विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: अपनी गहरी त्वचा के कारण का निर्धारण
• 3 की विधि 2: क्रीम, स्क्रब और प्रिस्क्रिप्शन उत्पादों का उपयोग करना
• 3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना
• टिप्स

मुंह के आसपास काले धब्बे कई कारणों से विकसित हो सकते हैं। वे कष्टप्रद हो सकते हैं, लेकिन सौभाग्य से आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं। यह विकीहो आपको दिखाता है कि न केवल यह पता लगाना है कि काले धब्बे का क्या कारण है, बल्कि उनका इलाज कैसे करें।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: अपनी गहरी त्वचा के कारण का निर्धारण

1. समझें कि आपके मुंह के चारों ओर काले धब्बे क्यों हैं। ये क्षेत्र बड़ी मात्रा में वर्णक मेलेनिन के कारण होते हैं जो कुछ क्षेत्रों में त्वचा को काला कर देते हैं। कुछ आंतरिक और बाहरी कारणों से आपकी त्वचा अधिक मेलेनिन का उत्पादन कर सकती है। इस स्थिति को हाइपरपिग्मेंटेशन भी कहा जाता है और यह सूरज के संपर्क, मेलास्मा और त्वचा की सूजन के कारण हो सकता है।
   • सनस्पॉट्स: सूरज के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में गहरे भूरे रंग के धब्बों के इन महीनों के लिए महीनों या साल भी लग सकते हैं। एक बार जब आप उनके पास होते हैं, तो वे तब तक फीका नहीं पड़ते जब तक आप उनके बारे में कुछ नहीं करते। यह वर्णक बदलाव त्वचा की सतह के करीब रहता है, इसलिए आप क्रीम और स्क्रब से समस्या का इलाज कर सकते हैं। सन स्पॉट्स को रोकने के लिए या पहले से मौजूद बाम को खराब होने से बचाने के लिए रोज सनस्क्रीन लगाएं।
   • मेलास्मा (जिसे क्लोमा या प्रेगनेंसी मास्क भी कहा जाता है): ये गहरे, सुडौल धब्बे उन महिलाओं में हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होते हैं जो गोली ले रही हैं या गर्भवती हैं। आपकी त्वचा को धूप में निकलने से गाल, माथे और ऊपरी होंठ पर काले धब्बे पड़ सकते हैं। आप आसानी से हाइपरपिगमेंटेशन के इस रूप को फिर से प्राप्त कर सकते हैं, भले ही आप स्पॉट का इलाज करें।
   • सूजन के बाद की हाइपरपिग्मेंटेशन: जलन, फुंसी या त्वचा के अन्य नुकसान होने के बाद, काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं जो दूर नहीं जाएंगे। यह मुख्य रूप से गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में होता है, लेकिन कोई भी इससे पीड़ित हो सकता है। इस मामले में, मेलेनिन आपकी त्वचा में गहरी स्थित है और काले धब्बे गायब होने में छह से 12 महीने लग सकते हैं।
2. मौसम को ध्यान में रखें। वर्ष के ठंडे महीनों के दौरान आपके मुंह के आसपास की त्वचा सूख जाती है। कुछ लोगों को अपनी लार से उस क्षेत्र को गीला करने की आदत होती है, जो त्वचा को काला कर सकती है। यदि आप धूप में ज्यादा नहीं गए हैं, तो आप अक्सर अपने मुंह के आसपास की त्वचा को गीला कर सकते हैं।
3. जान लें कि आपके मुंह के आसपास की त्वचा पतली है। इससे आपकी त्वचा छूट सकती है, शुष्क हो सकती है और आपके मुंह के आसपास झुर्रियां आ सकती हैं। ये समस्याएं त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित नहीं करती हैं, इसलिए आपको शायद किसी बड़े उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। आप अपनी त्वचा का उपचार या एक्सफोलिएट करके मलिनकिरण से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।
4. एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके मुंह के चारों ओर काले रंग की त्वचा का कारण क्या है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ कारण खोजने और उपचार का सुझाव देने में सक्षम हो सकता है। आपकी त्वचा में परिवर्तन त्वचा कैंसर और अन्य गंभीर स्थितियों के प्रारंभिक चरण का संकेत दे सकता है। इसलिए हो सकता है कि किसी डॉक्टर द्वारा आपके लक्षणों की जांच करना बुद्धिमानी हो, ताकि आप यह जान सकें कि यह किस बारे में है।

