विषय

• कदम
• विधि 1 में से 4: शारीरिक और यौन शोषण को परिभाषित करना
• विधि 2 का 4: भावनात्मक दुर्व्यवहार को परिभाषित करना
• विधि 3 का 4: कार्य पर वित्तीय हिंसा और हिंसा को परिभाषित करना
• विधि 4 का 4: दुर्व्यवहार करने वाली प्रेमिका की मदद करना
• टिप्स

अगर आपको लगता है कि जिस महिला को आप जानते हैं, चाहे वह दोस्त हो, परिवार का सदस्य हो या सहकर्मी हो, उसके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि कौन से decals देखे जा सकते हैं। हिंसा शारीरिक से लेकर मनोवैज्ञानिक, वित्तीय या दोनों हो सकती है। यदि आपके किसी परिचित के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो आप विधि 4 में उसकी मदद करने के तरीके के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं। यदि आप वर्तमान में दुर्व्यवहार देख रहे हैं, तो पुलिस को कॉल करें और घटना की रिपोर्ट करें।

कदम

विधि 1 में से 4: शारीरिक और यौन शोषण को परिभाषित करना

1. 1 यह समझना आवश्यक है कि शारीरिक शोषण क्या है। शारीरिक हिंसा किसी महिला के खिलाफ उसे चोट पहुंचाने या डराने के इरादे से किया गया कोई भी कार्य है। इसमें किसी महिला को उसकी इच्छा के विरुद्ध किसी भी तरह से शारीरिक रूप से कार्य करने के लिए मजबूर करना भी शामिल हो सकता है। शारीरिक शोषण में शामिल हैं:
   • किसी महिला को घूंसा मारना, लात मारना, धक्का देना या शारीरिक रूप से हमला करना।
   • एक महिला को घायल करने के लिए एक हथियार का उपयोग करना।
   • किसी महिला को कुछ कार्यों, अधीनता या नियंत्रण खोने के लिए मजबूर करने के लिए बल का प्रयोग करना।
2. 2 उन संकेतों की पहचान करें जो बताते हैं कि एक महिला का शारीरिक शोषण किया जा रहा है। शारीरिक शोषण के परिणामस्वरूप अक्सर शारीरिक क्षति होती है जैसे घाव और खरोंच। गाली देने वाला महिला को नुकसान छिपाने के लिए मजबूर कर सकता है। यदि आप निम्न लक्षणों वाली किसी महिला को देखते हैं, तो उसका शारीरिक शोषण किया जा सकता है:
   • चोट के निशान जैसे जलने, चोट के निशान, खुले घाव और अस्पष्टीकृत फ्रैक्चर।
   • वह अपने आसपास के सभी लोगों के संपर्क से बच सकती है।
   • आप देख सकते हैं कि वह हिंसक रूप से कांपती है और आसानी से डर जाती है।
3. 3 जानिए क्या है सेक्सुअल असॉल्ट। यौन हिंसा तब होती है जब एक महिला को उसकी सहमति के खिलाफ यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर किया जाता है। यौन शोषण में किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किए गए कार्य भी शामिल हैं जो उसके शरीर को नियंत्रित करने की उसकी क्षमता को नियंत्रित करते हैं, जैसे कि उसे गर्भवती होने के लिए मजबूर करना या गर्भपात कराना। यौन हमले में निम्नलिखित भी शामिल हो सकते हैं:
   • किसी महिला को संभोग करने के लिए मजबूर करना या यौन गतिविधियों में शामिल होना, या उसे अन्य लोगों की यौन गतिविधियों को देखने के लिए मजबूर करना।
   • संभोग के दौरान महिला को चोट पहुंचाना।
4. 4 एक महिला के खिलाफ यौन हमले के संकेतों की पहचान करें। ऐसे कुछ संकेत हैं जिन्हें आप तब देख सकते हैं जब आप आश्वस्त हों कि जिस महिला को आप जानते हैं उसका यौन शोषण किया जा रहा है। हालांकि, इनमें से कई संकेत शारीरिक हैं और कपड़ों के नीचे छिपे हो सकते हैं, जिससे उन्हें पहचानना मुश्किल हो जाता है। इन सुविधाओं में शामिल हैं:
   • उसके नितंबों, छाती और जननांगों के आसपास चोट के निशान
   • चलने, बैठने या चलने में कठिनाई।
   • अस्पष्टीकृत गर्भावस्था, यौन संचारित रोग या पेट और पेट में दर्द।
   • थकावट के लक्षण।
5. 5 आप ऐसे बहाने सुनते हैं जिनका कोई मतलब नहीं है। शारीरिक शोषण का एक सामान्य लक्षण बार-बार चोट लगने की व्याख्या करने के लिए अविश्वसनीय बहाना है। एक महिला को हर दिन नई चोटें और नए बहाने मिल सकते हैं। दुर्व्यवहार करने वाला उसे और भी अधिक धमका सकता है यदि वह किसी को बताती है कि वास्तव में उसके साथ क्या हो रहा है, इसलिए वह प्रत्येक चोट के लिए बहाने के साथ आती है।
   • यदि आप किसी ऐसी महिला में नई चोटें देखते हैं जिसे आप हर दिन जानते हैं, तो आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि वह स्थिति से कैसे निपट सकती है। अधिक जानकारी के लिए विधि 4 देखें।
6. 6 यदि आपको संदेहास्पद कारणों से महिला को देखने और उसके साथ संवाद करने की अनुमति नहीं है तो विशेष ध्यान दें। कुछ बलात्कारी महिलाओं को उनके द्वारा किए गए नुकसान को छिपाने के लिए अलग-थलग करने के लिए मजबूर कर सकते हैं।
   • यदि आपने अपने मित्र को कई बार देखने की कोशिश की है और उसने मना कर दिया है या अजीब बहाने पेश किए हैं, तो आप अपने संदेह में सही हो सकते हैं।

