लेखक:
Helen Garcia
निर्माण की तारीख:
14 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि 1: 4 में से: प्लास्टर को पानी से बचाना
- विधि 2 का 4: अन्य तरीके
- विधि ३ का ४: अपने पैर पर एक डाली के साथ स्नान करना
- विधि ४ का ४: अगर प्लास्टर गीला हो जाए तो क्या करें
- टिप्स
हाथ या पैर टूटने के बाद, हमें अच्छी स्वच्छता बनाए रखना मुश्किल लगता है। हालांकि प्लास्टर से स्नान करना आसान नहीं है, लेकिन समस्या का समाधान किया जा सकता है। यदि आप एक हाथ या एक पैर तोड़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि नहाते समय डाली सूखी रहे। साथ ही, शॉवर के अंदर और बाहर निकलते समय सावधान रहें। यदि आप गलती से कास्ट को गीला कर देते हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आगे क्या करना है।
कदम
विधि 1: 4 में से: प्लास्टर को पानी से बचाना
1 एक कास्ट कवर खरीदें। शायद जिप्सम को नमी से बचाने का यह सबसे आसान तरीका है, जिससे समय की भी बचत होती है। इस मामले के बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें। कई कंपनियों द्वारा प्लास्टर को पानी से बचाने के लिए कवर का उत्पादन किया जाता है। - प्लास्टर केसिंग आमतौर पर जलरोधी सामग्री से बनी लंबी आस्तीन होती है। ऐसा आवरण प्लास्टर के ऊपर फैला होता है। कवर विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं और विभिन्न प्रकार के कास्ट को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनका मुख्य लाभ यह है कि वे अन्य जुड़नार की तुलना में बहुत अधिक विश्वसनीय और टिकाऊ होते हैं।
- कुछ प्लास्टर केसिंग एक पंप से लैस होते हैं जो केसिंग के नीचे से हवा को बाहर निकालने की अनुमति देता है। नतीजतन, कवर कसकर प्लास्टर को कवर करता है और मज़बूती से इसे नमी से बचाता है।
2 प्लास्टिक बैग का प्रयोग करें। यदि आपके पास प्लास्टर केस नहीं है, तो आप हाथ में वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं। एयरटाइट प्लास्टिक बैग प्लास्टर को ढकने और पानी से बचाने में मदद करेंगे। - साधारण खाना या बेकार प्लास्टिक बैग काम करेंगे। बैग को कास्ट के ऊपर फैलाएं और इसे इलास्टिक बैंड या डक्ट टेप से सुरक्षित करें। रबर बैंड त्वचा पर कम दबाव डालते हैं और शॉवर के बाद पुन: उपयोग किए जा सकते हैं।
- बैग का उपयोग करने से पहले, उन छिद्रों या आंसुओं की जाँच करें जिनसे पानी का रिसाव हो सकता है।
3 प्लास्टिक रैप का उपयोग करने का प्रयास करें। आप जिप्सम को पानी से बचाने के लिए प्लास्टिक रैप से कसकर लपेट सकते हैं। प्लास्टिक को पूरे प्लास्टर के चारों ओर लपेटें और उन अंतरालों की जाँच करें जहाँ पानी रिस सकता है। उसके बाद, फिल्म को टेप या इलास्टिक बैंड से सुरक्षित करें। - ध्यान दें कि प्लास्टिक रैप अन्य तरीकों की तुलना में कम प्रभावी हो सकता है।हालांकि यह काफी सस्ता है, पानी परतों के बीच अंतराल के माध्यम से रिस सकता है।
4 कास्ट के ऊपरी सिरे को वॉशक्लॉथ या तौलिये से बांधें। यह आपके द्वारा उपयोग की जा रही विधि की परवाह किए बिना किया जाना चाहिए। एक तौलिया या वॉशक्लॉथ पानी को कास्ट के नीचे जाने से रोकेगा। यदि कास्ट के नीचे पानी रिसता है, तो इससे संक्रमण हो सकता है।
विधि 2 का 4: अन्य तरीके
