विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 4: एक फफूंददार नाखून को पहचानना
• भाग 2 का 4: ओवर-द-काउंटर उपचार और घरेलू उपचार के साथ खमीर संक्रमण का इलाज करना
• भाग 3 की 4: पर्चे दवाओं के साथ खमीर संक्रमण का इलाज
• भाग 4 का 4: एक और संक्रमण को रोकना
• टिप्स

Onychomycosis, या फंगल नाखून, एक आम संक्रमण है जो आमतौर पर toenails और कभी-कभी नाखूनों को प्रभावित करता है। संक्रमण कवक के एक समूह के कारण होता है जिसे डर्माटोफाइट्स कहा जाता है जो आपके जूते की तरह गर्म, नम वातावरण में पनपता है। अगर आपको लगता है कि आपके नाखूनों पर संक्रमण है, तो इसे जल्दी और नियमित रूप से इलाज करने की कोशिश करें। मौका मिलने पर फंगस बार-बार वापस आएगा।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 4: एक फफूंददार नाखून को पहचानना

1. अपने नाखून के नीचे सफेद या पीले धब्बे की तलाश करें। यह एक खमीर संक्रमण का पहला संकेत है। स्पॉट आपके नाखून के नीचे दिखाई दे सकता है। जब आपके नाखून के बाकी हिस्से संक्रमित हो जाते हैं, तो फीका पड़ा हुआ क्षेत्र बड़ा हो जाएगा और आपका नाखून किनारों पर मोटा हो जाएगा और उखड़ जाएगा।
   • आपका नाखून भी विकृत हो सकता है।
   • एक संक्रमित नाखून सुस्त लग सकता है।
   • गंदगी आपके नाखून के नीचे मिल सकती है, जिससे यह अंधेरा दिखता है।
2. अगर आपके नाखून से बदबू आ रही है तो नोटिस करें। एक फंगल नाखून के साथ, आपका नाखून हमेशा बदबू नहीं करेगा। यदि आपके पास संक्रमण के अन्य लक्षण हैं, लेकिन आपके नाखून से बदबू नहीं आती है, तो मान लें कि आपके पास संक्रमण नहीं है।
3. देखें कि क्या अधिक नाखून संक्रमित हैं। फंगल संक्रमण आसानी से फैलता है। आप देख सकते हैं कि कई (लेकिन आमतौर पर सभी नहीं) नाखून संक्रमित होते हैं। यदि आप देखते हैं कि कई नाखूनों को बंद कर दिया गया है, तो यह एक और संकेत है कि आप नाखून कवक के साथ काम कर रहे हैं।
4. यदि आप दर्द में हैं या यदि आपका नाखून ढीला होना शुरू हो जाता है तो चिकित्सा की तलाश करने में संकोच न करें। ये एक संक्रमण के स्पष्ट लक्षण हैं, और संक्रमण संभवतः काफी उन्नत है। संक्रमण को अनदेखा करने से आपको चलने में कठिनाई हो सकती है और संक्रमण को अन्य नाखूनों और आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा में फैल सकता है।