विधि 2 का 4: भावनात्मक दुर्व्यवहार को परिभाषित करना

1. 1 आपको यह जानने की जरूरत है कि भावनात्मक शोषण से क्या संबंधित है। भावनात्मक शोषण किसी अन्य व्यक्ति को नियंत्रित या वश में करने के लिए मौखिक या मनोवैज्ञानिक खतरों का उपयोग है। इस प्रकार की हिंसा में कई प्रकार की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
   • उपहास, गाली-गलौज या डरा-धमका कर किसी महिला की लगातार आलोचना करना।
   • उसे डराने और हेरफेर करने के लिए अत्यधिक ईर्ष्या, शत्रुता और आक्रामकता जैसी भावनाओं को प्रदर्शित करना।
   • असंतोष, भले ही एक महिला व्यक्ति को खुश करने की कोशिश करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करती है।
   • किसी महिला को वास्तव में शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाए बिना इशारों या कार्यों से धमकाना और डराना।
2. 2 भावनात्मक शोषण के संकेतों की तलाश करें। जब एक महिला को भावनात्मक रूप से प्रताड़ित किया जाता है, तो वह अलग तरह से व्यवहार कर सकती है। एक हिंसक संबंध मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत हानिकारक हो सकता है, और पहले से बाहर जाने वाली और मिलनसार महिला वापस ले ली या उदास हो सकती है। यदि आप जानते हैं कि एक महिला निम्नलिखित लक्षण दिखाती है, तो वह भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में हो सकती है।
   • वह असुरक्षित है और उसमें आत्म-सम्मान की कमी है।
   • वह अपनी राय व्यक्त करने के लिए शर्मिंदा है, और जब वह करती है, तो वह आपसे संपर्क नहीं कर सकती है।
   • वह अन्य रिश्तों को तोड़ सकती है, जैसे कि दोस्ती, और ध्यान दें कि उसका साथी "बहुत ईर्ष्यालु" या "सुरक्षात्मक" है।
   • वह अक्सर रो सकती है, या ऐसा लग सकता है कि वह हाल ही में रोई है; उसकी आँखें लाल, फूली हुई और फूली हुई हो सकती हैं, जिसके नीचे काले घेरे हो सकते हैं।
3. 3 जान लें कि आध्यात्मिक शोषण भी भावनात्मक शोषण का ही एक रूप है। भावनात्मक शोषण, जिसे मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार भी कहा जाता है, में एक महिला को उसके धर्म का पालन करने से रोकना भी शामिल हो सकता है। उसका बलात्कारी उसे उसके विश्वास या धर्म के लिए छोटा कर सकता है। उसका बलात्कारी भी कर सकता है:
   • पूजा स्थलों तक उसकी पहुंच प्रतिबंधित करें।
   • उसे धार्मिक कार्य करने से रोकें।
   • उसे उसकी इच्छा के विरुद्ध बलात्कारी के धर्म का पालन करने के लिए मजबूर करना।

