विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

समय आ गया है। आपको बड़े दर्शकों के सामने एक महत्वपूर्ण भाषण देना चाहिए। तुम उठो, तैयार हो जाओ, अपना मुंह खोलो ... मौन कमरे को ढँक देता है। बड़ी संख्या में लोगों के सामने प्रभावी भाषण देने के तरीके के बारे में नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं।

कदम

1. 1 कागज पर अपना भाषण रिकॉर्ड करें। चिह्नित करें कि आप भाषण में क्या जोड़ना चाहते हैं। क्या आप किसी विशिष्ट विषय पर बोलेंगे या मुक्त विषय पर भाषण देंगे? क्या तुम खोज करते हो! अपने विषय पर दिलचस्प सामग्री खोजें, उन्हें अपने भाषण में जोड़ें। इसे प्रभाव दें। जहां आपको गहराई से सोचने की जरूरत है, अगर आप अतीत में हुई किसी चीज के बारे में बात करते हैं, तो एक प्रश्न पूछें या कुछ राय दें। लोगों को प्रतिबिंबित करने का समय दें! ऐसे वाक्यांश या वाक्य लिखें जो लोगों को कुछ प्रस्तुत करने के लिए प्रोत्साहित करें। "कल्पना कीजिए" ... या "क्या होगा अगर ..." अपने भाषण में कुछ हास्य जोड़ें। चुटकुले लोगों को आकर्षित करते हैं और भाषण को अधिक रोचक बनाते हैं।
2. 2 अपने भाषण की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि इसमें कोई बिंदु नहीं है कि आपको कहने में शर्म आती है या वे बदसूरत लगते हैं। इसके अलावा, इस तरह आप उन शब्दों को बाहर कर देते हैं जिनका अर्थ आप नहीं जानते हैं, ताकि उन्हें विषय से हटकर उपयोग न किया जा सके। इसके अलावा, बहुत सारे स्मार्ट शब्दों का उपयोग करके, आप उन श्रोताओं को शर्मिंदा करेंगे जो कि जो कहा जा रहा है उसे समझ नहीं पाएंगे और उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देंगे। अपना भाषण तैयार करें जैसे कि आप स्कूल में एक निबंध लिख रहे थे, व्याकरण संबंधी त्रुटियों, विराम चिह्नों आदि की जांच करें। जरा सी चूक भी आपका ध्यान खींच सकती है। कुछ मित्रों को आपका भाषण पढ़ने दें, उनकी राय पूछें, आपको क्या ठीक करने की आवश्यकता है, इस बारे में सलाह लें, यह देखने के लिए प्रश्न पूछें कि क्या उन्होंने पढ़ी हुई कोई बात समझी है। यह देखने के लिए जांचें कि क्या उन्हें आपके भाषण से कुछ उपयोगी मिला है। इन युक्तियों का प्रयोग करें और आपके पास सही भाषण होगा।
3. 3 यदि आप चिंतित रहते हैं, तो घर पर अभ्यास करें। आप जितना सुरक्षित महसूस करेंगे, भाषण पढ़ने में उतना ही अधिक आत्मविश्वास होगा। यदि आपको मंच पर धकेला जाता है, तो अपने आप को अपने कमरे में (या कहीं और जहाँ आपने अभ्यास किया है) कल्पना करें जैसे कि आप अपना अंतिम व्यायाम कर रहे हों।
4. 4 वास्तविक बने रहें। यह सब प्रभावित करने के लिए मत लिखो। कुछ मूल जोड़ें, उदाहरण के लिए: "मैं एक भाषण प्रस्तुत करने के लिए बोल रहा हूं जो दूसरों की तरह नहीं है।" जितना अधिक आप भीड़ से अपील करते हैं, उतना ही कम आपको चिंता करने की आवश्यकता है।
5. 5 अपने लिए नोट्स लें। उनके साथ काम करना आसान है, आप हमेशा चर्चा के किसी भी विषय पर जा सकते हैं जिसमें आपका भाषण शामिल हो। कोशिश करें कि अपने नोट्स पर ज्यादा न लिखें। आमतौर पर वे एक नोट के लिए एक छोटा नोट लिखते हैं, लेकिन अगर बहुत अधिक जानकारी है, तो एक नोट को दो या तीन में तोड़ दें, ताकि आपके लिए उनका अनुसरण करना आसान हो जाए। पूरे वाक्य न लिखें, संक्षिप्त रूप में लिखें, बस विषय को संक्षेप में कवर करें ताकि आप समझ सकें और याद रख सकें कि यह किस बारे में है। यह आपको दर्शकों पर अधिक ध्यान देगा और कागज पर कम नजर रखेगा।
6. 6 जब बोलने का समय हो, तो गहरी सांस लें। गहरी साँस लेने का मतलब एक सेकंड के लिए साँस लेना और छोड़ना नहीं है, 10 सेकंड के लिए साँस लेना और उसी तरह साँस छोड़ना है। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, सुनिश्चित करें कि आपका पेट उभरा है और आपके कंधे ऊपर नहीं हैं। यदि यह पहली बार काम नहीं करता है, तो व्यायाम को कई बार दोहराएं जब तक कि आप आराम महसूस न करें और आपको पता चले कि आप तैयार हैं। केवल इस अभ्यास से आप चिंता को दूर कर सकते हैं और अपने प्रदर्शन पर आगे बढ़ सकते हैं।
7. 7 भीड़ में दोस्तों या परिवार को खोजें। उनके साथ खुद को प्रेरित करें और सर्वश्रेष्ठ वक्ता की तरह महसूस करें। यदि आप उन्हें नहीं ढूंढ सकते हैं, तो जान लें कि वे वहां हैं और यदि आप उन्हें नहीं देख सकते हैं, तो भी वे आपको देख सकते हैं।
8. 8 वार्ता शुरू करो। रुको, धीमी शुरुआत करो! जो आपको बहुत धीमा लगता है वह वास्तव में सही भाषण है। आप जो सही सोचते हैं वह लोगों के लिए बहुत तेज़ है। सब कुछ तैयार करें! यदि आप किसी शब्द पर गलत दबाव डालते हैं तो यह अजीब लगेगा, लेकिन यह आपको हंसाएगा नहीं! इस पर विचार करें और बोलें। बोलना शुरू करने के कुछ समय बाद, आप महसूस करेंगे कि सब कुछ इतना डरावना नहीं है और आपके लिए बोलना जारी रखना आसान हो जाएगा। यदि नहीं, तो बस बात करते रहें, आपको थोड़ा और समय चाहिए।
9. 9 कुछ भावना जोड़ें। आपने कितनी बार किसी का भाषण सुना है जो नीरस लग रहा था और ऐसा महसूस हुआ कि इसे कागज से पढ़ा जा रहा है। उदासी! कल्पना कीजिए कि आप एक अभिनेता या अभिनेत्री हैं। लोग आपकी हरकतों को देख रहे हैं, बदले में आप फिल्म के लिए पैसा कमाना चाहते हैं और निकाल नहीं देना चाहते हैं। यदि आप कर सकते हैं, मंच के चारों ओर घूमें, इशारों का उपयोग करें, आगे बढ़ें, विषय पर दृश्य खेलें। अगर इस तरह से आप लोगों का ध्यान अपनी ओर नहीं खींचेंगे तो कुछ भी आपकी मदद नहीं करेगा। अपनी बात के बीच में, भीड़ से एक सवाल पूछें कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं, और फिर अपनी सही राय दें। उन लोगों तक पहुंचें जो सोच में खोए हुए लगते हैं, उन्हें अपने शो में वापस लाएं। कुछ लोग आपकी राय से सहमत होंगे, जबकि कुछ लोग यह मानकर हंसेंगे कि आप गलत हैं। इसका मतलब है कि आप उनका ध्यान आकर्षित करने में सक्षम थे। प्रश्न पूछना और विराम देना सुनिश्चित करें। लोगों को सोचने दो! उपस्थित लोगों के साथ आँख से संपर्क बनाने का प्रयास करें (या यदि आप हर किसी के चेहरे पर नहीं देखना चाहते हैं तो भीड़ में देखें)।
10. 10 प्रक्रिया का आनंद लें। यदि आप अपनी बात को पसंद नहीं करते हैं, तो दर्शक इसे पसंद नहीं करेंगे। लेकिन अगर आप खुश हैं, तो यह आपके प्रदर्शन में दिखाई देगा, और इसे भीड़ में स्थानांतरित कर दिया जाएगा।

