विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: अपनी चिढ़ त्वचा को शांत करें
• 3 की विधि 2: प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना
• 3 की विधि 3: चिकित्सा पर ध्यान दें
• टिप्स

चेहरे पर दाने कई अलग-अलग कारणों से हो सकते हैं, जैसे डिटर्जेंट, फेस क्रीम, भोजन या अन्य पदार्थों से एलर्जी की प्रतिक्रिया, या आपके द्वारा पिछले 24-48 घंटों में उपयोग की जाने वाली दवाएं। दाने आमतौर पर एक या दो दिन बाद अपने आप चले जाते हैं। यदि दाने गंभीर हैं और दूर नहीं जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें ताकि उसकी मदद ली जा सके। यदि आपके पास एक नया दाने है और आप इसे स्वयं का इलाज करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: अपनी चिढ़ त्वचा को शांत करें

1. एक ठंड संपीड़ित का उपयोग करें। अपने चेहरे पर एक ठंडा संपीड़ित लागू करने से खुजली और चकत्ते हो सकते हैं। कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करने के लिए, एक साफ कॉटन वॉशक्लॉथ को ठंडे पानी में तब तक चलाएं जब तक कि वह भीग न जाए। फिर वॉशक्लॉथ को बाहर निकालें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। यदि चकत्ते आपके चेहरे के केवल भाग पर हैं, तो वॉशक्लॉथ को मोड़ें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर ही लगाएं।
   • यदि आवश्यक हो, तो इस प्रक्रिया को अपने पूरे दिन में दोहराएं।
   • यदि आपके दाने संक्रामक हैं तो किसी और को वॉशक्लॉथ का उपयोग न करने दें।
   • गर्मी आपके दाने को खराब कर सकती है और आपकी त्वचा अधिक चिड़चिड़ी हो सकती है। ठंडे पानी से चिपके रहें, जिससे सूजन कम हो जाती है।
2. ठंडे पानी से अपनी त्वचा को रगड़ें। आपके चेहरे पर कुछ ठंडा पानी छिड़कने से आपके दाने की खुजली और जलन को शांत करने में मदद मिल सकती है। कोल्ड टैप चालू करें और सुनिश्चित करें कि पानी ठंडा है, लेकिन बर्फ ठंडा नहीं है। फिर अपनी आँखों को बंद करके सिंक पर झुक जाएँ और अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे कुछ बार डालें। बाद में, अपने चेहरे को साफ, सूखे तौलिए से थपथपाएं।
   • यदि आवश्यक हो, तो इस प्रक्रिया को अपने पूरे दिन में दोहराएं।
   • आप किसी भी मेकअप अवशेष और अन्य उत्पादों को हटाने के लिए हल्के चेहरे के क्लीन्ज़र की एक छोटी मात्रा का उपयोग कर सकते हैं जो आपको लगता है कि चकत्ते का कारण हो सकता है। उन उत्पादों पर विशेष ध्यान दें, जिनका आपने अभी उपयोग शुरू किया है।
   • अपना चहेरा मत रगडो। स्क्रबिंग से दाने फैल सकते हैं और अधिक गंभीर हो सकते हैं।
3. कुछ दिनों के लिए अपने चेहरे पर मेकअप और अन्य उत्पादों का उपयोग करने से बचें। अपने दाने के कारण के रूप में सौंदर्य प्रसाधन और अन्य उत्पादों को बाहर करने के लिए, अपने दाने को साफ करने तक मेकअप, क्रीम, लोशन, सीरम और अन्य रसायनों का उपयोग करना बंद करें।
   • Cetaphil की तरह एक हल्के क्लीन्ज़र से चिपकें या कई दिनों तक अपना चेहरा पानी से धोएँ। धोने के बाद मॉइस्चराइज़र और अन्य उत्पादों का उपयोग न करें।
4. अपने चेहरे को छूने या खरोंच न करने की कोशिश करें। आपके चेहरे को छूने और खरोंचने से आपके दाने खराब हो सकते हैं और यह अधिक संभावना है कि आप किसी और को संक्रमित करेंगे यदि आपका चकत्ते आकस्मिक है। अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें और अपने चेहरे को अन्य चीजों से रगड़ें या खरोंचें नहीं।

