विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: सही कपड़े पहनें
• विधि 2 का 3: खुद को एक वयस्क की तरह तैयार करें
• विधि 3 का 3: वयस्क बनें
• टिप्स

क्या आप अपने छोटे भाई या बहन के साथ भ्रमित होकर थक गए हैं? आप बूढ़े दिख सकते हैं और वास्तव में आप की तुलना में अधिक परिपक्व दिखाई दे सकते हैं। जरा देखिए कि आप कैसे कपड़े पहनते हैं और कैसे व्यवहार करते हैं, और लोग सोचने लगेंगे कि आप बड़े हैं।

कदम

विधि 1 में से 3: सही कपड़े पहनें

1. 1 किशोर फैंसी कपड़ों से छुटकारा पाएं। जिन सामग्रियों से हमें आंका जाता है उनमें से एक है कपड़े। हम जो पहनते हैं वह हमारे बारे में दूसरों की राय को प्रभावित कर सकता है। अगर आप बूढ़े दिखना चाहते हैं, तो किशोर कपड़े पहनना बंद कर दें। दुकान के अन्य हिस्सों से सामान खरीदना शुरू करें। बस बच्चों के अनुभाग से आगे बढ़ें और वयस्क अनुभाग में जाएं। सामान्य बच्चों के वर्गों में आपको सस्ते, पतले और पारभासी सामग्री से बने कपड़े मिल जाएंगे जो बचकाने लुक देते हैं। इसके बजाय अच्छी सामग्री से बने कपड़ों पर विचार करें।
   • लड़कियों को विशुद्ध रूप से आकर्षक प्रवृत्तियों से बचना चाहिए जैसे पीटर पैन-शैली के रंग या मैरी जेन जूते। बहुत अधिक लेसिंग या रफ़लिंग, झालरदार स्कर्ट और बहुत प्यारी लगने वाली किसी भी चीज़ से बचें।
   • स्पोर्टी स्टाइल से बचें।स्वेटपैंट, बास्केटबॉल हैट, ट्रेनिंग शॉर्ट्स आपको आलसी और मैला लुक देंगे। कई लोकप्रिय युवा शैलियाँ हैं।
2. 2 ऐसे कपड़े पहनें जो फिट हों। टाइट फिट के लिए बैगी आइटम की अदला-बदली करें। आप नहीं चाहते कि आपके कपड़े आपको पूरी तरह से सोख लें। यह स्टाइल आपको भद्दा और मैला लुक देता है। इसके विपरीत, टाइट-फिटिंग कपड़े अपरिपक्व और युवा दिखते हैं।
   • लड़कों के लिए शर्ट का चुनाव कंधों की चौड़ाई से मेल खाना चाहिए। अगर शर्ट का हेम आपके कंधे से लटक रहा है, तो शर्ट आपके लिए बहुत बड़ी है और शायद फिट नहीं होगी।
   • लड़कियों के लिए, चुनाव निर्माण के अनुरूप होना चाहिए। यदि आपके पास संकीर्ण कूल्हे हैं, तो ए-लाइन स्कर्ट बेहतर हैं, जो अनुकूल रूप से आंकड़े पर जोर देते हैं। गहरे अंडाकार या त्रिकोणीय कटआउट चुनें। जैकेट और ब्लाउज खरीदें जो आपके सिल्हूट को निखारें।
3. 3 पेंट की हुई टी-शर्ट न पहनें। किसी प्रकार के लोगो या मजाकिया शिलालेख वाली टी-शर्ट किसी व्यक्ति की अपरिपक्वता की बात करती है। इसमें ब्रांड नाम, लोगो आदि शामिल हैं। अगर आप परिपक्व दिखना चाहती हैं, तो अपनी अलमारी से टी-शर्ट को पूरी तरह हटा दें।
   • लड़कों को प्लेन शर्ट या स्ट्राइप्ड फैब्रिक चुनना चाहिए। हल्के गुलाबी, पीले या नारंगी जैसे चमकीले रंग चुनें। परिपक्व कपड़े पहनने का मतलब सुस्त रंग पहनना नहीं है।
   • लोग टी-शर्ट को बटन वाली या पोलो-स्टाइल (कॉलर वाली) टी-शर्ट से बदल सकते हैं।
