विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से सर्दी की बीमारी का इलाज करना
• विधि 2 का 3: मौखिक एजेंट
• 3 की विधि 3: सामयिक उपचार
• टिप्स
• चेतावनी

हरपीज सिम्पलेक्स, जिसे कोल्ड सोर, कोल्ड सोर या कोल्ड सोर के रूप में भी जाना जाता है, एक दर्दनाक स्थिति है जो अक्सर होंठ, ठोड़ी, गाल या नाक के आसपास दिखाई देती है। फफोले आमतौर पर पीले-पपड़ी वाले घावों में बदल जाते हैं और कुछ हफ्तों में गायब हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, दाद सिंप्लेक्स वायरस टाइप 1 के कारण होने वाली एक ठंडी बीमारी कई लोगों में होती है और बहुत संक्रामक होती है। जबकि कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, ऐसी चीजें हैं जो आप दर्द और गति चिकित्सा को राहत देने के लिए कर सकते हैं, और इसे आगे फैलने से बचा सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से सर्दी की बीमारी का इलाज करना

1. सुनिश्चित करें कि आपके पास एक ठंडा घाव है। एक ठंडा पीड़ादायक एक ठंडी पीड़ादायक के रूप में ही है, लेकिन यह पिछाड़ी के समान नहीं है। नासूर घावों के मुंह के छाले होते हैं। हालाँकि कभी-कभी मुंह के अंदर एक ठंडा दर्द हो सकता है, यह आमतौर पर एक वेंट से छोटा होता है और छाले के रूप में शुरू होता है। कैंकर घावों संक्रामक नहीं हैं और एक वायरस के कारण नहीं हैं, इसलिए उन्हें ठंडे घावों की तुलना में अलग तरीके से व्यवहार किया जाना चाहिए।
2. आसन्न प्रकोप के संकेतों को पहचानें। इससे पहले कि आप एक ठंड पीड़ादायक देख सकते हैं, आप आमतौर पर पहले से ही अपने मुंह के पास एक झुनझुनी या जलन महसूस करते हैं, जहां ठंड पीड़ादायक टूट जाएगी। पहले आप प्रकोप को पहचानते हैं, जितनी जल्दी आप उपचार को तेज करने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं।
   • आप झुनझुनी सनसनी के अलावा त्वचा में एक गांठ या सख्त महसूस कर सकते हैं।
   • अन्य शुरुआती लक्षणों में होठों की खुजली या मुंह के आसपास की त्वचा, गले में खराश, सूजन वाली ग्रंथियां, निगलने पर दर्द और बुखार होना शामिल हैं।
3. प्रकोप के पहले संकेत से अपने ठंडे गले में रक्षा करें। इसलिए से बचने के चुंबन या एक प्रकोप के दौरान अपने मुंह के साथ अन्य संपर्क दाद सिंप्लेक्स वायरस, अत्यधिक संक्रामक है। इसके अलावा, अन्य लोगों के साथ कटलरी, कप, या तिनके साझा न करें, और एक कीटाणुनाशक साबुन के साथ आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली हर चीज को धो लें। धीरे से अपने मूत्राशय को हल्के साबुन और पानी से धोना भी आगे के प्रसार को सीमित कर सकता है।
   • अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं, और छाले को न छूने की कोशिश करें। पुटिका को छूने के बाद, आप इसे अन्य लोगों या अपने स्वयं के शरीर के अन्य भागों में स्थानांतरित कर सकते हैं, जैसे कि आपकी आंखें या जननांग।
4. बुखार का इलाज करें। जैसा नाम मुंह के छाले पता चलता है, यह अक्सर बुखार के साथ होता है, खासकर छोटे बच्चों में। यदि बुखार शामिल है, तो एसिटामिनोफेन जैसे बुखार reducer का उपयोग करें और नियमित रूप से तापमान लें।
   • गुनगुने स्नान के साथ बुखार से लड़ें; ठंडी जांघों, पैरों, हाथों और गर्दन पर संकुचित होती है; गर्म चाय; पॉप्सिकल्स; और पर्याप्त नींद।
5. दर्द से राहत। ओवर-द-काउंटर कोल्ड सोर के उपचार दर्द को कम करते हैं, जैसे कि एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि छोटे बच्चों को रे की सिंड्रोम के जोखिम के कारण एस्पिरिन नहीं लेना चाहिए, एक दुर्लभ लेकिन संभावित रूप से घातक सिंड्रोम।
6. यदि आपकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, या यदि आपको बहुत गंभीर प्रकोप है, तो बुखार पर ध्यान न दें, जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक चलेगा, या आंखों में जलन हो सकती है। कभी-कभी इसका प्रकोप गंभीर हो सकता है।
   • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग विशेष रूप से दीर्घकालिक जटिलताओं के लिए जोखिम में हैं, और यहां तक ​​कि दाद से मर भी सकते हैं।
   • आंखों में हर्पिस संक्रमण अंधापन का कारण बन सकता है, इसलिए बहुत सावधानी बरतें ताकि संक्रमण आपकी आंखों में न जाए। यदि आपको एक प्रकोप के दौरान चिढ़ आँखें मिलती हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
7. विभिन्न तरीकों का उपयोग कर एक प्रकोप को रोकें। हालांकि अभी तक हरपीज सिंप्लेक्स का कोई इलाज नहीं है, आप इसके द्वारा होने वाले प्रकोप को रोकने की कोशिश कर सकते हैं:
   • होंठ और अन्य संवेदनशील क्षेत्रों पर सनस्क्रीन का उपयोग करें। जिंक ऑक्साइड उन लोगों की मदद कर सकता है जो अक्सर सूरज से प्रकोप पाते हैं।
   • उपयोग के बाद गर्म पानी में अपने तौलिए, कपड़े और बिस्तर धो लें।
   • ओरल हर्पीज होने पर ओरल सेक्स न करना। यह जननांगों में फैल सकता है, भले ही आपको कोई छाले या घाव दिखाई न दें।
8. धैर्य। यदि आप इसके बारे में कुछ नहीं करते हैं, तो 8 से 10 दिनों के भीतर एक ठंडा दर्द गायब हो जाएगा। तब तक, आप कर सकते हैं बहुत कम है। इसे निचोड़ें या न चुनें, यह केवल अधिक धीरे-धीरे ठीक करेगा।
9. तनाव कम करना। तनाव एक दाद प्रकोप के साथ जुड़ा हुआ है, इसलिए विश्राम अभ्यास से प्रकोप या गति को रोकने में मदद मिल सकती है।