3 की विधि 2: प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना

1. थोड़ा सा हेम्प सीड ऑयल लगाएं। सन बीज का तेल खुजली को शांत करने और शुष्क चकत्ते को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है। अपनी उंगलियों पर गांठ के बीज के तेल की कुछ बूँदें डालें और अपने चेहरे पर तेल फैलाएं। अपना चेहरा धोने के बाद दिन में दो बार ऐसा करें।
   • यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है, इसे लागू करने से पहले अपनी कोहनी के अंदर गांजा के बीज के तेल का परीक्षण करें। एलर्जी की प्रतिक्रिया केवल आपके दाने को खराब कर देगी।
   • दाने को फैलने से बचाने के लिए अपने चेहरे को छूने के बाद अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें।
2. एलोवेरा जेल लगाएं। एलोवेरा जेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह आपके दाने की जलन को शांत करने में मदद कर सकता है। अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल की एक पतली परत लागू करें। जेल को अपने चेहरे पर सूखने दें। ऐसा दिन में कई बार करें।
   • अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने के बाद अपने हाथ धोना न भूलें।
3. कोलाइडल दलिया का उपयोग करें। एक कोलाइडल दलिया स्नान शरीर पर चकत्ते के साथ मदद कर सकता है, लेकिन आप अपने चेहरे पर दलिया का उपयोग भी कर सकते हैं। आप स्वास्थ्य खाद्य भंडार और इंटरनेट पर कोलाइडल दलिया खरीद सकते हैं
   • गर्म पानी की एक कटोरी में कोलाइडल दलिया के कुछ बड़े चम्मच रखें और मिश्रण में एक साफ कपास वॉशक्लॉथ डुबोएं।
   • धीरे से अपने चेहरे पर कोलाइडल दलिया और पानी के मिश्रण को धोने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।
   • ओटमील और पानी के मिश्रण को कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे पर बैठने दें। फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से कुल्ला।
   • ऐसा दिन में कई बार करें जब तक कि आपके दाने साफ न हो जाएं।
4. जड़ी बूटियों के साथ एक सेक करें। कुछ जड़ी बूटियों में सुखदायक गुण होते हैं जो चेहरे के चकत्ते से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकते हैं। सुखदायक जड़ी-बूटियों का उपयोग करने के लिए, चाय बनाएं और पानी के बजाय अपने ठंडे संपीड़ित के लिए चाय का उपयोग करें।
   • सोने की सील, मैरीगोल्ड और इचिनेशिया के एक चम्मच को मापें।
   • एक मग में जड़ी बूटियों को रखो और इसके ऊपर उबलते पानी डालें। लगभग पांच मिनट तक जड़ी-बूटियों को डूबा रहने दें और फिर चाय से बाहर निकाल दें।
   • चाय को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें या इसे ठंडा होने के लिए लगभग एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
   • चाय में एक साफ कॉटन वॉशक्लॉथ डुबोएं, अतिरिक्त को निचोड़ें और अपने चेहरे पर लगभग पांच से दस मिनट के लिए सेक लगाएं।
   • ऐसा दिन में दो बार करें।
   • यदि आपके दाने खराब हो जाते हैं, तो सामयिक प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना बंद कर दें। कभी-कभी आप दाने पर जितनी अधिक दवाएं डालते हैं, उतने ही खराब दाने मिलेंगे।
5. टोनर के रूप में विच हेज़ल का उपयोग करें, फिर नारियल के तेल से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। डायन हेज़ेल में एक कपास की गेंद को डुबोएं और गीली कपास की गेंद को अपने चेहरे पर रगड़ें। यह है कि आप चुड़ैल हेज़ेल को अपने चेहरे पर कैसे लागू करते हैं, जिसमें सुखदायक प्रभाव होता है। इसके बाद, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अपने चेहरे पर नारियल का तेल लगाएँ। नारियल तेल भी आपकी त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है।
   • आप विच हेज़ल अकेले या एक टोनर खरीद सकते हैं जिसमें पूरी तरह से या आंशिक रूप से विच हेज़ल शामिल हैं।
   • नारियल का तेल सुपरमार्केट में अन्य तेलों में पाया जा सकता है जो खाना पकाने और बेकिंग के लिए उपयोग किए जाते हैं। अपरिष्कृत अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के लिए ऑप्ट।

