विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 4 की विधि 1: 3 सी की दौड़ें
• विधि 2 की 4: एक अचेतन व्यक्ति की देखभाल करना
• विधि 3 की 4: प्राथमिक चिकित्सा में आम समस्याओं का इलाज
• 4 की विधि 4: कम प्राथमिक चिकित्सा के मामलों का इलाज करें
• टिप्स
• चेतावनी

प्राथमिक चिकित्सा (इमरजेंसी फर्स्ट एड) किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरतों का आकलन करने और संबोधित करने की प्रारंभिक प्रक्रिया को संदर्भित करता है जो घायल हो गया है या चिकित्सा आपातकालीन स्थिति में है, जैसे कि दिल का दौरा, श्वासावरोध, एलर्जी प्रतिक्रिया या ड्रग्स। प्राथमिक चिकित्सा आपको किसी की शारीरिक स्थिति और उपचार के सही क्रम को जल्दी से निर्धारित करने का अवसर देती है। जैसे ही आपके पास अवसर होता है, आपको हमेशा पेशेवर चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए, लेकिन उचित प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रियाओं का पालन करने का मतलब जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है। नीचे दिए गए अध्यायों की सूची का हवाला देकर, हमारी पूरी गाइड नीचे पढ़ें, या एक विशिष्ट भाग की खोज करें।

कदम बढ़ाने के लिए

4 की विधि 1: 3 सी की दौड़ें

1. पर्यावरण की जांच (चेक) करें। स्थिति का मूल्यांकन करें। क्या ऐसी चीजें हैं जो आपको जोखिम में डालती हैं या खतरे में हैं? क्या आपको या आपके शिकार को आग, जहरीले धुएं या गैसों, एक अस्थिर इमारत, बिजली लाइनों या किसी अन्य खतरनाक परिदृश्य से खतरा है? ऐसी स्थिति में न जाएं जहां आप खुद पीड़ित के रूप में समाप्त हो सकें।
   • यदि पीड़ित व्यक्ति से संपर्क करना आपके लिए प्राणघातक है, तो तुरंत पेशेवर मदद लें; उनके पास अधिक प्रशिक्षण है और जानते हैं कि इस प्रकार की परिस्थितियों को कैसे संभालना है। प्राथमिक चिकित्सा बेकार हो जाती है यदि आप इसे स्वयं को चोट पहुंचाए बिना सुरक्षित रूप से प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं।
2. मदद के लिए कॉल (कॉल) करें। अगर आपको लगता है कि कोई गंभीर रूप से घायल है, तो तुरंत 1-1-2 पर कॉल करें। यदि आप साइट पर एकमात्र हैं, तो मदद के लिए फोन करने से पहले व्यक्ति को सांस लेने की कोशिश करें। पीड़ित व्यक्ति को लंबे समय तक अकेला न छोड़ें।
3. व्यक्ति की देखभाल करें। किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल करना जिसने अभी-अभी गंभीर आघात का अनुभव किया है, जिसमें शारीरिक और भावनात्मक समर्थन दोनों शामिल हैं। शांत रहना और पीड़ित को आश्वस्त करने की कोशिश करना याद रखें; उसे / उसकी मदद के रास्ते पर है और सब कुछ ठीक हो जाएगा पता है।