विधि 2 का 3: मौखिक एजेंट

1. नद्यपान मूल का उपयोग करें। नद्यपान जड़ का एक मुख्य घटक ठंड घावों के उपचार में तेजी लाने के लिए दिखाया गया है। नद्यपान रूट को नियमित रूप से खाएं (शुद्ध नद्यपान जड़, न कि सौंफ) या नद्यपान रूट पूरक लें। आप नद्यपान रूट पाउडर और पानी का पेस्ट भी बना सकते हैं और इसे सीधे दिन में कई बार कोल्ड सोर पर लगा सकते हैं।
2. अधिक लाइसिन का सेवन करें। हेपेटाइटिस वायरस के एक महत्वपूर्ण प्रोटीन को डेयरी उत्पादों - लाइसिन में पाए जाने वाले प्रोटीन से नियंत्रित किया जा सकता है। पनीर, दही और दूध का सेवन करें या लाइसिन की खुराक लें।
3. आर्जिनिन से बचें। कुछ अध्ययनों में उदाहरण के लिए चॉकलेट, कोला, मटर, मूंगफली, काजू और बीयर में पाए जाने वाले हर्पीज के प्रकोप को अमीनो एसिड आर्जिनिन से जोड़ा गया है। सबूत अभी तक निर्णायक नहीं है, लेकिन अगर आपको अक्सर समस्या होती है, तो आप कुछ समय के लिए उन संसाधनों को छोड़ने का प्रयास कर सकते हैं।
4. एक एंटीवायरल का उपयोग करें। Zovirax और Vectavir जैसे ओवर-द-काउंटर उपचार हैं जो उपचार प्रक्रिया को गति देते हैं। ये दवाएं दाद का इलाज नहीं करती हैं और एक प्रकोप को रोकने में प्रभावी नहीं हैं। वे आमतौर पर सबसे प्रभावी होते हैं यदि आप जैसे ही आप ठंड के पहले लक्षण महसूस करते हैं तो उनका उपयोग करना शुरू कर देते हैं।
   • यदि आप बहुत बार ठंडे घावों से पीड़ित होते हैं, तो आपका डॉक्टर दैनिक उपयोग के लिए इन उपायों को लिख सकता है, भले ही आपके पास कोई लक्षण न हों, एक और प्रकोप को रोकने के लिए। लक्षण दमन की यह विधि कुछ लोगों में काम करती है, लेकिन अभी तक व्यापक सफलता का कोई सबूत नहीं है।
   • हरपीज वायरस एंटीवायरल वायरस की प्रतिकृति दर को प्रभावित करके काम करते हैं। वायरस को पुन: उत्पन्न करने में जितना अधिक समय लगता है, आपके प्रतिरक्षा तंत्र को उतने लंबे समय तक प्रकोप से जूझना पड़ता है।