विधि 3 का 4: कार्य पर वित्तीय हिंसा और हिंसा को परिभाषित करना

1. 1 यह समझना आवश्यक है कि वित्तीय हिंसा क्या होती है। वित्तीय हिंसा का अर्थ है किसी महिला की सहमति के बिना उसके धन और संपत्ति का दुरूपयोग। एक दुर्व्यवहारकर्ता किसी महिला के पैसे तक पहुंच प्राप्त करने के लिए उसकी वित्तीय या पहचान की जानकारी जबरन प्राप्त कर सकता है। वित्तीय हिंसा में यह भी शामिल है:
   • किसी स्त्री या स्त्री के परिवार से धन की चोरी करना।
   • एक महिला को अपने बैंक खातों के बारे में जानकारी देने के लिए मजबूर करना।
   • महिलाओं की खरीद को नियंत्रित करना या उनकी इच्छा के विरुद्ध उनके लिए "लाभ" स्थापित करना।
   • एक महिला को अपने या अपने परिवार की ठीक से देखभाल करने के लिए पर्याप्त धन उपलब्ध कराने में विफलता।
   • एक महिला को बांड, स्टॉक और अन्य पूंजी बेचने के लिए मजबूर करना।
2. 2 वित्तीय दुरुपयोग के संकेतों की तलाश करें। क्योंकि वित्तीय हिंसा की पहचान करना हिंसा के अन्य रूपों की तुलना में अधिक कठिन है, अगर आपको लगता है कि किसी महिला का आर्थिक शोषण किया जा रहा है तो कुछ संकेत आपको मिल सकते हैं।
   • यदि किसी महिला के पास अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी है, लेकिन उसके कपड़े पुराने और फटे हुए हैं, ऐसा लगता है कि वह पर्याप्त नहीं खा रही है, तो वह आर्थिक शोषण का शिकार हो सकती है।
   • कृपया ध्यान दें कि यदि कोई महिला पैसे को लेकर बहुत सावधान है, सभी रसीदें रखती है और बहुत कम ही खरीदारी करती है। ध्यान दें कि यह सिर्फ पैसे बचाने की कोशिश कर रहे किसी व्यक्ति का संकेत हो सकता है। आप ध्यान से कुछ ऐसा पूछकर विषय को सामने ला सकते हैं, "एक लंबी यात्रा के लिए बचत करें?" या कुछ और जो इस मुद्दे को उठाता है।
   • टूटी हुई या क्षतिग्रस्त संपत्ति के लिए देखें, या अगर महिला अचानक बहुत सारी संपत्ति खो देती है।
   • कृपया ध्यान दें कि यदि आप देखते हैं कि महिला के पास अपने बैंक खातों तक पहुंच नहीं है या वह बैंक नहीं जा सकती है।
3. 3 सावधान रहें कि कार्यस्थल पर हिंसा हो सकती है। इसे यौन उत्पीड़न भी कहा जा सकता है। कार्यस्थल पर हिंसा तब होती है जब एक महिला का सामना यौन गतिविधियों, मौखिक या शारीरिक क्रियाओं से होता है जो महिला का अपमान या धमकाते हैं, या सहकर्मियों द्वारा शारीरिक और मौखिक रूप से धमकी दी जाती है। कार्यस्थल पर हिंसा तब होती है जब:
   • एक महिला का रोजगार उसके सहयोगियों द्वारा यौन उन्नति या हिंसा से प्रभावित होता है।
   • जिस यौन उत्पीड़न और मौखिक धमकियों से उसे अवगत कराया जाता है, वह महिला के काम करने की क्षमता में हस्तक्षेप करती है।
   • वह ऐसा करने वाले लोगों से भयभीत, शर्मिंदा या आहत महसूस करती है।
4. 4 कार्यस्थल हिंसा के संकेतों पर ध्यान दें। यदि आपको लगता है कि कार्यस्थल पर एक महिला के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, लेकिन वह आगे नहीं बढ़ती है या कुछ भी नहीं कहती है, तो ऐसे संकेतों की तलाश करें जिनमें शामिल हों:
   • महिला जब काम शुरू करती है तो डरी हुई दिखती है और जितना हो सके ऑफिस से बचने की कोशिश करती है।
   • वह अक्सर अनुपस्थित रहती है या काम पर देर से आती है।
   • वह उत्पादकता के निम्न स्तर दिखाती है, हालांकि अतीत में उसने खुद को काम करने में सक्षम से अधिक दिखाया है।