   • लड़कियां अलंकृत ब्लाउज पसंद कर सकती हैं। चमकीले रंग चुनें। हालांकि, फ्लोरोसेंट और नियॉन से बचें।
4. 4 गुणवत्ता वाली जींस पहनें। जींस किसी भी व्यक्ति की अलमारी का एक अभिन्न अंग है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। हालांकि, अगर आप बड़ी दिखना चाहती हैं तो आपको जींस का चुनाव सावधानी से करना चाहिए। असाधारण रूप से अच्छी गुणवत्ता की जींस खरीदें। सुनिश्चित करें कि वे उच्च या निम्न कमर नहीं हैं।
   • लड़कों को स्ट्रेट जींस ही खरीदनी चाहिए। लड़कियां हल्की फुल्की टांगों वाली ढीली या पतली जींस खरीद सकती हैं। यदि आप स्किनी जींस खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उनमें बहुत टाइट नहीं हैं।
   • गहरे रंग के लिए हाइलाइट्स या रिप्ड जींस को स्वैप करें। स्फटिक या अन्य सामान के साथ जींस न पहनें।
5. 5 सही जूते पहनें। अपने लुक को सही जूतों से पूरा करें। स्नीकर्स या कपड़े के जूते न पहनें। आपको ज्यादा आकर्षक जूते भी नहीं पहनने चाहिए। यदि आप एक लड़की हैं, तो आपको बहुत ऊँची एड़ी के जूते या बहुत परिष्कृत शैली पहनने की ज़रूरत नहीं है। लिंग के बावजूद, आपको फ्लिप-फ्लॉप नहीं पहनना चाहिए। इसके बजाय, मजबूत जूते प्राप्त करना बेहतर है।
   • लड़कों के लिए जूते पहनना बेहतर है। ब्लैक बूट्स किसी भी आउटफिट के साथ अच्छे लगते हैं। लेस-अप लेदर बूट्स को भी हर तरह के कपड़ों के साथ पेयर किया जा सकता है। यदि आप जूते नहीं पहनना चाहते हैं तो लोफर्स भी पहनने में सहज होंगे। पेटेंट चमड़े के जूते परिपक्व रूप देते हैं।
   • लड़कियों को हाई हील्स पहनने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, ऊँची एड़ी के जूते बहुत अधिक नहीं होने चाहिए। यदि आप उच्च-शीर्ष जूते नहीं पहनना चाहते हैं, तो बैलेरिना प्राप्त करें। गर्मियों में सैंडल अच्छे लगेंगे।
6. 6 शान से पोशाक। परिपक्व दिखने का यह एक और तरीका है। अपने आप को एक साफ-सुथरे, पेशेवर व्यक्ति के रूप में प्रस्तुत करें। यह लोगों को आपको एक बच्चे के रूप में नहीं, बल्कि एक वयस्क के रूप में देखने में मदद करेगा।
   • लड़कों को खाकी पैंट या सिंपल लूज पैंट पहननी चाहिए। उन्हें टक पोलो शर्ट या बटन वाली शर्ट के साथ पेयर करें। एक चमड़े की बेल्ट और पोशाक के जूते प्राप्त करें। टाई एक आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह आपको अधिक ठोस रूप दे सकता है।
   • यदि आप एक लड़की हैं, तो मामूली नेकलाइन वाले घुटने की लंबाई के कपड़े को वरीयता दी जानी चाहिए। आप स्कर्ट को ब्लाउज़ के साथ भी जोड़ सकती हैं। आप एक कार्डिगन के साथ एक पोशाक या ब्लाउज को जोड़ सकते हैं। व्यावहारिक जूते पहनें।
7. 7 अपने बैकपैक से छुटकारा पाएं। जब आप कहीं जा रहे हों तो आपको बैकपैक नहीं लेना चाहिए, यह आपको लोगों की नजर में छोटा बनाता है। दोस्तों को सलाह दी जाती है कि वे एक मेसेंजर बैग या लेदर ब्रीफकेस ले जाएं। लड़कियों के लिए आप सिंपल क्लच या छोटा हैंडबैग ले सकती हैं।