3 की विधि 3: सामयिक उपचार

1. ठंडी जुखाम को दूर रखें। बर्फ एक ऐसा वातावरण बनाता है जिसमें वायरस जीवित नहीं रह सकता है और दर्द से राहत दे सकता है। बर्फ के टुकड़े के बजाय एक आइस पैक का उपयोग करें, सीधे त्वचा पर बर्फ न डालें, और इसे घुमाते रहें। 10 से 15 मिनट के लिए अपने कोल्ड सोर के खिलाफ आइस पैक न रखें।
2. चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग सामयिक एंटीवायरल के रूप में किया जा सकता है। थोड़े से पानी में थोड़ा सा टी ट्री ऑयल डालकर उसे दाग वाली जगह पर लगाएं इससे पहले एक छाला बन गया है और इसे नियमित रूप से दोहराएं। यह फफोले को बनने या खराब होने से रोकने में मदद कर सकता है।
3. इस पर थोड़ा दूध डालें। दूध में मौजूद प्रोटीन ठंडी दर्द को ठीक करने में मदद करता है और ठंड दर्द को शांत करता है। एक कपास की गेंद को दूध में डुबोएं और इसे दिन में कुछ बार ठंडी जगह पर रगड़ें। जैसे ही आपको ठंड लगने का पहला लक्षण महसूस हो, इसे शुरू करें।
4. इसे पेट्रोलियम जेली के साथ कवर करें। सुनिश्चित करें कि अन्य बैक्टीरिया और वायरस को अंदर आने से रोकने के लिए कोल्ड सोर को पेट्रोलियम जेली की एक परत के साथ कवर किया गया है। हर समय इसे संरक्षित और हाइड्रेटेड रखने के लिए कोल्ड सोर पर पेट्रोलियम जेली की एक उदार राशि का प्रसार करें। एक साफ कपास झाड़ू या अच्छी तरह से धोया हाथों के साथ ऐसा करें ताकि आप अन्य बैक्टीरिया को ब्लिस्टर में धब्बा न दें।
5. सेब साइडर सिरका का प्रयास करें। एप्पल साइडर सिरका पुटिका को सूखता है, बैक्टीरिया को मारता है और आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करता है। यदि आप एक खुले छाले पर सेब साइडर सिरका डालते हैं, तो यह डंक मार सकता है। दिन में कई बार छाले पर एप्पल साइडर सिरका लगाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें।
6. हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें। यह पुराना घरेलू उपाय जीवाणुरोधी है ताकि यह उन जीवाणुओं को मार दे जो फफोले को भड़का सकते हैं। यह त्वचा को भी सूखता है। एक दिन में कुछ बार कपास झाड़ू के साथ थोड़ा लागू करें।
7. उस पर एक टी बैग रखो। ग्रीन टी में पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट ठंड घावों के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं और हीलिंग प्रक्रिया को काफी तेज कर सकते हैं। एक कप ग्रीन टी बनाएं और एक बार ठंडा होने पर टी बैग को ठंडे किनारे पर रखें। आप बैग को पहले फ्रिज या फ्रीजर में भी रख सकते हैं, फिर आप दर्द को कम कर सकते हैं या थोड़ा और खुजली कर सकते हैं।
8. कुछ लहसुन चबाएं। लहसुन एक ऐसा घरेलू उपचार है जो हर तरह की बीमारियों में मदद करता है। बारीक कटा या कुचल लहसुन का पेस्ट बनाएं और इसे 15 मिनट के लिए अपनी ठंडी जगह पर रखें। लहसुन के जीवाणुरोधी गुण क्षेत्र और गति चिकित्सा को कीटाणुरहित करने में मदद करते हैं। सावधान रहें, क्योंकि यदि आप इसे फैलाते हैं तो लहसुन बहुत मजबूत हो सकता है और डंक मार सकता है।
9. इस पर थोड़ा नमक डालें। हालांकि यह चुभता है, नमक उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकता है। नमक को सीधे ठंडे घाव पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। फिर इसे कुल्ला और उस पर कुछ शुद्ध एलोवेरा फैलाएं। यह चिढ़ ठंड घाव को शांत करेगा और नमक के कारण होने वाले दर्द को कम करेगा।
10. शुद्ध वेनिला अर्क में एक कपास की गेंद थपका। ऐसा दिन में चार बार करें जब तक कि सर्दी की खराश गायब न हो जाए। शराब का उपयोग वेनिला अर्क के उत्पादन में किया जाता है, यही वजह है कि वेनिला अर्क ठंड घावों से निपटने में मदद करता है।
11. उस पर एक एंटीवायरल स्मीयर करें। सामयिक एंटीवायरल दवाएं जैसे कि डोसोसैनोल (ओवर-द-काउंटर) या थ्रोमेंटैडिन (केवल पर्चे) एक प्रकोप को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि डॉक्टरों को अभी तक ठीक से पता नहीं है कि डोसोसैनॉल हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस के खिलाफ क्यों काम करता है, वे जानते हैं कि यह कोशिकाओं के साइटोप्लाज्म में प्रवेश कर सकता है। Tromantadine त्वचा कोशिकाओं की सतह की संरचना को बदलकर काम करता है।

