विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 4: सामयिक एजेंटों के साथ तैलीय त्वचा का इलाज करें
• 4 की विधि 2: ट्रिगर से बचें
• विधि 3 की 4: तैलीय त्वचा का चिकित्सकीय उपचार करें
• विधि 4 की 4: घरेलू उपचार के साथ तैलीय त्वचा का इलाज करें
• टिप्स
• चेतावनी

आपकी त्वचा पर तेल आपकी त्वचा की रक्षा करने और उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मदद करता है, लेकिन कई लोग तैलीय त्वचा से पीड़ित हैं। हम अक्सर सोचते हैं कि केवल किशोरों में ही यह समस्या होती है, लेकिन हर उम्र के लोग इससे पीड़ित हो सकते हैं। ऑयली स्किन पर छाले, धब्बे और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे कई घरेलू और सामयिक उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं और दवाएँ जो आप अपने डॉक्टर की देखरेख में उपयोग कर सकते हैं, अपनी बहुत ही तैलीय चेहरे की त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 4: सामयिक एजेंटों के साथ तैलीय त्वचा का इलाज करें

1. दिन में दो बार माइल्ड फेस क्लींजर का इस्तेमाल करें। अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि त्वचा को साफ़ करना वसा से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। नियमित साबुन के बजाय एक माइल्ड, पीएच-न्यूट्रल क्लींजर का उपयोग सुनिश्चित करें। अधिकांश साबुन बहुत बुनियादी हैं और त्वचा की प्राकृतिक अम्लीय बाधा को दूर करते हैं, जिससे आपकी त्वचा बैक्टीरिया के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है।
   • बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड या बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड वाले उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। हालांकि, ये उत्पाद थोड़े अम्लीय होते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए एक छोटी राशि के साथ शुरू करें कि आप साइड इफेक्ट्स का अनुभव नहीं करते हैं।
   • अपना चेहरा धोने के लिए गर्म पानी के बजाय गर्म पानी का उपयोग करना सुनिश्चित करें। गर्म पानी आपकी त्वचा की जलन को बदतर बना सकता है।
2. शराब और एसीटोन के बिना एक टोनर का उपयोग करें। एक साफ, प्राकृतिक सूती पैड पर कुछ बूँदें डालें और प्रभावित क्षेत्र को धीरे से पोंछ लें। टोनर त्वचा पर कठोर हो सकता है, इसलिए त्वचा विशेषज्ञ आपके चेहरे के तैलीय क्षेत्रों पर ही इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं, बल्कि पूरे चेहरे पर।
3. अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन वसा और नमी दो अलग-अलग चीजें हैं। यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा भी निर्जलित हो सकती है और स्वस्थ रहने के लिए नमी की आवश्यकता होती है। बिना तेल के हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें। विशेषज्ञ टिप

   ब्लॉटिंग पेपर का इस्तेमाल करें। यह एक प्रकार का टिशू पेपर है जिसके साथ आप अतिरिक्त वसा को बहुत अच्छी तरह और जल्दी से अवशोषित कर सकते हैं। हालांकि, यह सुनिश्चित नहीं करता है कि आपकी त्वचा कम वसा का उत्पादन करती है। तो सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनी त्वचा को भी साफ़ करें।

   • कागज के साथ अपनी त्वचा को रगड़ने के लिए नहीं सावधान रहें। इससे गंदगी फैल सकती है और त्वचा में जलन हो सकती है। इसके बजाय, बस अपनी त्वचा पर कागज को धीरे से दबाएं और इसे 15 से 20 सेकंड के लिए वहां रखें।
4. क्ले मास्क का उपयोग करें। एक मास्क आपके छिद्रों को साफ रखने के लिए आपके छिद्रों से गंदगी और ग्रीस को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह आपकी त्वचा को सूखा भी सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा पर अक्सर एक मुखौटा लागू नहीं करते हैं। केवल सप्ताह में एक बार मास्क का उपयोग करें, अधिक बार नहीं।
5. दिन के दौरान पाउडर-मुक्त खनिज मेकअप लागू करें। क्रीम की जगह पाउडर ब्लश और आईशैडो का इस्तेमाल करें। आप एक ऊतक के साथ आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल सोखने के बाद दिन में दो या तीन बार अपने चेहरे पर पारभासी पाउडर की एक परत लगा सकते हैं।

4 की विधि 2: ट्रिगर से बचें

1. कठोर साबुन और क्रीम का उपयोग न करें। शराब और अन्य कठोर रसायनों वाले उत्पाद आपके चेहरे पर जलन पैदा कर सकते हैं। यह जलन आपकी त्वचा को अधिक तैलीय बना सकती है और समस्या को बदतर बना सकती है।
2. बहुत बार अपना चेहरा न धोएं। आप सोच सकते हैं कि जितनी बार संभव हो अपना चेहरा धोना सबसे अच्छा है, लेकिन ऐसा नहीं है। बहुत बार अपने चेहरे को धोना आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है और आपके लक्षणों को खराब कर सकता है, जैसे कठोर रसायनों वाले एजेंटों का उपयोग करना। अपने चेहरे को दिन में दो बार से ज्यादा न धोएं।
3. हेवी मेकअप का इस्तेमाल करना बंद कर दें। ये उत्पाद आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा में तेल और गंदगी निकल जाती है और अधिक मुँहासे हो सकते हैं।
4. हर दिन अपने चेहरे पर एक साफ वॉशक्लॉथ और तौलिया का उपयोग करें। यह उस पर तेल, गंदगी और बैक्टीरिया छोड़ सकता है, जिसे आप अपने चेहरे पर फिर से फैला सकते हैं यदि आप एक ही वॉशक्लॉथ या तौलिया का अधिक बार उपयोग करते हैं।

