विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: दवाओं के साथ संक्रमण का इलाज करें
• विधि 2 की 3: अपनी त्वचा की देखभाल करें
• 3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार आजमाएं
• टिप्स
• चेतावनी

यदि आपको कवक या दाद त्वचा संक्रमण है, जैसे कि टिनिया कॉर्पोरिस या टिनिया पेडिस (एथलीट फुट), चिंता न करें। हालांकि भद्दा और अक्सर खुजली, ज्यादातर फंगल संक्रमण का इलाज करना काफी आसान है। चिकित्सा उपचार के दो मुख्य रूप ऐंटिफंगल क्रीम (संक्रमण के लिए सीधे लागू) और मौखिक दवाएं हैं। फंगल संक्रमण के उपचार में अच्छी त्वचा स्वच्छता भी महत्वपूर्ण है। अपने फंगल त्वचा संक्रमण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के बाद, आप चिकित्सा उपचार को गति देने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचारों को आजमा सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: दवाओं के साथ संक्रमण का इलाज करें

1. एक दाने, सूखी त्वचा, और एक फंगल संक्रमण के अन्य लक्षणों के लिए देखें। अधिकांश प्रकार के फंगल संक्रमण के कारण संक्रमित त्वचा परतदार, सूखी और लाल हो जाती है। अधिकांश फंगल संक्रमण भी खुजली होते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं। कुछ प्रकार के कवक के चकत्ते - जैसे कि योनि खमीर संक्रमण या योनि कैंडिडिआसिस - इसके बहुत कम या कोई बाहरी लक्षण होते हैं। इन मामलों में, खुजली और असुविधा मुख्य शिकायतें हैं।
   • उदाहरण के लिए, आपके चेहरे या शरीर पर दाद आपकी त्वचा पर लगभग 1 सेमी के घेरे की तरह दिखता है। ये सर्कल आमतौर पर लाल, उभरे हुए और टेढ़े होते हैं, उभरे हुए किनारों के साथ। आपके पैरों पर दाद, या तैराक के एक्जिमा, आपके पैर की उंगलियों के बीच खुजलीदार, पपड़ीदार, शुष्क त्वचा के रूप में प्रकट होते हैं।
   • ढीले कवक ग्रोइन क्षेत्र में थोड़ा बड़ा, कष्टप्रद खुजली वाले लाल पैच के साथ होता है।
2. अधिकांश त्वचा फंगल संक्रमण के लिए एक ओवर-द-काउंटर एंटी-फंगल क्रीम लागू करें। अधिकांश फंगल संक्रमणों के इलाज के लिए सामयिक सबसे अच्छा तरीका है। एंटी-फंगल क्रीम सीधे संक्रमित त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, आमतौर पर दिन में 2-3 बार, और वे एक सप्ताह के भीतर संक्रमण को ठीक कर देंगे। हमेशा पैकेज पर दिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और निर्देशानुसार क्रीम लगाएं।
   • फार्मेसी से एक ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम खरीदें। अधिकांश बड़े फार्मेसियों में एक विशिष्ट "एंटी-फंगल" विभाग होता है।
   • कुछ सामान्य एंटीफंगल हैं लामिसिल (12 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए सुरक्षित), डकारिन और कैनेस्टेन। बाद के दो फंगल संक्रमण वाले बच्चों के उपचार के लिए भी उपयुक्त हैं। पैकेज पर या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित इन दवाओं का उपयोग करें।
   • ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम के सबसे प्रसिद्ध प्रकारों में माइक्रोनज़ोल, क्लोट्रिमेज़ोल और फ्लुकोनोज़ोल शामिल हैं।
3. यदि संक्रमण क्रीम से साफ नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अधिकांश हल्के संक्रमण एक एंटी-फंगल क्रीम के साथ अपेक्षाकृत जल्दी से साफ हो जाते हैं। यदि आपका संक्रमण तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहता है - या यदि यह आपके शरीर के एक बड़े क्षेत्र में बढ़ता है - तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। संक्रमण दिखाएं और यह कब तक रहता है और क्या यह दर्दनाक है। संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए एक नुस्खे के लिए पूछें।