टिप्स

• कुछ महिलाओं को उनकी अवधि के दौरान या उससे पहले ठंड लगना शुरू हो जाता है।
• तनाव दाद के प्रकोप के साथ जुड़ा हुआ है, इसलिए विश्राम अभ्यास से प्रकोप को रोकने में मदद मिल सकती है।
• एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली एक प्रकोप को ट्रिगर कर सकती है, इसलिए जितना हो सके अच्छी तरह से खाएं, व्यायाम करें, और एलर्जी, दवाओं और अत्यधिक शराब से बचें।
• अस्थायी रूप से एक ठंडे गले में छिपाने के लिए, आप छाले पर थोड़ा तरल प्लास्टर लगा सकते हैं और इसे अच्छी तरह से सूखने दें। कुछ और प्लास्टर स्प्रे लागू करें और इसे फिर से सूखने दें। यह छाला को कवर करेगा ताकि आपके पास कुछ लिपस्टिक लगाने के लिए एक चिकनी सतह हो और आगे के संक्रमण को रोका जा सके। जब यह पूरी तरह से सूख जाता है, तो आप एक ब्रश के साथ लिपस्टिक की एक परत लागू कर सकते हैं (उबलते पानी में अच्छी तरह से निष्फल करें)।
  • सुनिश्चित करें कि छाला पूरी तरह से तरल बैंड-सहायता के साथ कवर किया गया है, अन्यथा लिपस्टिक इसे और भी अधिक परेशान कर सकती है।
  • सुनिश्चित करें कि छाले को छिपाने के लिए लिपस्टिक काफी गहरी है।
  • इसे हटाने के लिए, इसे धीरे से धोएं और शराब के साथ जितना संभव हो सके छाले को सूखा दें।
  • इस का उपयोग न करें, या किसी भी अन्य विधि जो मूत्राशय को बंद कर देती है, बहुत बार, क्योंकि इसे ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
• हार्मोनल परिवर्तन भी एक प्रकोप को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि आपकी जन्म नियंत्रण की गोली आपको प्रकोप देती है तो आश्चर्यचकित न हों।

चेतावनी

• शराब को एक छाले पर लागू करना जो पहले से ही टूट चुका है, निशान पैदा कर सकता है।
• छाले ठीक होने के बाद भी एक प्रकोप संक्रामक हो सकता है। फफोले गायब होने के 1 सप्ताह बाद भी हरपीज का संक्रमण हो सकता है।
• हरपीज सिंप्लेक्स 1 सबसे ठंडा घावों का कारण बनता है, लेकिन हरपीज सिंप्लेक्स टाइप 2 कभी-कभी उन्हें भी पैदा कर सकता है।
• यह लेख एक सामान्य मार्गदर्शक है और इसका उद्देश्य आपके चिकित्सक से चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित करना नहीं है। हरपीज सिम्प्लेक्स 1 एक बहुत ही गंभीर बीमारी हो सकती है और यह आपके डॉक्टर को देखना जरूरी है।
• यदि आप कोल्ड सोर के लिए इंटरनेट पर खोज करते हैं तो आपको विटामिन सप्लीमेंट से लेकर सभी तरह के घरेलू उपचार मिल जाएंगे टूथपेस्ट! किसी भी स्थिति के साथ, घरेलू उपचार प्रभावी ढंग से काम कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी वे खतरनाक भी हो सकते हैं। अपने सामान्य ज्ञान का उपयोग करें और संदेह होने पर अपने डॉक्टर से परामर्श करें।