भाग 2 का 4: ओवर-द-काउंटर उपचार और घरेलू उपचार के साथ खमीर संक्रमण का इलाज करना

1. नाखून पर विक्स वेपोरब लगाएं। यदि आप इस मरहम को लागू करते हैं (आमतौर पर एक खांसी का इलाज किया जाता है), तो यह संक्रमण के लक्षणों को राहत देने के लिए अच्छी तरह से काम कर सकता है। एक कपास झाड़ू का उपयोग कर एक छोटी राशि लागू करें।
2. अपने नाखूनों को नरम और ट्रिम करें। अपने नाखूनों को छोटा रखने से आपके पैर या उंगली पर कम दबाव पड़ता है और दर्द कम होता है। हालांकि, अगर आपके संक्रमित नाखून मोटे और कठोर हो जाते हैं, तो कतरन करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आपको पहले उन्हें नरम करना पड़ सकता है। यूरिया के साथ एक ओवर-द-काउंटर लोशन खरीदें। यह पदार्थ नाखून प्लेट के प्रभावित हिस्से को पतला और तोड़ सकता है।
   • सोने जाने से पहले, अपने संक्रमित नाखून को लोशन से कोट करें और एक पट्टी में लपेटें।
   • लोशन को हटाने के लिए अपने पैरों को सुबह साबुन और पानी से कुल्ला। आपके नाखूनों को जल्द ही नरम होना चाहिए ताकि वे उन्हें फाइल और ट्रिम कर सकें।
   • एक लोशन की तलाश करें जिसमें 40% यूरिया हो।
3. एक एंटी-फंगल क्रीम या मलहम खरीदें। कई ओवर-द-काउंटर उपचार हैं जिन्हें आप अपने डॉक्टर को देखने से पहले आज़माना चाह सकते हैं। पहले सभी सफेद धारियों को संक्रमित नाखून से हटा दें और फिर इसे कुछ मिनटों के लिए पानी में भिगो दें। एक कपास झाड़ू के साथ मरहम लगाने से पहले अपने नाखूनों को सूखा।
   • एक कपास झाड़ू या अन्य एकल-उपयोग डिवाइस का उपयोग करके कवक को फैलने से रोका जा सकेगा। यथासंभव प्रभावित क्षेत्र को स्पर्श करें।
4. पौधे के अर्क का उपयोग करें। एक अध्ययन से पता चला है कि यह पौधे का अर्क काम करता है और साथ ही साथ एक पर्चे एंटी-फंगल क्रीम भी है। आपको इसका उपयोग लगभग तीन महीने तक करना होगा।
   • पहले महीने के लिए हर तीन दिन इसका उपयोग करें।
   • दूसरे महीने इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।
   • तीसरे महीने के लिए सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल करें।

भाग 3 की 4: पर्चे दवाओं के साथ खमीर संक्रमण का इलाज

1. एक मौखिक ऐंटिफंगल दवा का प्रयास करें। यह सबसे प्रभावी उपचार माना जाता है, लेकिन इस तरह की दवा का उपयोग करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। उपचार आमतौर पर तीन महीने तक रहता है और आपका डॉक्टर एक सामयिक मरहम या क्रीम भी लिख सकता है। आपको यह देखने के लिए समय-समय पर रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है कि आपका शरीर दवाओं के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है।
   • एक मौखिक एंटिफंगल दवा यह सुनिश्चित करती है कि संक्रमित नाखून को एक नए, स्वस्थ नाखून से बदल दिया जाए। आपको परिणाम तब तक दिखाई नहीं देगा जब तक कि नाखून खरोंच से वापस नहीं बढ़ गया हो, जो चार महीने से अधिक समय तक ले सकता है।
   • इस तरह की दवा कभी-कभी गंभीर दुष्प्रभाव हो सकती है और अगर आपको जिगर की बीमारी या कंजेस्टिव दिल की विफलता है, तो इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।
2. मेडिकेटेड नेल पॉलिश के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। आपको अपने संक्रमित नाखूनों और उनके आस-पास की त्वचा पर दिन में एक बार ऐसा उपाय करना चाहिए। सप्ताह के अंत में, शराब के साथ नेल पॉलिश की परतों को हटा दें और फिर से प्रक्रिया शुरू करें।
   • इस विधि से संक्रमण से लड़ने में एक साल तक का समय लग सकता है।
3. पर्चे क्रीम या लोशन का उपयोग करें। आपका डॉक्टर अकेले एक एंटी-फंगल क्रीम लिख सकता है, या एक अन्य उपाय भी लिख सकता है जैसे कि मौखिक दवा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्रीम आपके नाखून में घुस सकती है, पहले अपने नाखून को पतला बनायें। आप इसे पानी में भिगो सकते हैं या रात भर यूरिया युक्त क्रीम से उपचार कर सकते हैं।
4. संक्रमित नाखून को हटा दें। संक्रमण की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर नाखून को सर्जिकल हटाने की सिफारिश कर सकता है।सामयिक एजेंटों को नाखून के नीचे की त्वचा पर लागू किया जा सकता है, साथ ही नए नाखून के लिए फिर से बढ़ रहा है।
   • यदि संक्रमण बहुत दर्दनाक है और उपचार काम नहीं कर रहा है, तो आपका डॉक्टर स्थायी रूप से नाखून को हटाने का निर्णय ले सकता है।
   • आपके नाखून को वापस बढ़ने में एक साल तक का समय लग सकता है।

