पंचिंग बैग बनाना

विषय

कदम बढ़ाने के लिए
2 की विधि 1: पीवीसी पाइप का उपयोग करना
2 की विधि 2: एक ठोस आधार का उपयोग करना
नेसेसिटीज़

पंचिंग बैग का इस्तेमाल एथलीटों की ताकत और धीरज बढ़ाने के लिए किया जाता है। वे उन लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं जो अपनी तकनीक को सही करने के लिए मार्शल आर्ट या मुक्केबाजी का अभ्यास करते हैं। हालांकि, पंचिंग बैग बहुत महंगे हो सकते हैं, जो कि छोटे बजट में लोगों के लिए परेशानी का सबब बन सकते हैं। इस समस्या का एक लागत प्रभावी समाधान पंचिंग बैग को स्वयं बनाना है।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: पीवीसी पाइप का उपयोग करना

एक पीवीसी पाइप लें और इसे 90 सेमी की लंबाई में काटें। पाइप को मापें और एक रेखा खींचें जहां आप मार्कर के साथ काटना चाहते हैं। पीवीसी पाइप को काटने के लिए पीवीसी पाइप कटर या हैक्सॉ का उपयोग करें।
पीवीसी पाइप के प्रत्येक छोर पर दो छेद ड्रिल करें। छेद के एक सेट का उपयोग आधार को संलग्न करने के लिए किया जाता है। बैग को लटकाने के लिए दूसरे सेट का उपयोग किया जाता है।
अपना आधार बनाएं। कम्पास के साथ आप क्या काटना चाहते हैं, इसकी रूपरेखा ट्रेस करें। आप एक 19 एल बाल्टी की परिधि का भी पता लगा सकते हैं। प्लाईवुड से 25 सेमी व्यास सर्कल को काटने के लिए एक आरा का उपयोग करें। फिर प्लाईवुड पर 10 सेमी का एक सर्कल बनाएं और इसे बाहर भी देखें।
पीवीसी पाइप से 10 सेमी गोल टुकड़ा संलग्न करें। पीवीसी पाइप के अंदर प्लाईवुड रखें ताकि यह आपके द्वारा ड्रिल किए गए छेदों के साथ ऊपर उठ जाए। पाइप में प्लाईवुड को सुरक्षित करने के लिए छेद के माध्यम से शिकंजा ड्राइव करें।
पीवीसी पाइप के लिए प्लाईवुड के 25 सेमी टुकड़े संलग्न करें। पाइप के नीचे 25 सेमी टुकड़ा रखें, जहां भी 10 सेमी टुकड़ा बैठता है। 10 सेमी और 10 सेमी प्लाईवुड के टुकड़े के माध्यम से ड्राइव शिकंजा ताकि वे एक साथ फंस गए।
आकार में कालीन को काटने के लिए एक उपयोगिता चाकू का उपयोग करें। कालीन को आपके पीवीसी पाइप के आकार से लगभग मेल खाना चाहिए। छिद्रण बैग के शीर्ष पर खुला लगभग 10 सेमी छोड़ दें, ताकि आपके द्वारा ड्रिल किए गए छेद दिखाई दें।
पीवीसी पाइप के चारों ओर कालीन गद्दी लपेटें। कार्पेट के एक छोर को पाइप से टैप करके शुरू करें, फिर धीरे-धीरे पाइप के चारों ओर कारपेट को रोल करें जब तक कि कार्पेट पूरी तरह से पाइप के चारों ओर लपेट न जाए। एक बार जब सभी कालीन गद्दी पाइप के चारों ओर है, तो डक्ट टेप के साथ कालीन के ढीले छोर को टेप करें।
- संभव के रूप में कालीन में ट्यूब को लपेटने के लिए सुनिश्चित करें, छिद्रण बैग ठोस होना चाहिए जब आप इसे पंच करते हैं।
डक्ट टेप के साथ कवर कारपेट पैडिंग। डक्ट टेप का रोल लें और टेप के एक टुकड़े को यथासंभव कालीन के करीब संलग्न करें। फिर पीवीसी पाइप पर कालीन के चारों ओर टेप को रोल करना शुरू करें। परतों को ओवरलैप करना सुनिश्चित करें ताकि आपको बहुत तंग परतें मिलें। आप उजागर कालीन के हर टुकड़े को कवर करने जा रहे हैं जो टेप के साथ पाइप पर है।
- कालीन के शीर्ष पर जितना संभव हो उतना टेप लागू करें, लेकिन चिंता न करें यदि आप इसे पूरी तरह से कवर नहीं करते हैं।
पीवीसी पाइप के शीर्ष पर दो उजागर छेद के माध्यम से स्ट्रिंग की लंबाई खींचो। सुनिश्चित करें कि रस्सी के दोनों छोर समान लंबाई के हैं और फिर उन्हें एक साथ बाँध लें।
बैग लटकाओ। तय करें कि आप बैग को कहाँ लटकाना चाहते हैं। यदि आप बैग को छत से लटकाने जा रहे हैं, तो इसे नल बोल्ट से लटका देना सुनिश्चित करें ताकि बैग गिर न जाए और आपको चोट न लगे।