विधि 4 का 4: दुर्व्यवहार करने वाली प्रेमिका की मदद करना

1. 1 यदि आप अपने मित्र का सामना करने के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं या यदि आपको डर है कि आपकी जानने वाली महिला गंभीर खतरे में हो सकती है, तो सहायता हॉटलाइन पर कॉल करें। यदि आप किसी ऐसी महिला के बारे में चिंतित हैं जिसे आप जानते हैं, चाहे वह एक दोस्त, सहकर्मी, या सिर्फ एक परिचित हो, और आप नहीं जानते कि आप उसे और खतरे में डाले बिना उसकी मदद कैसे कर सकते हैं, तो किसी एजेंसी से संपर्क करें जो आपकी मदद कर सके। इन एजेंसियों में शामिल हैं:
   • राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन। 800-799-सेफ (7233) पर कॉल करें।
   • महिलाओं के खिलाफ हिंसा का कार्यालय।
   • बलात्कार, उत्पीड़न और अनाचार के लिए राष्ट्रीय नेटवर्क।
2. 2 अपने दोस्त से बात करने के लिए समय निकालें और उसे बताएं कि आप उसकी सुरक्षा को लेकर चिंतित हैं। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप महिला के साथ अकेले रह सकते हैं और उन लोगों से दूर हो सकते हैं जिन पर आपको अपमानजनक होने का संदेह है।
   • एक व्यक्तिगत बातचीत आपके दोस्त को खुलने और उसकी स्थिति के बारे में सब कुछ बताने में मदद कर सकती है।
3. 3 अपने दोस्त को बताएं कि आप चिंतित हैं कि वह खतरे में है। उस समय के बारे में सोचें जब आप उसके लिए डरते थे या देखा कि वह अजीब तरह से काम कर रही थी। उसे यह समझने में मदद करने की कोशिश करें कि उसे इस स्थिति में नहीं रहना चाहिए और इससे दूर होने के कई तरीके हैं।
   • यह स्पष्ट करें कि आप यहां हैं और आप जो भी कर सकते हैं उसका समर्थन करने के लिए तैयार हैं।
4. 4 सहानुभूतिपूर्ण बनें और जो भी आपके मित्र को आपसे कहना है, उसे सुनें। याद रखें कि उसके लिए अपने अनुभवों को खोलना मुश्किल हो सकता है। उसे जो कुछ भी कहना है उसे सुनें और स्पष्ट करें कि आप उसके पक्ष में हैं।
   • उसे विशिष्ट समर्थन देने पर विचार करें, चाहे वह उसे कहीं और ले जाना हो, बच्चों के साथ उसकी मदद करना हो, या बस उसे रोने के लिए एक कंधा देना हो।
5. 5 उसे दोषी मत समझो। यद्यपि आप दुर्व्यवहार करने वाले के प्रति बहुत गुस्सा महसूस कर सकते हैं, कोशिश करें कि अपने दोस्त को कुछ ऐसा कहकर दोषी या शर्मिंदा महसूस न करें, "आपने उसे अभी तक क्यों नहीं छोड़ा?" इसके बजाय, उसे यह एहसास दिलाने के लिए अपनी चिंता दिखाएं कि उसके पास एक विकल्प है।