विधि 2 की 4: एक अचेतन व्यक्ति की देखभाल करना

1. देखें कि क्या वह किसी भी बात का जवाब देता है। यदि कोई व्यक्ति बेहोश है, तो उन्हें अपने नंगे पैर और हाथों के नीचे धीरे से गुदगुदी करके या उनसे बात करके उन्हें पुनर्जीवित करने का प्रयास करें। यदि व्यक्ति ध्वनि, स्पर्श, गतिविधि या अन्य उत्तेजना का जवाब नहीं दे रहा है, तो निर्धारित करें कि क्या वे अभी भी सांस ले रहे हैं।
2. उसकी नाड़ी की जांच करें और देखें कि क्या वह सांस ले रही है। यदि कोई व्यक्ति बेहोश है और उसे जगाया नहीं जा सकता है, तो देखें कि क्या वे अभी भी सांस ले रहे हैं: नज़र चाहे छाती उठे; बात सुनो हवा में और बाहर जाने की आवाज़; महसूस कर चाहे आपके चेहरे के किनारे का उपयोग करके हवा की गति हो। यदि आपको साँस लेने का कोई संकेत नहीं मिलता है, तो नाड़ी की जाँच करें।
3. यदि व्यक्ति जवाब नहीं देता है, तो CPR की तैयारी करें। जब तक आप रीढ़ की हड्डी की चोटों की उम्मीद नहीं करते हैं, तब तक उसे अपनी पीठ पर धीरे से रोल करें और वायुमार्ग को साफ करें। यदि आप रीढ़ की हड्डी की चोटों की उम्मीद करते हैं, तो उस व्यक्ति को छोड़ दें जहां वे हैं। मान लीजिए वह सांस ले रहा है। यदि पीड़ित ने फेंकना शुरू कर दिया, तो घुट से बचने के लिए उसे अपनी तरफ से रोल करें।
   • सिर और गर्दन को सीधा रखें।
   • धीरे से उसे अपनी तरफ से रोल करें, उसका सिर पकड़े हुए।
   • वायुमार्ग को साफ करने के लिए ठोड़ी उठाएं।
4. एक सीपीआर के हिस्से के रूप में 30 छाती को संकुचित करें और दो बचाव श्वास लें। अपने दोनों हाथों को छाती के केंद्र पर एक साथ लाएँ, निपल्स के बीच एक काल्पनिक रेखा के नीचे, और स्टर्नम को प्रति मिनट 100 प्रेस की दर से लगभग 5 सेमी निचोड़ें। तीस छाती संकुचन के बाद, आप दो बार वेंटिलेट करते हैं और फिर आप जीवन के कार्यों की जांच करते हैं।यदि श्वास अवरुद्ध है, तो वायुमार्ग की स्थिति को समायोजित करें। सुनिश्चित करें कि सिर थोड़ा पीछे झुका हुआ है और जीभ रास्ते से बाहर है। जब तक कोई आपसे छुटकारा नहीं दिलाता, तब तक 30 छाती कंप्रेस और दो बचाव सांसों के इस चक्र को जारी रखें।
5. सीपीआर के एबीसी का पालन करें। सीपीआर की एबीसी तीन चीजों को संदर्भित करती है, और व्यक्ति पर सीपीआर प्रदर्शन करते समय इन तीन चीजों को नियमित रूप से जांचते रहना चाहिए।
   • वायुपथ। क्या पीड़ित का वायुमार्ग स्पष्ट है?
   • श्वास (श्वास)। क्या व्यक्ति सांस ले रहा है?
   • परिचलन। क्या आप व्यक्ति को महत्वपूर्ण माप बिंदुओं (कलाई, कमर और कैरोटिड धमनी) पर नाड़ी महसूस कर सकते हैं?
6. सुनिश्चित करें कि जब आप चिकित्सा की प्रतीक्षा कर रहे हों तो व्यक्ति को गर्म रखा जाता है। यदि आपके पास एक है, तो पीड़ित पर एक तौलिया या कंबल डालें; यदि आपके पास और कुछ नहीं है, तो चिकित्सा सहायता आने तक उसे गर्म रखने के लिए अपने आप को (अपने कोट की तरह) कुछ बाहर निकालें। हालांकि, अगर उसे गर्मी का दौरा पड़ रहा है, तो उसे गर्म न रखें। उस स्थिति में, आपको उसे ठंडा करके या उसकी त्वचा को नम करके उसे ठंडा करने की कोशिश करनी चाहिए।
7. Do's और don'ts की सूची पर ध्यान दें। जब आप प्राथमिक चिकित्सा लागू कर रहे हैं, तो आपको उन चीजों के बारे में पता होना चाहिए जो आप प्रत्येक मामले में कर रहे हैं नहीं करना चाहिए:
   • कभी भी किसी बेहोश व्यक्ति को खाना या पानी न पिलाएं। यह घुट सकता है और शायद घुट भी सकता है।
   • व्यक्ति को अकेला मत छोड़ो। व्यक्ति के साथ लगातार रहें जब तक कि सहायता प्राप्त करना वास्तव में आवश्यक न हो।
   • कभी भी एक बेहोश व्यक्ति को तकिये के सहारे न रखें।
   • बेहोश व्यक्ति पर पानी न डालें या फेंकें। ये फिल्मों की बातें हैं।

