक्त वसा को हटाता है, जिससे वे तैलीय बालों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त होते हैं। - सिरका विधि के साथ समान मिश्रण अनुपात का उपयोग करें, अर्थात् प्रति 750 मिलीलीटर पानी में नींबू का एक चम्मच या नींबू का रस।
- अपने बालों में शैम्पू करने के बाद अपने बालों और खोपड़ी में मिश्रण की मालिश करें।
- कुछ मिनटों के बाद मिश्रण को अपने बालों से बाहर निकालें।
अपने बालों को छाने हुए पानी से कुल्ला करें। कम कठोर पानी का उपयोग करने के लिए, आप अपने बालों को धोते समय अंतिम चरण के रूप में फ़िल्टर्ड पानी से कुल्ला कर सकते हैं। इसके लिए आपको लगभग एक लीटर पानी की आवश्यकता होती है। शैम्पू और कंडीशनर को अपने बालों से बाहर निकालने के लिए बस एक बार अपने सिर पर थोड़ा सा पानी डालें। - आप लघु खनिज पानी या बोतलबंद वसंत पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।
- लंबे समय तक वसंत पानी का उपयोग करना महंगा है और यह पर्यावरण के लिए अच्छा नहीं है।
अपने बालों को बारिश के पानी से धोएं। वर्षा का पानी भी कठिन पानी का एक अच्छा विकल्प है जब आप अपने बाल धोते हैं, क्योंकि यह बहुत नरम होता है और इसमें लगभग लवण और खनिज नहीं होते हैं। जब बारिश होती है, तो एक बड़ी बाल्टी बाहर रखें और जितना संभव हो उतना बारिश का पानी इकट्ठा करें। जब स्नान या शॉवर लेने का समय होता है, तो हमेशा मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में थोड़ा पानी गर्म करें और पानी को धोने के लिए उपयोग करें। - यदि आप तुरंत पानी का उपयोग नहीं करने जा रहे हैं, तो इसे एक कंटेनर में एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ ठीक से स्टोर करें।
- मान लें कि बारिश का पानी पीने के लिए सुरक्षित नहीं है।
टिप्स
- यदि आपने उपरोक्त सभी की कोशिश की है और अभी भी बालों के झड़ने का सामना कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को देखना एक अच्छा विचार हो सकता है।
- आपके बालों का झड़ना कठोर पानी के अलावा अन्य कारकों से संबंधित हो सकता है।
चेतावनी
- यदि कठोर पानी में एल्यूमीनियम होता है, तो जान लें कि आपके पानी में एल्यूमीनियम के निम्न स्तर के संपर्क में आने के वर्षों बाद आप एल्यूमीनियम विषाक्तता प्राप्त कर सकते हैं। आप हड्डी और मांसपेशियों में दर्द, सामान्य कमजोरी और प्रगतिशील मनोभ्रंश का अनुभव कर सकते हैं।