1 कास्ट को पानी से दूर रखें। विश्वसनीय सुरक्षा के बावजूद, जिप्सम पर पानी के गिरने का खतरा बना रहता है। पट्टी को हटाए जाने तक कास्ट को पानी से बाहर रखने की कोशिश करें। - नहाने की बजाय नहाने की कोशिश करें। यदि आपके पास एक टूटा हुआ हाथ है, तो इसे स्नान के बाहर पकड़ना आसान होगा। जब आप पानी में हों तो आप अपने बंधे हुए हाथ को टब के किनारे पर रख सकते हैं।
- यदि आप एक शॉवर पसंद करते हैं, तो प्लास्टर को पानी के जेट से दूर रखने की कोशिश करें। आप अपने बंधे हुए हाथ को शॉवर स्टॉल के बाहर रख सकते हैं।
- हालांकि, भले ही आप कास्ट को पानी से बाहर रखने की कोशिश कर रहे हों, बिना सुरक्षा कवर के स्नान या शॉवर न लें। यहां तक कि पानी की थोड़ी सी मात्रा भी प्लास्टर को नुकसान पहुंचा सकती है।
2 शॉवर के बजाय गीले स्पंज का उपयोग करने का प्रयास करें। कलाकारों को भिगोने के जोखिम के अलावा, चोट लगने के बाद शॉवर से अंदर और बाहर निकलना मुश्किल हो सकता है। यदि आपका पैर टूट गया है तो यह विशेष रूप से कठिन है। हो सके तो कोशिश करें कि नहाएं नहीं, बल्कि गीले वॉशक्लॉथ से पोंछ लें। - कास्ट वाले बच्चे के मामले में, इसे गीले स्पंज से तब तक पोंछने के लायक हो सकता है जब तक कि वह आराम से न हो या कास्ट से हटा दिया जाए।
- एक वयस्क पर प्लास्टर कास्ट के साथ, आप इसे सिंक के पास स्पंज से मिटा सकते हैं। यदि आप किसी से मदद मांग सकते हैं तो यह अधिक सुविधाजनक होगा।
3 अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वाटरप्रूफ प्लास्टर आपके लिए सही है। ऐसे जिप्सम को आमतौर पर पानी में सुरक्षित रूप से डुबोया जा सकता है। यदि आप प्लास्टर कास्ट गीला होने से चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से वाटरप्रूफ प्लास्टर के बारे में पूछें। - ऐसी कई सामग्रियां हैं जिनसे जलरोधक प्लास्टर बनाया जाता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि कौन सी सामग्री आपके लिए सही है। कुछ सामग्री दूसरों की तुलना में बेहतर हो सकती हैं, और आपका डॉक्टर आपको बता पाएगा कि कौन सी सामग्री आपके लिए सही है।
- कृपया ध्यान दें कि जलरोधक प्लास्टर अभी भी पानी पारगम्य हो सकता है। यद्यपि यह पारंपरिक प्लास्टर की तुलना में पानी का बेहतर प्रतिरोध करता है, स्नान करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। कास्ट को कम बार गीला करने की कोशिश करें।
- यदि बेहतर फ्रैक्चर हीलिंग के लिए गतिशीलता की आवश्यकता होती है तो वाटरप्रूफ कास्ट काम नहीं कर सकता है।
विधि ३ का ४: अपने पैर पर एक डाली के साथ स्नान करना
1 शॉवर में एक कुर्सी रखें। यदि आपका पैर टूट जाता है, तो आपको स्नान करते समय कहीं बैठना होगा। बहुत से लोग फोल्डिंग चेयर का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें। उसके साथ जांचें कि शॉवर में बैठने के लिए क्या उपयोग करना है। - जांचें कि कुर्सी स्थिर है। अगर शॉवर में कुर्सी फिसल जाती है, तो आप गिर सकते हैं और चोट को बढ़ा सकते हैं।
- कुर्सी को फिसलने से बचाने के लिए आप नीचे बाथ मैट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- किसी टूटे पैर वाले व्यक्ति को कुर्सी पर बैठने से पहले उसकी जांच करने के लिए कहें।
2 शावर स्टाल में चढ़ो। यदि आपके पास बैसाखी या वॉकर हैं, तो उनका उपयोग शॉवर स्टॉल में जाने के लिए करें। बूथ की ओर पीठ करके एक कुर्सी पर बैठ जाएं। - आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे पकड़ो। यदि यह स्थिर है तो शॉवर या पाइप की दीवारों को पकड़ने की कोशिश करें। कृपया ध्यान दें कि कुछ शावर पाइप दीवार से नहीं जुड़े होते हैं। समर्थन के लिए ट्यूब का उपयोग करने से पहले, जांच लें कि यह मजबूती से जुड़ा हुआ है।
