विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: त्वरित घरेलू उपचार का उपयोग करना
• विधि 2 का 3: औषधीय उत्पादों का उपयोग करना
• 3 की विधि 3: नए ब्रेकआउट को रोकना
• टिप्स
• चेतावनी

हर किसी को ब्लमिश हो जाता है जो जलन और लालिमा का कारण बन सकता है। एक दाना की लालिमा मूल रूप से एक भड़काऊ प्रतिक्रिया है और निशान नहीं है। सूजन ऊतक को नवीनीकृत करने में मदद करती है और शरीर की उपचार प्रतिक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन यह कष्टप्रद हो सकता है जब आपके चेहरे पर सूजन वाले क्षेत्र होते हैं और हर कोई उन्हें देख सकता है। सौभाग्य से, ऐसे घरेलू उपचार हैं जो सूजन या लाल धब्बों को छिपाने में मदद कर सकते हैं, जब तक कि आपके रक्तस्राव ठीक न हो जाएं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: त्वरित घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. सूजन को शांत करने के लिए दाना बर्फ। एक पतली, साफ कपड़े में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और कपड़े को दाना पर बर्फ के साथ रखें। यदि आवश्यक हो तो दिन में कई बार 5-10 मिनट के लिए पिंपल पर आइस पैक रखें। हालांकि, संभावित नुकसान से बचने के लिए दाना पर बर्फ वापस लगाने से पहले कम से कम दो घंटे के लिए अपनी त्वचा को अकेला छोड़ दें।
   • सावधान रहें कि आपकी त्वचा पर बहुत अधिक दबाव न डालें। बहुत अधिक दबाव का उपयोग करने से दाना पॉप हो सकता है, जिससे क्षेत्र अधिक लाल हो सकता है और बैक्टीरिया फैल सकता है।
   विशेषज्ञ टिप

   ककड़ी का एक टुकड़ा दाना पर रखें। खीरे में स्वाभाविक रूप से शीतलन प्रभाव और हल्के कसैले गुण होते हैं जो सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं। खीरे का एक पतला टुकड़ा काटें और इसे अपने पिंपल पर 5-10 मिनट के लिए रखें।

   • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रेफ्रिजरेटर से ककड़ी का उपयोग करें। एक गर्म ककड़ी की तुलना में एक ठंडा ककड़ी सूजन के खिलाफ अधिक प्रभावी है।
2. लालिमा को कम करने के लिए एक एस्पिरिन मास्क बनाएं। पेस्ट बनाने के लिए थोड़े पानी के साथ 4-5 कुचले हुए अनपैक एस्पिरिन गोलियों को मिलाएं। धीरे से कपास झाड़ू के साथ सूजन क्षेत्र में मुखौटा लागू करें और सूखने पर कुल्ला।
   • एस्पिरिन से एलर्जी होने पर एस्पिरिन मास्क का उपयोग न करें, यदि आप एक दवा ले रहे हैं जो एस्पिरिन के साथ बातचीत कर सकती है, या यदि आपके पास एक ऐसी स्थिति है जो आपको एस्पिरिन लेने से रोकती है।
3. सूजन को शांत करने के लिए दही और शहद का मास्क बनाएं। सादे पूर्ण वसा दही और शहद के बराबर भागों को मिलाएं। अपने चेहरे के सभी सूजन वाले क्षेत्रों पर मास्क की एक पतली परत लगाएं। 10-15 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
4. पिंपल पर एक गर्म वॉशक्लॉथ या गर्म सेक रखें। बर्फ अस्थायी रूप से लालिमा को कम कर सकती है, लेकिन एक गर्म सेक लंबे समय तक चलने वाली सूजन को शांत करने में मदद करेगा। यह आपके छिद्रों को भी खोल सकता है ताकि त्वचा के तेल और बैक्टीरिया दाना के सिर के माध्यम से बाहर निकल सकें। 10-15 मिनट के लिए दाना के खिलाफ एक गर्म सेक पकड़ो। सुनिश्चित करें कि यह दूर चला जाता है बनाने के लिए दिन में चार बार दाना पर एक सेक लागू करें।
   • अपने स्वयं के गर्म सेक करने के लिए, एक वॉशक्लॉथ को पानी से भिगोएँ जो गर्म है, लेकिन स्पर्श करने के लिए बहुत गर्म नहीं है। यदि आपने अभी कुछ चाय बनाई है, तो आप टी बैग का उपयोग भी कर सकते हैं।
   • वार्म कंप्रेस के बाद माइल्ड फेस क्लींजर का इस्तेमाल करें। अपने चेहरे को धोने से गर्म सेक के कारण होने वाले दाने से कुछ तेल और बैक्टीरिया निकल जाते हैं।
   • आप सूजन को कम करने में मदद करने के लिए सेक पर चाय के पेड़ के तेल या लैवेंडर के तेल की कुछ बूँदें भी डाल सकते हैं।
5. लालिमा को जल्दी छिपाने के लिए हरे रंग का कंसीलर लगाएं। यदि आपके पास एक दमक के चारों ओर लाल त्वचा को नरम करने का समय सीमित है, तो धब्बा के ऊपर थोड़ी मात्रा में हरे रंग का कंसीलर लगाएं। कंसीलर को साफ मेकअप ब्रश या स्पंज से पोंछें, फिर कंसीलर को रखने के लिए साफ पाउडर की बहुत पतली परत लगाएं। हरा रंग लाल मलिनकिरण को बेअसर करता है।
   • ग्रीन कंसीलर ज्यादातर स्किन टोन पर बिल्कुल सूट नहीं करेगा। हरे रंग के कंसीलर के ऊपर आपको अपनी त्वचा के रंग में थोड़ा फाउंडेशन या कंसीलर लगाना होगा।
   • कंसीलर एक धब्बा की लाली छिपा सकता है, लेकिन आप धक्कों के कारण हुए धक्कों और उभरे हुए क्षेत्रों को नहीं छिपा पाएंगे। हालांकि, कुछ कंसीलर में धीरे-धीरे मुंहासों से लड़ने के लिए सैलिसिलिक एसिड होता है।
6. कपड़े या सामान के साथ दाना छिपाएँ। कपड़े और सामान के साथ आप लालिमा को नरम नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप इसे कम दिखाई दे सकते हैं। अगर आपके शरीर पर फुंसी निकल रही है, तो उसे कपड़ों के टुकड़े से ढक दें। यदि यह आपके चेहरे पर है, तो इसे छुपाने के लिए धूप का चश्मा की तरह एक गौण का उपयोग करें।
   • अगर आपके बाल लंबे हैं, तो आप इसे स्टाइल करने की कोशिश भी कर सकती हैं ताकि यह आपके पिंपल को कवर कर सके।

