विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 2: पित्ताशय की पथरी का निकलना
• भाग 2 का 2: भविष्य के पित्त पथ को रोकना

पित्ताशय की पथरी एक सामान्य पाचन समस्या है जहाँ कठोर पाचन रस पित्ताशय की थैली में पथरी की संरचना बनाता है (पित्ताशय की थैली शरीर के दाईं ओर एक छोटा सा अंग है जो बिलीरुबिन को संग्रहीत करता है)। पित्त पथरी दो प्रकार की होती है: कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी (सबसे सामान्य) और वर्णक पित्त पथरी। दोनों प्रकार के दर्द और गंभीर संक्रमण हो सकते हैं। हालांकि आमतौर पर पित्ताशय की पथरी का उपचार किया जाता है, आप यह भी जानना चाह सकते हैं कि पित्ताशय की पथरी को अपने आप घुलने का तरीका कैसे प्राप्त करें यदि आपके पास पित्ताशय की पथरी है लेकिन लक्षण नहीं दिख रहे हैं, जो कि सामान्य है, तो आप भविष्य की जटिलताओं से बचने के लिए पित्ताशय की पथरी के आकार को कम करने के लिए भी कदम उठा सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 2: पित्ताशय की पथरी का निकलना

1. जानिए कब पित्ताशय की पथरी का इलाज करना है पित्त पथरी की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें हल करने के लिए तुरंत रास्ता तलाशना चाहिए। पित्ताशय की पथरी अक्सर लक्षणहीन होती है। हालांकि, क्योंकि पित्ताशय की पथरी के गंभीर मामलों में संक्रमण और अन्य चिकित्सा आपात स्थिति हो सकती है, कुछ लक्षण संकेत देते हैं कि आपको तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए। यदि आपके पित्ताशय में आपको निम्न में से एक या अधिक लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें:
   • आपके पेट के ऊपरी दाएं या केंद्र में अचानक और तीव्र दर्द
   • तेज बुखार और / या ठंड लगना
   • अत्यधिक पसीना और दर्द के कारण हृदय गति बढ़ जाती है
   • पीलिया या त्वचा का पीला पड़ना (यह पित्त नली और / या अग्न्याशय की सूजन जैसी जटिलताओं के प्रसार का संकेत हो सकता है)
2. पित्त पथरी की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए परीक्षण करवाएं। यदि आप अभी तक उनके पास नहीं हैं, तो पित्ताशय को भंग करने की कोशिश न करें। यदि आपका स्व-निदान गलत है, तो आप एक अन्य चिकित्सा स्थिति की अनदेखी कर सकते हैं, जिसे उपचार की आवश्यकता है। सौभाग्य से, कई चिकित्सा परीक्षण हैं जो पित्त पथरी का पता लगा सकते हैं। अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछें। परीक्षा में कैट स्कैन, अल्ट्रासाउंड स्कैन, एमआरआई स्कैन और ईआरसीपी शामिल हो सकते हैं।
   • पित्त की पथरी की जांच के लिए रक्त परीक्षण भी लिया जा सकता है।
3. छोटे पित्त पथरी (परिधि में 1 सेमी से कम) को भंग करने के लिए दवा लें। कुछ दवाएं सर्जरी या अन्य आक्रामक उपचार की आवश्यकता के बिना छोटे पित्त पथरी को भंग करने में मदद कर सकती हैं। दवाओं जैसे कि ursodeoxycholic एसिड कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी और पित्ताशय की थैली में कम कोलेस्ट्रॉल को भंग कर सकता है। अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछें - वह उपचार के इस मार्ग को अपनाने के लायक है या नहीं, यह निर्धारित करने में आपकी मदद करेगा।
   • जान लें कि ये दवाएं पित्त की थैली में सूजन, बड़े पित्त पथरी या पित्त पथरी वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
4. जानिए पित्ताशय की पथरी के अन्य उपचार के क्या विकल्प हैं। यदि आपके पित्त पथरी को दवा से हल नहीं किया जा सकता है, या यदि आपके पास जटिलताएं हैं, तो अधिक आक्रामक उपचार से गुजरना आवश्यक हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके पास क्या विकल्प उपलब्ध हैं। आपके लिए सबसे अच्छा इलाज चुनने के लिए आप अपने डॉक्टर के साथ काम कर सकते हैं। सामान्य उपचार में शामिल हैं:
   • एक कैथेटर के साथ। यह एक सुरक्षित उपचार विधि है जिसमें एक रेडियोलॉजिस्ट पित्ताशय को भंग करने के लिए रासायनिक यौगिक मिथाइल टर्ट-ब्यूटाइल ईथर (MTBE) को पित्ताशय की थैली में विलीन कर देता है।
   • गैलस्टोन क्रशिंग (ESWL)। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें रोगी पानी के स्नान में बैठता है, जबकि अल्ट्रासोनिक शॉक वेव्स को पेट के माध्यम से पत्थरों को कुचलने के लिए पॉपअप किया जाता है - ठीक उसी तरह जैसे कि किडनी स्टोन क्रशिंग है। संयोग से, यह उपचार अब नीदरलैंड में नहीं किया जाता है।
   • कोलेसीस्टेक्टोमी। यह सर्जिकल उपचार लगातार पित्ताशय की पथरी से निपटने में सबसे प्रभावी है। इस ऑपरेशन में, पूरे पित्ताशय की थैली को हटा दिया जाता है।