टिप्स

• यदि आप घबराने लगते हैं, तो कुछ गहरी सांसें अंदर और बाहर लें, शांत हो जाएं और जोर से बोलते रहें, खासकर यदि आपके पास एक बड़ा दर्शक वर्ग है।
• मुख्य बात यह है कि आपके भाषण का सार जानना है।
• मुस्कान!
• अपने आप पर यकीन रखो!
• अपना व्यक्तित्व दिखाओ!
• धीरे बोलो!
• सही शब्द चुनने के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके सामने किस तरह के दर्शक हैं।
• व्यायाम। छोटे दर्शकों के सामने नियमित रूप से व्यायाम करने से आपकी वाणी और आत्मविश्वास में सुधार होगा। अपने क्षेत्र में उपयुक्त क्लब खोजने के लिए www.Toastmasters.Org पर जाएं।
• खुद पर भरोसा रखें, ऊर्जा से रिचार्ज करें जो लोगों पर सकारात्मक प्रभाव डालेगी।
• भावनाओं का प्रयोग करें

चेतावनी

• यदि आप भ्रमित हैं, तो ऐसा कार्य न करें जैसे कि दुनिया का अंत आ गया है, अन्यथा ऐसा ही होगा, विशेष रूप से आपके लिए।
• अपने या अपने प्रदर्शन के बारे में नकारात्मक न हों।
• अपना भाषण तैयार करते समय इसे ज़्यादा मत करो। अगर आप थके हुए हैं तो ब्रेक लें।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• पेंसिल
• कागज़
• मित्रों के परिवार
• गुरु
• ताकत और आत्मविश्वास