विधि 2 का 3: खुद को एक वयस्क की तरह तैयार करें

1. 1 एक वयस्क बाल कटवाने प्राप्त करें। जटिल हेयर स्टाइल और हेयरकट आपको बचकाना लुक दे सकते हैं। कोई भी सही वयस्क केश नहीं है। हालाँकि, आपको कुछ ऐसी चीज़ों से बचना चाहिए जो आपको अपरिपक्व दिखा सकती हैं। अपने बालों को चमकीले रंगों में न रंगें और न ही रंगीन किस्में लगाएं। मोहॉक, हाफ शेव्ड हेड या ड्रेडलॉक जैसे क्रेजी हेयरस्टाइल से दूर रहें। एक रूढ़िवादी बाल शैली बनाए रखें।
   • झड़ते बाल लड़कों को बहुत ही जवां लुक देते हैं। छोटे बाल कटवाने के लिए इस हेयरस्टाइल को बदलें। रूखे, लंबे बाल या अन्य विकल्प अनिवार्य रूप से एक युवा रूप देते हैं।
   • लड़कियों को अपने बालों को एक बन में बांधने, इसे छोटा करने या एक और सुंदर केश चुनने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। लंबे, स्ट्रेट बाल भी मैच्योर लुक देते हैं। अपने बालों में बहुत सारी एक्सेसरीज से बचें। उदाहरण के लिए, हेयरपिन, हेडबैंड या इलास्टिक बैंड।
2. 2 लड़कों को दाढ़ी बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि दाढ़ी उम्र को 10 साल तक "जोड़" सकती है। यदि आप दाढ़ी छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आप पर सूट करता है। कुछ युवा पुरुष दाढ़ी के लिए आवश्यक बालों की मात्रा नहीं बढ़ा पाते हैं।
   • दाढ़ी की देखभाल ठीक से करने की जरूरत है। कच्ची दाढ़ी खराब लगती है।
   • अगर आपकी दाढ़ी खराब बढ़ती है, तो आसानी से शेव करें। चेहरे के छोटे-छोटे बाल आपको और भी जवां लुक देंगे।
3. 3 हल्के पहनें मेकअप. लड़कियों को मेकअप करना चाहिए, जिससे उनमें कई साल लग जाएं। आंखों पर तीर खींचने के लिए आईलाइनर का प्रयोग करें। प्राकृतिक रंगों का प्रयोग करें: सुनहरा और भूरा। चमकीले या पेस्टल रंगों का प्रयोग न करें। अपने रंग को समान करने के लिए नींव का प्रयोग करें।
   • फाउंडेशन के साथ आंखों के नीचे के घेरे को ठीक करें।
   • चमकदार लिप ग्लॉस या गुलाबी नेल पॉलिश जैसे किशोर उत्पादों से बचें।
4. 4 अपने मुंहासों को मास्क करें। साफ त्वचा भी आपको अधिक परिपक्व लुक देगी। मुंहासों को मास्क करने के लिए, एक सुधारक पेंसिल का उपयोग करें। स्वस्थ त्वचा के लिए आपको अपनी त्वचा की लगातार देखभाल करने की आवश्यकता है। आप कई तरह के क्लीन्ज़र और वाइप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।
   • एक्ने क्लींजर से दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं। मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो नॉन-फैट मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
   • माथे की खामियों को छिपाने के लिए लड़कियां बैंग्स पहन सकती हैं।
5. 5 व्यायाम। इससे न केवल आपका वजन कम होगा, बल्कि मांसपेशियों का निर्माण भी होगा, जो निश्चित रूप से किशोरों को बूढ़ा दिखता है। लोग ऊपरी शरीर के व्यायाम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, अपने कंधों को चौड़ा कर सकते हैं और अपनी बाहों को ऊपर उठा सकते हैं। लड़कियां आमतौर पर कमर पर जोर देना चाहती हैं और अपनी स्त्रीत्व पर जोर देने के लिए ग्लूट्स को मजबूत करना चाहती हैं।
   • इंटरवल ट्रेनिंग जल्दी वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। आप डम्बल का भी उपयोग कर सकते हैं। वे मांसपेशियों के निर्माण में मदद करेंगे। जिम ज्वाइन करें या स्क्वैट्स और पुश-अप्स करें।