   • यदि आपकी खोपड़ी पर फंगल संक्रमण या समान रूप से कठिन-से-पहुंच क्षेत्र है, तो भी एक नियुक्ति करें।
4. यदि आवश्यक हो, संक्रमित त्वचा कोशिकाओं से बना एक प्रयोगशाला निदान है। कुछ मामलों में, यह निर्धारित करना मुश्किल है कि क्या दाने एक फंगल संक्रमण के कारण होता है या नहीं। इन मामलों में, डॉक्टर प्रभावित क्षेत्र से एक त्वचा का नमूना लेगा और इसे विश्लेषण के लिए एक मेडिकल लैब में भेज देगा। उदाहरण के लिए, यदि आप एथलीट फुट पर संदेह करते हैं, तो डॉक्टर आपके पैर की उंगलियों से त्वचा की कोशिकाओं को कुरेद सकते हैं।
   • यदि आपके पास योनि खमीर संक्रमण है, तो डॉक्टर आपकी योनि की दीवार और गर्भाशय ग्रीवा की त्वचा कोशिकाओं का एक नमूना लेगा।
5. प्रमुख संक्रमण या जबड़े के ऊपर वाले लोगों के लिए एंटी-फंगल टैबलेट लें। उदाहरण के लिए, अपनी पूरी पीठ या दोनों पैरों पर क्रीम लगाना अव्यवहारिक होगा। यदि आपके पास एक कवक दाने है जो आपके शरीर से 12 से 12 इंच से अधिक है, तो उपचार का सबसे अच्छा विकल्प एक टैबलेट होगा। आपको अपने चेहरे या खोपड़ी पर फंगल संक्रमण के इलाज के लिए मौखिक दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है। निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और मौखिक गोलियों को निर्देशित करें।
   • कई मामलों में, आपका चिकित्सक आपको दाने के साफ होने के बाद दो सप्ताह तक मौखिक दवाएं लेना जारी रखने के लिए कहेगा।
   • यदि आपके पास योनि खमीर संक्रमण है, तो डॉक्टर संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए योनि में रखे जाने वाले नरम औषधीय कणिकाओं को लिख सकते हैं।
6. मौखिक दवाओं के दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। कुछ लोग मौखिक दवाओं से साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं। ज्यादातर मामलों में, साइड इफेक्ट अपेक्षाकृत हल्के होते हैं और उदाहरण के लिए सीमित होते हैं, पेट की ख़राबी और त्वचा में जलन। अपने डॉक्टर से पूछें कि इन दुष्प्रभावों को कैसे रोकें या प्रबंधित करें। उदाहरण के लिए, चिकित्सक आपके पेट के लिए एक दवा और चिढ़ त्वचा के लिए एक औषधीय लोशन की सिफारिश कर सकता है।
   • यदि आप मौखिक ऐंटिफंगल दवा लेने के बाद गंभीर पेट दर्द का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें या एक आपातकालीन कमरे में जाएं।
7. सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू के साथ खोपड़ी के संक्रमण का इलाज करें। यदि आपके पास फंगल स्कैल्प संक्रमण है, तो सेलेनियम सल्फाइड जैसे कि सेल्सुन ब्लू या हेड एंड शोल्डर वाले मेडिकेटेड शैम्पू की तलाश करें। पैकेज पर निर्देशों का पालन करें या इन शैंपू का उपयोग करने के तरीके के बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
   • सेलेनियम सल्फाइड शैंपू बच्चों के लिए सुरक्षित हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को फंगल स्कैल्प संक्रमण है, तो निदान के लिए उन्हें अपने चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।
   • आप अपने शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे तैराक के एक्जिमा, पर फंगल दाने के इलाज के लिए सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू का भी उपयोग कर सकते हैं। शॉवर में प्रभावित क्षेत्र पर शैम्पू लागू करें और इसे बंद करने से पहले इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें। आपके लक्षणों को लगभग चार सप्ताह में जाना चाहिए।
   • यदि आपके लक्षण कुछ हफ्तों के बाद बिगड़ते हैं या ठीक नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