विधि 3 की 4: प्राथमिक चिकित्सा में आम समस्याओं का इलाज

1. अपने आप को कीटाणुओं से बचाएं जो रक्त के माध्यम से प्रेषित हो सकते हैं। रक्त के माध्यम से संचरित होने वाले रोगाणु बीमारियों और बीमारियों का कारण बनकर आपके स्वास्थ्य और कल्याण को खतरे में डाल सकते हैं। यदि आपके पास प्राथमिक चिकित्सा किट है, तो अपने हाथों को कीटाणुरहित करें और बाँझ दस्ताने पर डाल दें। यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो अपने हाथों की रक्षा के लिए अतिरिक्त धुंध या कपास का उपयोग करें। पीड़ित के रक्त के साथ सीधे संपर्क बनाने से बचें। यदि आप संपर्क में रहे हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने आप को साफ करें। संदूषण के सभी संभावित स्रोतों को हटा दें।
2. रक्तस्राव को रोकने वाले पहले व्यक्ति बनें. यदि आपने निर्धारित किया है कि पीड़ित सांस ले रहा है और एक नाड़ी है, तो आपका अगला कदम संभावित रक्तस्राव को रोकने के लिए होना चाहिए। यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप एक आघात पीड़ित को बचाने के लिए कर सकते हैं। रक्तस्राव को नियंत्रित करने के अन्य तरीकों पर विचार करने से पहले एक घाव पर सीधे दबाव लागू करें। ऊपर दिए गए लिंक का अनुसरण करें एक लेख जो चरणों का विवरण देता है।
   • गोली का घाव समझो। बुलेट के घाव अप्रत्याशित और गंभीर हैं। बंदूक के घाव के साथ किसी का इलाज करते समय विशेष विचारों के लिए ऊपर दिए गए लिंक का पालन करें।
3. बाद में झटके का इलाज करें। शॉक, जो आमतौर पर शरीर में रक्त परिसंचरण को भी रोकता है, अक्सर शारीरिक और कुछ मामलों में मनोवैज्ञानिक आघात का अनुसरण करता है। आमतौर पर, सदमे में एक व्यक्ति को ठंड, चिपचिपी त्वचा होती है, अक्सर तनाव या किसी अन्य समायोजित मूड में होता है, और चेहरे और होंठ के आसपास पीला होता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो झटका घातक हो सकता है। जो कोई भी गंभीर रूप से घायल हुआ है या जानलेवा स्थिति में है, उसे सदमे का खतरा है।
4. टूटी हड्डी पर प्राथमिक उपचार करें। एक टूटी हुई हड्डी, जो सामान्य है, को निम्न चरणों के साथ इलाज किया जा सकता है:
   • भाग को स्थिर करो। सुनिश्चित करें कि टूटी हुई हड्डी को शरीर के अन्य अंगों को हिलाने या सहारा देने की जरूरत नहीं है।
   • दर्द में आराम मिलेगा। यह अक्सर एक तौलिया में लपेटे हुए आइस पैक के साथ किया जा सकता है।
   • एक स्प्लिंट बनाओ। आप एक लुढ़का हुआ अखबार और मजबूत टेप के साथ एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। और एक टूटी हुई उंगली के लिए आप एक अन्य उंगली को स्प्लिंट के रूप में उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए।
   • यदि आवश्यक हो, एक गोफन पर डाल दिया। टूटी बांह के चारों ओर और फिर कंधे के साथ एक तकिया या शर्ट बांधें।
5. किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करें जो चोक हो। चोकिंग मिनटों के भीतर स्थायी मस्तिष्क क्षति या मृत्यु का कारण बन सकता है। ऊपर के लिंक का अनुसरण करें कि कैसे किसी व्यक्ति की मदद करें जो चुटकुले मारता है। लेख बताता है कि जब आप घुट रहे हैं तो आप बच्चों और वयस्कों दोनों की मदद कैसे कर सकते हैं।
   • जो घुट रहा है, उसकी मदद करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है हेइम्लीच कौशल। पीड़ित को पीछे से पकड़कर और नाभि के ऊपर मजबूती से पकड़कर और उरोस्थि के नीचे से उसे पकड़कर हीमलिच पैंतरेबाज़ी की जा सकती है। फेफड़ों से हवा बाहर निकालने के लिए ऊपर की ओर धक्का दें। आप इसे तब तक दोहरा सकते हैं जब तक कि ऑब्जेक्ट ट्रेकिआ से हटा नहीं दिया गया हो।
6. जलने का इलाज करना सीखें. आप ठंडा पानी (बर्फ नहीं) के साथ उन पर दौड़ लगा सकते हैं या रिनिंग करके फर्स्ट-डिग्री और सेकंड-डिग्री बर्न का इलाज कर सकते हैं। मक्खन, क्रीम, या अन्य मलहम न लगाएं और फफोले का छिद्र न करें। थर्ड डिग्री बर्न को नम कपड़े से कवर किया जाना चाहिए। जले हुए कपड़ों और गहनों को हटा दें, लेकिन अगर यह जले से चिपक गया है, तो इसे छोड़ दें।
7. एक समागम की तलाश में रहें. यदि पीड़ित को सिर पर चोट लगी है, तो एक संकेत के संकेतों की तलाश करें। सबसे आम संकेत हैं:
   • चोट लगने के बाद बेहोश हो जाना
   • याददाश्त का कम होना या अस्त-व्यस्त होना
   • चक्कर आना
   • जी मिचलाना
   • तंद्रा
8. पीड़ित को रीढ़ की हड्डी में चोट के साथ इलाज करें। यदि आपको लगता है कि रीढ़ पर चोट है, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप पीड़ित के सिर, गर्दन और पीठ को न हिलाएं। जब तक वे तत्काल खतरे में न हों। इन मामलों में, आपको अलग-अलग सावधानी बरतनी चाहिए जब आप पीड़ित को हवादार करने या सीपीआर प्रदर्शन करने जा रहे हों। ऊपर दिए गए लिंक आपको एक लेख पर निर्देशित करते हैं जहां आप सीख सकते हैं कि क्या करना है।