विधि 2 का 3: औषधीय उत्पादों का उपयोग करना

1. एक सामयिक का उपयोग करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। आप अधिकांश दवा की दुकानों और फार्मेसियों में सैलिसिलिक एसिड युक्त ओवर-द-काउंटर सामयिक प्राप्त कर सकते हैं। अपने दाना पर सामयिक लागू करें। एसिड क्षेत्र पर त्वचा के तेल को सुखा देगा, ताकि दाना कम लाल हो जाए।
   • सामयिक एजेंटों के साथ, फुंसी को पूरी तरह से ठीक होने में कई घंटे से लेकर दिन लग सकते हैं, लेकिन लाली जल्दी गायब हो सकती है।
2. दाना पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त एक मुँहासे क्रीम थपका। बेंज़ोयल पेरोक्साइड बैक्टीरिया को पिंपल्स में मारता है। क्योंकि बैक्टीरिया भी लालिमा का कारण बनते हैं, ऐसी क्रीम लालिमा को गायब करने में भी मदद करती है।
   • बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त एक खोजने के लिए क्रीम पैकेज पढ़ें।
3. अपने blemishes के इलाज के लिए आई ड्रॉप का उपयोग करें। बिक्री के लिए कई प्रकार के आई ड्रॉप हैं जो लाल आंखों के इलाज के लिए हैं। ये आई ड्रॉप्स मुंहासों से लालिमा को दूर करने में भी मदद कर सकते हैं। एक कपास झाड़ू पर कुछ बूँदें रखो और क्षेत्र के रूप में संभव के रूप में इलाज के लिए अपने दाना पर समाधान थपका।
   • आप एक कपास झाड़ू को आंखों की बूंदों के साथ भिगो सकते हैं और इसे फ्रीज कर सकते हैं। धीरे उत्पाद को कपास झाड़ू पर लागू करें। जुकाम सूजन को दबा देगा।
   • आई ड्रॉप खुद पिंपल का इलाज नहीं करते हैं। वे केवल लालिमा को आंशिक रूप से हटाने में मदद करते हैं।
4. लाल त्वचा के लिए एक ओवर-द-काउंटर उपाय का उपयोग करें। कई ड्रगस्टोर्स लाल त्वचा के लिए क्रीम और अन्य सामयिक उपचार बेचते हैं। इन एजेंटों को हल्के से मध्यम लाल धब्बे के लिए इरादा किया जाता है और 12 घंटों के भीतर मलिनकिरण गायब कर देता है। आप एक स्टाफ सदस्य से पूछ सकते हैं कि कौन सा उत्पाद आपके लिए सही है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है या अन्य सामयिक एजेंटों का उपयोग कर रहे हैं।
   • बायोडर्मल और एउसरिन में विभिन्न उत्पाद हैं जो लाल त्वचा का मुकाबला करते हैं।
5. लालिमा को अस्थायी रूप से कम करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का उपयोग करें। हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम आमतौर पर खुजली के लिए उपयोग की जाती है, लेकिन यह लालिमा को कम करने में भी मदद कर सकती है। थोड़ी मात्रा में क्रीम को दाना पर ही दबाएं।
   • जान लें कि हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम केवल प्रिस्क्रिप्शन से उपलब्ध है।
6. ब्लीम्स को सूखने के लिए क्ले मास्क का उपयोग करें। एक फैलाने वाला पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी के साथ मिट्टी के पाउडर के 2-3 बड़े चम्मच मिलाएं। अपने चेहरे पर मास्क की एक पतली परत लागू करें और इसे पूरी तरह से सूखने दें। फिर गर्म पानी से अपनी त्वचा को रगड़ें। आवेदन करने से पहले, मुँहासे से निपटने के लिए चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें जोड़कर मुँहासे से भी बेहतर तरीके से मुकाबला करने में मदद मिलेगी।
   • आप अधिकांश दवा की दुकानों और स्वास्थ्य खाद्य भंडार के साथ-साथ इंटरनेट पर भी मिट्टी पाउडर खरीद सकते हैं।
   • आप एक तैयार मिट्टी का मुखौटा भी खरीद सकते हैं। आप इसे डिपार्टमेंट स्टोर या दवा की दुकान पर स्नान उत्पादों के साथ शेल्फ पर पा सकते हैं।