विधि 2 की 3: अपनी त्वचा की देखभाल करें

1. शॉवर के बाद अपनी त्वचा को अच्छी तरह से सुखा लें। यदि आपको एक खमीर संक्रमण है - या यदि आप एक दिन में एक बार स्नान करने से बचना चाहते हैं। स्नान करने के बाद, अपनी त्वचा को साफ, सूखे तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा सिलवटों या उन क्षेत्रों में जहां आप जल्दी से पसीना करते हैं, पूरी तरह से सूखे हैं। अपने कांख और कमर जैसी जगहों के बारे में सोचें।
   • फफूंदी नम त्वचा की तरह है, इसलिए यदि आपकी त्वचा अभी भी गीली है जब आप अपने कपड़े पर डालते हैं, तो आपको संक्रमण होने का खतरा होता है।
   • अपने पैरों को साफ और सूखा रखें और मोजे या जूते अन्य लोगों के साथ साझा न करें।
2. ढीले-ढाले कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा से नमी को मिटा दें। ढीले-ढाले, ढीले-ढाले सूती या सनी शर्ट एक अच्छे कपड़े की पसंद हैं यदि आपकी त्वचा पर फंगल संक्रमण है। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी संक्रमित त्वचा सूख सकती है, और बैगी कपड़े यह आसान बना देंगे। जो कपड़े ढीले होंगे वे जंजीर नहीं होंगे और संक्रमित त्वचा को जलन नहीं करेंगे, जिससे यह ठीक हो जाएगा।
   • बिना सांस के कपड़ों से बने टाइट कपड़े और कपड़े पहनने से बचें। चमड़ा पदार्थ से बचने का एक बेहतरीन उदाहरण है।
3. जिद्दी साँचे को हटाने के लिए अपनी चादरें, कपड़े और तौलिये साप्ताहिक रूप से धोएँ। जब आप एक कवक त्वचा संक्रमण का इलाज कर रहे हैं, तो अपने आस-पास के कपड़ों को यथासंभव साफ रखना महत्वपूर्ण है। कवक किसी भी पदार्थ में घूम सकता है जो अक्सर आपके शरीर के संपर्क में आता है। हालांकि, भले ही संक्रमण कम हो गया हो, आप उदाहरण के लिए, बिना पड़ी चादर पर सोने से संक्रमण को फिर से पकड़ सकते हैं।
   • यह संक्रमण को अन्य लोगों में फैलने से रोकने के लिए भी एक महत्वपूर्ण कदम है। मोल्ड अपेक्षाकृत आसानी से हस्तांतरणीय है, और यदि आप अपने तौलिये, चादरें और कपड़े साफ नहीं रखते हैं तो आप दोस्तों, रूममेट्स और परिवार के सदस्यों को संक्रमित करने का जोखिम उठाते हैं।
   • आप साझा बाथरूम या शॉवर में चप्पल पहनकर भी अपने पैरों की रक्षा कर सकते हैं, जैसे कि जिम में या पूल के आसपास बारिश।