4 की विधि 4: कम प्राथमिक चिकित्सा के मामलों का इलाज करें

1. जो कोई जब्ती कर रहा है उसकी मदद करना। हमले उन लोगों के लिए भयानक हो सकते हैं जिन्होंने पहले कभी उन्हें अनुभव नहीं किया है। सौभाग्य से, हमले के साथ लोगों की मदद करना अपेक्षाकृत आसान है।
   • व्यक्ति को खुद को नुकसान पहुंचाने से बचाने के लिए, आपको पर्यावरण को साफ करने की आवश्यकता है।
   • 1-1-2 पर कॉल करें यदि हमला पांच मिनट से अधिक समय तक रहता है, या यदि व्यक्ति बाद में सांस लेना बंद कर देता है।
   • जब हमला खत्म हो जाता है, तो आप उसे फर्श पर छोड़ सकते हैं और उसके सिर के नीचे कुछ नरम या सपाट रख सकते हैं। उसे अपनी तरफ रखें ताकि वह अधिक आसानी से सांस ले सके, लेकिन कोशिश करें कि वह अपनी हरकतों को रोक कर उसे पकड़ न पाए अटका नहीं.
   • जब वे चेतना प्राप्त करते हैं, तो कोमल और शांत रहें। जब तक वह फिर से पूरी तरह से साफ न हो जाए, तब तक उसे कुछ भी खाने या पीने के लिए न दें।
2. किसी को दिल का दौरा पड़ने से बचाने में मदद करना। दिल के दौरे के लक्षणों को जानना अच्छा है, जिसमें तेज हृदय गति, छाती में दबाव या दर्द और आमतौर पर अस्वस्थ होना शामिल है। सुनिश्चित करें कि व्यक्ति तुरंत अस्पताल जाता है, उन्हें इस बीच चबाने के लिए एस्पिरिन या नाइट्रोग्लिसरॉल देता है।
3. पहचानें जब कोई स्ट्रोक हो रहा हो। फिर, एक स्ट्रोक के लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है। इसे अन्य बातों के अलावा, बोलने की अस्थायी अक्षमता या जो कहा जा रहा है उसे समझने के लिए पहचाना जा सकता है; उलझन; संतुलन या चक्कर आना; और अचानक सिरदर्द। अगर आपको लगता है कि किसी को स्ट्रोक हुआ है, तो उन्हें तुरंत आपातकालीन कक्ष में ले जाएं।
4. विषाक्तता का इलाज करें. आपको प्राकृतिक विषाक्त पदार्थों (उदाहरण के लिए सांप के काटने) या रासायनिक साधनों द्वारा जहर दिया जा सकता है। यदि कारण एक जानवर है, तो इसे सुरक्षित रूप से मारने और अस्पताल ले जाने की कोशिश करें।

