विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• टिप्स
• चेतावनी

कई लोग कई कारणों से मेकअप का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। आपका कारण जो भी हो, फिर भी आप बिना किसी मेकअप के अच्छे दिख सकते हैं। यह अपने आप को अच्छी तरह से देखभाल करने और आत्मविश्वास को विकीर्ण करने के बारे में है।

कदम बढ़ाने के लिए

1. अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करें, बाहर और अंदर से। रात को कम से कम 8 घंटे की नींद लें और कम से कम 5-8 गिलास पानी पिएं। ये दोनों चीजें यह सुनिश्चित करती हैं कि आपकी आंखों के आसपास कम घेरे हों।
2. दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं। अगर आप मेकअप नहीं लगाना चाहती हैं तो त्वचा की देखभाल बहुत जरूरी है। स्किनकेयर उत्पादों पर कुछ समय और पैसा खर्च करें। अपने चेहरे के लिए एक रूटीन विकसित करें और उससे चिपके रहें। इसे सुबह और शाम को करें।
3. अपनी भौंहों को उपर करें। सुनिश्चित करें कि वे साफ दिखते हैं। आप अपनी आंखों को सुंदर आकार की भौंहों के साथ फ्रेम करते हैं, ताकि वे ध्यान आकर्षित करें।
4. हर दूसरे दिन अपने बालों को धोएं। यदि आपके बाल जल्दी से तैलीय हो जाते हैं, तो आपको इसे अधिक बार धोना चाहिए। अन्यथा, इसे हर दिन करने की आवश्यकता नहीं है। अपने बालों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए, हर दिन कंडीशनर के अंगूर के आकार का स्वाब का उपयोग करें। अतिरिक्त चमक और कोमलता के लिए, आप इसे ठंडे पानी से कुल्ला कर सकते हैं।
5. एक केश विन्यास खोजें जो आपको सूट करे। अपने चेहरे के आकार को जानें और एक ऐसा हेयर स्टाइल खोजें जो इसके साथ अच्छी तरह से मिलता हो।
6. हर दिन मॉइस्चराइजर लगाएं। इसमें से एक अच्छी गुणवत्ता वाला सन फैक्टर लें और इसे हर दिन लगाएं, क्योंकि जब भी बादल छाए रहेंगे या बर्फबारी होगी तब भी UVA / UVB किरणें आप तक पहुंच सकती हैं।
7. मुस्कुराएं और अपने आंतरिक सौंदर्य को चमकने के लिए आश्वस्त रहें।
8. इयररिंग्स पहनें क्योंकि वे पिंपल्स या टेढ़े दांतों से ध्यान भटका सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि यदि आप पहने हुए हैं तो झुमके मेल खाते हैं।

टिप्स

• बहुत पानी पियो। यह आपकी त्वचा को बिना मेकअप के खूबसूरत बनाता है। सनस्क्रीन स्वस्थ त्वचा के लिए भी अच्छा है।
• सुनिश्चित करें कि आप हमेशा साफ हैं और अच्छी खुशबू आ रही है।
• अपने होठों को स्वस्थ रखें। हर दिन लिप बाम लगाएं।
• याद रखें कि सौंदर्य का सार स्वास्थ्य है।
• चलते रहो और फिट रहो।
• अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें! सूखे चेहरे से बदतर कुछ भी नहीं है।
• विश्वास रखो।
• सुनिश्चित करें कि आप बैठें और सीधे खड़े हों। कोई व्यक्ति जो खतरे में है, बहुत आकर्षक नहीं है।
• अपनी आंखों को बड़ा दिखाने के लिए अपनी पलकों को कर्ल करें।
• यदि आप नींद से वंचित हैं और इसलिए अंडर-आई सर्कल हैं, तो आप 25 सेकंड के लिए अपनी आंखों के नीचे एक ठंडा वॉशक्लॉथ या बर्फ के टुकड़े डाल सकते हैं।
• खीरे को आंखों पर लगाने से भी वे फूला हुआ होगा। शहद आपके होंठों को मुलायम बना सकता है (इसे लिप ग्लॉस की तरह इस्तेमाल न करें क्योंकि यह बहुत चिपचिपा है)।
• स्वस्थ रहने के अलावा, आपको एक अच्छा व्यक्तित्व और अच्छी तरह से खाने के लिए भी प्रयास करना चाहिए।
• अगर आपके रूखे बाल हैं, तो आपको इसे ठंडे पानी से धोना चाहिए।
• अगर आप एक चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर अपने चेहरे पर लगाते हैं, तो आपकी त्वचा मुलायम हो जाएगी और कम ब्रेकआउट होंगे।
• यदि आपके पास धब्बे या दाने हैं, तो चाय के पेड़ का तेल एक अच्छा उपाय है और सस्ता भी है!
• अपने बाल मत देखो जैसे तुम आलसी हो, भले ही तुम हो।
• बिस्तर पर जाने से पहले अपनी आइब्रो को संवारें। अगली सुबह लाली गायब हो गई होगी।
• हर हफ्ते अपने चेहरे पर मास्क लगाएं।
• वैसलीन का उपयोग न करें, इससे आपके होंठ और भी अधिक सूख जाएंगे।

चेतावनी

• कम से कम 15 सनस्क्रीन का एक कारक पहनें।