विधि 3 का 3: वयस्क बनें

1. 1 जमे रहो आत्मविश्वास से. आत्मविश्वास जैसी परिपक्वता का कोई प्रतीक नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर आपका शरीर, अद्वितीय व्यक्तित्व या संचार कौशल उस स्तर पर नहीं है जो आप चाहते हैं, तो यह आपको आत्मविश्वासी होने से नहीं रोकना चाहिए।
   • यह याद रखना चाहिए कि आत्मविश्वास, अहंकार और कृपालुता के बीच काफी बड़ा अंतर है। आत्मविश्वास अपने बारे में अच्छा होने के बारे में है, न कि अपने आस-पास के सभी लोगों के बारे में बुरा होने के बारे में। आपको अपनी उपलब्धियों के बारे में बहुत अधिक शेखी बघारने या इस तरह से बोलने की ज़रूरत नहीं है जो आपको बाकियों से ऊपर रखे। यह क्लासिक अपरिपक्व व्यवहार है।
2. 2 आप खुद को शारीरिक रूप से कैसे पेश करते हैं, इस पर काम करें। झुकना भी किशोरों की क्लासिक आदतों से संबंधित है। अपना सिर ऊंचा और अपनी पीठ सीधी रखें। आत्मविश्वास से चलना सीखें और अपनी मुद्रा में सुधार करें।शुरुआत के लिए, अपनी पीठ सीधी रखें, चाहे आप कुछ भी कर रहे हों: सड़क पर चलना, डेस्क या कंप्यूटर पर बैठना, या लाइन में खड़ा होना। जैसे ही आप देखते हैं कि आपने फिर से झुकना शुरू कर दिया है, अपनी पीठ को सीधा करें। जल्द ही यह आदत बन जाएगी।
   • आपकी चाल का सीधा संबंध आत्मविश्वास से है। अपना सिर सीधा रखें और जमीन की ओर न देखें। बात करते समय आँख से संपर्क करें।
3. 3 चातुर्य की भावना विकसित करें। अपने स्वर को बढ़ाने के बजाय धीरे और आत्मविश्वास से बोलें। अपने भाषण में "कृपया" और "धन्यवाद" शब्दों का प्रयोग करें। जो कहा जा रहा है उसे ध्यान से सुनें। सुनने सहित कई कौशल परिपक्वता प्रदर्शित करते हैं।
   • जब वार्ताकार अपने बारे में एक कहानी समाप्त करता है, तो आपको तुरंत बातचीत को अपने आप में स्थानांतरित नहीं करना चाहिए। यह आपकी उदासीनता और आत्मकेंद्रितता को प्रदर्शित करता है। शुरू करने के लिए, आपको बताई गई कहानी पर टिप्पणी करें और उसके बाद ही आपने जो सुना है उसके संबंध में अपने बारे में बात करना शुरू करें।
   • आकस्मिक बातचीत करना सीखें। पूछें कि दूसरा व्यक्ति कैसा कर रहा है। मौसम के बारे में बात करते हैं। परिवार के सदस्यों के बारे में पूछें। विनम्र रहें और सामान्य बातचीत करें।
4. 4 शिकायत कम करें। लगातार शिकायत करने वाले लोग आत्मकेंद्रित माने जाते हैं। यदि आप पहले से ही एक वयस्क हैं, तो आप स्वीकार कर सकते हैं कि सब कुछ अल्पकालिक है और सब कुछ वैसा ही नहीं है। अपने जीवन के बारे में शिकायत करने से इसे सुधारने में मदद नहीं मिलेगी। आप सलाह के लिए अपने दोस्तों की ओर रुख कर सकते हैं या सिर्फ अपने दिल की बात कह सकते हैं। हालांकि, लगातार शिकायतें अनुचित हैं और एक अपरिपक्व व्यक्ति की छाप देती हैं।
5. 5 अपनी शब्दावली विकसित करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको लंबे, गूढ़ शब्दों के साथ बातचीत में जल्दबाजी करनी चाहिए। यह व्यवहार बस यह आभास देगा कि आप ध्यान आकर्षित करने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। अपनी शब्दावली से बचकाने और किशोर शब्दों को हटाने पर बेहतर ध्यान दें जिससे आप बचकाने लगते हैं। धीरे-धीरे और जानबूझकर बोलें। किसी विशेष विचार को व्यक्त करने के लिए सही शब्द चुनें।
   • कठिन शब्दों का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, उपयोग करें: "यह एक असामान्य विचार है!" - इसके बजाय: "यह एक नया विचार है।" ईमानदारी से बोलने के लिए कहने के बजाय, अपने साथ "चौड़ा खुला" रहने के लिए कहें। एक व्यक्ति के पास जितनी अधिक शब्दावली होती है, वह उतना ही परिपक्व और बुद्धिमान लगता है।
   • कोशिश करें कि अपने स्लैंग को ज़्यादा न करें। "स्पष्ट" शब्द से बचें, वाक्यों में "विशेष रूप से", "आप देखते हैं" का प्रयोग करें। अपनी शब्दावली से "कूल" और "ड्यूड" शब्दों को बाहर करने का प्रयास करें। पत्र-व्यवहार में शब्दों और वाक्यों को पूरे बड़े अक्षरों में न लिखें। इसे एक कठोर स्वर या रोने के रूप में भी माना जा सकता है। ज्यादातर मामलों में गाली-गलौज से भी बचना चाहिए।
6. 6 विनम्रता से अपने लिए खड़े होने के लिए तैयार रहें। यदि कोई आपका अनादर करता है, तो आपको रुकने के लिए कहने का अधिकार है। आखिरकार, एक परिपक्व व्यक्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि वह सम्मान करता है। सीधे रहो और कहो कि तुम क्या चाहते हो। कोशिश करें कि व्यंग्य या आपत्तिजनक लहजे का इस्तेमाल न करें। यदि आप मजाक करते समय व्यंग्य और आपत्तिजनक लहजे का उपयोग करते हैं, तो आप बदसूरत दिखेंगे और वांछित परिणाम प्राप्त करने की संभावना नहीं होगी।
   • उदाहरण के लिए, यदि कोई आपको बाधित करता है, तो प्रतीक्षा करने के लिए कहें और स्वयं को बाधित न करें।
   • मत कहो, "वाह, मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि तुमने मुझे बाधित किया है! कुछ लोग नहीं जानते कि कब चुप रहना है।"
   • स्थिति को जाने देना सीखें। लोगों के साथ हर किसी की अप्रिय स्थिति होती है, लेकिन झगड़े में सही तरीके से व्यवहार करने का तरीका जानने के लिए समझदारी का होना जरूरी है। द्वेषपूर्ण व्यवहार या आक्रोश आपकी अपरिपक्वता दिखा सकता है।
   • कई बार लोगों को पता ही नहीं चलता कि आपको कब चोट लगी है। इसलिए, दूसरों की भावनाओं का सम्मान करें और कभी-कभी गलतियों को नोटिस न करने का भी प्रयास करें या यदि आवश्यक हो, तो वार्ताकार को बताएं कि उसने आपको चोट पहुंचाई है।