- एक कुर्सी पर धीरे से बैठें और अपने बंधे हुए पैर को हिलाएँ ताकि उस पर पानी न बह सके। शावर नल का सामना करें।
3 एक शॉवर नली का प्रयोग करें। यह आपके लिए बैठने के दौरान धोने के लिए और अधिक सुविधाजनक बना देगा। आप पानी को शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में निर्देशित करने और इसे कास्ट से दूर रखने में सक्षम होंगे। - यदि आपके शॉवर में शावर नली नहीं है, लेकिन केवल एक निश्चित पानी है, तो एक कपड़े से धोने का प्रयास करें।ऐसा करते समय इस बात का ध्यान रखें कि प्लास्टर पर पानी न लगे। स्नान करने से पहले, प्लास्टर ऑफ पेरिस को एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ लपेटना सुनिश्चित करें।
4 अपनी कुर्सी से खुद को सुखाओ। नहाने से पहले तौलिये को अपने बगल में रखें। अपनी कुर्सी को छोड़े बिना तौलिये को सुखाएं। यदि आप शॉवर स्टॉल में खड़े हैं, तो आप फिसलने और गिरने का जोखिम उठाते हैं। 
5 शावर स्टाल से बाहर निकलें। शावर निकास की ओर मुड़ें और अपने हाथों से बैसाखी, वॉकर या अन्य सहारे को पकड़ें। आराम से कुर्सी से उठें और शॉवर स्टॉल को छोड़ दें। - यदि आप व्हीलचेयर का उपयोग कर रहे हैं, तो शॉवर स्टॉल से बाहर निकलने के तुरंत बाद सावधानी से उसमें चलें।
6 अपने पैर पर कास्ट के साथ स्नान करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें। हालांकि वर्णित विधि काफी सुरक्षित है, आपको पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही आपकी वर्तमान स्थिति के बारे में जानता है और यह निर्धारित कर सकता है कि यह तरीका आपके लिए सुरक्षित है या नहीं। यदि आपका डॉक्टर आपको बताता है कि जब आप कास्ट पहन रहे हों तो शॉवर में कुर्सी पर न बैठें, तो वे अन्य सुरक्षित तरीके सुझा सकते हैं।
विधि ४ का ४: अगर प्लास्टर गीला हो जाए तो क्या करें
1 सूखा गीला प्लास्टर। यदि आप किसी कास्ट को गीला करते हैं, तो उसे जितनी जल्दी हो सके सुखा लें। इससे कलाकारों को नुकसान कम होगा और संक्रमण का खतरा खत्म हो जाएगा। - प्लास्टर को हेयर ड्रायर से सुखाएं। ऐसा करते समय कोल्ड सेटिंग का इस्तेमाल करें, क्योंकि गर्म हवा आपको जला सकती है।
- यदि आपके पास हेयर ड्रायर नहीं है, तो आप नली के साथ वैक्यूम क्लीनर का भी उपयोग कर सकते हैं।
2 कास्ट को गीला करने के तुरंत बाद अपने डॉक्टर को बुलाएं। गीले जिप्सम को एक नए से बदला जा सकता है। अगर पानी गलती से डाली पर चला जाए, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ और जितनी जल्दी हो सके अपॉइंटमेंट लें। कास्ट के नीचे पानी रिस सकता है, जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है। 
3 अगर आपके पास फाइबरग्लास प्लास्टर है तो भी सावधान रहें। फाइबरग्लास कास्ट पानी के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं और यदि वे उन पर लग जाते हैं तो उन्हें आसानी से मिटाया जा सकता है। हालांकि, पानी अभी भी शीसे रेशा प्लास्टर के नीचे आ सकता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक कि अगर आपके पास फाइबरग्लास कास्ट है, तो पट्टी गीली होने पर अपने डॉक्टर को बुलाना सबसे अच्छा है।
टिप्स
- यदि आपके पास एक पोर्टेबल शावर नली नहीं है तो प्राप्त करें। इससे प्लास्टर कास्ट में स्नान करना बहुत आसान हो जाता है, खासकर यदि आपका पैर टूट गया हो।