2 की विधि 2: एक ठोस आधार का उपयोग करना

तीन 20 सेमी लंबी 5x10 सेमी प्लेटों को मिलाएं। ये प्लेटें पंचिंग बैग की पोल बनाती हैं। आवश्यक आकार बनाने के लिए, दो प्लेटों को एक दूसरे के ऊपर रखें और तीसरी प्लेट को उनके 5 सेमी की तरफ रखें। लकड़ी गोंद के साथ प्लेटों को एक साथ गोंद करें। प्लेटों की लंबाई के साथ गोंद को लागू करना सुनिश्चित करें। एक बार जब वे सरेस से जोड़ा हुआ, उन्हें एक साथ पेंच।
प्रत्येक प्लेट में बड़े नाखून। उन्हें फैलाना चाहिए ताकि वे कंक्रीट मिश्रण में स्लैब सेट रखने में मदद करें।
बोर्डों को प्लाईवुड का एक वर्ग टुकड़ा संलग्न करें। प्लाईवुड को बोर्डों के नीचे से नाखून दें। ईमानदार स्थिति में तीन बोर्डों का समर्थन करने के लिए प्लाईवुड काफी बड़ा होना चाहिए।
रात भर पोस्ट को सूखने दें। निम्नलिखित चरणों के साथ आगे बढ़ने से पहले गोंद पूरी तरह से सूखा होना चाहिए।
एक दूसरे के ऊपर दो टायरों को ढेर करें। सुनिश्चित करें कि वे समान रूप से एक दूसरे के ऊपर हैं। टायर आपके आधार हैं।
कंक्रीट मिश्रण को एक पहिया पट्टी में रखें। कंक्रीट के चार बैग का उपयोग करें ताकि आपके पास टायर के अंदर भरने के लिए पर्याप्त हो। कंक्रीट के बैग को एक साइड में व्हीलब्रो में रखें। बैग खोलें, मिश्रण डालें और बैग निकालें।
- एक व्हीलब्रो सुनिश्चित करता है कि आप आसानी से कंक्रीट को मिला सकते हैं।
- आप कुदाल के बजाय फावड़ा या कुदाल का उपयोग कर सकते हैं।
कंक्रीट में पानी डालें। पहिया के एक तरफ कंक्रीट के साथ, दूसरी तरफ पानी की आवश्यक मात्रा डालें। यह निर्धारित करने के लिए कि आपको कितने पानी की आवश्यकता है, कंक्रीट के बैग को पढ़ें। आवश्यकता से अधिक पानी मिलाने से मिश्रण अप्रभावी हो सकता है।
- मामले में हाथ पर पानी की एक चौथाई गेलन रखने के लिए सुनिश्चित करें कि आपको मिश्रण में थोड़ा और जोड़ना होगा।
धीरे-धीरे कंक्रीट को मिलाएं। धीरे-धीरे पानी में कंक्रीट की थोड़ी मात्रा में मिश्रण करने के लिए एक कुदाल का उपयोग करें। तब तक मिलाते रहें जब तक मिश्रण पूरी तरह से गीला न हो जाए। जैसा कि आप मिश्रण करते हैं, गीले मिश्रण को व्हीलब्रो के एक तरफ ले जाएं।
टायर में कंक्रीट मिश्रण जोड़ें। पोल को टायर में रखें, फिर टायर को पूरी तरह से कंक्रीट से भरें। सुनिश्चित करें कि अंदर पर कोई खुले स्थान नहीं हैं। हालांकि कंक्रीट अभी भी गीला है, सुनिश्चित करें कि पोस्ट स्तर है और टायर पर केंद्रित है। कंक्रीट के शीर्ष को चिकना करें।
- दस्ताने और काले चश्मे पहनना सुनिश्चित करें जब कंक्रीट डालना और पैंतरेबाज़ी करना। कंक्रीट मिश्रण गंभीर जलने का कारण बन सकता है।
कंक्रीट मिश्रण को सूखने की अनुमति देने के लिए दो दिनों के लिए पद छोड़ दें। यदि आप निम्नलिखित चरणों के साथ जारी रखते हैं जबकि कंक्रीट अभी भी गीला है, तो पोस्ट असमान होगी। एक बार जब मिश्रण सूख जाता है, तो आधार बहुत भारी हो जाएगा। इसे स्थानांतरित करने के लिए, पोल को झुकाएं और टायर के माध्यम से रोल करें।
एक पुराने फ़्यूटन गद्दे को आधा में काटें। फ़्यूटन गद्दा आपके पंचिंग बैग की गद्दी बन जाता है। पोल नीचे रख दो। कटे हुए गद्दे के एक छोर को डक्ट टेप के साथ पोस्ट में संलग्न करें। गद्दे के शेष हिस्से को पोस्ट के चारों ओर लपेटें जब तक कि यह पूरी तरह से कवर न हो। डक्ट टेप के साथ गद्दे के ढीले छोर को टेप करें। सुनिश्चित करें कि गद्दे को पोल के खिलाफ कसकर लपेटा गया है ताकि आपके छिद्रण बैग में संरचना हो।
- यदि आप नया खरीदना नहीं चाहते हैं, तो स्थानीय थ्रिफ्ट स्टोर की जाँच करें या फ़्यूटन गद्दे के लिए इंटरनेट पर खोजें।
गद्दे को डक्ट टेप से ढक दें। अब जब गद्दा पोस्ट से ठीक से जुड़ा हुआ है, तो उजागर हिस्से को डक्ट टेप से लपेट दें। सुनिश्चित करें कि टेप की परतें ओवरलैप हों ताकि आपको तंग परतें मिलें। पोस्ट की लंबाई के साथ उजागर गद्दे के हर टुकड़े को कवर करें। यह पूरी तरह से गद्दे को सुरक्षित करता है और इसे टक्कर के लिए उपयुक्त बनाता है।
टायर के नीचे फोम की चटाई रखें। यदि आप इसे टकराते हैं तो चटाई बैग को स्थिर रखने में मदद करेगी।