टिप्स

• यदि संभव हो, तो अपने आप को अन्य लोगों की शारीरिक तरल पदार्थों से बचाने के लिए हमेशा लेटेक्स दस्ताने का उपयोग करें।
• यदि किसी को किसी वस्तु से छेद किया गया है, तो उस वस्तु को तब तक छोड़ दें जब तक कि वह एक वायुमार्ग को अवरुद्ध न कर दे। ऑब्जेक्ट को हटाने से अतिरिक्त चोट लग सकती है और रक्तस्राव बदतर हो सकता है। साथ ही व्यक्ति को हिलाने से बचने की कोशिश करें। अगर आप उसे पसंद करते हैं जरूर स्थानांतरित करें, आप ऑब्जेक्ट को छोटा या सुरक्षित करने में सक्षम हो सकते हैं।
• हालाँकि आपको इस लेख में पहले ही बहुत सारी जानकारी मिल चुकी है, लेकिन इसके बारे में पढ़ने से सीखने का अवसर सीमित है। इसलिए प्रयास करें यदि संभव हो तो प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम या सीपीआर पाठ्यक्रम लें - यह आपको सही तरीके से सीखने का मौका देगा कि कैसे फ्रैक्चर और स्लिप्स, बैंडेज्स को बहुत गंभीर घावों में बांधा जाए, और यहां तक ​​कि सीपीआर कैसे भी किया जाए। जरूरत पड़ने पर इन उपचारों को देने के लिए वर्कआउट के बाद आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे। इसके अलावा, प्रमाण पत्र मुकदमों के मामले में भी आपको सुरक्षा प्रदान करेंगे। कानून आमतौर पर आपके पक्ष में होगा, लेकिन एक प्रमाण पत्र आपको अधिक निश्चितता देगा।

चेतावनी

• कभी भी रीढ़ की हड्डी के नुकसान के साथ किसी को भी स्थानांतरित न करें। इससे लकवा या मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।
• कभी खुद को खतरे में मत डालो! जितना असंवेदनशील लग सकता है, याद रखें कि यह एक नायक होने का कोई फायदा नहीं है अगर यह आपको एक मृत नायक बनाता है।
• अगर किसी पर बिजली का करंट लगा है, तो उन्हें हाथ न लगाएं। बिजली बंद करें या ऐसी चीज का उपयोग करें जो बिजली का संचालन नहीं करता है (जैसे लकड़ी, सूखी रस्सी, या सूखे कपड़े) इसे पावर कॉर्ड से दूर खींचने के लिए।
• जब तक वे तत्काल खतरे में न हों, किसी व्यक्ति को स्थानांतरित न करें। यह और भी अधिक नुकसान कर सकता है। इलाज के लिए एम्बुलेंस के आने और ले जाने की प्रतीक्षा करें।
• यदि आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो इसे उन लोगों के लिए छोड़ दें जिन्होंने पहले सीखा है। यदि यह जानलेवा चोट नहीं है, तो आप गलत काम करके रोगी को खतरे में डाल सकते हैं। पाठ्यक्रमों के बारे में जानकारी के लिए सुझावों को देखें।
• 16 साल से कम उम्र के किसी को भी एस्पिरिन देना खतरनाक है। उस उम्र से पहले, यह मस्तिष्क और यकृत को घातक नुकसान पहुंचा सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आपके पास आपके सामने किसी की मदद करने की अनुमति है केवल एक मदद देता है! पता करें कि कानून कैसे काम करता है। बिना अनुमति के मदद देने से कुछ मामलों में मुकदमे हो सकते हैं। इसका सम्मान करें यदि कोई पुनर्जीवन नहीं चाहता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसका प्रमाण (एक विशेष कंगन) देखें। यदि व्यक्ति बेहोश है, नश्वर खतरे में है, और "नहीं सीपीआर" इच्छा का कोई दृश्य सबूत है, आगे बढ़ें और कार्य करें जैसे कि सहमति दी गई थी। यदि यह स्पष्ट नहीं है कि क्या पीड़ित सचेत है, तो उसे कंधे पर टैप करें और कहें कि "सर / मैडम, क्या आप ठीक हैं? मुझे पता है कि आपकी मदद कैसे करें" प्राथमिक चिकित्सा लागू करने से पहले।
• कभी भी बॉट लगाने या अपने आप को डालने की कोशिश न करें। यदि आप 110% निश्चित नहीं हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो इसे और अधिक ख़राब करने का खतरा है। बस यह याद रखना प्रथम सहायता है - एक मरीज को परिवहन के लिए तैयार करना।