भाग 4 का 4: एक और संक्रमण को रोकना

1. जब सार्वजनिक स्विमिंग पूल, बदलते क्षेत्र, स्पा या शॉवर रूम में फ्लिप फ्लॉप पहनें। फंगल संक्रमण बहुत आसानी से फैलता है और कवक नम वातावरण में पनपता है। फ्लिप फ्लॉप या अन्य जूते पहनकर खुद को सुरक्षित रखें ताकि आप उन सतहों के संपर्क में न आएं जो दूषित हो सकती हैं।
2. अपने नाखूनों को छोटा, सूखा और साफ रखें। अपने हाथों और पैरों को नियमित रूप से धोएं और अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को धोना सुनिश्चित करें। अपने नाखूनों को छोटा और सूखा रखें और नेल प्लेट के मोटे क्षेत्रों को हटा दें।
   • आपके पैर की उंगलियों को आपके पैर की उंगलियों से अधिक लंबा नहीं होना चाहिए।
   • अपने हाथों को जितनी बार संभव हो सके सूखने की कोशिश करें यदि आपके पास एक नौकरी है जहां आपके हाथ अक्सर गीला होते हैं, जैसे कि आप पब में या घर में काम करते हैं। यदि आपको रबर के दस्ताने पहनने चाहिए, तो साफ-सुथरे कपड़े पहनना सुनिश्चित करें ताकि आपके हाथ पसीने से भीगे और नम न हों।
   • अगर आपको लगता है कि आपको कोई संक्रमण है, तो अपने नाखूनों को धब्बों को छिपाने के लिए नियमित नेल पॉलिश से न रंगें। नतीजतन, नमी को बनाए रखा जा सकता है और संक्रमण खराब हो सकता है।
3. सही जूते और मोजे पहनें। अपने पुराने जूतों को फेंक दें और ऐसे जूतों की तलाश करें, जिनसे आपके पैर सांस ले सकें ताकि वे नम न हों। अपने मोज़े को नियमित रूप से बदलें (दिन में एक से अधिक बार अगर आपको बहुत पसीना आता है) और ऐसे कपड़ों से बने मोज़ों की तलाश करें जो त्वचा से नमी को दूर करते हैं, जैसे कि ऊन, नायलॉन और पॉलीप्रोपाइलीन।
4. एक प्रतिष्ठित नेल सैलून में जाएं और अपने उपकरणों को साफ रखें। सुनिश्चित करें कि सैलून जहां आप एक मैनीक्योर या पेडीक्योर से गुजरते हैं, उसके सभी एड्स को सावधानीपूर्वक निष्फल करता है। यदि आप नहीं देख सकते हैं कि वे कितनी अच्छी तरह से स्टरलाइज़ कर रहे हैं, तो अपने स्वयं के उपकरण लाएं और बाद में उन्हें साफ करें।
   • अपने नाखून कतरनी, छल्ली कतरनी और अपने नाखूनों को छोटा और स्वस्थ रखने के लिए किसी भी अन्य उपकरण का उपयोग करें।

टिप्स

• अपने पैरों को सूखा रखें।
• सूती मोजे पहनें।
• बच्चों में फंगल नाखून बहुत आम नहीं हैं। आमतौर पर यह वयस्कों को होता है जो इससे पीड़ित होते हैं।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, मधुमेह, संचार समस्याओं और डाउन सिंड्रोम वाले लोग फंगल संक्रमण के अधिक शिकार होते हैं।
• जूते और अन्य जूते अन्य लोगों के साथ साझा न करें।