3 की विधि 3: चिकित्सा पर ध्यान दें

1. यदि आपके दाने गंभीर लक्षणों के साथ हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। कुछ मामलों में, एक दाने एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का लक्षण हो सकता है जिसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि आपको दाने के अलावा निम्नलिखित लक्षण हों तो 112 पर कॉल करें:
   • सांस की तकलीफ या सांस लेने में तकलीफ
   • गले में जकड़न और / या निगलने में कठिनाई
   • सूजा हुआ चेहरा
   • बैंगनी रंग जैसा हरा रंग
   • हीव्स
2. यदि चकत्ते दो दिनों के भीतर दूर नहीं जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। चकत्ते आमतौर पर अपने आप चले जाते हैं, लेकिन एक समस्या का संकेत भी दे सकते हैं जिसका इलाज किया जाना चाहिए। अपने चिकित्सक को बुलाओ अगर दाने दो दिनों के भीतर दूर नहीं जाता है।
   • यदि आप दवा पर हैं या नई दवा शुरू की है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें। आपका दाने दवा का साइड इफेक्ट हो सकता है। जब तक आपका डॉक्टर आपको न बताए, या आपके पास गंभीर लक्षण हैं (जब भी कोई आपातकालीन कमरे में जाता है) अपनी दवा लेना बंद न करें।
   • ध्यान रखें कि कई अलग-अलग प्रकार के चकत्ते और चकत्ते कई कारण हो सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि दाने का कारण क्या है, सबसे अच्छा उपचार विधि, और दाने को रोकने के तरीके।
3. अपने डॉक्टर से हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम के बारे में पूछें। हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध है और चेहरे पर स्पष्ट चकत्ते में मदद कर सकती है। हालांकि, अपने डॉक्टर से पूछे बिना अपने चेहरे पर संवेदनशील त्वचा पर क्रीम न लगाएं।
   • हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम विभिन्न शक्तियों में उपलब्ध है और इसका उपयोग केवल कम समय के लिए किया जाना चाहिए, क्योंकि क्रीम त्वचा की सतह को पतला कर सकती है।
4. एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करें। कुछ प्रकार के चकत्ते एलर्जी के कारण होते हैं, इसलिए एंटीहिस्टामाइन लेने से मदद मिल सकती है। एंटीथिस्टामाइन लेने में मदद कर सकते हैं या नहीं यह देखने के लिए पहले अपने डॉक्टर से बात करें।यदि आपके दाने में खुजली है, तो एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करने पर विचार करें:
   • फेक्सोफेनाडाइन (टेल्फास्ट)
   • लोरैटैडिन (क्लैरिटीन)
   • डेसोरलाटाडाइन (एरियस)
   • Cetirizine Dihydrochloride (ज़िरटेक)
5. कुछ एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं। कुछ प्रकार के चकत्ते मवाद से भरे फुंसियों के साथ हो सकते हैं जो संक्रमित हो सकते हैं। यदि आपके पास मवाद से भरे दाने हैं, तो आप सामयिक जीवाणुरोधी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या यह आपके दाने के इलाज के लिए एक अच्छा विकल्प है। सुनिश्चित करें कि आपने पढ़ा है और पैकेजिंग पर और पैकेज सम्मिलित में निर्देशों का पालन करें।
   • आपका डॉक्टर गंभीर त्वचा संक्रमण के लिए एक सामयिक एंटीबायोटिक क्रीम जैसे मुपिरोसिन (बैक्ट्रोबान) लिख सकता है।
   • याद रखें, वायरस के कारण होने वाले चकत्ते के इलाज के लिए कोई सामयिक क्रीम और मलहम नहीं हैं। इस प्रकार के दाने अक्सर अपने आप ही चले जाते हैं।
   • एक कवक के कारण होने वाले चकत्ते का इलाज क्लॉट्रिमेज़ोल युक्त एक क्रीम से भी किया जा सकता है (जैसे कि कैन्स्टन त्वचा)। आपका चिकित्सक आपको बता सकता है कि क्या आपके दाने एक कवक के कारण होता है।

टिप्स

• दाने के साथ किसी और को संक्रमित करने की संभावना को कम करने के लिए अपने चेहरे को छूने के बाद अपने हाथों को धोना याद रखें, दाने संक्रामक होना चाहिए।