3 की विधि 3: नए ब्रेकआउट को रोकना

1. एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें अगर आपको नए ब्रेकआउट मिलते रहते हैं। आप कई कारणों से नए ब्रेकआउट प्राप्त कर सकते हैं, जैसे आपके शरीर में हार्मोन और पर्यावरणीय कारक। यदि आप स्वयं उन कारकों को नियंत्रित नहीं कर सकते, तो त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको एक समग्र उपचार योजना बनाने में मदद कर सकता है जिसमें आहार और जीवन शैली में बदलाव, एक नई या बेहतर त्वचा देखभाल दिनचर्या और मुँहासे की दवाएं शामिल हैं।
   • एक डॉक्टर केवल एक है जो मजबूत दवाओं को लिख सकता है जब ओवर-द-काउंटर उपचार और घरेलू उपचार आपके मुँहासे का इलाज करने में मदद नहीं करते हैं।
2. अपने चेहरे को रोजाना धोएं चेहरे की अच्छी सफाई. हर दिन अपना चेहरा धोने से मृत त्वचा कोशिकाएं, तेल और बैक्टीरिया निकलते हैं जो मुंहासे पैदा करते हैं। विशेष रूप से मुँहासे प्रवण लोगों के लिए बनाया गया एक फेशियल क्लीन्ज़र देखें। आपका त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर उन उपायों की सिफारिश कर सकते हैं जो आपके लिए सही हैं।
   • अपने चेहरे को दिन में 1-2 बार धोने की कोशिश करें। यदि आप मेकअप का उपयोग करते हैं, तो अपने मेकअप को हटाने के लिए दिन के अंत में कम से कम अपना चेहरा धोएं। अपने चेहरे को बहुत बार न धोने की कोशिश करें, क्योंकि इससे मुंहासे हो सकते हैं।
   • अपने चेहरे को धोने के लिए लूपह या वॉशक्लॉथ जैसे किसी कठोर उपकरण का उपयोग न करें। आप इसे अपने हाथों या चेहरे के ब्रश से ठीक कर सकते हैं। धीरे से एक तौलिया के साथ अपने चेहरे को थपथपाएँ।
3. धोने के बाद एक टोनर का उपयोग करें। टोनर को एक कॉटन पैड पर लगाएं और इसे अपने चेहरे पर पोंछ लें। टोनर गंदगी और मेकअप के अवशेषों को हटाता है जो अभी भी आपके चेहरे पर है और आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करता है। एजेंट यह भी सुनिश्चित करता है कि आपके छिद्र बंद हों।
   • आप दवा की दुकान और सुपरमार्केट में टोनर खरीद सकते हैं।
4. रोजाना अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करें। अपना चेहरा धोने के बाद, एक मॉइस्चराइज़र, जेल या लोशन लागू करें। यह आपके चेहरे को धोने के कारण नमी की कमी को फिर से भरने में मदद करता है। यहां तक ​​कि अगर आप तैलीय त्वचा है और blemishes को जन्म देती है, मॉइस्चराइजिंग आपके चेहरे का उत्पादन और blemishes को कम करने में मदद कर सकते हैं।
   • वहाँ कई अलग-अलग मॉइस्चराइज़र हैं, इसलिए आपको अपने लिए काम करने वाले को खोजने के लिए थोड़ा प्रयोग करना पड़ सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार (तैलीय त्वचा, संयोजन त्वचा, आदि) के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र देखें।
   • यदि आप ब्रेकआउट से ग्रस्त हैं, तो एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र की तलाश करें। इस तरह के एक उपाय को विशेष रूप से तैयार किया जाता है ताकि आपके छिद्र बंद हो जाएं।
5. अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखें। एक मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगा, लेकिन आप अधिक कर सकते हैं। आप जो सबसे अच्छा कर सकते हैं, वह है ठंडी और शुष्क हवा से बचना, गर्म पानी और क्लोरीनयुक्त पानी से लंबे समय तक संपर्क से बचना और ऐसे उत्पादों का उपयोग करना, जिनमें अल्कोहल न हो। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पीते हैं और अपनी त्वचा को अक्सर गीला करते हैं।
   • कई डॉक्टर पुरुषों के लिए प्रति दिन कम से कम 3 लीटर पानी और महिलाओं के लिए 2.2 लीटर पीने की सलाह देते हैं।