3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार आजमाएं

1. दिन में दो बार नारियल तेल के साथ एक फंगल संक्रमण कोट करें। कई अन्य उपयोगों के अलावा, नारियल के तेल में फैटी एसिड होते हैं जो कुछ प्रकार के खमीर और अन्य कवक संक्रमणों को मार सकते हैं। नारियल तेल के एक जार में दो उंगलियों को थपकाएं ताकि वे तेल की एक पतली परत के साथ लेपित हों।फंगल त्वचा पर अपनी उंगलियों को रगड़ें जब तक कि क्षेत्र पूरी तरह से कवर न हो जाए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।
   • यदि आपके पास योनि खमीर संक्रमण है, तो डालने से पहले गर्म नारियल तेल में एक टैम्पन भिगोएँ।
   • यू.एस. द्वारा किए गए एक अध्ययन में नारियल तेल के एंटी-फंगल गुण साबित हुए हैं। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
2. संक्रमित नाखून बेड के इलाज के लिए अपने नाखूनों के नीचे जमीन लहसुन लागू करें। यह फंगल संक्रमण के लिए असामान्य नहीं है कि यह आपके नाखूनों और toenails के नीचे की त्वचा को प्रभावित करे। इस कठिन-से-पहुंच क्षेत्र में संक्रमण का इलाज करने के लिए, लहसुन की 1-2 लौंग को कुचलने के लिए रसोई के चाकू के सपाट किनारे का उपयोग करें। संक्रमित नाखूनों के नीचे कुचले हुए लहसुन को दबाएं और हाथ या पैर धोने से पहले इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • मेडिकल अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन में प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।
3. फंगल संक्रमण से लड़ने के लिए पतला सेब साइडर सिरका पीएं। एप्पल साइडर सिरका स्वस्थ रोगाणुरोधी से भरा होता है जो कवक से लड़ सकता है और आपके संक्रमण को साफ करने में मदद कर सकता है। सेब साइडर सिरका और पानी को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं और हर दिन लगभग 250 मिलीलीटर पीएं। इससे संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद मिलेगी और संक्रमण को जल्दी ठीक करने में मदद मिलेगी।
   • सेब का सिरका फॉस्फोरस, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे स्वस्थ पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है। हालांकि, इसके एंटी-फंगल गुण काफी हद तक वास्तविक हैं।
   • आप एप्पल साइडर विनेगर को किसी भी हेल्थ फ़ूड स्टोर, सुपरमार्केट या हेल्थ फ़ूड स्टोर पर खरीद सकते हैं। यह प्रमुख दवा दुकानों पर खरीदने के लिए भी उपलब्ध हो सकता है।
4. नाश्ते के लिए सक्रिय संस्कृतियों के साथ सादा दही खाएं। सक्रिय बैक्टीरिया संस्कृतियों के साथ दही प्रोबायोटिक्स में उच्च है, जो आपके पाचन तंत्र में लाभकारी बैक्टीरिया के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। एक स्वस्थ आंत आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने की क्षमता में सुधार करेगा, जिसमें फंगल संक्रमण भी शामिल है।
   • सुपरमार्केट या स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर दही खरीदें। दही के लेबल की जाँच करें और यह सुनिश्चित करें कि खरीदने से पहले इसमें लैक्टोबैसिलस स्ट्रेन होता है।
   • ऐप्पल साइडर सिरका की तरह, दही के ऐंटिफंगल गुण मोटे तौर पर उपास्थि और योगर्ट की क्षमता से स्टेम होते हैं जो समग्र आंत स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

टिप्स

• कुछ सबसे आम फंगल संक्रमण दाद, तैराक के एक्जिमा, खुजली और थ्रश हैं टीनेया वेर्सिकलर (हल्की त्वचा पर काले धब्बे)।
• त्वचा के फंगल संक्रमण बच्चों और वयस्कों दोनों को विभिन्न रूपों में प्रभावित कर सकते हैं। विभिन्न संक्रमण अलग-अलग असुविधा का कारण बनते हैं। कुछ बहुत खुजली और अप्रिय हैं, जबकि अन्य मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं।
• यदि मौसम गर्म है और आपके पास दिन के अंत में अक्सर पसीने से तर पैर होते हैं, तो उन जूते को बदलने की कोशिश करें जो आप हर 2-3 दिनों में पहनते हैं। लगातार कई दिनों तक एक ही जूते पहनने से फंगल इंफेक्शन हो सकता है।

चेतावनी

• त्वचा के फंगल संक्रमण अन्य त्वचा की स्थिति में बहुत समान लक्षण दिखा सकते हैं, जैसे कि सेबोरहाइक जिल्द की सूजन, छालरोग, एटोपिक एक्जिमा, संपर्क एक्जिमा या यहां तक ​​कि लाईम रोग। यदि आपके पास एक खमीर संक्रमण के लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक से सटीक निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसे उचित रूप से इलाज कर सकें।
• चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में प्राकृतिक उपचार पर भरोसा न करें। जबकि प्राकृतिक उपचार दवा के पूरक हो सकते हैं, उनका उपयोग कभी भी डॉक्टर की यात्रा के स्थान पर नहीं किया जाना चाहिए।
• नाखूनों या पैर की उंगलियों के नीचे फंगल संक्रमण का इलाज करना मुश्किल है। दवाओं के साथ भी, उन्हें दूर जाने में एक साल तक का समय लग सकता है।