भाग 2 का 2: भविष्य के पित्त पथ को रोकना

1. पित्त पथरी विकसित करने के जोखिम कारकों को जानें। महिलाओं, 60 से अधिक लोगों और कुछ विशिष्ट नस्लों के लोगों में पित्ताशय की पथरी का खतरा बढ़ जाता है। अन्य कारक जैसे गर्भावस्था, अधिक वजन / मोटापा, वंशानुगत प्रवृत्ति और आहार भी पित्त पथरी के विकास में योगदान कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से उन कारकों के बारे में पूछें जो पित्त पथरी में योगदान करते हैं। यदि आप जोखिम में हैं, तो वह आपको एक निवारक उपचार योजना विकसित करने में मदद करेगा।
2. एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं। जबकि पित्त पथरी निर्माण (और विघटन) पर आहार और शारीरिक फिटनेस के प्रभावों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, शोधकर्ताओं ने स्वस्थ जीवन शैली और पित्त पथरी के लक्षणों के सीमित जोखिम के बीच संबंध पाया है। परिष्कृत शर्करा, संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल की अस्वास्थ्यकर मात्रा का सेवन न करें। यह भी सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त व्यायाम मिले। जो लोग शारीरिक रूप से सक्रिय हैं उन्हें पित्ताशय की पथरी विकसित होने की संभावना बहुत कम है। ये उपाय पहले से मौजूद पित्त पथरी को खराब होने से रोक सकते हैं और रक्त के कोलेस्ट्रॉल को कम करके भविष्य के पित्त पथरी के निर्माण को रोकने में मदद करते हैं।
   • जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के अनुसार, वसा और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला आहार पित्त पथरी को कम करने में मदद कर सकता है।
   • बहुत सारे फाइबर युक्त और कम वसा वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि रसभरी, विभाजित मटर, साबुत अनाज ब्रेड उत्पाद और दलिया खाने की कोशिश करें। फाइबर पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद करता है और कम वसा वाला आहार कोलेस्ट्रॉल को पित्ताशय की थैली में निर्माण करने से रोकता है।
   • मोटापा पित्त पथरी के गठन के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं और अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो इसे जल्दी से न करें - सप्ताह में आधा किलो से अधिक वजन कम करने से वास्तव में पित्ताशय की पथरी का खतरा बढ़ सकता है।
3. उन खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं जो विटामिन ई में उच्च होते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि गेहूं के रोगाणु, सूरजमुखी के बीज और कुछ पागल, विटामिन ई होते हैं - पित्त पथरी के इलाज में मदद करने के लिए कहा। वैज्ञानिक साहित्य अभी तक पित्त पथरी में विटामिन ई की प्रभावकारिता के लिए निर्णायक सबूत नहीं मिला है। हालांकि, एक महत्वपूर्ण सबूत है कि जिन लोगों को पर्याप्त विटामिन ई और सी या कैल्शियम नहीं मिलता है, वे पित्त पथरी के जोखिम में वृद्धि करते हैं।