   • कुछ ऐसा कहो, “जब मुझे लगता है कि तुम उसके साथ अकेले हो तो मुझे बहुत डर लगता है। मैं किसी भी तरह से समाधान खोजने में आपकी मदद करना चाहता हूं।"
6. 6 एक पेशेवर से बात करने की पेशकश करें जो मदद कर सकता है। पेशेवर मदद लेने के लिए अपनी प्रेमिका को उकसाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, अपने स्थानीय हिंसा विरोधी प्राधिकरण से बात करें या पुलिस से भी संपर्क करें।
   • यद्यपि आप उसके लिए इन संगठनों से संपर्क कर सकते हैं, यह उसके ऊपर निर्भर है कि वह स्वयं सहायता मांगे।
7. 7 अपनी सुरक्षा योजना पर चर्चा करें। अपने मित्र को उसे और उसके परिवार को सुरक्षित रखने की योजना बनाने में मदद करें, यदि उसके पास सुरक्षित है। के बारे में बात:
   • वह अपने बच्चों के साथ, और यदि संभव हो तो अपने पालतू जानवरों के साथ बलात्कारी से कैसे दूर हो सकती है।
   • वे स्थान जहां वह जा सकती है ताकि दुर्व्यवहार करने वाला उसकी तलाश न करे, जैसे कि दुर्व्यवहार करने वाली महिलाओं के लिए आश्रय या किसी मित्र का घर जहां दुर्व्यवहार करने वाला उसे नहीं ढूंढ सकता।
   • अदालती सुरक्षा आदेश प्राप्त करने के साधनों पर चर्चा करें जिससे दुर्व्यवहार करने वाला महिला से दूर रहे।
8. 8 अपने दोस्त का समर्थन करने की कोशिश करें, चाहे वह कुछ भी तय करे। दुर्भाग्य से, अपमानजनक रिश्तों में लोग अक्सर कई अलग-अलग कारणों से दुर्व्यवहार करने वाले के साथ रहना पसंद करते हैं। आपका दोस्त दुर्व्यवहार करने वाले को छोड़ने का फैसला कर सकता है, लेकिन फिर उसके पास वापस आ सकता है। यदि वह करती है, तो उसे अपनी ओर से हर संभव पेशकश करना जारी रखें और उसे दुर्व्यवहार करने वाले के साथ कम समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करें।
   • यदि कोई दोस्त बलात्कारी को हमेशा के लिए छोड़ने का फैसला करता है, तो इस कठिन अवधि में भावनात्मक रूप से उसका समर्थन करने का प्रयास करें। हिंसा की शिकार महिलाओं के साथ काम करने वाली सेवाओं से सहायता प्राप्त करने में उनकी मदद करने की पेशकश करें।

टिप्स

• यदि आप हिंसा देखते हैं, तो तुरंत पुलिस को फोन करें। आपने जो देखा, उसे बताते हुए आपको एक लिखित बयान प्रस्तुत करने के लिए कहा जा सकता है।