विधि 3 की 4: तैलीय त्वचा का चिकित्सकीय उपचार करें

1. अपने त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ। घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर उपचार हर किसी के लिए काम नहीं करते हैं। आपको कुछ मजबूत करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें और अपने लक्षणों और उपचारों के बारे में बताएं जो आप पहले ही आजमा चुके हैं। वह या तो विभिन्न अन्य साधनों की सिफारिश कर सकता है।
2. पर्चे सामयिक उपयोग करें। यदि ओवर-द-काउंटर सामयिक आपकी तैलीय त्वचा की मदद नहीं कर रहे हैं, तो केवल मजबूत नुस्खे हैं। आमतौर पर tretinoin, adapalene या tazarotene युक्त, ये क्रीम आपके छिद्रों को सिकोड़ देंगी और आपकी त्वचा में तेल की मात्रा को कम कर देंगी।
   • सुनिश्चित करें कि आप पैकेज पर सभी निर्देशों का पालन करते हैं यदि आप एक प्रिस्क्रिप्शन क्रीम का उपयोग कर रहे हैं। यदि आप गलत तरीके से ऐसी क्रीम का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा और भी अधिक चिड़चिड़ी हो सकती है।
3. एक लेजर उपचार का प्रयास करें। लेजर का उपयोग छिद्रों को सिकोड़ने और यह सुनिश्चित करने के लिए किया जा सकता है कि आपकी त्वचा कम तेल पैदा करती है।
4. Roaccutane का उपयोग करें। यह एक प्रिस्क्रिप्शन दवा है जिसे मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। Roaccutane आपके वसामय ग्रंथियों को सिकोड़ता है ताकि वे कम सीबम का उत्पादन करें। यह आमतौर पर गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए निर्धारित होता है जो अन्य एजेंटों के साथ इलाज का जवाब नहीं देता है।
5. केमिकल पील ट्राई करें। इस उपचार के दौरान, आपके चेहरे पर एक रसायन लगाया जाता है जो त्वचा की ऊपरी परत को हटा देता है। यह उपचार झुर्रियों, सूरज की क्षति और मुँहासे के कुछ रूपों का इलाज करता है।

विधि 4 की 4: घरेलू उपचार के साथ तैलीय त्वचा का इलाज करें

1. अपने चेहरे पर एलोवेरा लगाएं। एलोवेरा के पौधे में कई उपचार गुण होते हैं और यह जलने, कटने और संक्रमण का इलाज कर सकता है। मुसब्बर वेरा भी तैलीय त्वचा और मुँहासे के साथ मदद करता है।
   • आधा में मुसब्बर वेरा संयंत्र से एक पत्ता काटें और जेल को निचोड़ें।
   • अपने चेहरे पर समान रूप से जेल लागू करें।
   • जेल को सूखने दें। जेल सूख जाने के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
   • आप इसे दिन में दो या तीन बार दोहरा सकते हैं।
2. अपने चेहरे पर दही लगाएं। दही छिद्रों को खोलने और त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। यह अतिरिक्त त्वचा के तेल को भी अवशोषित करता है।
   • समान रूप से सादे दही का एक चम्मच अपने चेहरे पर लागू करें।
   • दही को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से अपने चेहरे को रगड़ें।
   • इसे दिन में एक बार दोहराएं।
3. खीरे को अपने चेहरे पर रगड़ें। खीरे का उपयोग अक्सर फेशियल और स्पा उपचार के दौरान किया जाता है, क्योंकि खीरे आपकी त्वचा को नरम करते हैं। इनमें विटामिन और खनिज होते हैं जो सूजन, लालिमा और त्वचा में वसा की अत्यधिक मात्रा का सामना कर सकते हैं।
   • एक ताजा ककड़ी का टुकड़ा करें और स्लाइस को अपने चेहरे पर रगड़ें।
   • खीरे के रस को रात भर अपने चेहरे पर छोड़ दें और सुबह गर्म पानी से कुल्ला कर लें।
   • ऐसा रोजाना करें।

टिप्स

• आप तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा मुखौटा बनाने के लिए ब्लीचिंग पृथ्वी को गुलाब जल के साथ मिला सकते हैं। आप इस मास्क को सप्ताह में दो बार लगा सकते हैं।
• सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या से चिपके रहें। अपने चेहरे की त्वचा के इलाज के बिना सोने के लिए मत जाओ। आपकी नींद के दौरान आपकी त्वचा बहुत सक्रिय होती है। यह तब जागृत होता है और जब आप जागते हैं तो नई कोशिकाओं को तेजी से बनाता है। इसे साफ करके अपनी त्वचा की मदद करें ताकि रात में आपकी त्वचा सांस ले सके।

चेतावनी

• अपने चेहरे से सभी वसा को हटाने की कोशिश न करें। वसा आपकी त्वचा की रक्षा करता है। सभी वसा को हटाकर, आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और यहां तक ​​कि आपकी त्वचा समय से पहले उम्र का कारण बन सकती है।
• अपने चेहरे पर लागू करने से पहले सभी उत्पादों और उपायों के बारे में जानकारी देखना सुनिश्चित करें। हर किसी की त्वचा अलग होती है, और जो काम करता है वह दूसरे के लिए त्वचा की जलन का कारण बन सकता है।
• सामयिक एजेंटों का उपयोग करते समय पैकेज के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। यदि आप सही खुराक का उपयोग करते हैं, तो कई उत्पाद अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन यदि आप बहुत अधिक मात्रा में लागू करते हैं तो हानिकारक हैं।