   • अपने दिन के दौरान, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज और बाहर से बचाने के लिए एक फेशियल स्प्रे का उपयोग करें। बहुत शुष्क मौसम में, आप अपनी त्वचा को खुश रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग भी कर सकते हैं।
6. सुनिश्चित करें कि आपके शरीर को पर्याप्त विटामिन मिल रहा है। अनुसंधान अभी भी जारी है, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ विटामिन सूजन से लड़ने और त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं। त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए कहे जाने वाले विटामिन प्रसिद्ध हैं:
   • विटामिन ए।। विटामिन ए एक एंटीऑक्सिडेंट है, जिसका अर्थ है कि यह हानिकारक अणुओं या मुक्त कणों की मात्रा को सीमित करने में मदद करता है। ये अणु त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और त्वचा को समय से पहले बूढ़ा कर सकते हैं। विटामिन ए में उच्च खाद्य पदार्थों में गाजर, शकरकंद, पालक, कद्दू, खुबानी, और केंटालूप खरबूजे शामिल हैं।
   • विटामिन सी। विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो त्वचा की निर्माण सामग्री में से एक है। अध्ययन से यह भी पता चलता है कि विटामिन सी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। विटामिन सी में उच्च खाद्य पदार्थों में अमरूद, खट्टे फल, केल, ब्रोकोली, कीवी और स्ट्रॉबेरी शामिल हैं।
7. अपनी त्वचा को साप्ताहिक रूप से एक्सफोलिएट करें। एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा की ऊपरी परत से पुरानी, ​​मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की प्रक्रिया है। अपनी त्वचा को 1-2 बार एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाती हैं जो ब्रेकआउट का कारण बनती हैं और आपकी त्वचा को जवां और स्वस्थ बनाए रखने के लिए सेल टर्नओवर को उत्तेजित करती हैं।
   • धोने के बाद छूटना, लेकिन टोनर लगाने से पहले।
   • कई मैनुअल एक्सफोलिएंट्स जैसे कि चेहरे का स्क्रब और रासायनिक एक्सफोलिएंट्स जैसे एंजाइम वाइप्स हैं। हालांकि, अगर आपको ब्रेकआउट होने या संवेदनशील या पुरानी त्वचा होने का खतरा है, तो रासायनिक छूटना चुनें। स्क्रब आपकी त्वचा को जलन और नुकसान पहुंचा सकते हैं।
   • यदि आपके पास तैलीय त्वचा या ब्रेकआउट आसानी से है, तो सप्ताह में 2-3 बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।

टिप्स

• त्वचा विशेषज्ञ बौर को सूखने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। यह पुराना घरेलू उपचार आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है और समस्या को बदतर बना सकता है।
• नींबू का रस धब्बा के लिए एक आम घरेलू उपाय है, लेकिन यह आपकी त्वचा को जला सकता है, निशान और मलिनकिरण का कारण बन सकता है और आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
• यदि आप कर सकते हैं अपने दाना निचोड़ मत करो।
• यदि आप वास्तव में एक दाना निचोड़ना चाहते हैं तो अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। फिर एक ऊतक के साथ दाना निचोड़ें। बाद में, बैक्टीरिया को हटाने के लिए क्षेत्र में जीवाणुरोधी क्रीम का एक डॉल लागू करें।
• हाइड्रोकॉलॉयड ड्रेसिंग निचोड़ने वाले पिंपल्स को साफ कर सकते हैं।
• अपने फेस मास्क या मॉइस्चराइज़र में टी ट्री ऑइल की कुछ बूँदें मिलाएँ। तेल पिंपल को सूखने में मदद करेगा।

चेतावनी

• एक दाना निचोड़ एक निशान पैदा कर सकता है। आप अपनी त्वचा पर दाने से गंदगी, ग्रीस, और बैक्टीरिया भी फैला सकते हैं, जिससे नए छाले बनते हैं।