3 की विधि 2: क्रीम, स्क्रब और प्रिस्क्रिप्शन उत्पादों का उपयोग करना

1. रोजाना अपनी त्वचा को माइल्ड फेशियल एक्सफोलिएटर से साफ करें। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा और समय के साथ आपके मुंह के आसपास के अंधेरे क्षेत्रों को हल्का कर सकता है। आप एक रासायनिक या एक जिसे आप मैन्युअल रूप से उपयोग करते हैं खरीद सकते हैं। एक रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर काले धब्बे के इलाज के लिए बेहतर काम कर सकता है क्योंकि यह त्वचा को एक मैनुअल की तरह उत्तेजित नहीं करता है। यह उत्तेजना वास्तव में समस्या को बदतर बना सकती है।
   • आप फार्मेसियों और सुपरमार्केट में रासायनिक एक्सफोलिएंट्स और फेशियल स्क्रब खरीद सकते हैं। इसे खरीदने से पहले किसी विशेष उत्पाद की समीक्षा पढ़ें। कुछ स्क्रब को मुंहासे और अन्य त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है और अक्सर आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करने के लिए एसिड और रसायन होते हैं।
2. एक ओवर-द-काउंटर क्रीम का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को उज्ज्वल करता है। आप पौष्टिक क्रीम खरीद सकते हैं जो आपकी त्वचा को दवा की दुकान पर हल्का कर देती है। ऐसी क्रीम की तलाश करें जिसमें विटामिन सी, केजिक एसिड (कवक के कुछ प्रकारों से निकाले गए), अर्बुटिन (शहतूत के पौधे से निकाले गए), एजेलिक एसिड (गेहूं, जौ और राई से प्राप्त), लिक्विडिस रूट एक्सट्रैक्ट, नियासिनमाइड या अंगूर शामिल हैं। बीज का अर्क। ये तत्व एंजाइम टायरोसिनेस को अवरुद्ध करने में मदद करते हैं। आपकी त्वचा कोशिकाओं को मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए इस एंजाइम की आवश्यकता होती है। अपने मुंह के चारों ओर क्रीम की एक पतली परत फैलाएं। पैकेज पर निर्देशों का पालन करें और तीन सप्ताह से अधिक ऐसी क्रीम का उपयोग न करें।
   • कोजिक एसिड एक लोकप्रिय उपाय है, लेकिन यह संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है। तो सावधान रहो।
   • अगर आपको सीलिएक रोग या ग्लूटेन असहिष्णुता है तो एजेलिक एसिड का उपयोग न करें। गेहूं में अजैविक एसिड स्वाभाविक रूप से पाया जाता है।
3. एक प्रिस्क्रिप्शन क्रीम का उपयोग करने पर विचार करें। यदि स्पॉट गायब नहीं होते हैं, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ एक औषधीय क्रीम लिख सकता है, उदाहरण के लिए, हाइड्रोक्विनोन। हाइड्रोक्विनोन यह सुनिश्चित करता है कि आपकी कोशिकाएं कम वर्णक का उत्पादन करती हैं और आपकी त्वचा कम टायरोसिन का उत्पादन करती है। डार्क स्पॉट आमतौर पर जल्दी गायब हो जाते हैं जब आपकी त्वचा कम रंजक पैदा करती है।
   • हाइड्रोक्विनोन को जानवरों के अध्ययन में कैंसर के साथ जोड़ा गया है, लेकिन इन अध्ययनों में इस्तेमाल किए जाने वाले जानवरों को दवा खिलाई गई थी। मनुष्यों में, यह आमतौर पर शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, और कोई अध्ययन नहीं दिखाता है कि हाइड्रोक्विनोन मनुष्यों के लिए विषाक्त है। कई त्वचा विशेषज्ञ इस बात से इनकार करते हैं कि दवा कार्सिनोजेनिक है।
   • अधिकांश रोगियों में, त्वचा कुछ दिनों के भीतर हल्की हो जाती है, और प्रभाव छह सप्ताह के भीतर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। उपचार के बाद, आप अपनी त्वचा को हल्का रखने के लिए एक ओवर-द-काउंटर क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
4. एक लेजर उपचार का प्रयास करें। Fraxel लेज़र या इसी तरह के लेज़र के साथ लेज़र ट्रीटमेंट त्वचा की सतह के करीब आने वाले डिसकनेशन्स के उपचार का सबसे अच्छा तरीका है। ऐसा उपचार सबसे लंबे समय तक काम करता है, लेकिन हमेशा एक स्थायी प्रभाव नहीं होता है। उपचार का प्रभाव आपकी आनुवांशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा कितनी बार सूर्य के संपर्क में है और जिस तरह से आप अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं। लेजर उपचार अक्सर अन्य प्रकार के उपचारों की तुलना में अधिक महंगा होता है।
5. ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड के साथ एक छील का प्रयास करें। आपका त्वचा विशेषज्ञ इन छिलकों को आपकी त्वचा में गहरी क्षतिग्रस्त कोशिकाओं तक पहुंचने और उनका इलाज करने की सलाह दे सकता है। ध्यान रखें कि ये उपचार स्थायी नहीं हैं। काले धब्बों के लिए आपकी आनुवांशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है और कितनी बार आपकी त्वचा सूरज के संपर्क में है, धब्बे कुछ हफ्तों या कई वर्षों के बाद वापस आ सकते हैं। धूप से बाहर रहें, बाहर जाने पर सनस्क्रीन का उपयोग करें, और अपने काले धब्बों का जल्द से जल्द इलाज कराएँ।