टिप्स

• परिपक्वता और आत्म-नियंत्रण के बीच संबंध को कम मत समझो। एक वयस्क की छाप बनाने से आप कैसे व्यवहार करते हैं, आप कैसे कपड़े पहनते हैं, इस पर अधिक निर्भर करता है।
• यदि आप चेहरे के बाल नहीं उगा सकते हैं, तो अधिक शारीरिक रूप से विकसित दिखने के लिए अपने चेहरे की विशेषताओं को परिभाषित करने का प्रयास करें।
• कभी-कभी आपको अपनी उम्र के अनुसार व्यवहार करना चाहिए। आपकी किशोरावस्था वापस नहीं आएगी। इसलिए उससे सब कुछ ले लो और ज्यादा परिपक्व मत बनो। सुरुचिपूर्ण होना और गरिमा के साथ व्यवहार करना ठीक है, लेकिन जल्द ही एक वयस्क बनने की कोशिश करके अपने किशोर जीवन को याद न करें।
• क्या पहनना है, यह जानने का एक अच्छा तरीका इंटरनेट पर रुझान की जानकारी खोजना है। फिर प्राप्त जानकारी को आपकी अलमारी से सहसंबद्ध होना चाहिए। याद रखें कि कपड़े बहुत अधिक प्रकट या हास्यास्पद नहीं होने चाहिए।
• सोशल मीडिया पर ज्यादा समय न बिताएं। अद्यतित रहने के लिए उनका उपयोग करना स्वीकार्य है। हालाँकि, वहाँ दिनों तक बैठना और वास्तविक जीवन में संचार के बारे में भूल जाना या समय-समय पर सेल्फी पोस्ट करना सामान्य नहीं है।
• अपनी शब्दावली में कम से कम गाली का प्रयोग करें। किशोर अक्सर डांटते हैं, लेकिन परिपक्व लोग आमतौर पर ऐसा नहीं करते हैं।