3 की विधि 3: प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना

1. नींबू के रस से अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से हल्का करें। एक छोटे कटोरे में, एक चौथाई नींबू का रस 1 चम्मच दही या शहद के साथ मिलाएं। अपने छिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं। नींबू के मिश्रण को गाढ़े क्षेत्रों पर गाढ़ा फैलाएं और फिर मिश्रण को सूखने दें। अंत में, गर्म पानी से अपनी त्वचा को धीरे से रगड़ें।
   • आप मेकअप पैड पर 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और चीनी का मिश्रण भी डाल सकते हैं।इसे 2 से 3 मिनट के लिए अंधेरे क्षेत्र पर रगड़ें, फिर पानी से अपनी त्वचा को रगड़ें।
   • एक मजबूत उपचार के लिए, आधे में एक नींबू काट लें और अपनी गहरी त्वचा पर रस निचोड़ें। 10 मिनट के बाद अपनी त्वचा को रगड़ें।
   • नींबू के रस का उपयोग करने के बाद धूप से बचें। शाम को इन उपायों का उपयोग करें, ताकि आप थोड़ी देर के लिए धूप के संपर्क में न आ सकें।
   • यदि आप अपने चेहरे पर नींबू का रस लगाते हैं, तो यह आपके रंग और केवल अंधेरे क्षेत्रों को नहीं, बल्कि आपके रंग को उज्ज्वल करेगा।
2. एलोवेरा जेल का उपयोग करें। डार्क एरिया पर एलोवेरा जेल या फ्रेश एलो अर्क फैलाएं। यह आपकी त्वचा को पोषण देगा और उसे ठीक करेगा। एलोवेरा जेल सबसे अच्छा काम करता है अगर आपकी त्वचा सूरज के संपर्क में आने से काला हो गया है।
3. कसा हुआ ककड़ी और नींबू का रस मिलाएं। दोनों सामग्रियों की समान मात्रा का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आपके पास अंधेरे क्षेत्र को कवर करने के लिए पर्याप्त है। मिश्रण को अपने मुंह के चारों ओर फैलाएं और इसे 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर बैठने दें। गर्म पानी से अपनी त्वचा को रगड़ें। इस उपचार से आपकी त्वचा ठीक हो सकती है।
4. एक छोले का आटा और हल्दी मास्क का उपयोग करें। 2 बड़े चम्मच चना आटा, आधा चम्मच हल्दी पाउडर और 120 मिलीलीटर दही का पेस्ट बनाएं। अंधेरे स्थान पर पेस्ट फैलाएं। पेस्ट को आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें।
5. ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल करें। 1 चम्मच दलिया, 1 चम्मच टमाटर का रस और 1 चम्मच दही से एक स्क्रब तैयार करें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। 3-5 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर धीरे से स्क्रब को रगड़ें। 15 मिनट के बाद अपनी त्वचा को रगड़ें।

टिप्स

• हाइपरपिगमेंटेशन कुछ दवाओं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और चोटों के कारण भी हो सकता है। यदि आप एक नया आहार शुरू करने या एक नई दवा या त्वचा देखभाल उत्पाद लेने के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन विकसित करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
• अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें।
• सावधान रहे। बहुत मुश्किल मत करो, या आप अपने मुंह के आसपास छाले और निशान देख सकते हैं।
• जब आप इसे पहली बार आजमाते हैं तो एक्सफ़ोलीएटिंग को नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन आपको इसकी आदत हो जाएगी।